各地小吃_正确摄入营养认识生活中的营养误区-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气各地小吃

热门各地小吃

韭菜子的功效与作用4800

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

韭菜子的功效与作用：辛，甘，温。归肾，肝经。温补肝肾，壮阳固精。

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姜枣茶熬多长时间好735

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

姜枣茶熬多长时间好关于姜枣茶熬多长时间好视熬煮容器而定，如果是用普通的锅子上火煮的话通常大火煮十分钟即可。如果是用炖锅煮的话炖煮30分钟即可;如果是用养生壶熬姜枣茶建议煮60分钟左右。姜枣茶的具体做法材料;生姜3片、红枣6个、

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如何预防小儿中暑4799

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

炎炎夏日，大人们很容易会因为天气太热就会中暑，更何况是小宝宝?但小宝宝又喜欢出外玩耍，面对猛烈的太阳，作为家长的该如何防小儿中暑呢?婴幼儿在护理保健方面容易造成许多中暑的原因大概有几点、喝得少、玩得疯。有的家长穿得太多保暖过度，因

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吃槟榔会阳痿吗2765

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

吃槟榔会阳痿吗吃槟榔到底会不会引起阳痿病没有科学依据，但是槟榔作为一种产自热带的水果，的确对人的身体没有太多好处，也许这是间接造成男性阳痿的一种食物。临床上，认为，引起阳痿的原因有：血运不足动脉粥样硬化;其他血管病变均可导致血运不足。

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粗粮好处多，但是却不能多吃，尤其是这2类人845

一个月前发布来自别拽我萌萌的小耳朵觅知友会员 L1

随着社会经济的发展，人们的饮食条件也越来越好了，想吃啥都有。经常有老一辈的人感慨，现在的人可真幸福，我们小时候吃窝头、啃红薯、吃玉米，哪见过肉啊。由于小时候...

食尚达人
圈子成员：183圈子话题：16圈子人气：33970

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白菜减肥法1星期瘦8斤5056

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

吃白菜能减肥吗？吃白菜可以减肥。白菜的营养价值很高，它的最大特点是含有丰富的纤维素，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。每天选择两餐吃白菜，不管是水煮的还是清炒的都可以达到很好的减肥效果。如果你要求的是“时间短、见效快”

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男人多吃香蕉有这4个好处3299

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

男人多吃香蕉有这4个好处预防心血管疾病当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了，一根

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三鲜豆腐972

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

①你需要准备的原料……豆腐250g，虾米10g，蘑菇250g，胡萝卜100g，油菜100g，花生油50g，料酒25g，酱油、味精、精盐

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为躲避社保，这家“聪明”的企业，把正式员工全部换成“临时工”720

一个月前发布来自喝下第九杯月亮觅知友会员 L1

这两天接受了一个咨询，大概描述是：他们企业本来都是在职员工，虽然没有签订劳动合同，但也一直有缴纳社保，即使是按照最低工资标准给交的。但是今年突然为了为了躲避...

法务咨询圈
圈子成员：145圈子话题：27圈子人气：34545

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红枣和什么搭配最补血442

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

红枣和什么搭配最补血—莲藕莲藕开胃清热、滋补养性、预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。材料：红枣10枚、红糖2汤匙、藕100g、枸杞少许。做法：

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痰湿体质的食疗方法775

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

痰湿体质的表现：形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。若病则胸脘痞闷，咳喘痰多；或食少，恶心呕吐，大便溏泄；或四肢浮肿，按之凹陷，小便不利或浑浊；或头身重困，关节疼痛重着、肌肤麻木不仁；或妇女白

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向往的生活黄磊葱油拌面的做法226

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

向往的生活黄磊葱油拌面的做法材料：面条、菜籽油、葱、水、酱油、白糖1、切好的葱段放入油锅炸干，葱的香味出来后，再往油里面倒入酱油，以及白糖，一般酱油跟白糖的比例是1:3;2、将榨好的葱油取出，葱油分离，炸干的葱捞出待用;3、准备

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冬瓜、西瓜、南瓜，为什么没有北瓜？其实北瓜我们早就吃过700

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

瓜类是蔬菜瓜果中的一个大类，平常生活中，各种瓜类我们都没少吃。瓜果中，最有趣的要属东西南北瓜了。东瓜，你也许要说这是错别字了，应该是“冬瓜”。确实，一般是写...

休闲娱乐圈
圈子成员：148圈子话题：33圈子人气：37730

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月子食谱之牛肚补胃汤4570

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

产妇食谱：牛肚补胃汤这款汤提到了“补胃”，就知道是一款很不错的补胃键脾的食疗佳品。对身体虚弱的妈妈大有益处，可增强体力。原料：牛肚1000克，鲜荷叶二张，茴香、桂皮、生姜、胡椒、黄酒、盐各适量。制作：1、牛肚先洗一次，后用盐、醋半碗，反复擦洗，用冷水反复洗

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莲藕早餐清热解暑健脾开胃1000

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

莲藕具是夏季最好的消暑清热食物了，所以要多吃，下面就介绍一个用莲藕做的健康早餐：材料：面包片1片，西芹100克，莲藕、苹果、虾仁各50克，豆浆200毫升做法：1.西芹、莲藕洗净入沸水锅

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正确摄入营养认识生活中的营养误区2575

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

营养知识误区1：吃鸡一定要去皮不少大厨、营养专家认为：只有去皮的无骨鸡胸肉才能提供健康的蛋白质。所以，当看到烤鸡的香脆可口的入口即化的金黄色鸡皮，却不能吃，真的是难受。但是，根据研究，带皮鸡肉中

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“少白头”怎么办？328

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

何首乌30克～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣中，加水适量煮粥。粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌亮须发之功效，特别适用于头发早白和

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菱角的营养价值菱角怎么吃有营养1864

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

菱角的营养价值，大家可能不是十分了解，菱角是一种比较常见的一种小食品，对于菱角的营养价值与功效的相关的内容，大家可以详细的从下面的内容中来了解一下。菱角味甘、涩、性凉；抗癌，菱实的醇浸

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香港特区政府驳斥外国政客对港言论681

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

对于有外国政客就涉港国家安全立法的言论，香港特区政府发言人25日发表声明回应指出，每个国家都有权维护其国家安全和主权，也是其职责所在。如果有人认为对香港拥有...

热点分享圈
圈子成员：103圈子话题：23圈子人气：27650

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补肾汤品海马童子鸡2077

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来备受人们的青睐，男士们更是情有独钟。海马炖鸡有补肾壮阳

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情绪很坏来点水果降降压206

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病，例如抑郁症。每个人在生活中，都会有不同的情绪问题。可能你觉得心情“晴时多云偶阵雨”是没什么的，但是从养生

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打胎后吃什么好这样吃恢复快790

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

打胎后孕妇的身体总会受到一定的伤害，但是只要能及时加强保健，一般都会较快康复。为此小编今天给大家带来打胎后吃什么好的知识。打胎后吃什么食物好？由于打胎之后对

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孕妇感冒咳嗽食疗法推荐4278

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

孕妇咳嗽感冒非同小可，不能按照普通人那样来治疗。孕妇感冒咳嗽如非必要都不会服用药物，可以采取食疗的方法来调理。小编介绍几款有效的食疗法吧。当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。喝

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中国最“霸气”旅游景点，欠债4亿也不宰客，一瓶水只卖1元钱？795

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

在旅游业发展火爆的当今社会，国内的很多城市都紧抓机遇，为了吸引游客不仅加大选出，更是推出了很多优惠政策，甚至把一些烧香礼佛的寺庙也改为景点。随着一些景区的不...

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法拉利812 GTS将在2020年1月16日国内首发643

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近日，根据法拉利官方消息，2020年1月16日法拉利812 GTS将在上海正式亮相，同时还将公布其售价。法拉利812 GTS作为812 Superfast的...

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高血脂病患饮食：降血脂食物有哪些2224

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

平时饮食不注意的话，很容易患高血脂。但是食疗法又是避免高血脂的主要方法之一。因此，注重日常的饮食均衡，有针对性地饮食，对高血脂病患者很有帮助喔。小编推荐几种降血脂食物。胡萝卜：将胆固醇化解掉现代研究发现，胡萝卜中含有大量的生物钾，钾进入

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午餐怎么吃吃午餐的宜忌2399

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

●午餐两忌1、忌以碳水化合物为主，如吃了富含糖和淀粉多的米饭、面条、面包和甜点心等食物，会使人感觉疲倦，上班工作精力难以集中。2、忌吃方便食品代替午餐，例如方便面、西式快餐等

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红烧栗子鸡翅的做法大全5028

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

材料主料：鸡翅，栗子做法1、生栗子洗净切十字花刀。烧一锅开水煮一下。2、煮过的栗子剥去外皮，让果肉尽量完整。如果发现里面有黑色的，要切下来。3、按红烧鸡翅做法，把栗子跟鸡一同红烧。区别是糖要少加一些，水要多放一些，这样可以

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春卷皮用什么面粉做的1565

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

春卷皮用什么面粉做的春卷皮用普通面粉制作就好。春卷皮是做春卷的必备材料，一般由面粉、水、油和盐制作而成，在面粉的选择上，一般选择普通面粉(中筋面粉)就好。面粉的区别高筋面粉蛋白质含量

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绿茶加蜂蜜有助抵抗力4949

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品茶不但是我国传统的饮食文化，还是陪伴人们度过闲暇时光的绝佳“伴侣”。同时，茶叶中含有许多有效成分，具有养生保健功能，每天喝茶还能起到抗衰老的作用。与蜂蜜搭配，更有助于提高抵抗力。饮茶能出汗散热。茶

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秋季14款养生粥健脾强心2497

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古人云：“粥饮为世间第一补人之物”。如果在熬粥的同时在其中加上一些食材，那么对人体更是十分的有好处，下面的这些粥正适合秋季。胡萝卜粳米粥：秋季气候干燥，人的皮肤、口唇容易干裂，此时可以喝些胡萝卜粳

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产后瘦身粥推荐：山药红豆粥 92

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

山药红豆粥的做法准备食材：山药190克红小豆120克冰糖6克1、红豆清净，用温水泡两个

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猪肝有哪些营养和功效172

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

猪肝的食用所体现的价值是巨大，猪肝是一个适合改善人体部分重要功能的关键食材之一，合理的食用猪肝是能够调理身体的造血系统的生理功能的，当然选择猪肝也是需要注意食材搭配，这些内容怎么了解呢？跟着小编一起学习吧！猪肝营养功效

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吃面条也要看体质506

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面条在中国，有着悠久的历史。东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条最初的叫法。面条既属经济饱肚的主食，还是登大雅之堂的上佳美食。据史录，很多达官贵人均喜吃面，并以面食招待贵宾。面条如此受欢迎，到底是什么原因？面条最适合中午吃。面条含

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冬季养生吃什么冬季养生食物推荐415

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冬季养生吃什么好，寒冷的冬天主要都是以保暖为主，那么冬季养生吃什么食物呢，亲亲宝贝小编在这里推荐冬季养生食物，让你这个冬天不太冷。食物一：莲藕冬天天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲

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专家为您盘点保肝护肝的天然的食物4183

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肝病患者吃肉类食物，易致癌？有些肝病患者会从书中得知，红肉不宜吃或不能吃肉类食物，因肉类偏酸性，易致癌，这也让人啼笑皆非。专家说：“红肉虽属酸性，但身体还是需要肉品所含的铁质及蛋白质等营养素，只要多吃碱性食物，

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