各地小吃_川味麻婆豆腐怎么做要好吃得这样做-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

十种饮食改善浮肿打造完美身材2772

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

久坐或妊娠时易致女性下半身浮肿，主要的原因是水分代谢和淋巴循环不畅，造成大腿和臀部肥胖浮肿。为您介绍十种饮食，让您彻底赶走浮肿。1、西瓜西瓜含有一种氨基酸类的成分，叫做瓜氨酸，有不错的利尿

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有利提高记忆力的9种食物4530

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

一、鸡蛋大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可

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前列腺疾病患者的饮食调养方法2537

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

前列腺疾病患者的人群很多，在积极的配合治疗之外，日常的饮食调养更为重要。那么前列腺炎患者有哪些饮食调养原则呢？前列腺疾病患者的饮食调理原则是清淡而富含营

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老年人喝牛奶有哪些好处3024

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

很多老人都有骨质疏松的问题，那么老人应该如何预防骨质疏松呢？专家表示，常喝牛奶能预防骨质疏松。晒太阳是一种比较好的方式。皮肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D，能促进肠道对钙、磷更好

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奶酪的做法3757

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

奶酪是所有奶制品中含钙量最高的，它的乳糖含量却很低，而且是人体必需不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸的天然来源。每天适量吃点奶酪不但不会发胖，而且还可以改善肠胃等消化系统的功能。奶酪可以直接购买，也可以自行制作，下面我把奶酪的做法介

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肾虚吃什么补17种补肾佳品2717

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

肾虚吃什么补？1、黑芝麻黑芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头

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菠菜怎么吃更多营养2798

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

怎样才能解决菠菜的营养流失问题呢?专家们指出，将菠菜放在冰箱里冷藏起来是个好办法。实验证明，低温可以在很大程度上减少菠菜中营养物质的流失。另外，很多人以为，罐头肯定不如新鲜蔬菜的营养高，专家们也证明，这种想法并不完全正确。小编推荐精彩专题等你来看：添加剂来

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哪些营养素有益春季补钙4897

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

补钙要趁“早”，立春过后女性就要补充钙质，尤其是春节期间饮食油腻会妨碍钙质吸收，应注意调整饮食。钙质是骨本钙是人体必需矿物质中的一种，从儿童到成人、再到老年人

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十种夏季保健养生食材推荐4349

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

夏季天气炎热，人体容易上火，心火旺盛会影响人体的健康。小编推荐一些能够调养脾肺，达到养生保健效果的食材吧。一、西红柿西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就

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牡蛎汤的做法大全鲜美营养的下饭牡蛎汤3363

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

牡蛎药膳汤材料：牡蛎适量，瘦肉适量，淮山适量，茨实适量，红枣适量，姜片适量。做法：1、牡蛎浸泡一小时;茨实浸泡约十分钟;淮山浸泡十分钟。2、炖盅内放入姜片，加入少许焯过水的瘦肉、浸泡好的牡蛎、茨实和淮山，再加入

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一日三餐怎么吃最科学3723

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一日三餐怎么吃最科学？营养学家在测试人脑对多种不同食物的反应时发现，食物可以改变人的精神、情绪、记忆力、敏锐性和思维能力等。因此，科学研究认为，要使自己的头脑随时保持敏捷和清醒，科学安排一日三餐的饮食结构

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蔬菜怎么做宝宝爱吃5023

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

蔬菜怎么做宝宝爱吃：牛奶红薯泥材料：红薯1块、奶粉1勺。做法：1、将红薯洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。2、奶粉冲调好后倒入红薯泥中，调匀即可。蔬菜怎么做宝宝爱吃：芹菜牛肉

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银耳汤能过夜吗银耳汤隔夜能吃吗4398

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

大家都知道，银耳汤是夏季极好的甜品，特别是很多女性的至爱，有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥的功效，但是有个问题银耳汤能过夜吗，银耳汤隔夜能吃吗？因银耳含有较多的硝酸

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宝宝夏季养生精美菜式食谱4835

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

1.什锦蔬菜沙拉食谱原料：熟土豆100克，黄瓜100克，生菜6片，西红柿1个，山楂糕50克，泥肠150克，沙拉酱适量。制作方法：1、熟土豆去皮切丁，黄瓜、生菜、西红柿洗净后，切丁。山楂糕、泥肠切丁。2、在盆中放

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到牧民家做客，主人为什么拿最肥油的羊肉招待我，吃一口才明白768

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牧民，放牧牲畜并以此为生的人。中国牧民多数分布在内蒙古，新疆，西藏，青海等地。各地牧民有其各自的特点，大多是生活在地广人稀的地区。这些逐水草而居，以放牧牛羊...

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旅游达人觅友圈
圈子成员：169圈子话题：25圈子人气：35120

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秋季补肾食谱4170

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秋季补肾食谱：黄花菜海带牛尾汤材料：牛尾骨两大块、干黄花菜、海带、木耳、腐竹、葱段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉调料包。做法：1、干黄花菜

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吃错这种菜易得癌防癌要少吃这些东西4999

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

我们都很担心癌症和自己扯上关系，癌症是很可怕的疾病，患上癌症就会可能会死亡，所以在平常生活中要做好预防癌症的准备

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为迎接特朗普到来，印度11万人涌入体育场，世卫警告：病毒正蔓延673

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一直以来，印度都希望能成为一个真正的大国，甚至还多次宣称将在经济上赶超中国。不过这对于印度来说并不容易，而且自从印度执意购买俄罗斯的S400防空系统后，美国...

美国偶像圈
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宝宝磨牙吃什么好？宝宝磨牙食谱推荐3376

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

六个月的宝宝开始长牙齿了，正值宝宝的长身体的时期，但是长牙齿的宝宝又处于比较艰辛的阶段。小编推荐2款磨牙食谱，有利于宝宝满足自身需要喔。鱼肉泥材料：鲜鱼1条(选择时令鲜鱼)做法：1、将鱼宰杀

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绿豆芽的保健功效4204

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能调五脏、美肌肤、利湿热，适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者。利用绿豆芽的这些药理作用，可制成了多条

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山楂有什么作用和药效3252

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

山楂性昧酸、甘、微温，无毒。山楂成分野山楂果实：含山楂酸、揉质、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、黄酮甙。山里红果实：内含酒石酸、柠檬酸、山楂酸、黄酮类、内酯、糖类，甙类。山楂药理入胃后能增强酶的作用，促进肉类消化，又有收敛作用，对痢疾杆菌有较强的抑

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缺乏哪些营养导致脱发缓解脱发的三款食疗方3097

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

想拥有一头好头发，必须给头发注入其所需要的营养，如果营养不足或者不均衡，头发就会出现问题，最严重的就是掉发脱发。所以，我们要知道掉发是缺什么东西，才能对症下药，有针对性地给头发补充营养。缺乏哪些物质导致脱发一、掉头发可能

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喝粥竟然不养胃揭穿养胃的六大误区3250

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

养胃六大误区：常喝稀饭过去主张胃病患者饮食大多以稀饭为主。实际上，稀饭未经咀嚼就吞下，没有与唾液充分搅拌，得不到唾液中的淀粉酶的初步消化，同时稀饭水分较多，进入胃内稀释了胃液，这都成为引起稀饭不易

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13种食物具有催情成份4440

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且，蜂糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这种“助性”物质，能促进发育，提高性功能、刺激生殖能力，同时

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草莓有预防春季春困功效1684

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春季护肝，来一碗枸杞粥吧3983

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

春季肝火比较旺盛，容易伤及脾胃，在饮食上适宜吃得清淡些，给大家介绍几道食品，对于春季保健养生有着不错作用。枸杞粥材料：枸杞50克，粳米100克。做法：取枸杞50克，粳米100克，加水适量

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马蹄粉可以做什么糕点可当正餐的美味马蹄糕做法4200

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

马蹄粉可以做什么糕点：纯马蹄千层糕材料：马蹄粉500g，白砂糖800g，清水3000g。做法：1、用1000克清水倒入马蹄粉中，稍作搅拌，让马蹄粉充分浸泡。2、把锅用中小火，稍作预热，再把白砂糖倒入干净的锅里翻

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坚果豆奶芝麻糊补肾护脑的冬日饮品4900

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

主料熟饭170g黑芝麻粉50g豆浆100c.c坚果15g过滤水360c.c糖25g

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良姜的功效与作用禁忌3350

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良姜的功效与作用主治：散寒止痛，温中止呕。用于胃寒冷痛。本品辛散温通，善散寒止痛，为治胃寒脘腹冷痛之常用药，每与炮姜相须为用，如二姜丸。若治胃寒肝郁，脘腹胀痛，则多与香附合用，以疏肝解郁，散寒止痛，如良附丸。用于胃寒呕吐

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老人能吃猪血吗吃猪血的注意事项3435

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

猪血，又叫猪红，物美价廉的食材，堪称“养血之玉”。其富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分，不仅营养丰富，而且食用方法有很多，如炒食、凉拌、作汤均可，成为餐桌上的常见的菜肴。那么老人能吃猪血吗？吃猪血的注意事项有哪些呢？接下来将一一

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川味麻婆豆腐怎么做要好吃得这样做4370

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

麻婆豆腐是一道非常好吃的辣味美食，因豆腐的软嫩以及鲜辣而受到人们的喜爱，但对于想要在家也能吃到好吃的麻婆豆腐人而言，应该怎么做呢？今日整理三款好吃的做法，希望大家可以学起来！好吃做法一材料：原料：

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蜂蜡治咳嗽的使用方法3530

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

功效止咳主料蜂蜡适量辅料鸡蛋一枚制作步骤1.在油锅里放入适量蜂蜡。2.待蜂蜡全部融化后，磕入鸡蛋。3.鸡蛋煎熟后，趁热吃下，上床睡觉，当晚就能止咳，连吃几次咳嗽便可痊愈。小

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