各地小吃_2月有种菜是小人参，随便一做都好吃，老少皆宜，关键价格非常低-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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产后吃什么水果好产妇最适合吃的10种水果4510

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

产后坐月子的饮食禁忌多多，因为产妇除了要哺乳外，还要调理自己虚弱的身子。其中，产妇坐月子不能吃生冷的食物，因此水果被很多产妇拒在门外，但是其实有一些水果还是可以吃的，以下就给妈妈们推荐十种推荐产妇

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吃土豆的5大好处2411

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

土豆是很多人爱吃却不敢多吃的食物，因为怕土豆的脂肪和优质淀粉等营养元素会增加体重。其实，经常吃土豆的人身体更健康，老的更慢，还可以改变你的性格哦。土豆有以下五大好处，让你不得不爱上土豆。

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孕妇补蛋白质食谱：麻婆西施粥1450

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

孕期补蛋白质食谱：麻婆西施粥大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物。豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白。麻婆西施粥是孕期的一款美味粥。主料：稻米100克对虾50克豆腐50克甜豆10

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夏天喝金银花茶好吗4506

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

夏天喝金银花茶好吗夏天是非常适合喝金银花茶的，金银花茶有清热解毒，宣散风热，凉血止血的功效，夏天喝一些金银花茶可以有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长;能激活细胞的酶，迅速给你的肌肤输送营养，瞬间美白，而且能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种

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秋冬季节选择什么做止咳食品819

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

梨、瓜类、白萝卜，这些常见的润燥蔬果都是性偏寒凉，对胃肠刺激较大，冷天里吃胃肠道容易闹别扭。其实，有些含黏液质，软糯黏滑的蔬果，吃起来不太凉，润燥的效果也很不错，北京中医药大学陈明教授举例说，像莲藕、百合、荸荠、银耳、香蕉等莲藕和荸荠可以算“一家”，既能生

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肚子大不是福气，是内脏脂肪太多，招病又减寿，这么做减掉大肚子745

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

肚子上的肉肉圈，不单单能让人体态不佳，它实实在在是生命的“紧箍咒”。因为肚子上的肉多往往意味着围绕着腹部脏器（包括肝脏、胰腺和肾脏等）的脂肪多，也就是内脏脂...

运动达人圈
圈子成员：133圈子话题：21圈子人气：33535

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四大食物让你想瘦哪里就瘦哪里3620

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

想要减肥瘦身，可是总是苦恼减肥瘦下去的不是自己想要的结果。怎么办呢？如果能够想瘦那里就瘦哪里该有多好。小编为大家找了一些有助于吃掉各个部位脂肪的食物与对策，一起来看一下吧。各个部位减肥的食物

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哈密瓜的功效与作用3682

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

哈密瓜的大小很像一个中等西瓜，属于葫芦科家族。哈密瓜因为口感佳，有除烦热，生津止渴的作用成为了是夏季解暑的佳品。哈密瓜热量非常低，低脂肪，含有丰富的营养物质，如维生素和矿物质。它可以满足人体每日维生素A和维生素C的需要，并且提供其他贵重矿物质

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冬枣什么时候上市什么时候的冬枣最好吃726

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

冬枣什么时候上市冬枣一般在每年7月至10月上市，由于种植技术不同，因此上市时间也不有所不同。1、超级温棚，采用火墙加温，内置恒温恒湿控制系统，是大荔冬枣每年上市最早的一批冬枣。大约是每年的6月中旬上市，价格也是最高的，刚开始的收购价在每斤80元以上，后续会

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孕期应该多喝牛奶2032

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

孕期应该多喝牛奶，有的孕妇缺钙，牛奶中的钙最容易被所吸收，大家都知道牛奶的营养很大，尤其对于孕妈妈们来说，那么今天亲亲宝贝小编就为大家介绍下孕期喝牛奶有多大益处吧。怀孕是母体的一个特殊生理调整过程，一个微小的受精卵

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12种低热量高营养的蔬菜798

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

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小孩子吃什么长高2065

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

猪肝鸡蛋新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋—个，大米100克。先将大米在锅内熬到开花为度。将猪肝制成泥状，用少许食用油炒热备用。将鸡蛋制成蛋花，与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状，待温，调味后食用，隔日一次。猪肝含丰富优质蛋白质

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自制中药药膳令你容颜焕发3304

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

云苓黄精生蚝汤补血养气、滋润心脾云苓、黄精各20克，红枣8个，新鲜生蚝300克，鸡肉350克，生姜3片。各药材洗净，稍浸泡，红枣去核，生蚝浸泡、洗净；鲜鸡肉洗净。然后生蚝和鸡肉置沸水稍滚（即“飞水”），药材用煲汤袋装。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500

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“定制路线”彰显个性化服务出行1082

一个月前发布来自风蛍月缓缓觅知友会员 L1

清明节期间，针对祭祖、踏青及走亲访友的旅行需求，兰州铁路局新增寻根线路、七彩丹霞线路、踏青赏花线路和沙漠风情线路4条“定制线路”，采取加挂车辆、重联动车组列...

个性服务圈
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怎么蒸玉米面馒头松软可口百吃不腻2128

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

无糖玉米面馒头材料：面粉300克，玉米面200克，酵母5克，水270克。做法：1、面粉和玉米粉混合。2、将酵母溶解于35度左右的温水中。3、将酵母水缓缓倒入面粉中，用筷子搅成絮状，用手将面絮团成面团，揉光滑，置

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夏季荔枝的八大养生功效2375

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

荔枝功效1、荔枝可以补充能量：荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症；2、荔枝提高抗病能力：荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体

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清爽又营养的排毒美容菜芦笋炒虾仁965

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

芦笋被称为“蔬菜之王”，它有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，因此深受人们的喜欢，可能不少人都不知道它又被称作为抗癌之王。芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，能有效预防对抗癌症；而芦笋能清热利尿，多食好处极多；芦笋叶酸含量较多

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2月有种菜是小人参，随便一做都好吃，老少皆宜，关键价格非常低2969

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

说起一种菜，2月不得不吃，简直是蔬菜中的小人参，它就是萝卜。现在在超市中萝卜的身影可以说是随处可见，而且它的价格一直都不是很高，一般都在一块多，买上几斤回家不管做什么吃，一点都不心疼。萝卜这种食材口感脆嫩，鲜美多汁，而且营养价值极高，在家多给家人孩子做着吃

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花生糊2757

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

食物原料：水2000毫升，四季宝花生酱170克，鹰粟粉25克，粘米粉100克，糖适量，椰浆适量。制作方法：1、将水煮开，加糖煮溶化后加入四季宝花生酱，煮开。2、用鹰粟粉，粘米粉勾芡，煮开后加入椰浆即可。食谱类别：七

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超重磅！凌晨6点发文！股市解渴，超2500亿资金“活水”要来了→730

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

11月8日凌晨6点，MSCI公布其半年指数评估结果。MSCI如期把指数中的中国A股大盘股在其新兴市场指数中的纳入比例从15%提升至20%，中盘股也以20%的...

财经早知道
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不小心吃了车厘子的核怎么办2464

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

不小心吃了车厘子的核怎么办如果只是不小心吞了一小颗车厘子核是不必过于担心的，因为车厘子核不易嚼碎，也很难消化，即使误吞，也会随粪便排出。另外有说法称车厘子核“嚼5颗就毒晕一个成年人”，医师表示每克称车厘子核仁中的“氰苷”，折算为氢氰酸后大约只有几十微克，而

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3道爽滑可口的豆腐汤食谱610

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

番茄鱼丸豆腐汤材料：番茄240克，鱼丸150克，豆腐150克，泡发木耳50克，葱一颗，蒜三瓣。做法：1.豆腐切方块，木耳随意切几刀，番茄切小块，葱蒜切碎，鱼丸切成小块。

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青红辣子鸡的做法大全460

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

材料：肉鸡腿4只、青椒3只、红尖椒3只、干辣椒10只（辣椒数量可根据嗜辣程度来增减）、大蒜10瓣、淀粉1大匙、酱油1大匙、料酒1匙、糖1大匙、盐少量、熟芝麻1大匙、香油1匙、油做法：1，将鸡腿剁成大小适中的块（选择锋利的剁肉刀），用淀粉和盐

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周黑鸭热量高吗1699

一个月前发布来自薄荷味的夏天觅知友会员 L1

周黑鸭热量高吗?鸭脖的热量大概是191大卡/100g说明：热量不算很高，但是缺点是钠盐含量过高。也有好处，低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质。从营养学的角度来讲周黑鸭中除了含有丰富的辣椒素以外，还有

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雪里红腌制咸了怎么办4249

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

雪里红腌制咸了怎么办雪里红如果腌咸了可以再吃之前先在清水中浸泡十几分钟，如果咸味比较重可以选择用盐水浸泡，因为盐水和咸菜里面的水分形成了浓度差，咸的东西放进比较淡盐水里会在表面会形成一个浓度差，盐份就会往浓度低的一边去，由于离子外渗从

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春季上火怎么办？可多吃苦味食物3079

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

春天的气候变化多端，人们的身体常出现多种的不适，特别呼吸道的上火症状。春季上火可以吃些什么食物缓和呢?小编建议吃点苦味食物喔。苦瓜专家介绍，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白

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苗条身材要吃出来女人要学会用柠檬瘦身3937

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

苗条身材让很人很羡慕，不少女人做梦都在想怎么变苗条，当然，这可不是简单就能拥有的，想要达到这种效果，就需要多想想法子才行哟。其实生活中有许多食物吃了都有瘦身的，女人们想要瘦的

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婴儿西红柿面条怎么做：纯西红柿面材料：宝宝面条30g，西红柿1个。做法：1、将西红柿洗净后用热水烫一下，去皮，捣烂。2、将宝宝面条掰碎，放入锅中，煮沸后，放入西红柿泥，煮熟即可。小贴士：适合七个

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脾虚怎么办7款健脾食疗方推荐4702

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脾虚怎么办，健脾吃什么好呢?脾虚大多是因为饮食失调，劳逸失度而引起。亲亲宝贝小编介绍以下几道健脾食疗方，让你健脾补气!人参汤原料：人参3-5克，陈皮10克，砂糖30克。做法：将二味熬汤取汁，调入砂糖即成。服法：

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笋干怎么泡发最快三步轻松搞定367

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清水浸泡笋干一般要提前一晚用清水浸泡，这样可以让附着于笋干表层的笋箾(笋中自带的碱类物质)充分吸水溶解清洗掉，注意要间隔6-8小时换水一次，夏季天气炎热，一定要封保鲜膜后放冰箱冷藏。高压锅煮法浸泡好的笋干放到高压锅中，加水至浸没笋干高出2cm以上的

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老公炖鱼汤有绝招，乳白细腻我能喝1大锅，其实秘密全在第1步647

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朋友送了我几条鲫鱼，养在水槽里，活力十足！我最喜欢喝鲫鱼汤了，乳白细腻，鲜香美味，一个人可以喝掉一大锅！看着那几条鲫鱼游来游去，脑子里早已经是一碗碗奶白色的...

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怎样补身体试试这四款汤品4183

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喝汤补身体是很多人的选择，什么鸡汤、药材汤等等！那么补身体的汤究竟该喝哪几种好呢？相信很多关注身体健康的小伙伴是想要知道的，不妨跟小编一起来了解下吧，相信对大家补身体是有帮助的！补身体的汤

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糖油粑粑是哪里的小吃4501

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糖油粑粑是哪里的小吃?湖南长沙。糖油粑粑可是长沙的名小吃，和臭豆腐一样，很多人到长沙来是一定要吃糖油粑粑的。个人认为很多小摊子上做的糖油粑粑更美味。关于糖油粑粑还有一个民间小故事。有一个长沙人他生了一场大病，生病期间吃什么都没胃口，常常吃进去

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