各地小吃_豆腐怎么吃豆腐和4大食物搭配最营养-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

豆腐怎么吃豆腐和4大食物搭配最营养747

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

1.配点肉，蛋白质好吸收大豆有“植物肉”的美誉，它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。用大豆做成的豆腐，蛋白质也不会差。不过，豆腐中的蛋白质氨基酸的含量和比例不是非常合理，也

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动脉粥样硬化吃什么6种预防硬化食物1882

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

什么是动脉粥样硬化动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础，其特点是受累动脉病变从内膜开始，一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成，进而纤维组织

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全球最大石油设施一片火海，沙特东部再次遭遇空袭，美国发出警告677

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

沙特是中东地区最为富裕的国家，也是中东的地区强国，不过沙特最接近经常遭到空袭，而发动袭击的是沙特的邻国：也门。也门是属于全球最不发达国家的行列，从2014年...

阿尔法军事圈
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北京特色小吃北京烤鸭的做法2686

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

北京小吃北京烤鸭的做法（家庭版）食材：鸭腿2个，酱油1碟，蒜3瓣，老姜1小块，五香粉、花椒、冰糖、盐和蜂蜜适量。做法：1.洗干净鸭腿，蒜切末，姜切薄片。2.把除了蜂蜜外的所有东西

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喝大麦茶有哪些好处？2022

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。大麦茶的好处大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功

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买小龙虾时要多注意吃错容易中毒2177

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

买小龙虾的时候要注意咯!买的时候一定要看清楚小龙虾是不是生的，因为小龙虾死后腐坏得很快，会分解产生组胺等有毒物质，滋生有害病菌，食用后容易导致腹泻等肠胃道感染性疾病，危害身体健康

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菱角的价格多少钱一斤2017菱角多少钱3307

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

菱角的价格多少钱一斤参考价格：2~7元一斤菱角的价格与菱角上市时间、产地、是否野生有很大的关系。菱角一般是在长江中上游峡西南部、平原安徽、江苏、湖北、湖南、江西及浙江、福建、广东、台湾等省人工栽培。要是是本省自己栽培菱角，估计菱角的价格低一点

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痛风能吃豆芽吗2467

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

痛风能吃豆芽吗痛风可以适量吃豆芽。痛风是人体内由于各种原因造成的嘌呤代谢异常所致的一组综合征，除了肾脏的排泄功能下降，尿酸增高是导致痛风的最主要原因，而豆芽中含有大量的嘌呤，食用代谢后可能会产生机体无法及时代谢的尿酸，有人建议应尽量不

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2019美国最有价值的100大品牌排行榜635

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

英国品牌评估机构“品牌金融”(Brand Finance)发布“2019美国最有价值的500大品牌”排行榜(US 500 2019)。亚马逊以1879亿美元...

法务咨询圈
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怎么补充营养让头发长的快4373

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

1、补充碘质很多人之所以会出现掉发的情况，多半是因为体内缺碘的缘故，要想让头发快速的增长以及预防脱发，在日常的生活中就应该尽量的多注意补充钾元素。缺钾会导致甲状腺分泌异常，而补

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梨怎么吃下火4396

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

梨怎么吃下火：冰糖白萝卜汁材料：白萝卜100g、生姜5g、冰糖30g、凉白开100ml。做法：1、准备好原材料。2、将白萝卜洗净切成小丁。3、生姜切成小颗粒。4、将白萝卜、生姜、冰糖放入榨

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款冬花治咳嗽偏方3704

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

款冬花治咳嗽偏方偏方一取百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖适量。将以上三样放入砂锅内，加入约1000毫升水，以武火烧开后，转为小火，加盖慢熬30分钟，待凉后，去掉款冬花，喝水，吃百合。每天晚饭后睡前服用。功效：适

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吃粗粮有好处推荐5种粗粮的最佳吃法3432

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

吃粗粮的好处1.增加营养供应同等重量下、同样能量的情况下，全谷可提供相当于白米3倍以上的维生素B1、B2和钾、镁等矿物质。比如说，精白面粉和全麦粒相比，维生素B1含量只有全麦的四分之一。又比如说，大米和小米相比，钾和铁的含

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龙凤喜饼与刘备招亲的故事3162

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

现在不少人在结婚的时候仍然会派龙凤喜饼，那么龙凤喜饼是怎么兴起的呢?原来是跟三国时期的刘备有关，一起来看看龙凤喜饼的典故吧!龙凤喜饼是湖北监利县的传统名点，其味清甜香脆，其形大如月盘，每个重一斤或八两，饼面上的图案是当中一个喜字，周围围绕着飞龙舞凤，象征吉

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在广州车展上迅速发酵，续航超600公里，5秒破百预售27万起628

一个月前发布来自喝下第九杯月亮觅知友会员 L1

最近两年汽车市场面临这改革，因为国家对新能源有补贴，市面上诞生了不少新势力车企，对传统的企业造成不小的冲击。然而，在补贴褪去之后，留下来的就真的能够经得起市...

爱车服务俱乐部
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不同阶段的宝宝辅食添加要求告诉你3097

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

宝宝从四个月开始添加辅食，不同阶段添加的辅食要求不同，也根据各个宝宝的自身的情况添加不同的辅食。下面是普遍宝宝添加辅食的阶段和内容，妈妈们可以参考一下喔。

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老人饮食的6大困惑如何解决3852

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

困惑一：“我不想自己做饭吃。”这种情况下，家人应当为老年人购买便于烹饪的健康食品，而不是方便食品，因为后者的精加工程度过高，含

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上海惊现“空中餐厅”花8888元悬空50米吃西餐2519

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

2014年6月27日，上海，位于陆家嘴的空中餐厅今天开始营业，食客们已经冒雨登上了餐厅。当日，疯狂的“空中餐厅”亮相浦东陆家嘴某五星级酒店，酒店将在3天时间里推出14场“空中餐厅”服务，共有308个席位，享受这样一次餐饮服务的代价从1888元到8888元不

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小肠怎么做好吃美味多样的猪肠做法大全3964

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

小肠怎么做好吃：爆炒猪小肠材料：猪小肠，青辣椒，生抽，老抽，盐，料酒，鸡精，花椒，生姜。做法：1、猪小肠用淀粉和醋抓洗，翻

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龙眼是热性还是凉性2882

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

龙眼是热性还是凉性龙眼属于温热水果，但偏热性，若是属于脾虚且严重贫血、气色不好的人，建议多吃一些龙眼。此外，中医常使用桂圆补心血、养心神，而归脾汤是中医常使用的方剂，用于治疗体内心血虚造成了心神不宁、浅眠。这类型浅眠的人，常会因为一点

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中山陵有着极高的艺术价值，被誉为“中国近代建筑史上第一陵”726

一个月前发布来自沉默在咆哮觅知友会员 L1

中山陵有着极高的艺术价值，被誉为“中国近代建筑史上第一陵”。中山陵位于南京市玄武区紫金山南麓钟山风景区内，是中国近代伟大的民主革命先行者孙中山先生的陵寝，及...

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中国古建筑圈
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6-8个月的宝宝水果沙拉推荐3638

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添加辅食之后，小宝宝的嘴巴也开始变得更挑剔了，不仅要让他们吃得香，还需有营养，妈妈们就得磨练一下手头功夫!夏天则是吃水果沙拉最好的选择，但是宝宝则不同，需要注意在不同的年龄阶段吃适合的水果沙拉。下面，就由小编为您介绍适合6-8个月宝宝

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美心流心月饼保质期1358

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

美心流心月饼保质期美心流心系列月饼的保质期一般在75天左右。在保存的时候建议放在低温、阴凉处保存，冰箱冷藏更佳。吃的时候可以提前一个小时拿出来，这样才能保证口感，建议可以放微波炉稍微叮12-15秒钟，口感更佳哦!

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夏季防暑防病推荐中药茶3997

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

夏季天气炎热，很多人都得了“空调病”。长期以来，很容易引发各种感冒咳嗽的疾病，小编推荐几款夏季养生茶饮，帮助祛风清热，散寒镇痛。以下茶饮皆将材料分3份，每次取1份装入茶包或卤包袋后置于保温杯，加250毫升沸水焖5分钟后即可，于饭后

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4道著名面粉小吃的做法1387

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蜜麻花主料：面适量。辅料：红塘适量，花生油适量，碱适量，饴糖适量，蜂蜜适量。做法：1.面和好发酵面对上碱，另用一块面和上红糖，做时将发酵面分两块，一块擀开后，将红糖和的面铺是上，再擀另

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蔬果主流色的健康密码1123

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白领上班带便当，一盒饭里只有青菜几条;67%的小孩挑食，没几个喜欢吃蔬菜;都市人常在外应酬吃饭，选择过多易忽视了蔬菜……《中国居民膳食指南》建议，每人每日至少吃蔬菜300-500克(深色约占一半)，水果200-400克。

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话梅煮粥的做法大全酸甜营养的话梅粥3698

一个月前发布来自冬天开出牵牛花觅知友会员 L1

话梅糯米粥材料：糯米1把、花生1把、话梅3颗、水4-5小碗、黄糖片半片、水适量做法：1、糯米和花生洗净，浸泡2小时，沥干水分备用;2、将浸泡后的糯米、花生放入锅里，加入适量清水，小火熬煮1小时;3、加入话梅、黄糖，煮到糖融化，粥有话梅味即可。话梅花

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丝瓜和油条怎么做好吃1828

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

丝瓜烧油条材料：丝瓜250克、油条100克、料酒8克、盐3克、味精2克、大葱5克、姜2克、植物油20克做法：1、用小刀轻轻刮去丝瓜外皮，切成6厘米

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玉米可以防治多种疾病171

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

玉米防治疾病的功效一、抗癌1.玉米中含有一种抗癌因子――谷胱甘肽。这种物质能用自身的化学“手铐”铐住致癌物质，使它失去毒性，然后通过消化道把它驱出体外。2

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男人肾虚吃什么补得快肾虚的六大食疗方推荐1278

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

男人肾虚吃什么补得快？肾虚的男士经常会感到头晕耳鸣，夏天的时候也会比较怕冷。还有一个明显的特征就是腰酸背痛。当男士有这些症状的时候，一定要及时到

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胃酸多吃啥食物试试这四种效果好210

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

胃酸过多确实是很令胃受伤，因此如何缓解胃酸过多是很重要的，其实我们可以通过食物来进行这方面的治疗哦！那么胃酸吃吃什么食物好呢？哪些食物是不能碰的呢？

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96年大学生帮助“智慧养老”开设社区“老年大学”849

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随着社会经济的不断发展和人口老龄化问题日趋严重，我国于1999年进入老龄社会，目前属于老龄化加速发展阶段，预计2025年老年人口将超4亿，我国将进入严重老...

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一个月前评论过

夏季吃菠萝的好处与禁忌3813

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吃菠萝的好处1、减肥是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物

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春季调理脾胃的养生方法1994

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现代人的生活节奏加快，普遍人群饮食不规律，导致身体出现多种问题。春季如何饮食才能调理脾胃，做到健康养生呢?立春以后也是百病易发的时候，如果不注意对脾胃的保养，如饮食方面，进食黏硬、辛辣、肥甘味厚的食物，或吃得过饱，使胃难以负重，

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中国式饭局，有多少人假装自己爽了648

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

饭局，吃得好是艺术，吃不好，就是活受罪。参加的饭局越多，慢慢发现能互通有无的都是同类人。很多人把饭局当作一个很功利的场所，有的时候不一定。越高质量的饭局，大...

吃喝玩乐交流圈
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黄瓜可以做什么菜让人多吃几碗白米饭的超下饭黄瓜菜谱571

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

黄瓜可以做什么菜：凉拌黄瓜材料：黄瓜2根，炸花生米若干，老干妈1大勺，酱油2大勺，陈醋6大勺，糖适量，香油适量，蒜若干。做法：1、拍好黄瓜，切成小段;炸花生米去皮，拍

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