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南瓜籽油的功效与作用4639

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

南瓜籽油的功效与作用：前列腺健康南瓜籽油含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚麻酸、亚油酸等。此外，南瓜籽油还含有植物甾醇、氨基酸、维生素、矿物质等多种生物活性物质，尤其是锌、镁、钙、磷含量极高。南瓜籽油中还含有一种可称为

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孕期吃什么好？孕期饮食方案推荐3980

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

怀孕是件让人开心的事情，但是又很紧张孕妇的饮食是否合理，如何饮食才能保证孕妇和胎儿的营养呢?一起来看看小编推荐的饮食方案吧。案例1女性朋友们知道自己怀孕后就开始为吃什么发愁了。人们常说，怀孕了，一个人就要吃两个人的饭。我的朋友小丹就把这句

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美国总统选举民主党内第六次辩论结束，杨安泽成大赢家，又增粉了631

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

参加2020年美国总统大选过程中，杨安泽提出的给每一个成年美国公民每个月发1000美元的“自由红利”计划，正逐渐为美国选民尤其是年轻一代所接受。据美国媒体1...

娱乐八卦圈
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高胆固醇患者的饮食禁忌有哪些4617

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

胆固醇偏高患者的致病原因有很多种，但是要控制胆固醇，最重要的还是注意饮食的控制。如果饮食控制不当会造成动脉硬化的后果。因此，高胆固醇患者一定要谨记饮食禁忌。导致胆固醇偏高的原因是多样的，遗传、压力、饮食不协调都有可能使胆固醇偏高，而高胆固醇的人需要注意饮食

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参苓白术散是饭前吃还是饭后吃3021

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

参苓白术散是饭前吃还是饭后吃参苓白术散饭前和饭后都是可以吃的。参苓白术散这种药物没有严格的规定饭前服用还是饭后服用。你可以根据自身情况决定这种药物的服用时间，如果胃肠功能很好，可以在早饭前服用，晚饭后服用的。这种药物用于脾胃虚弱，食少便溏，气

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缓解孕妇便秘的食谱推荐4816

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

孕妈妈每天都要补充足够的营养食物，才能给胎宝宝提供健康的成长环境。同时，孕妈妈也容易便秘，吃些什么可以缓解便秘呢?蜜汁红薯原料：红心番薯250克、葱丝、小海米、冰糖及蜂蜜各适量，精食盐

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鹿肉怎么做好吃鲜嫩的让人沉溺的超强做法2886

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鹿肉怎么做好吃：红烧鹿肉片材料：鲜鹿肉300克，香菜，花椒，葱，生姜，生抽2大匙，老抽1大匙，料酒3大匙，盐1/4小匙，白糖1/2大匙，鸡精1小匙，清汤1碗，淀

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中医解毒：女性长期吃素是否会患胆结石637

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

瘦身减肥，美容养颜是女性永远不变的话题。很多女性为了维持身材而长期吃素，长期吃素对女性的身体好吗?我们一起来了解一下吧。胆囊结石与人们的日常饮食密切相关。专家提醒，女性长期素食减肥易患胆结石，而“开荤”对身体有好处。人体内胆

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电饭煲怎么煲鸡汤好喝一学就会的美味做法5039

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

电饭煲怎么煲鸡汤好喝：当归党参炖鸡汤材料：鸡半只，当归三片，党参一小把，枸杞6～8粒，红枣适量，姜5片，盐，味精。做法：1、鸡切半，放水里泡一下血水，下冷水锅

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鹌鹑怎么做好吃3912

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

鹌鹑怎么做好吃：爆炒鹌鹑材料：鹌鹑3只、辣椒2个、生姜、葱、料酒、胡椒粉、生抽。做法：1、将鹌鹑洗净后斩件(去头尾不要)，辣椒切成小片，生姜也切成小片，葱切成约3厘米长的段起油锅，下

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推荐4款治疗口腔溃疡的偏方300

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

口腔溃疡怎么办?当口腔溃疡的时候，嘴巴特别难受，看着喜欢吃的食物又吃不下，那怎么办呢，小编在这里向你推荐几条偏方，让你有效治疗口腔溃疡。1、姜水漱口用热姜水漱口，每日2～3次。2、维生素

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减肥奶昔的做法1055

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

减肥奶昔的做法一材料：黄香瓜半个、低脂牛奶240ml。做法：1、准备好材料。2、香瓜去掉籽。3、香瓜切成瓣。4、去掉香瓜皮(厚一点去皮，要不香瓜会苦的)5、把香瓜切成块。6、切好的香瓜快。

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男性十大补肾壮阳食谱推荐1130

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

工作压力比较大，巨大的工作量让很多男性身体都变得越来越差。男性应该注重饮食上的调理，注意补肾壮阳，才能让自己充满活力喔。试试小编推荐的补肾壮阳的十大食物吧。第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补

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干锅茶树菇怎么做好吃4205

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做法一材料：五花肉150g、茶树菇100g、青椒1个、姜3片、蒜2小头、干辣椒3个、生抽适量、盐适量、鸡精适量、油适量做法：1、五花肉切片，姜蒜切细，青椒切丝，茶树菇提前用水泡发;2、热锅热油，放入五花肉翻炒至微

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红豆薏米吃多久有效果红豆薏米减肥多久见效4805

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

红豆薏米吃多久有效果关于红豆薏米吃多久有效果要根据个人体质而定。红豆薏米的主要功效是祛湿，如果是本身虚寒的体质，吃了肯定不会有效果，一般是湿热比较重的人适合喝红豆薏米，通常情况下坚持服用一个月会有明显的效果。另外如果是要通过红豆薏米来减肥

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皮蛋降火吗2374

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

皮蛋降火吗皮蛋性寒，是可以起到一定的降火功效，松花皮蛋拌豆腐具有很好的去火解表的作用。它能有效的去除内火毒，防治口腔溃疡，建议用2个松花皮蛋伴生的豆腐块，直接生着吃，每天2次，能有效防治内火毒，预防和治疗口腔溃疡

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美国给山东舰起了个绰号，我国还没说话，俄罗斯第一个站出来反驳680

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我们都知道，苏联以及俄罗斯的很多武器装备除了自己起的名字外，还有一个美国人起的北约代号。北约代号诞生于冷战时期，美国之所以要给苏联武器装备重新起名字，是因为...

战列舰圈
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婴儿应该如何补钙412

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

婴儿在不同时期需要补充不同的物质，补钙就是其中一个很重要的环节。应该在什么时期给婴儿补钙，补钙应该怎样补才有效，这是普遍妈妈比较关心的问题。这个可以参考中国营养学会对各个年龄段制订的钙需求量，比如6-12个月的婴儿需要钙量为400mg/日;1～3岁儿童对钙

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如意金黄散有副作用吗1045

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

如意金黄散有副作用吗如意金黄散的副作用尚不明确。如意金黄散为外用药。可以清热解毒，消肿止痛。用于热毒瘀滞肌肤所致疮疖肿痛，症见肌肤红、肿、热、痛，亦可用于跌打损伤。成分主要有姜黄、大黄、苍术、厚朴、陈皮、甘草、生天南星

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晚上喝茶或咖啡真的会睡不着吗3970

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茶叶与咖啡裡的咖啡因是影响睡眠的主要物质茶叶与咖啡中都有一种叫「咖非因」(caffeine)的物质，在茶叶中所占的比例约是2%到4%，而在咖啡中的咖啡因则是1%到2.2%。当我们在喝茶或咖啡时，咖啡因会穿过血脑障壁与腺苷受体(adenosinerec

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孕妇吃鹅蛋怎么吃最好166

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椿芽煎鹅蛋材料：香椿50g、鹅蛋1个、油适量、盐适量、葱适量、红椒适量、黄瓜适量。1、香椿用开水烫一下，切细末，小葱切细末。2、打入鹅蛋，加入适量的食盐，搅拌均匀。3、黄瓜切丝，红椒切丝。4、锅中加入适量的植物

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惊蛰时节，吃什么好？惊蛰饮食应清淡适当进补223

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

惊蛰，吃什么好呢?惊蛰处于冬春交替的时期，气温变化幅度较大，因此也让人容易生病。那么惊蛰时节的饮食要注意什么呢?以下，亲亲宝贝小编为你推荐惊蛰时节的养生食谱。3月5日是一年中的第3个节气——惊蛰。蛰是“藏”的意思，3月上半月，农历2月上半月，天气渐渐回暖，

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“点读机女孩”入读中国传媒大学：网上流言成学习动力542

一个月前发布来自陪风去荡觅知友会员 L1

10年前，一则魔性的广告让年仅8岁的广州女孩高君雨成为全国家喻户晓的“点读机女孩”。最近，她再次以学霸姿态登上热搜，以超过本科线113分的优异成绩进入中国传...

生活服务专职圈
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挂面做炒面怎么做好吃自制炒面有妙招1332

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

挂面做炒面怎么做好吃：黄油炒挂面材料：挂面一人份，圆白菜随意，洋葱一瓣，火腿2片，西红柿半个，小尖椒1个，小葱1根，鸡蛋1个，黄油一小块，酱油两大勺，白砂糖一小勺。做法：1、烧开水，下入挂

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宝宝的美味开胃汤1628

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

番茄排骨汤酸酸甜甜的番茄可以帮助小朋友开胃。排骨与蔬菜的搭配，也能均衡小朋友的膳食结构。材料：排骨500克、番茄100克、土豆100克、红萝卜50克、椰菜50克、姜片10克、葱少许，番茄沙司50克，盐、味精适量，水适量做法

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冬季宝宝滋润去噪养生汤水推荐563

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

深冬时节，气候特别干燥，尤其是小宝宝的胃肠道正处于发育阶段，容易受到外界的侵袭。小编建议妈妈可以煲些滋润的汤水来调理宝宝的身体，看看小编推荐的三款冬季宝宝养生汤吧。适合小宝宝的“煲汤料”有沙参、百合、玉竹、麦冬、扁豆、淮山、茯苓、党参或太子参等中药材，从

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自己做的酸奶有颗粒怎么回事4702

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牛奶不够新鲜如果是制作酸奶的牛奶不够新鲜也有可能会导致酸奶做出来有颗粒感，或者浓度不合适，建议买最新鲜的全脂牛奶。发酵剂搅拌不均匀自己做的酸奶有颗粒有可能是在加入发酵剂的时候未完全搅拌均匀，发酵产酸不均匀，导致有颗粒，因此在加

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杨梅做酸梅汤的做法赶紧学下3594

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

杨梅做酸梅汤的做法，大家都会吗？大家了解制作杨梅酸梅汤的具体步骤吗？又是否了解杨梅酸梅汤的好处呢？不妨跟着小编一起来了解下吧。杨梅可以做酸梅汤吗当然可以的！一般情况下，酸梅汤会用乌梅作原料，但是，杨梅可以用来做酸梅汤，两者制作的酸梅

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夏季老年人的健康食谱3772

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薏仁糙米粥，助消化利肠胃功效：薏仁具有利尿消炎的作用，可以帮助排出体内多余的水分，改善水肿，而糙米中的食物纤维，则可促进肠胃蠕动，帮助消化。原料：薏仁1/2杯、糙米1/2杯、猪

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五花肉怎么做好吃不腻五花肉这样吃，美翻了！4648

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大爱五花肉，肥瘦相间，香味儿浓，口感好。今天用了韩式泡菜炒五花肉，那也是相当的诱人，微酸微辣微甜，五花肉没有一点点儿的肥腻感，恰到好处的Q口感，想想都美味儿。泡菜或者叫酸菜或者叫腌菜，各地都有，但各地都有不同，四川泡菜炒肉末，东北酸菜氽白肉，韩式泡菜炒年糕

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香蕉可以治疗12种疾病567

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香蕉的治病功效1.治口腔溃疡：香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫火炭母（又叫火炭毛）的一起煲水，加适量

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橘子可以和柿子一起吃吗这些搭配禁忌一定要警惕1525

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橘子可以和柿子一起吃吗橘子和柿子最好不要一起吃。柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸等物质，而橘子是酸性的水果，柿子中的物质遇到较强的酸性物质的时候，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。若大量食用，结成较大的硬块，就会容易引起结石，在中医里，这种症状被称为“柿

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黑枸杞泡水后会变白吗难道是买的假黑枸杞吗597

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黑枸杞泡水后会变白吗黑枸杞泡水后会变白，这是正常的现象。用温度适宜的温开水冲泡的时候，会让黑枸杞里面的营养物质不断的溶解，也会让里面含有的花青素不断的释放出来，在经过多次冲泡之后，就会露出泛白的果肉，这是正常的现象。其实黑枸杞泡水后变白属于一种正常的现象，

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