各地小吃_4类食物帮你保持血管健康-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

春分养生必吃的3款美食2152

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

春分节气的饮食调养，应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食，禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区，如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，其原则必佐以葱、姜、酒、醋类温性调料，

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冬季养生汤：莲藕排骨汤3193

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

很多喜欢吃莲藕的人，也可以在冬季里烹制一锅美美的莲藕排骨汤来，对身体是很有好处的，下面我们就一起来了解一下它的的制作材料：主料：1,排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起。2,藕两斤(边沿九孔的粉藕)

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Steam《全面战争：幕府将军2》目前可免费领取634

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

“特别好评”即时战略游戏《全面战争：幕府将军2》目前可在Steam免费领取。此次活动截止到5月2日凌晨1点。《全面战争：幕府将军2》2011年3月15日发售...

科技斑马线
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儿童的营养误区256

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孩子是未来的希望，很多家长都注重孩子的饮食健康及营养汲取，但是却不自觉走入儿童营养的十大误区。误区之一：牛奶+鸡蛋的早餐方式如果早餐没有谷类食品

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男人壮阳男人吃什么可以壮阳4228

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海藻甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有许多“助性”的成分，预防性功能障碍。

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健脾丸和归脾丸的区别1094

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处方来源不同健脾丸依据明代王肯堂《证治准绳：类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的，为保和丸的姊妹方。归脾丸来源于《医学六要.治法汇》卷七，是我国传统中药中的良方。成分不同健脾丸由党参、炒白术、陈皮、枳实、山楂

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5万村民9成做保镖，不抽烟不喝酒，身强体壮很抢手752

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印度新德里有个叫阿索拉-法塔赫布尔贝里的镇子，这是一个人口大镇，最大特色是青壮年男性基本都给人当保镖。目前，镇子里有5万名男子，9成从事此职业。

6图

欧美帅哥圈
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核桃芝麻粉3292

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食物原料：核桃肉500克，芝麻、桂圆肉各125克。白糖适量。制作方法：1、核桃肉、芝麻、桂圆肉分别洗净，风干，研成粉。2、将核桃肉粉、芝麻粉、桂圆肉粉、白糖混合搅匀。3、每日早晚取一勺核桃芝麻粉，沸水冲服可

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“返青粽叶”粽族的害群之马4287

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端午节将至，粽子已经成了成都各大超市里的热销商品，商家们均在包装、口味上大做文章。有关部门提醒市民，节日期间挑选粽子不要“贪色”，一定要看清QS标识再购买。警惕：“返青粽叶”含毒“粽叶制作时要经

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人流后能吃山竹吗665

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人流后能吃山竹吗人流后建议尽量少吃山竹。山竹属于寒性水果，人流后如果马上吃这类食物容易造成宫寒,腹痛、出血严重等，一般人流后一个月后才可以吃凉东西，一周后复查b超。一般不建议女性做完无痛人流以后立即吃水果，可以间隔一天左右以后在吃水果

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猪肋排的营养价值1929

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猪小排又名猪肋排。猪小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨，它的上边是肋排和子排。小排的肉层比较厚，并带有白色软骨。猪小排-营养成分含量猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性

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想护肠就要“投其所好”！1341

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肠道最喜欢的食物1.粗杂粮：把一半白米面换成杂粮要让肠道舒服，先得壮大肠道益生菌的队伍。益生菌喜欢富含膳食纤维、寡聚糖的食物，全谷杂粮首当其冲。但看看我们的饭碗，几乎都是白米饭、白馒头。我们

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吃蔬菜的9个健康误区1100

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误区一：先切后洗现在，大多数人吃蔬菜都会选择先切后洗的方法，他们认为先洗可能会洗不干净。但是，你知道吗?蔬菜中许多营养素及有益物质都是水溶性的，切细切小后的蔬菜在洗涤过程中会使营养物质大量流失于水中。这样我们吃蔬菜就达不到想要的补充身体

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小猪豆沙包的做法大全523

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主料：面粉400克紫薯泥170克辅料：酵母8克红豆沙调料：白糖5克鲜牛奶玉米油5克小猪豆沙包详细制作步骤：1.面粉分成两等份，分别加入油、白糖，其中一份加入蒸熟、去皮、碾成泥的紫薯。酵母分成两等份，分别加入一点

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米粉和面条哪个热量高3181

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米粉和面条哪个热量高一碗净米粉的热量为180kcal1束75g鸡蛋面热量为270kcal1人份100g拉面热量为280kcal1人份100g拉面热量为265kcal所有我们做为主食的淀粉食物中，米的热量没有面高，因为蛋白质含量低，大家

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告诉你吃蛋黄的四种理由4905

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平常对吃蛋黄有着深深担忧的朋友们，其实，这是不好的想法。固然蛋黄的胆固醇有点高，但研究发现其并未导致高血脂之类的疾病，为此小编为您整理四种勇敢吃蛋黄的理由，不妨一看！

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为什么月饼皮开裂有什么办法不开裂吗1719

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为什么月饼皮开裂1、制作月饼的配比不对，饼皮中高低粉配比不对，皮馅配比不对，或者是油、糖、碱水的配比不对等。2、月饼皮太硬了或者是面团松弛过度了。面皮太硬筋力太强容易崩开，面团太软又不能提供足够的筋力强度来抵消馅心烘烤时的膨胀，导致开裂。3、烤炉面火太猛或

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十一个月宝宝食谱1134

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十一个月的宝宝胃功能开始增强，活动量也逐渐增大，进食的要求越来越高。这个时候应该多喂养营养丰富，能量充足的食品，满足宝宝的活动需要。如果孩子的身体比较强壮，也可考虑断奶。11个月婴儿每日参考食物：鱼类鱼

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酥油蜂蜜——舌尖2第一集小吃4064

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酥油蜂蜜，伴随美食纪录片《舌尖2》开播被人熟知。酥油蜂蜜粥对人体五脏有保健功效，属于进补型保健粥，如果在减肥期间身体出现不适反应，可以食用酥油蜂蜜粥调节身体。难度：配菜(中级)时

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老年人吃海参好吗老人吃海参有益健康3568

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海参肉质细嫩，又富有弹性，滋味鲜美爽口，是一种高蛋白低脂肪的海味保健食品，还是治病的良药。生活中不少人都爱吃它，但是并不是每个人都适合吃，因此有人问老年人吃海参好吗？老人饮食禁忌有哪些

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怎样补身体试试这四款汤品4178

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喝汤补身体是很多人的选择，什么鸡汤、药材汤等等！那么补身体的汤究竟该喝哪几种好呢？相信很多关注身体健康的小伙伴是想要知道的，不妨跟小编一起来了解下吧，相信对大家补身体是有帮助的！补身体的汤

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子推馍怎么做1019

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子推馍怎么做：小老虎花馍材料：面粉500g、白糖10g、酵母6g、水240g、黑豆2粒、蛋黄1个、瓜籽2粒。做法：1、将6克酵母用水浸泡3-5分钟搅匀。2、将500克面粉放入厨师机搅拌桶中。3、加入融化的酵母水，用筷子搅匀。4

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奶和茶一起喝会结石？4788

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最近有传言，牛奶和茶一起喝会得结石，因为牛奶中的钙会与茶叶中的草酸结合形成草酸钙沉淀，长期饮用会导致结石。到底是不是真的呢？来看看真相是什么？真相：奶和茶一起会导致结石的说法站不住脚牛奶不仅不会增加结石风险，反而其中的钙能与草酸结合

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刘寄奴加红糖的作用4840

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刘寄奴加红糖的作用刘寄奴加红糖对于治腰椎盘突和腰酸背痛效果非常显著。具体做法：刘寄奴50克，加红糖适量，加两碗水熬成一碗。一副药熬两遍，早晚空腹喝下就行。另外刘寄奴加红糖也适用于血滞经闭。具体做法：取刘寄奴50克，益母

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4类食物帮你保持血管健康1225

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富含精氨酸的食物：富含精氨酸补肾益精食物有助调节血管张力、抑制血小板聚集的血管舒张因子一氧化氮的合成，减少血管损伤。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮和葵花子

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不再遮掩韩国瑜官宣台湾身份引发两岸力赞！柯文哲突然跳了出来603

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日前，台湾地区高雄市长韩国瑜一句“台湾省”，引发两岸力赞！不仅生动形象地指出了台湾的身份，更是再一次点明“九二共识”的核心意涵：大陆和台湾同属一个中国，两岸...

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适合9个月宝宝的辅食食谱3007

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9个月宝宝辅食食谱：蒸肉末材料：猪瘦肉50克，水淀粉适量做法：1.将猪瘦肉洗净，剁成细泥，盛入碗内。2.加入水淀粉，用手抓匀，放置1-2分钟。3.把放瘦肉的碗放入蒸锅，蒸熟即可。

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胃火上涨不适宜食用陈皮4000

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以前小时候，零用钱不多，就只能买一些小零食过一下瘾。九制陈皮是家喻户晓的最受欢迎的零食了，现在九制陈皮不算贵，但是买的人少了。陈皮具有很多的功效，但是有胃火的人不宜多吃。还记得那入口甘、甜、咸、酸，还带有橘香的九制陈皮?那是伴随多

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家庭自制奶茶的做法3336

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家庭自制奶茶的做法：红豆奶茶材料：红豆150g、奶茶包2包。做法：1、红豆洗净后浸泡5小时沥干水分。2、加入煮锅，加入清水。3、盖上大火煮开后转小火煮至红豆熟。4、准备奶茶包。5、等红豆熟了转大火烧开。6、边倒入奶茶边搅拌均匀

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冬令补品羊肉吃起来吃它有这么多好处5016

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羊肉最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。那么，具体冬天吃羊肉有什么好处呢？下面一起去看看吧。冬季吃羊肉的十大好处1、暖身御寒冬季天气寒冷，而羊肉属于典型的大热性食物，这类食

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节瓜1661

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节瓜的详细介绍节瓜又名毛瓜。属葫芦科一年生攀援草本植物，是冬瓜的一个变种。节瓜原产我国南部，是我国的特产蔬菜之一。节瓜的老瓜、嫩瓜均可食用。嫩瓜肉质柔滑、清淡。老瓜和嫩瓜均可供炒、煮食或作汤用，但以嫩瓜为佳。节瓜在瓜类蔬菜中，其含钠

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金桔吃多了会上火吗金桔每天吃几个好4037

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金桔吃多了会上火吗金桔属温性水果，吃多了可能会上火。金桔含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃金桔可以提高肝脏

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女性保持年轻的秘密632

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看着日渐衰老的肌肤有了细纹和雀斑，数着自己的年轮，是不是越来越有种有心无力的感觉？我们无法让流走的时间回来，也没有办法让生理年龄减小，但是，我们可以让自己看上去更年轻。保养肌肤留住青春光靠涂抹保养品是不够的，重视内调，才

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《巫师》第二季暂未受疫情影响仍在拍摄631

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由于全球疫情日益严重，许多电影和电视剧停止了拍摄。Netflix已暂停了所有位于美国和加拿大的拍摄工作，包括《惊奇物语》等，但现在据外媒redanianin...

美剧血族圈
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