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河虾怎么做好吃1975

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

河虾炒韭菜原料：河虾300克、韭菜100克、姜丝5克、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、胡椒粉适量做法：1、虾洗净控干备用，韭菜切成3厘米左右长，姜切丝;2、温油下姜丝先煸出香味，加大火

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冬季需御寒御寒就吃5种食物1621

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

冬季是一个非常寒冷的季节，所以在冬季的时候我们要做好御寒的准备，下面为大家介绍冬季可以御寒的食物有哪些。冬季可以御寒的食物有哪些红糖水寒冷的冬季强调温补，就饮品来说，红糖水是最好的温补品

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鱼的营养价值3436

一个月前发布来自变纯变妖变伯贤觅知友会员 L1

鱼身上有很多营养，那么到底吃鱼有什么营养讲究呢，下面我们就一起来学一下鱼肉的美味体现吧，希望各位在冬日里都能保持健康!营养丰盛的位置：1.鱼肉：富含优质蛋白，易消化吸收，脂肪含量

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蜜汁排骨2131

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

对于年幼的宝宝来说，骨骼的发育很重要，这里就为您推荐一道增强宝宝骨骼发育的美食——蜜汁排骨。食谱原料：排骨、老抽、白醋、白糖。工艺做法：烧。配菜专区：宝宝食谱、热菜、荤菜。菜谱属地：徽菜。制作方法：

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为迎接特朗普到来，印度11万人涌入体育场，世卫警告：病毒正蔓延721

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

一直以来，印度都希望能成为一个真正的大国，甚至还多次宣称将在经济上赶超中国。不过这对于印度来说并不容易，而且自从印度执意购买俄罗斯的S400防空系统后，美国...

美国偶像圈
圈子成员：145圈子话题：3圈子人气：29110

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麦麸怎么吃简单又好吃4032

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

麦麸怎么吃简单又好吃：果干麦麸蛋糕材料：黄油100g、鸡蛋2个、砂糖60g、面粉60g、燕麦麸皮40g、橙皮1个、砂糖30g、果干适量、泡打粉2g。做法：1、橙皮洗洗干净，挂掉内层的白色筋络。2、先切成细条，锅里面加适量水和3

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怎么蒸排骨又嫩又好吃不看一定会后悔1383

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

怎么蒸排骨又嫩又好吃：原材料要把关1、排骨的选料上，要选肥瘦相间的排骨，不能选全部是瘦肉的，否则肉中没有油份，蒸出来的排骨会比较柴。2、买排骨时要挑选肉色比较好，比较新鲜的排骨，蒸出来才嫩。3、相对而言，前排比起其他地方蒸出来要滑嫩。怎么蒸排骨又嫩

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补肾壮阳汤有哪些这4款很有效3613

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

男人想要拥有一个强健的体魄首先要有一颗强健的肾，肾是人体的精元所在，如果肾出了问题，一切养生保健都是无用之功。那么你知道常见的补肾壮阳汤有哪些吗？补肾壮阳汤有哪些1、苁蓉羊骨汤材料：肉苁

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绝味茄子的做法大全3741

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

材料长茄子2个，皮蛋2个，青椒1个大蒜5瓣，芝麻酱2勺，辣椒油1勺，香油适量，盐少许做法1.长茄子用清水洗净。2.带皮蒸根放屉上蒸。茄子皮不仅营养，而且有韧性，可以包裹住调制好的酱料。3.取两勺芝麻酱，加入适量香油，将芝麻

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中年男人更年期吃什么比较好2177

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

男性进入更年期，各项身体机能衰退，在饮食方面也需要加以注意。那么，中年男人更年期吃什么比较好呢？男人在更年期进行适当的饮食调理，对于减轻更年期的身心不适症状大为有益。至于中年男人更年期吃什

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哪些食物能降低老人的胆固醇310

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

除了药物，其实还有很多种草本植物补充剂可以降低胆固醇。但是，在膳食中增加这些补充物质的时候需要先咨询医生，因为这些补充剂可能会与你的药物反应产生危险的副作用。一些有效的草本植物和补充剂质包括：蒜头根据实验证明，蒜头可以降低血液中胆固醇的水平，甚至

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老年人喝鸽子汤好不好适量饮用有益健康1847

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

鸽子汤是一种对身体有极大滋补作用的食谱，在生活中，很多人在生病后都会喝此款汤饮，对于老年人来说，体弱多病的状况会时常发生，而老年人在平时的汤饮选择上，也要注重其所具有的滋补性。那么老年人喝鸽子汤好不好呢？老人多喝汤有什么

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鸡毛菜怎么凉拌好吃3342

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

做法一材料：鸡毛菜、小萝卜、盐、香油、香醋、白糖、盐、鸡粉、黑白芝麻做法：1、鸡毛菜&小萝卜洗干净，小萝卜缨切段，萝卜切片2、将切好的菜放到容器中，倒入适量的盐杀一下水，然后调入香油、香醋、白糖、盐、鸡粉

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自己在家怎么做煎饼果子1532

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女觅知友会员 L1

做法一材料：绿豆粉100克、面粉100克、清水250毫升、大酱少许、葱花少许、鸡蛋、油条、海带丝、土豆丝、咸菜(我没买到)、生菜适量做法：1、面糊的作法：混合绿豆粉和面粉，然后一点点倒入清水调合均匀为流动性的面糊;2、土豆丝的作法：炒

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菲力牛排和西冷牛排的区别牛排入门小常识1141

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

部位不同菲力牛排选用的是位于牛腰背的内侧后段肌肉，也是是牛脊上最嫩的肉，这个部位运动量极少，肉质如奶油般的细嫩(最软嫩)，油脂含量极低，没有筋、瘦肉多。西冷牛排选用的牛隻后腰脊部两侧的后腰脊肉，此部位靠近腿部之运动肌肉，所以略有嚼劲，油花较少但分布均匀。

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日式蒸水蛋763

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

哺乳期食谱：日式蒸水蛋你吃过日式蒸水蛋吗?日式蒸水蛋有滑，嫩，鲜，香的特色。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用，适合

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老人为什么要喝牛奶老人喝牛奶好处多415

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等很多营养素，对于成长中的孩子来说，是一种非常好的营养饮品，但老年人是否应该喝牛奶呢？其实老人应该适当喝牛奶，这是为什么呢？以下为大家介绍了应该老人喝牛奶的原因以及适合老人吃的夏季

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治疗关节炎的13个偏方1710

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近年来，关节炎的发病率逐年升高，且呈现低龄化趋势，那么关节炎吃什么好呢？小编介绍几个治疗关节炎的偏方。1、螃蟹500克去脐、捣碎、过滤

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红薯粉要泡多久才能煮1829

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

红薯粉要泡多久才能煮红薯粉要泡多久要视红薯粉的粗细而定，一般比较细的红薯粉丝用温水泡10分钟左右即可，如果是粗一点的红薯粉条需温水浸泡40分钟至一个小时左右。泡发红薯粉注意事项1、泡粉条最好用温水。手放进水里稍微有些烫，温度大概在40℃—50℃左右

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夏天吃4种蔬菜让你年轻10岁2438

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

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如何才能煮烂花生828

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

花生好吃却不好煮，常常费时又不烂，怎样才能做好呢?赶紧来看看吧!买来现成的剥去外壳的花生米，泡30分钟。再将大料、花椒、盐放在锅的最下面，然后放洗好的花生，最后加没过花生一手背深的水。接着用大火急煮20分钟就好了，开锅5分钟后就关火。注意不要急着开锅，再焖

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鳕鱼怎么蒸给宝宝吃支招蒸鳕鱼好吃又营养的做法2101

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

鳕鱼怎么蒸给宝宝吃：清蒸鳕鱼材料：鳕鱼一块、葱适量、姜适量、西兰花适量做法：1、鳕鱼洗净摆盘子中间，姜切丝，葱切花放在上面，西兰花焯水，摆在盘子两边。2、锅中加水，放入蒸8分钟。3、宝宝美味

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男人要想强壮吃这些食物准没错578

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

任何能强化免疫系统的食品，都可称之为“强壮”食品。免疫系统功能越强，身体就越能够抵御病源微生物及癌症的侵袭。下面小编就为你推荐几种常见的“强壮”食品。“强壮”食品

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老人预防癌症少吃腌制食物1675

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

我国居民吃酸菜的习惯历史久远，特别是北方寒冷、少雨的地区，过去新鲜绿菜不多，相当长的时间靠吃腌酸菜度日，吃自制的酸菜就成了传统的饮食习惯。然而，从太行山区预防食管癌的普查中发现，吃酸菜与食管癌的发生有关，也

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世界最强掌机CPU超频达3.6GHz 是PS4两倍以上695

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自从智能手机的性能越来越强后，传统掌机的市场则受到了非常大的冲击，不过掌机朝向了另一个发展方向，那就是高性能，比如号称全世界最强掌机的SMACH Z。这款掌...

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孕妇缺碘怎么补?建议多吃海产品4108

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

很多胎儿出生后，都有缺碘症状的出现。因此，为了胎儿的健康，孕妇应该在怀孕的时候多补充碘元素，才有利于预防胎儿先天性的疾病。缺碘的准妈妈都有哪些危害碘是人体必需的微量元素之一。妊娠期母体和胎儿的代谢率较高，甲状腺机能旺盛，

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夏季解热消暑吃健康汤粥3597

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

1、酸梅汤材料：乌梅50克、白糖、桂花各适量。方法：将乌梅用清水洗净，放在开水中浸泡7至8个小时，再用小火熬煮1小时。然后将汤水滤去残渣，再加入凉开水6～7斤，加些桂花（也可不放）和适量的白糖（依个人口味而定），煮沸后冷却即可饮用。

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查干湖冬捕：捕获大鱼数量众多，丰收场景震撼人心811

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

查干湖冬捕现场。从12月中旬起，当地渔工就已经开始捕鱼作业，一周时间过去了，冬捕活动依然在火热进行着，而且下网点正逐渐向湖的中心推进，捕鱼用的小眼网也替换成...

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养胃舒颗粒饭前吃还是饭后吃4743

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养胃舒颗粒饭前吃还是饭后吃养胃舒颗粒建议饭前吃。养胃颗粒为补益剂，具有养胃健脾，理气和中的功效。主治脾虚气滞所致的胃痛，慢性萎缩性胃炎等。宜饭前空腹服用。粒具体的用法用量是开水冲服，一次1-2袋，一日2次。由此可见，养胃舒颗粒的实际使用还是较

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夏季消暑慎吃冰激凌2976

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很多人把冰淇淋当作消暑美食。专家指出，冰淇淋在正餐前后食用无益健康，也不宜吃太多。清华大学第一附属医院营养科王玉梅介绍，冰淇淋主要成分是水，此外还有糖类、脂肪、蛋白质，所含能量较高，每

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街头麻辣烫或致癌盘点麻辣烫的7个隐患3192

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霉烂豆干、地沟油、菜叶、粉条就凑成了一碗“麻辣烫”，简单快速，食客等上一两分钟就能吃到。但是麻辣烫中所存在的安全隐患以及健康隐患是非常巨大的，稍有不慎就可能会导致食物

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油麦菜粥的做法家常大人小孩都爱吃1349

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

油麦菜瘦肉粥材料：油麦菜1颗、里脊肉200克、大米1量杯、花生油20克、盐1克、生抽10克、水适量做法：1、里脊肉去筋膜洗净切薄片，放油盐、生抽搅拌均匀，腌制片刻;2、油麦菜洗净切小段;3、大米洗净加入清水，煮至浓稠时，加入瘦肉煮两分

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羊肉片做汤怎么做营养好喝又营养的羊肉片汤4652

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羊肉片汤材料：羊肉、面片、花椒、姜片(末)、葱末、香菜、干辣椒、盐、料酒、胡椒粉、醋、豆腐，香菇，胡萝卜做法：1、羊肉切片(或丁)用料酒，姜末，葱末，盐，一点点醋腌制2

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