各地小吃_学做食疗调养让你容光焕发-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

最让人难忘的校15种校园美食716

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每个人都有一段青春回忆，每个人都有一段校园时光。在每个人的校园时代，都有难忘的美食，小编就为您介绍让人最难忘的校园美食吧。1.章鱼小丸子：特别特别爱章鱼小丸子！特别特别爱上面的木鱼！特别特别爱上面的紫菜！特别特别爱那一丝丝柔滑

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孕期开胃食谱推荐：春雨沙拉1481

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

春雨沙拉的做法准备食材：粉丝1把火腿2片小黄瓜1条红萝卜1/2条蛋1颗

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吃元宵四不宜不让美味成为健康负担1223

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

在元宵佳节期间，很多人家里的元宵往往一顿吃不完，甚至连续几天都是餐桌上的常客，早餐、加餐甚至夜宵都少不了。俗话说过犹不及，吃元宵也是一样。从营养学来看，糯米皮加上豆沙、芝麻、枣泥、花生等甜馅或肉、菜等咸馅，属于高糖分、高能量的食品

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杨梅做酸梅汤的做法赶紧学下3675

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

杨梅做酸梅汤的做法，大家都会吗？大家了解制作杨梅酸梅汤的具体步骤吗？又是否了解杨梅酸梅汤的好处呢？不妨跟着小编一起来了解下吧。杨梅可以做酸梅汤吗当然可以的！一般情况下，酸梅汤会用乌梅作原料，但是，杨梅可以用来做酸梅汤，两者制作的酸梅

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葵花饺子的包法300

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适宜年龄3-6岁主料饺子皮适量饺子馅适量制作步骤1.葵花饺子，做法超级简单，一饺子皮放馅;2.上面再覆盖一张，捏花边即可;3.这个是太阳花，哇！

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红罐凉茶版本多市民最关注品质2524

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

广药集团和加多宝集团同时将“王老吉”红罐凉茶换新装，使得市面上存在三个版本的红罐凉茶，但是市民认为品质还是最重要的。6月20日,广药集团网站登出了快讯,称新装红罐王老吉在京穗两地率先上架。当天，加多宝表示收到检察院的“终止侦查”通知，检方已撤销了陈鸿道案，

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德国2020年军费将首次超过500亿欧元762

一个月前发布来自酒酿樱桃子觅知友会员 L1

德国国防部发言人18日说，德国2020年计划将军费首次提高到500亿欧元以上，继续保持近几年来较大幅度的增长趋势。德国国防部长卡伦鲍尔在当天的德国政府例行...

阿尔法军事圈
圈子成员：188圈子话题：44圈子人气：45095

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儿童食谱之胡椒炖猪肚3097

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此汤可在饭前饮用，猪肚还可佐餐食之。胡椒性温热，有温中散寒作用;猪肚健胃养胃，散寒止呃的功效。用于因脾胃虚寒，风呃声低弱，患儿面白体弱畏塞肢凉者最为有效。原料：白胡椒30～50粒，猪肚1个，食盐、料酒、味精各少许。制作：

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鸡胸肉怎么煮好吃美味又营养的煮鸡胸肉做法225

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水煮鸡胸肉材料：鸡胸肉若干，香叶1片，香料罗勒/牛至/欧芹水适量。做法：1、用一个平底锅，鸡胸肉平铺开，水没过肉表面3-5cm，加上你喜欢的香叶，香草，盖上盖子。2、等水烧开，转小火，保持水基本不冒泡或者微微小

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吃土豆可以祛痘吗日常保养注意这些4962

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土豆能祛痘吗?其实土豆的营养价值很高的!疗效也不错的!是美容营养饮食的一种奥!调理皮肤也很好的!也是女性美容的选择!那么营养好土豆能祛痘吗?在中医学的方面来说，土豆具有调

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不诓你！女性吃红枣能美容护肤2170

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

对于红枣的功效，女人们最熟悉的就是补血，其实红枣除了具有补血功效外，还有很多别的作用，例如红枣可使面色红润、肌肤润泽，还能减肥瘦身、塑造身姿，可以说红枣是女性最贴心的保健

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减肥不吃主食危害大应吃不发胖的主食2867

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减肥不吃主食的危害1.增加患肠癌风险胃里少了淀粉食物，这些高蛋白质食物不能提供足够的碳水化合物，身体的能量供应就成了问题，就只好从蛋白质里分解。蛋白质分解供能产生大量废物

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蒲公英治胃病的偏方3236

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

蒲公英治胃病的偏方偏方一材料：蒲公英30克、开水适当做法：取蒲公英30克放入洁净的容器中，倒入适当开水冲泡，天天服3次。偏方二蒲公英(干品)50克水煎，早晚分服。或用蒲公英磨成细粉(散剂)，每次20～30克，开水送服，1日

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高血压吃苹果好吗1566

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高血压吃苹果好吗高血压能吃苹果的。苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用，可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的粗纤维能松软粪便，利于排泄;有机酸能刺激肠壁，增加蠕动作用;而维生素C更有效保护心血管。含有大量的果胶，这种可溶性纤维质可以降低

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榴莲的营养价值及功效1403

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榴莲是水果之王，很多人喜欢它独特的味道，但是又有很多朋友因为它独特的味道而讨厌榴莲。其实，榴莲的营养价值丰富，而且用法用量都有一定的讲究。营养价值1、榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品

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电脑白领的食全大补法426

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

大家都知道，眼睛是心灵的窗户，眼睛不仅让我们看到了这个五彩炫丽的世界，并且，美目可以传情。但是，随着信息时代的到来，电脑走进了千家万户，不但是上班族在工作中离不开电脑，就是小小的孩童也常常泡在电脑上玩游戏，直到深夜。这些

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暑热将退？今日立秋，你需要知道这些684

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风吹一片叶，万物已惊秋。---杜牧《早秋客舍》8月8日，3时12分，立秋至。立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开...

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：37885

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高血压患者能吃哪些水果649

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

很多人咨询，高血压患者是不是不能吃水果，对于这一点疑问，专家指出高血压患者是可以吃水果的，但是要要有目的地选择。以下就是为患者推荐的：1、橘含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10种营养素

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橘子不同种类食疗功效也不同2603

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

橙子香甜降血脂橙子又称黄果，柑果球形，果皮橙黄色，不易剥离，汁味甜而香。含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高。研究显示，每天喝三杯橙汁能降低体内胆固醇的含量。橙子因地区不

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芒果糖尿病人可以吃吗1316

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

芒果糖尿病人可以吃吗糖尿病人在病情控制比较稳定的情况可以适量吃些芒果，芒果中的含糖量为11%-19%，在水果中属于含糖量比较低的水果，而且芒果中含有丰富的膳食纤维，可降低食物在肠内的吸收效率，起到降低葡萄糖的吸收速度，使进餐后血糖不会

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孕妇多吃山楂和水果都有害4586

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

妇产科医生说：“孕妇在保持营养均衡外状态下，饮食方面不需要补充太多，而且还有一些禁忌。”女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应，特别喜欢吃一些酸甜果品，山楂酸性甜可口，很多孕妇喜欢吃。但是，山楂对子宫有一定的兴

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12款食谱巧治各型咳嗽2011

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在生活中咳嗽是最常发生的小病，但是也会让患者难受不已。如果咳嗽不及时治疗，也会给患者的肺或呼吸道带来伤害，所以咳嗽要及时治疗。小编推荐几款食谱巧治各型咳嗽。1.蜂蜜

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“代粮”食物有哪些？4986

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地瓜膳食纤维和钙质最高：地瓜有一种特殊的黏液蛋白，能维持人体血管壁的弹性，防止动脉硬化，促进胆固醇的排泄，减少皮下脂肪。但地瓜热量高，最好在早上吃地瓜，因为这是肠胃吸收营养的黄金时段，人体过了中午12时新陈代谢就变差，地瓜的糖容易囤积体内。

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小排骨黄豆汤499

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排骨汤大家都喜欢喝，对于小宝宝的排骨汤，妈妈可以在里面加一些黄豆，这样既美味，营养也更丰富，下面我们就一起来看看小排骨黄豆汤的做法吧。食物原料：排骨100克，鲜黄豆60克，姜1片，盐、香油各适量制作方法：

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学做食疗调养让你容光焕发2847

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女人天生爱美，但是美是不需要什么化妆品来掩盖了，吃也能让你脸上容光焕发。那么，女热脸上红润要怎么调理？吃什么好呢？下面来了解下。红枣枸杞菊花茶材料：枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净，用沸水冲泡

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上班族早餐怎么吃营养？4476

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烧饼油条族豆浆店卖的烧饼、油条、蛋饼、萝卜糕、煎饺等，都有油脂偏高的问题。不过像油条、蛋饼这些表面上看得见油的，大家吃的时候会有警觉，但是一般人常上烧饼的当，以为烧饼是烤的，表面不泛油光，热量及油脂一定比较少。烧饼之所以吃起来香酥可口，全是因为制

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选对餐后食物为健康加足马力1486

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吃得太油腻，喝杯芹菜汁如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。烧烤后吃根香蕉烧烤类食品会产生较多的苯并

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老人健康饮食的6个要点4689

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跟年轻人相比，老年人的消化功能相对来说比较低，因此老年人怎样饮食才是健康的饮食呢？对消化道不好的老人来说，应该怎么吃才是最健康的呢？老年人健康饮食就要向六个“要”看齐了。一要少

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谷雨时节推荐蔬菜养生经637

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

吃香椿正当时吃鲜香椿最好先用开水烫谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳。鲜椿芽中含丰富的糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和大量的维生素C，香椿营养及药用价值

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励志！90后小伙白天打工，晚上画国画，拒绝高价收购861

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

仝开君对自己的要求非常严格，他对不满意的作品一律销毁，连朋友想要也不给。他每年创作的国画至少100多幅，13年来他真正保存下来的作品也就50余幅。

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才艺兴趣圈
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花生猪皮冻的做法大全2193

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原料：猪肉皮、花生米配料：花椒、八角、桂皮、葱、姜、干辣椒、白胡椒粉、盐做法：1.猪皮洗净跟冷水一起下锅，开大火煮。2.煮至锅里有很多的油脂出现，或者用一根筷子很容易就能穿透猪皮即可关火。3.将猪皮捞出，趁热用刀刮去肥油，刮得越干净

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山药有黑点还能吃吗黑点是变质毒素吗4234

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

山药有黑点还能吃吗山药表皮有黑点可以吃。其实山药本身性平，不会有什么毒副作用产生。如果是表皮有黑斑，说明不是头年的地种植的，不是很好，也能使用。如果表皮是黑点，没有关系，有点不新鲜而已，建议尽快食用。山药出现黑点也跟山药的生长土壤有关系，特

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治疗痛风的十款中医药膳3883

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

痛风对患者的影响非常大，严重的话会影响患者的正常生活。除了通过药物治疗痛风，还可以通过日常饮食来预防喔。小编推荐几款治疗痛风的有效药膳吧。1、百合汤：百合20-30克煎汤或蒸熟食，每日1剂，可长期服用。功效：润肺止咳，宁心安神。百合含有秋水仙碱等成分

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