各地小吃_暑湿天气应该如何调理饮食-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

绝味鸭脖热量高不高3983

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

绝味鸭脖热量高不高?热量：178大卡(100克)说明：绝味鸭脖是一种高蛋白的食品，减肥时可以适量食用。但是要注意，绝味鸭脖里面的配料也挺多的，油脂含量不可忽略，如果是减肥的话尽量少吃。绝味鸭脖味道比较辛辣

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为什么市面上少见国行的苹果二手机？867

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

在苹果二手机购买问题上，除了基本知识，出现频次比较多的就是，我想要买个国行的 iPhone 原装二手，我想要买个港版的 iPad 二手。听到这种需求，我都会...

二手市场圈
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米饭怎么吃最营养最健康2806

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

特征米饭是否健康，要害在于用油多少。假如用油少，则可以避免因热量超标导致的高血脂等“富贵病”，所以不论是炒是焖，把握好用油量都是很重要的。此外，专家建议说，感冒

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陕北农村影像：窑洞、羊群、柴垛，生活平静如水742

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

阳洼的上窑洞，一层比一层高，谁家都不影谁家的采光，不像城市里面的楼房，低层的住户，一年四季照不到阳光。

10图

社区百姓圈
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孕妇秋乏！吃豆制品能有效缓解4658

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

在民间有“春困秋乏”的说法，包括准妈妈在孕期也会感到秋乏，有什么好的缓解方法呢？为什么会秋乏“秋乏”产生的原因与缺氧有关。夏季，人体的血管处于扩张状态，心脏和大脑等耗氧量打的器官供血相对充足，而当天气变凉以后，人体的血管会发生收缩，

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四道美食改善老人便秘情况4185

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

四道美食，改善老人便秘情况便秘是老年人的通病，很多老年朋友都存在排便困难、长时间不排便的便秘问题，有些老人想通过服药来治疗便

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番茄豆浆燃脂减肥1525

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

番茄和豆浆是许多女性所熟知的减肥食物。然而这些食材要怎样吃瘦身效果才最好呢？下面，教你正确吃番茄、豆浆，加快新陈代谢、燃烧脂肪的饮食减肥方法，让你瘦身

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黑枣的功效与作用及食用方法3357

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

黑枣是富含维生素和铁的健康食品，是养血补中的好食物。黑枣比红枣个头小，颜色黑黑的，但营养很丰富。黑枣干品中含维生素Ｃ，且含铁比较丰富（每

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暑湿天气应该如何调理饮食3898

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

●最佳茶水：白开水、绿豆水、菊花茶中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水（20℃至25℃），这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐，盐可以补充体内钠的丢失。绿豆具

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于细节处见真章沃尔沃S90诠释不一样的豪华654

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

车对于这些成功的商务精英人士来说，豪华是基本的属性。但如何来理解“豪华”，就是他们与众不同的地方。设计上不会张扬，要适合出现在各种商务场合，车内要有甄选材质...

爱车族社区
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不管炒什么肉，万万不要直接下锅炒，多加这2步，鲜香嫩滑不粘锅996

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

不管炒什么肉，万万不要直接下锅炒，多加这2步，鲜香嫩滑不粘锅！肉这个字，让多少人流口水，几乎是每天都离不开的食物。搭配不同的伴侣，就别有一番风味，锅包肉、芹菜炒肉、鱼香肉丝、梅菜扣肉简直数不胜数。就我个人而言，觉得还是炒肉比较简单又好吃，圆葱炒肉和蒜苔炒肉

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秋季女士美容养颜喝什么美容养颜茶推荐1095

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

秋季天气凉爽，气候干燥，美眉们长时间在干燥的环境下，容易导致皮肤干燥、无光泽。这对于爱美的女性来说是很大的困扰。小编建议在日常生活中常喝美容养颜茶，这样有利于恢复肌肤的水嫩光滑，拥有好肌肤。接下来将为大家介绍四款美容养颜茶

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适合春天吃的一道菜，鲜嫩可口，营养又美味，做法很简单3782

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

现在进入春天之后，就应该多吃一些蔬菜，补充营养。春天时令蔬菜也有不少，这个时候的蔬菜最为鲜嫩，所以说大家一定不要忘记吃。尤其是家中的孩子，不要只给他吃肉或者是油炸食品，适当的多吃一下蔬菜，这样对身体更好。黄瓜虽说一年四季都可以吃到，但是还是春夏吃的比较多，

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土豆和牛肉怎么做好吃试试这些做法吧4028

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

土豆炖牛肉材料：牛肉，土豆，食用油，姜片，生抽，红酒，盐，鸡精，干辣椒，葱花做法：1、牛肉切方块，土豆洗净去皮切块。2、锅中烧水，水开后放入切好的牛肉煮变色，捞出沥干。3、炒锅热油至5分熟，放姜片爆香，再加入牛肉

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来大姨妈吃葡萄干好吗吃葡萄干的禁忌4596

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

我们都知道，女性经期是很特殊的一个时期，会有很多的饮食禁忌，一旦吃错食物则会引起经期不适。而葡萄干的营养价值很高，

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营养水果粥的做法大全远离医生的每日营养粥1808

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

香蕉粥材料：香蕉1根，大米50克做法：1、锅中加入适量水，约800ml，大火将锅中水烧开。2、烧水的时候，把大米冲洗干净，沥干水分备用;香蕉去皮，切成片。3、水烧开后，放入淘洗干净的大米，用勺子搅拌几下

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如果半夜肚子饿，对象送来5份美味夜宵只能选一份！你选哪款美食3234

一个月前发布来自妖娆少女长卷发觅知友会员 L1

我想很多小伙伴都有这种体验！白天嘴巴不馋，中午肚子不饿，偏偏到了晚上觉得肚子好饿，啥都好吃！冒菜火锅小龙虾，炸鸡烧烤冰奶茶！想想就觉得美味诱人！如果半夜肚子饿，你的对象给你4份美食让你选！你最喜欢哪款美味夜宵呢？1.脆皮炸鸡：外皮金黄酥脆、鸡肉细嫩多汁，油

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北京小吃老字号：王致和臭豆腐的来历5047

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

王致和臭豆腐，是北京有名的老字号，无人不知，无人不晓。为什么王致和臭豆腐这么有名呢?顾名思义，臭豆腐，就是一个臭字。北京的老字号非常多，一说起“王致和”，大家没有不知道的，若提起王致和的臭豆腐，更是无人不知，无人不晓。一个“臭”字名扬万里，传遍了全中国。随

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10种食物，让你吃的时候不耽误减肥579

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

你想减肥吗?那么你是不是一个吃货呢?确实，作为一个吃货减肥很难，那么哪些食物吃起来是又可以让你享受到美味，又可以减肥呢?小编在这里为你推荐10种食物，让你吃得开心，减得轻松。1.鱼肉鱼类是

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花胶最快泡发的方法爱吃花胶的人不能错过的三种泡发法3570

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

花胶最快泡发的方法：花胶水发法1、花胶先清洗一下，然后接一大盆水，放入清洗干净的花胶。水要尽量多，大概没过花胶再高出一两厘米，盖上盖子，浸泡过夜。如果天气热，可以放冰箱里冷藏过夜。2、浸泡过夜的花胶取出，再次清洗。3、烧一大锅水，水滚了之后放入几片姜，如果

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橄榄油宜凉拌热炒不足取4702

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

读者：我父母血脂高，而且已经出现冠心病，为此我把家里的油全部换成了橄榄油，请问这样是不是就安全了？专家：不同的食用油分别含有“饱和脂肪酸”、“不饱和脂肪酸”。“饱和脂肪酸”是坏东西，可以升

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老年人胆固醇高吃什么好1824

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

1.燕麦片：研究报告指出，每天吃约3/4杯燕麦片有助降低总胆固醇达4～8%，原因是燕麦片含水溶性纤维。除麦片外，减肥水果如：苹果、橘类水果、干豆类如腰豆、黄豆、眉豆等也含丰富水溶性纤维。2.胆固醇高吃鱼类，特别是三文鱼及吞拿鱼。含奥米加三脂肪酸，早被证实有

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教育部：原则上，疫情得到有效控制前高校不开学713

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

中新网2月24日电据教育部网站消息，2月24日，教育部党组书记、部长陈宝生主持召开党组会。会议指出，要统筹谋划高校开学工作。原则上疫情得到有效控制前大学生...

高考吧
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炖鸡时，有人直接炖，有人焯水，都不对，教你最正确做法709

一个月前发布来自夕阳追脚尖觅知友会员 L1

在平时的生活中人们是离不开美食的，它不只可以填饱肚子，还可以为身体补充营养，而且在吃美食的时候更能使精神上感觉到愉快，所以人们每天除了工作大部分时间都在烹饪...

美食阵营圈
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刮去身体多余油脂的8种食物4813

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

1、燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用。燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，且因热量低，既有利于减肥，义适合心脏病、高血压和

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女性越吃越年轻的抗衰老食物4829

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

花菜：花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及由利于孕妇的叶酸。

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烹饪技巧10个方法巧除鱼腥味2492

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

除鱼腥味的法宝一：姜烧鱼时有人喜欢把姜与鱼一起下锅，认为这样可去除鱼腥。其实不然，过早放姜会使得鱼体浸出蛋白质阻碍生姜的去腥效果。可以先把鱼在锅里煮一会儿，待蛋白质凝固后再放姜；也可在爆锅时烹入少量醋和料

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十个月宝宝营养粥食谱大全437

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

十个月宝宝营养粥食谱之小米山药粥材料：新鲜山药、小米、白糖做法：将山药洗净、捣碎，与小米同煮；待煮成粥时，然后加适量白糖，搅匀即可。十个月宝宝营养粥食谱之胡萝卜玉米渣粥材料：玉米渣、胡萝

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榴莲和什么不能一起吃4825

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲虽然好吃，但几类人宜少食。1.榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如

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厨师教大家在家做烤肉，嘎嘣香脆油而不腻，做法简单吃一次就上瘾4703

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夏天是吃货们最喜欢的季节，每当夜幕降临后，各种人群饮食的欲望就会被完全释放出来，无论是饭店还是街边的烧烤摊都会聚集着大量的食客，点几样个人爱吃的菜肴，再罐上1-2瓶啤酒，各种疲惫都会消除殆尽，其中烤肉是大多数人不会拒绝的选项之一，特点是：嘎嘣香脆，油而不腻

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乌克兰拒绝中国公司买马达西奇？俄媒：美国从中捣乱对乌施压660

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

苏联解体后，俄罗斯和乌克兰顺势成为了继承物最多的两个国家。虽然现在乌克兰只是一个三流国家，和第二号军事大国俄罗斯根本没法比，但刚分家的时候，乌克兰也可谓是风...

武器看点
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东北名菜小鸡炖蘑菇全程图解3338

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小鸡炖蘑菇的制作材料：主料：光鸡（半只，350克）辅料：干茶树菇（50克），红薯粉条（100克）调料：干辣椒（10只），八角（1粒），葱（1根），姜（2片），油（2汤匙），海天海鲜酱油（2汤匙），料酒（1汤匙），盐（1/3汤匙），白糖（1/2汤匙

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吃香菜的好处2571

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

吃香菜的好处：降血压香菜有降血压的作用。据报道，鲜芫荽10g，加葛根10g水煎服，早晚各1次，每次服50ml，服10天为1个疗程，对治疗高血压有辅助疗效。吃香菜的好处：健胃消食香菜和消食下气的橘皮、温胃散寒的生姜共人粳米粥内，

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舌尖上的8种美食可防癌225

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1、茄子性味甘、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱，其含量以紫皮茄为多，动物实验证明，此物质可抑制消化系统癌症。2、大白菜性味甘、平，有解热除烦，通利肠胃之功，科学家认为，所含的粗纤维有刺激胃

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与茶相克的十种食物你知道几种？152

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

中国茶文化源远流长，博大精深。在当今社会，饮茶早已经成为了人们生活中的一种常态，是人们生活中不可缺少的一部分。由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天

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菜谱大全之青椒炒蛋231

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

所属菜系：鄂菜·荆州菜·热菜·快餐制作方式：炒·酱·烧·原料：植物油·鸡蛋·鸡配料：大蒜·青椒调料：盐·酱油青椒炒蛋材料：青椒，鸡蛋，大蒜，酱油，盐材料准备：青椒切碎，鸡蛋

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