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常用煲汤药材营养功效一览表5041

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

广东人喜欢煲汤，煲汤一般都喜欢用些药材，那么你是不是对煲汤经常用的药材很茫然呢，你是不是又不知道这些煲汤材料有什么功效，亲亲宝贝小编告诉你煲汤药材的功效。陈皮：调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。(要刮瓤洗净)田七：又名三七，止血、散瘀。(

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做回锅肉用什么酱豆瓣酱让味道升华2597

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

做好回锅肉用什么酱好呢？豆瓣酱的使用能否满足制作回锅肉的要求呢？完全是可以的，很多川菜在使用豆瓣酱之后，才能做出较正宗的川味美食！如果还不是清楚的话，本文是值得一看的！回锅肉的做法材料：连皮五花猪肉400克，青蒜2根，青椒1颗，红椒

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花生怎么吃补脑1209

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

花生怎么吃补脑：花生核桃露材料：花生仁2把、核桃3颗、白糖适量。做法：1、准备材料。2、把材料类洗净放入豆浆机内，倒入900毫升的水(我这是5个人的量)。3、盖上盖子启动倍浓豆浆键。4、待停机了以后倒入白

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宝宝猪肝粉如何做爱他就喂饱她4851

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

宝宝猪肝粉如何做一材料：鲜猪肝适量，料酒，姜。做法：1、新鲜猪肝，清水泡一上午，焯水(可加料酒和姜，去腥效果好)，然后再冲洗一遍。2、将猪肝换水煮熟，撕掉大块的筋膜，小火炒干(不然打不出粉末状)。3、用

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烤箱版糖炒栗子的做法256

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

主料新鲜栗子1斤砂糖25克热开水15克油适量制作步骤1.栗子洗净,以剪刀在顶端剪出十字。2.砂糖加热水搅拌成糖水备用。3.

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家庭烤箱烤红薯的做法1697

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

家庭烤箱烤红薯的做法一1、蜜薯洗干净，用厨房纸擦干净，放在铺上锡纸的烤盘上;2、锡纸两边多一些，留出来的蜜汁会烤糊;3、放入烤箱，250度40分钟即可，中间可以翻一下，不需要预热烤箱。家庭烤箱烤红薯的做法二1、红薯洗干净备用，

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粽子怎么吃不发胖这样吃更健康3315

一个月前发布来自蓝褶裙的姑娘觅知友会员 L1

取代正餐+细嚼一件传统咸肉粽(重约253克)的热量约455千卡，相等于一顿主餐的热量，不要只当小食计算。所以在控制饮食的日子吃粽时，建议酌量减少谷物类如饭、面等分量，以免因进食过量而摄取过多的热量而致肥;吃粽时亦可特别细嚼慢咽，因为糯米属较难消

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蔬菜牛尾汤有菜又有肉的冬日养生汤3683

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

主料牛尾800克牛肉300克洋葱1颗红萝卜2条番茄3个高丽菜1/4个栉瓜

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无花果为什么叫无花果无花果真的不开花吗4824

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

无花果为什么叫无花果无花果因为花太小太隐藏。无花果名字是由于古人的粗心错误而得名。其实它并不是无花就结果，花是植物有性繁殖的器官，不会“花而不实”、“实而不花”的。无花果主要是因为花小，花果是雌雄异花，花隐于囊状花托内，

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菱角下奶的做法5019

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

菱角下奶的做法：水煮菱角材料：菱角800g、水适量。做法：1、菱角清洗干净。2、锅中放水，烧开。3、倒入菱角煮。4、煮沸后煮8分钟左右。5、倒出，沥干水分。6、装盘即可。菱角下奶的做法：菱角猪蹄汤

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根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意八忌：忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起

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什么绿茶好4777

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

什么绿茶好：西湖龙井是我国的第一名茶，产于浙江杭州西湖的狮峰、龙井、五云山、虎跑、梅家坞一带，历史上曾分为“狮、龙、云、虎、梅”五个品类，其中多认为以产于狮峰的品质为最佳。龙井素有“色绿、香郁、味醇、形美”四绝著称于世。形光扁平直，色翠略黄似糙米色，滋味甘

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石林风景名胜区位于云南省昆明市，疫情过后你还会去吗752

一个月前发布来自逢仒三分笑觅知友会员 L1

闻名遐迩的世界喀斯特地质奇观—石林风景名胜区位于云南省昆明市石林彝族自治县境内，距昆明市区78公里。大自然的鬼斧神工造就了美丽神奇的石林，被誉为“上帝的盆景...

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怎么选择改善老人身体不适3891

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

老人因为年纪增大，身体机能下降。身体容易引发不适。只有选择食物才能有效改善身体不适。1.肌肉痛吃点酸樱桃。喝1—2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶，其镇痛效果与布洛芬相当。2

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怼得有问题吗？赵立坚讨说法的推特，把美国国务院给惊动了655

一个月前发布来自眸是三千嗔觅知友会员 L1

据环球时报3月14日报道，美国国务院此前一天传召中国驻美大使崔天凯，就中国外交部新闻发言人赵立坚的言论提出抗议。3月12日，赵立坚在推特上连发五条推文怒怼美...

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莲藕，该如何挑选？1891

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

立秋之后，藕又开始受到了人们的喜爱。莲藕含有丰富的碳水化合物，而且有养胃滋阴，健脾益气益血的功效，因此秋季养生，吃藕确是一个不二之选。莲藕含有丰富的碳水化合物，一定量的蛋白质、丰

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百合怎么做给宝宝吃给宝宝美味又营养的百合呵护1965

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

百合怎么做给宝宝吃：百合川贝炖雪梨材料：百合1两，陈皮2钱，川贝母2钱，水梨1个(约100克)，冰糖及水适量。做法：1、将百合、陈皮、川贝洗净;将水梨洗净、去皮

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让土豆更好吃的小窍门2298

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

让土豆更好吃的小窍门1.新土豆炖煮，老土豆烹炒。新鲜土豆口感细嫩稠滑，容易做熟。由于其水分多、糖分多、胶黏性较好，在水中仍能保持块状，吃起来口感很面，所以适合做汤、炖烧菜等；而老土豆相比新土豆，在营养上没有很大差异，

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香煎鹌鹑蛋怎么做好吃2048

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

我家的孩子不喜欢吃肉，蛋白质这块我比较注意，每天早上一个鸡蛋是必须的。但是在孩子小的时候，尤其是6岁以前，我建议最好选择用鹌鹑蛋代替鸡蛋，每天3~4个为宜(3~4个鹌鹑蛋相当于一个鸡蛋)，因为鹌鹑蛋和鸡蛋的蛋白质差不多，但是同样重量

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豆腐鱼头汤的做法大全4585

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

豆腐鱼头汤是家常菜菜谱之一，以鲢鱼头和豆腐为制作主料，工艺为炖，制作难度中等。豆腐鱼头汤的原料：鲢鱼头、豆腐；豆腐鱼头汤的配料：姜片、葱段、干辣椒、油、盐；豆腐鱼头汤的做法：1、取鲢鱼头一尾，买来时可以让杀好，别一定要把里面黑黑的东

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山楂有什么作用和药效3250

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

山楂性昧酸、甘、微温，无毒。山楂成分野山楂果实：含山楂酸、揉质、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、黄酮甙。山里红果实：内含酒石酸、柠檬酸、山楂酸、黄酮类、内酯、糖类，甙类。山楂药理入胃后能增强酶的作用，促进肉类消化，又有收敛作用，对痢疾杆菌有较强的抑

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姜黄怎么吃能减肥三道姜黄减重食谱推荐3649

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

胡萝卜姜黄汤这个食谱非常着名，因为很容易料理。对于有慢性发炎、肌纤维痛、关节炎和相关疾病的人来说，也是一个很好的选择。材料：生姜(5克)2条韭菜(15克)盐(45克)2条中等胡萝卜(65克)姜黄粉(35克

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吃肉也要当心牢记吃肉的6大禁忌4016

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

1、炖煮过度的肉易致癌无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于是，高压锅便应运而生，用它来炖排骨等，十几分钟的时间，连骨头都变得软绵绵的。但是，在200℃～300℃的温度下，肉类

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上班族不吃早餐的危害有哪些3996

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很多上班族为了早上睡多一会，就不吃早餐。但是你知道吗，不吃早餐的后果，不只是饿而已，还会对自己的身体造成很多不健康的因素，很多上班族更因此患有胃病。在环市东商圈上班的郑强(化名)今年42岁了，正当事业如日中天，他近日却查出患了严重胃病，不得不辞去高管职务，

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二手奢侈表市场：线下式微，线上火热796

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根据德国TBTL奢侈品顾问公司亚洲部的调查显示，2017年中国大陆的二手奢侈品交易额大约为人民币27亿元左右，其中线上二手交易占21亿左右。专业线上店铺大约...

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月子油饭的做法1985

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月子油饭的做法：虾油酱油饭材料：冷饭500g、虾油50ml、生抽15ml、老抽10ml、小葱适量。做法：1、准备冷饭。2、准备虾油和葱花。3、锅内倒油温油先把一半的葱

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香菇洗了以后能放多久洗过后的香菇这么保存时间长1194

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香菇洗了以后能放多久低温条件下可以保存一天，最好及时吃掉。香菇是菌类，洗了后如果不立刻吃掉会影响口感和营养价值，且菌类吸收性强，当含水量高时容易氧化变质，发生霉变。因此香菇是不宜在洗后长期保存的，很容易滋生细菌，导致腐败变质。香菇洗后最好是立

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两岁宝宝补钙食谱4104

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补钙理由：婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿，身体很容易发生缺钙。除此原因外，早产儿、双

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香菜的功效与作用1254

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香菜的别名：芫蓿、香荽、胡菜、原荽、园荽、芫荽、芫茜、胡荽、莞荽、莚荽菜、莚葛草、满天星、盐熟菜香菜的功效与作用：香菜性味辛、温，适用于感冒，小儿

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过量吃十六种食物危害健康3205

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很多食物虽然可口，但是吃多了容易发胖、长斑、中毒高血压等问题，不利于健康。为了保卫自己的健康，注意以下食物不能多吃。1.

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人人乐特价面包未过期就发霉商家称是潜规则3953

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“包装都还没拆就全发霉了，这种质量的面包也拿来卖?这不是坑人吗?”9月14日下午，西乡市民张先生向本报投诉，他于9月11日在人人乐桃源居购物广场购买了四包特价方块面包，没想到第二天就发霉了。“我妻子在当天拆开其中一包吃了一块，第二天早上起来就发生轻微

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金匮肾气丸的功效与作用及禁忌3594

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金匮肾气丸的功效与作用金匮肾气丸是在古方“肾气丸”的基础上加牛膝、车前子共十位药而成，实际上是南宋医家严用和《严氏济生方》中的“加味肾气丸”，即“济生肾气丸”，主治因肾阳虚而气化不行、不能运化水湿之证。加牛膝、车前子主在通利小便，车前子可行气分之水，牛膝可

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纽崔莱蛋白粉孕妇可以吃吗1181

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纽崔莱蛋白粉孕妇可以吃吗孕妇是可以吃纽崔莱蛋白粉的，因为孕期胎儿对胎脑对母体代谢异常敏感，如蛋白质供给不足，直接影响胎儿脑细胞的0和发育，致脑细胞数目减少，分化迟滞。这个时候蛋白质就需要量增加，孕妇不仅要维持自身

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