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一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

说真的，冬季养生吃山药是非常好的选择，山药是一种很好的养生食物！那么在寒冷的冬季里怎么吃山药比较养生呢？今日小编推荐四种养生吃法，不妨一起来看看吧！山药冬季养生吃

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宝宝鲫鱼汤的做法702

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

原料：鲫鱼1条，油、食盐、葱、姜少许。制作方法：1.将鲫鱼去腮、鳞、内脏后用温水洗净。2.将锅烧热后，倒入少许油，待油热后放入葱姜煸炒。3.再将鲫鱼放入锅中，鱼身所含有的蛋白质质优，味美肉嫩，容易消化

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黄小厨都爱的板栗板栗的营养价值968

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

继爸爸去哪儿之后，多多爸爸黄磊又多了一个名头，那就是黄小厨，黄小厨在爸爸去哪儿节目中就表现了自己高超的厨艺，后来干脆自己做了一档做美食的节目，在大秀厨艺的时候更时不时地给大家一碗鸡汤，从家庭小事聊到人生哲理，当真处处有学问。黄小厨给大家推荐了一道极其鲜美的

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孕妇夏季解暑喝赤豆汤3509

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一到夏天，准妈妈们更是酷热难当，为了解暑补水，一些孕妇整天抱着绿豆汤喝，但又担心对胎儿产生不利影响。孕妇可以喝绿豆汤，但别放太多糖。其实准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法，可以少量喝些，但不适合长期喝。因为绿

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子女尽孝应关注老人饮食健康166

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

过年过节拎一大包补品给父母，存在着一定误区。误区一：父母吃补品才会健康不少子女们相信，父母吃上昂贵的补品就会健康。而市肿瘤医院的保健医生却认为，仅有少部分

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儿童食谱：肉末软饭4146

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

原料：大米400克，茄子500克，葱头100克，芹菜50克，瘦猪肉末150克，植物油50克，酱油60克，精盐10克，葱、姜末少许。做法：1、将米淘洗干净，放入小盆内，加入清水，上笼蒸成软饭待用;2、将茄子、葱头、芹菜择洗干净，均切成末;3、将油倒入锅内，下

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女性春季要少吃五种水果2635

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

春天应该少吃的水果，你知道有哪些吗？你了解过吗？现在就让我们一起来了解一下吧。女性春季要少吃五种水果1、菠萝问题：一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛

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春季　老年人食补偏方大全2608

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

胃及十二指肠溃疡病，也易在春天发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品，因为上述食物有较强的刺激胃液分泌的作用与形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。

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你们这么冤枉方便面，考虑过方便面的感受吗？753

一个月前发布来自骄傲一点才可爱觅知友会员 L1

一些人对它欲罢不能，一些人却笃定地认为它是垃圾食品，有些人说吃了不易消化，更有甚者说它含有致癌物质。加班、外出旅游，来碗方便面吧。方便面作为一种简易食品，日...

美食厨房圈
圈子成员：185圈子话题：14圈子人气：34410

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消渴灵片能长期服用吗1001

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

消渴灵片能长期服用吗消渴灵片不建议长期服用。消渴灵片是中成药，属于纯中药制剂，主要由地黄，五味子，麦冬，牡丹皮，黄芪，黄连，茯苓，红参，天花粉，石膏，枸杞子等多种中药制成。因此副作用很小，但并不代表没有，是药三分毒，消渴

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怎么挑选哈密瓜最好吃4237

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、皮色观察法绿皮和麻皮的哈密瓜成熟时头部顶端会变成白色;黄皮的哈密瓜成熟时顶部会变成鲜黄色。不同品种的哈密瓜，根据顶端颜色就可以断定成熟的程度。二、按压法

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鱼胶片和吉利丁片区别哪个更好用2546

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

鱼胶片和吉利丁片区别鱼胶片跟吉利丁片没有区别，是一样东西。吉利丁又称明胶或鱼胶，由英文名Gelatin译音而来。它是从动物的骨头(多为牛骨或鱼骨)提炼出来的胶质，主要成分为蛋白质。鱼胶，也就是吉利丁，一般会做成两种形

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干炸带鱼的做法大全2575

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

食材：带鱼2条配料：葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、花椒、面粉做法：1、带鱼洗净，去头去尾清除内脏。2、然后切成长度均匀的块状，放入葱姜蒜，料酒、生抽、盐，撒少许胡椒粉和花椒，翻匀后腌制25—30分钟。3、腌制好的带鱼表面裹一层

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排毒降血压香菜煮水有4大功效3566

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

香菜是一种蔬菜，因香味浓郁而特殊在日常烹调中香菜常用作调味菜，以增加菜肴的香度。香菜营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、胡萝卜素等多种营养物质，其中维生素c较一般蔬菜都高，一般人每天食用7～l0克香菜就能满足人体对维生素c的需求，有很高的营养价值，

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枸杞功效多冬季这样吃能养生317

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

枸杞的养生功效非常多，而且吃法也很多，深受大众的亲睐。那么你知道枸杞怎么吃效果最好吗？今天小编告诉大家冬季如何正确吃枸杞养生！直接嚼着吃效果更好枸杞子泡水或者是做

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破题端游存量市场盛趣游戏《热血传奇怀旧版》即将到来666

一个月前发布来自续写过去曾经觅知友会员 L1

4月8日，盛趣游戏上线了《热血传奇怀旧版》官方主题站，并正式开启怀旧版的预约。虽然游戏的正式开服时间暂未公布，但官方的这一动作却迅速吸引了众多玩家与业内人士...

安卓游戏圈
圈子成员：218圈子话题：10圈子人气：39190

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鱼子酱怎么吃才正确4918

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

将鱼子酱放在装着冰的小巧器皿里，使其保持品质鲜美，同时可根据个人口味配上不同的辅料。最经典和大众的辅料是配上生奶油和烘烤的白面包。尤其值得注意的是，鱼子酱切忌不能与气味浓重的辅料搭配食用，如洋葱或者柠檬都是禁止的。至于在饮料方面，伏特加或是香槟都是能更好品

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小活络丸是饭前吃还是饭后吃4759

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

小活络丸是饭前吃还是饭后吃小活络丸建议饭后吃。小活络丸主要由胆南星、制川乌、制草乌、地龙、乳香、没药等制成，具有祛风散寒，化痰除湿，活血止痛之功效。一般在饭后服用，在服用药品的时候一定要注意复方小活络丸的使用方法和不良反应等。具体的可以参考复方小活络丸说明

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失去的爱，还能挽回吗？念着爱人名字，抽一张感应牌，准哭！1018

一个月前发布来自超级小帅哥觅知友会员 L1

占卜规则：1.保持心情平静。2.从下面塔罗牌当中，选择一张你最有感觉的牌出来。（认定一张，不要犹豫，切勿反复抽取）↓↓↓↓↓↓选好了吗？下翻看结果↓↓↓↓↓...

塔罗牌占卜圈
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乳瓜可以生吃吗4916

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

乳瓜可以生吃吗乳瓜可以生吃的。乳瓜不只是叫做乳瓜，有些地方叫做乳瓜，有些地方叫乳黄瓜、小黄瓜、小乳瓜等。其实乳瓜跟黄瓜是差不多，它只是个头比黄瓜小而已，还有口感比黄瓜好点。黄瓜很多人都可以用来生吃，把它当水果吃，当减肥的

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吃核桃对头发有什么好处4813

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

吃核桃对头发的好处：生发对于核桃治疗脱发的相关说法，其实在古代中医就有记载，相关的文献记载有核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”可见核桃有生发的功效。从现代医院来讲，核桃能够有效防治肾虚、健脑

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如何治疗肾虚?肾虚食谱推荐465

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

肾虚的原因有很多种，要治疗肾虚，要找出肾虚的根本原因，不能随意去补肾。我们应该了解什么原因造成肾虚，如脾阳虚，就要健脾利水祛湿，可以通过食疗来治疗肾虚的状况了。肾虚吃什么食物好补气类食物：

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现在的一千万相当二十年前的多少？774

一个月前发布来自来一碗小仙女觅知友会员 L1

最近，有网友提出，现在的一千万相当于20年前多少钱？对此，有观点认为，钱的多少要以购买力来计算。这20年期间，社会各类商品价格变化很大。有些商品比如房价，2...

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圈子成员：186圈子话题：24圈子人气：39860

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色斑如何祛除推荐祛斑的四大食疗方5039

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

色斑，是指和周围颜色不同的斑点。色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠，长期口服避孕

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女性吃巧克力有什么好处2881

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

美国近日公布的一项研究结果表明，可可浓度高的黑巧克力有阿司匹林的功效，每天吃上一点儿，可以预防血栓和心脏病。在芝加哥举行的美国心脏学会年会期间，来自美国约翰斯·霍普金斯大学医学院的迪亚

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蒸螃蟹是冷水下锅还是热水下锅1009

一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

蒸螃蟹是冷水下锅还是热水下锅蒸螃蟹一般建议冷水下锅蒸，因为蒸大闸蟹，冷水慢慢加热会产生蒸汽，用蒸汽去蒸熟大闸蟹，可以锁住鲜美!用冷水蒸出来的蟹肉质鲜嫩，一点腥味也没有，而用热水蒸出来的蟹又腥又硬，口感味道都不好。用冷水蒸的时间也有讲究，8-15分钟最

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眼睛近视怎么办?治疗近视眼的办法1439

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

近视眼已经成为青少年普遍的现象，很多少年的近视其实是假性近视，但是当我们不注意去护理和改善眼睛的话，就会加剧近视眼的程度。因此，我们要懂得如何去治疗近视眼。而且，据调查研究发现，约有5%的近视眼患者与遗传有关

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葡萄曲奇饼干怎么做好吃4576

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

葡萄曲奇饼干的做法一材料：杏仁粉10g、低筋面粉90g、鸡蛋1个、油10ml、盐2g、糖20g、葡萄干适量。做法：1、准备材料。2、鸡蛋打在无水无油的盆里，加入盐。3、再加

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红葱头适合做什么菜1185

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

红葱头适合做什么菜红葱头适外皮为紫红色，大小如同蒜瓣，外观为细长的水滴型，果肉是白紫交杂的渐层色，甜味比所有种类的洋葱浓郁，并且带有些许大蒜香气。它是料理中的最佳配角，主要用来提升菜式的香气，煎炒煮烤炆炖焗等等烹调方法也适合。泰国菜中常常用过红葱头，中餐的

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骨头汤的热量高吗？有多少1368

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

冬瓜骨头汤的热量冬瓜骨头汤富含脂肪、维生素、矿物质、骨胶原、骨黏蛋白等。一般来说，每100克冬瓜骨头汤含有：热量（大卡）50.82碳水化合物（克）1.29脂肪（克）3.90蛋白质（克）2.97纤维素（克）0

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黑豆怎么吃丰胸211

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

黑豆怎么吃丰胸：蜜黑豆材料：黑豆200公克、水800㏄、味醂50㏄。做法：1、黑豆洗净后浸泡于冷水中约6∼8小时，捞出沥干水分，备用。2、将作法1黑豆和材料中的水一起放入锅中，煮至滚沸后盖上锅盖，改小火煮

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高血压如何治疗?高血压膳食的注意事项3704

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

我们都知道高血压患者，膳食调理是最有利于促进病情好转的。因此，在饮食上一定要注意脂肪、胆固醇、食盐量和糖分等等。因此，高血压病患者在膳食上应该做到以下几点：在高血压的膳食调理上，总的原则是适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄

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孕妇吃什么鱼好？鱼肉对孕妇的营养价值1868

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

在各种海鲜之中，鱼是我们日常选择对多的海鲜种类。而且鱼的种类非常多，鱼肉又具有丰富的营养，最适合给孕妇补充营养。那么，孕妇吃什么鱼好呢?孕妇吃什么鱼好1、孕妇吃墨鱼有滋肝肾、补气血

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每天食用开心果可抗癌726

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

γ-生育酚是维生素E在坚果、种子和植物油中存在的八种主要形式之一，在人体血液中的含量仅次于α-生育酚，而德克萨斯州女子大学的研究人员表示，开心果可显著提高γ-生育酚水平。开心果中的γ-生育酚含量高于其它坚果零食。摄入维生素E能在一定程度上降低罹患某些

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