各地小吃_如何用饮食缓解经期各种不适症状-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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鸡肝怎么卤好吃不发黑4166

一个月前发布来自我叫叶良辰觅知友会员 L1

方法一材料：鸡肝一斤、料酒适量、盐适量、料两块、葱几片、姜几片、酱油适量做法：1、买回新鲜的鸡肝，用水泡两个小时以上，中间可以换几次水，并且把多余的杂质、血等清

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冬瓜怎么吃减肥效果好3321

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

冬瓜减肥做法一材料：紫菜30g、冬瓜200g、油适量、盐适量、海带适量、花椒适量、开水适量、葱姜蒜适量。做法：1、准备好所有材料，紫菜最好选择无砂的。2、锅里倒入油，放入少量花椒。3

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冬天喝什么好？喝梨汁有九大好处2893

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

冬天吃什么好呢?其实，如果在冬天如果喝一杯纯梨汁，不只口感好，还能有助于排出体内的致癌物质呢，特别对于喜欢吸烟和喜欢吃快餐的人来说，冬天的这杯梨汁更健康!喝梨汁的九大好处第一，梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化

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辛夷花怎么做好吃1057

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

油炸辛夷花用料：面粉适量、鸡蛋1至2个、水或牛奶适量、盐适量、花椒面适量、葱花适量、玉米淀粉适量做法：1、选取完好、新鲜的辛夷花朵;2、摘下花瓣，洗净、沥干水;3、将面粉、玉米淀粉、牛奶、鸡蛋及所有调料调在一起，

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地木耳怎么做好吃4435

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

凉拌地木耳材料：地木耳适量、蒜头2瓣、辣椒1根、青葱1根、嫩姜适量、白醋少许、酱油膏或香菇素蚝油适量、香油少许、白胡椒粉少许、盐少许做法：1、将地

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老人骨质疏松的食补良方3278

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

（1）黄豆排骨汤（《中华食疗大全》）组成：黄豆100克、猪排骨500克。用法：将黄豆、猪排洗净入锅，加水3000ml，加佐料同煮。食黄豆、排骨、喝汤，每日一次。适应症：老年手足抽筋，腰酸腿痛，关节疼痛的骨质疏松症，亦可作为预

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如何挑选鲜百合鲜百合的选购窍门 84

一个月前发布来自折花载酒少年事觅知友会员 L1

看外观百合是鳞茎作物，整颗贩售的百合比较新鲜，鳞片包覆性佳，剥开仍带有砂土;若是已经拨开的百合，新鲜度稍微差，购回后要尽快使用。新鲜百合一旦碰到水，很快就会开始发烂，通常店家会使用木屑包裹百合来防潮、避免腐坏;建议可以选择外部沾有少许

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冬季养生吃什么冬季养生食物推荐421

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

冬季养生吃什么好，寒冷的冬天主要都是以保暖为主，那么冬季养生吃什么食物呢，亲亲宝贝小编在这里推荐冬季养生食物，让你这个冬天不太冷。食物一：莲藕冬天天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲

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如何利用蜂蜜减肥？蜂蜜减肥法推荐5032

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

减肥瘦身是女性永恒不变的话题，想要保持苗条的身材，又能吃得营养美味吗?小编推荐蜂蜜减肥法，有利于排毒养颜喔。自古以来，蜂蜜就是整肠能手。丰富的维他命和矿物质有调整肠胃的功能，能排出体

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夏天天天喝绿豆汤好吗绿豆汤可以天天喝吗3431

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

夏天天天喝绿豆汤好吗绿豆汤是不建议天天喝的。因为绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气，而且绿豆属于不易消化的食品，过量饮用易损伤脾胃，而女性朋友过量饮用绿豆汤的话，还会容易引发腹胀、痛经

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蔬果怎么洗才干净5招教你彻底去除农药5067

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

冲洗后切用冲洗的方式不会造成蔬果营养成分的过度流失，而且可提升去除农药残留的程度，此外蔬菜应冲洗后切;一方面可以减少水溶性维生素B、C、钙、镁、铁等氧化或溶解，另一方面也可以阻止农药渗入蔬菜的切面。焯水焯水是把蔬菜洗干净后放进

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如何用饮食缓解经期各种不适症状4981

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

很多女性朋友对月经又爱又恨，经期中的女性常出现腹痛、胸闷、长痘、烦躁的症状。为什么会有这些症状的出现呢?有什么有效的方法可以治疗这些症状呢?1、喜怒无常——缺维生

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冬瓜不用再做汤了，最简单的荤素小炒，口感一流，下饭又营养2796

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

很多人提到冬瓜就会想到冬瓜汤，毕竟制作冬瓜汤会让冬瓜的滑嫩口感发挥到极致。而且会让我们品尝到冬瓜独特的香甜滋味。但是冬瓜汤可不是一个下饭的美食，很多时候做多了还挺浪费呢！今天呢，我们就用冬瓜来做一道家常小炒。不但口感润滑，而且下饭又解馋。它就是肉末炒冬瓜，

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哪些食物会伤害宝宝大脑657

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

当父母的都希望自己的宝宝健康聪明，要实现这一美好的愿望，就必须掌握一些生活中的科学知识。那么，有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢？下面列举一些生活中常见的“损脑食品”清单：一、白糖典型的酸性食品

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13种食物让老人更健康1005

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

1、鸡肉鸡肉是最为健康的肉食品。它含有丰富的蛋白质并能够预防骨萎缩。鸡肉中还含有丰富的硒和维生素B，它能预防

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火锅鸡的做法2735

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

很多朋友都喜欢吃火锅鸡，那么这道美味的小吃到底是如何制作成的呢?我们一起来跟着美食家学习一下吧。食材明细鸡腿适量翅根适量葱头适量香菇适量黄豆芽适量郫县豆瓣适量姜片适量干

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女性经期调理：多吃补血食物3652

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

对女性来说，每个月的经期到访都有排毒养颜的功效，但是也会造成女性血液的流失。因此，在日常饮食中，要注意补血，不妨多吃补血益气的食物吧。一、经期补血食物女性

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冬季养生饮食注意4要点3263

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

冬天吃什么?冬季，最重要的就是滋补，那么冬季养生饮食应该注意什么呢?以下是冬季饮食的4点注意，亲们一定要多加注意!亲亲宝贝小编提醒，冬季需进补，但切勿过度!1、主食与副食的比例是4：6通常我们所说的主食是指米、

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洪渡河畔仡佬族历史文化深髓，淌洋深巷700年古寨美景传承千年903

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

在黔北大娄山的崇山峻岭中，有一个美丽神奇的地方，这里有旖旎的自然风光，有神秘的丹砂文化和仡佬文化，有全国唯一的仡佬族民族文化村，还有许许多多的仡佬族美食。

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月经期能吃生菜吗经期吃7种食物好处多2519

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“大姨妈”每个月都会来看我们的女性朋友，不少女性们在月经期的时候总是容易出现各种问题，如痛经、月经推迟、月经量多等等，而且一旦吃错的

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肉蔻炖肉需要拍碎吗如果是炖汤肉豆蔻可以整个放进去，如果是卤制食品或者红烧类的建议打碎后再放入，将打碎的肉蔻用油炸一下即可去除药味又能增加香味。不过需要注意的是肉蔻具有一定的麻醉作用，人服肉豆蔻粉7.5克可引起眩晕，甚至谵语、昏睡，大量可致死亡，因此在使用肉

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马黛茶多少钱一盒3006

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

马黛茶多少钱一盒目前市面上的马黛茶品牌众多，因此价格差距也会比较大，比较高端的都要100元以上一盒。帕拉蒂托马黛茶500克参考价格：￥108.00圣恩(拉默赛得)马黛茶500克参考价格：￥59.90宝帕拉纳马黛茶140g参考价格：￥163.00阿根廷

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新中国成立后改造天安门广场老照片：扩建规模空前，中华门被拆除816

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【民国时期的天安门广场】天安门广场，明清时期为一座“T”型宫廷广场，面积不大，这里是举办重大庆典和向全国发布政令的重要场所。广场靠北部东端为长安左门，西端为...

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补肾壮阳养生粥天门冬粥的做法1179

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

天门冬粥方源：《饮食辨录》组成：天门冬15~20克，粳米100克，冰糖少许。制作：先煎天门冬，去渣取汁，然后倒入粳米煮粥，侯熟，入冰糖少许，稍煮即可。空腹食用。功效：滋阴降火，润肺滋肾。适用症：适用

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人参果怎么吃吃人参果的禁忌4521

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

人参果除鲜食外，还有其他吃法。比如：可以用来炒肉片，将果实去蒂后洗净，切片。在肉片煸炒到快要熟的时候加入人参果片和作料。再炒几下装盘即可。另外，将充分成熟的人参果洗净切片装进盘里，加人适量精盐腌渍片刻，倒去渗出的水，再加入适量蒜泥，味精，醋和芝麻油拌匀，这

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吴德物次肠痛水说明书5130

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吴德物次肠痛水的功效主治：驱除肚风及缓和胃部不适，并能防治婴孩多种病症如：绞肠痛、作酸肠胃胀、胃肠积气。对于婴孩出牙时引致之种种不适更可立时止痛安神、减轻病状、不致发生危险。1、治疗夜啼易惊，有的宝宝半夜睡不踏实，容易惊醒哭闹

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常吃粗粮身体好但是这些要注意4714

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过去人们连大米和白面都很少能吃到，但现在人们的生活条件好了，物质条件比较丰富，人们开始注重身体健康。总是吃精制的米面让身体的营养越来越不全面，因此很多人开始喜欢上了粗粮。但粗粮究竟怎么吃才好，是不是应该用粗粮

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孕期三个月要准备什么4384

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很多育龄夫妻都有做好孕前准备，为的就是要生育一个健康的宝宝。小编给大家推荐一个孕前三个月的备孕计划，看看要怎样准备吧。孕前三个月◎如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作

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当所有人都以为你过得风生水起的时候，只有你自己知道，你只是一个人785

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你会选购优质的腊味吗?腊味的选购不仅要看品牌，小编推荐四个选购腊味的小秘方，教你买到质量上乘的腊味喔。一看：优质腊味不论包装、散装均有明显的商标、产地、生产日期等标签内容。产品色泽光润、呈自然红色或枣红色。劣质腊味很多是三无产品，一般无标签内容或含糊不清，

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吃黑豆让你火眼晶晶2795

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黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生。”中国中医科学院西苑医院张国喜教授指出：1、黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康

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有句俗话说“日吃一苹果，医生远离我”。然而对糖尿病人来说，吃不吃是个难题，不吃怕营养不够，吃了怕血糖升高。专家指出，糖尿病患者最好吃酸苹果。》》超级抗辐射的1

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夏季自制冰淇淋方法简单味道美2194

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炎热的夏季火辣辣地到来了，毫无疑问，雪糕是最消暑止咳而又受人们欢迎的食物。今天小编给大家介绍一些自制的雪糕，种类繁多，味道一级棒呢。七月来临，天气逐渐炎热，超市、马路边一年四季不断的冰淇淋和冷饮都开始热销起来。冰淇淋又称雪糕、奶糕

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