各地小吃_老年人怎么补脑15种食物常吃健脑-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

老年人怎么补脑15种食物常吃健脑4999

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

大脑每天都在高速运转，养脑健脑是现代人养生的“必修课”。特别是老年人随着年龄增加开始出现记忆力衰退，思维能力下降等症状。这种因衰老而记忆力减退是免不

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465m²独栋别墅，谁说中式古板，明明可以浪漫脱俗859

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

465m²独栋别墅，谁说中式古板，明明可以浪漫脱俗；中西合璧的蓝色沙发，看上去就给人一种轻松平和的感觉；无论是家具，还是硬装造型，在现代感之中隐约透露着中式...

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家居设计圈
圈子成员：202圈子话题：6圈子人气：35640

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冬季吃什么水果最佳4252

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

冬天里，看着摆满诱人果实的水果摊，你是不是觉得有些“无从下手”呢。健康时报网的网友就留言说，“一般都是随便买几样，多吃总比少吃好”。其实，由于天气干燥且活动量少，冬天吃什么水果是很讲究

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鲜美到想把舌头吞下去的应季小炒---丝瓜炒花甲2842

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

今天就用它来做道“丝瓜炒花甲”，很清淡鲜美的食材，但由于花甲的加入，混在一起煮出来非常的鲜美而有滋味。不需要过多的调味料，简单的做法，十分钟就可以搞定，非常适合喜欢喝汤又不会且没有时间做炖汤的厨房新手。清甜的丝瓜里混有鲜美

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海参的功效与作用4306

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白，低脂肪食物。它滋味艘美，风味高雅，久负盛名，是中国四大名菜之一。性味：性温，味甘咸。营养成分：蛋白质，脂肪，醣类，钙，铁，磷。碘，维生素B1，B

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秋分饮食养生：防燥养胃是关键4273

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

谨防秋燥在风多干燥的秋季，燥邪入侵会使人得病，常称为“秋燥”。如果不注意，当温度和湿度发生较大变化时，人体的抵抗力就会下降，最常见的就是感冒、咳嗽。刚开始的时候，鼻咽部先是黏

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冬季进补的首选：冬季养生蔬菜推荐267

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

冬天养生首要是养胃暖胃，因此冬天最适合进补了。其实冬季养生进补不一定要吃肉类，食用蔬菜个个健康喔。你知道蔬菜也有意向不到的养生效果吗?快来看看小编推荐的几款冬季养生蔬菜吧。豌豆微量元素含量较多

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广东鸡茸粥的做法大全3772

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

材料：大米50克、鸡脯肉100克、玉米酱80克、鸡蛋一个、油条一根、生姜一块、香葱两根做法：1、鸡脯肉洗净，剁成丁状；鸡肉中加入少许盐、淀粉和水，拌匀备用。2、将粳米洗净；鸡蛋加入少许盐，抽打成蛋

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产后如何丰胸?2761

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

很多妈妈最关心的一个问题是产后减肥，但是产后丰胸也是被广泛关注的。哺乳期结束后，很多妈妈就掂量着如何丰胸，怎么样的方法最有效呢?如何才能快速恢复到之前的魅力

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韭菜豆芽炒猪肝简单易学的平民菜3417

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

主料猪肝半副豆芽菜200g韭菜100g辅料蒜粒7颗姜丝适量鸡精1大匙酱油

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救心菜是什么菜4611

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

救心菜是什么菜救心菜是由稀有野菜费菜与名贵药材景天三七杂交而成。富含多种药用成分，具有活血化瘀、养心平肝、安神补血、清热解毒的功效。研究表明，食用救心菜数月可抑制和预防高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、中风偏瘫、心悸失眠

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经期可以吃鳗鲡吗4202

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

鳗鱼统称为鳗鲡，分为河鳗和海鳗，体细长，前部呈圆筒状，后部稍侧扁。头中等，眼小，嘴尖而扁。下颌长于上颌，鳞小埋于皮下，呈席纹状排列。臀和尾鳍相连，胸鳍小而圆，无腹鳍。体背为黑灰色，腹部白色。产于海中，可溯游到淡水里生活，成熟后又回到海里产卵。其营养丰富，肉

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秋季饮食养生推荐3款美味素食汤679

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

秋季是养生的好时节也是进补的好时节，很多人会选择喝一些滋补的补品来养生，自然没有什么不好，但骨头汤海鲜汤喝多了是不是有点腻？小编这里给大家推荐3款健康美味的素菜汤，给大家

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台湾特色小吃：台式三杯鸡的做法介绍4322

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

相信你已经听过台湾的特色小吃台式三杯鸡!那么你知道台式三杯鸡的做法吗?亲亲宝贝小编教你如何做台式三杯鸡，十分美味哦!用料主料鸡翅中10个辅料罗勒1把红尖椒1个调料冰糖20克葱5克姜5克蒜5克生抽30毫升

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华硕发布ROG顶级锐龙台式机：4K游戏跑起来806

一个月前发布来自感受初秋的旋律觅知友会员 L1

据外媒报道，华硕正式发布了其全新台式机产品——ROG Strix GA35-G35DX，适用于4K UHD分辨率级的大型3A游戏。作为ROG的顶级产品，RO...

发烧友社区
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雪梨芹菜汁消除痘痘2199

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个，混合榨汁。红萝卜芹菜汁，取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜150克，混合榨汁。青春痘分为寻常性痤疮

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警惕!这些水果不宜大量食用3724

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

荔枝荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织

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补肾壮阳养生粥破故纸韭菜籽粥的做法3478

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

【原料】破故纸15克，韭菜籽20克，大米150克。【调料】白糖2大匙。【做法】1.将破故纸、韭菜籽分别洗净，放入瓦锅内，加水400克，煎煮25分钟，停火，过滤，留汁液。2.大米淘洗干净，放入锅内，加入汁液，再加清

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白酒怎么喝不容易醉这些小技巧你学会了吗542

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

喝白酒前吃点肥肉很多人都觉得肥肉比较油腻，不想吃，但喝酒前如果发现桌子上面有肥肉的话，吃上三块，保证你就不会那么容易醉了，那是因为吃了肥肉以后，消化道会优先吸收这些肥肉中的脂肪，减少了身体对于酒精的摄入，从而让人们喝酒不容易醉了。喝杯牛奶喝白酒之前

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小炒有哪些注意事项呢?4385

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

简单来说“炒”是一个将切成适当厚薄大小的原料，用旺火油镬，短时间内加热至仅熟，然后勾芡，迅速上碟的制作过程。小炒分为[生炒]和[熟炒]两类。为使读者充分明白它们在烹调时的个中要点，以下简单将两者分为几个步骤加以说明。一、生炒：(1)将肉类切片，用腌料(生抽

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枳实导滞丸的功效与作用662

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

枳实导滞丸的功效与作用枳实导滞丸为消食剂，具有消积导滞，清利湿热之功效。主治饮食积滞、湿热内阻所致的脘腹胀痛、不思饮食、大便秘结、痢疾里急后重。枳实导滞丸的方解组成：枳实(炒)，大黄

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什么补汤有益女性健康3539

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

在三千多年的中医历史中，历代名医创立了很多名方良药，那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的，更是经典中的经典。十全大补汤：最能解疲劳十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味

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喇叭牌正露丸功效1992

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治疗腹泻喇叭牌正露丸的主要成份木馏油，能抑制肠液的过量分泌。促进肠液的吸收，减少肠内的水份量，从而减少了大便的水份，即阻止了腹泻。特别对由于食物或饮水而引起的肠胃不适，消化不良时的软便、腹泻以及精神压力、感冒等引

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不分文理了！今天，多省宣布改革！929

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目前，已有多省宣布不分文理，而合并本科录取批次也已是大势所趋...据新华社报道，作为全国第三批启动高考综合改革试点的8个省份，河北、辽宁、江苏、福建、湖北、...

教育培训兼职圈
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吃菠萝也能减肥推荐6款菠萝减肥食谱3293

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菠萝的减肥功效菠萝味甘、微酸，性平，有生津止渴、润肠通便、利尿消肿、去脂减肥功效。研究证明，菠萝具有良好的减肥效果。因为菠萝含有菠萝酵素，能分解蛋白质，有效的酸解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减

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猪肉皮冻的做法大全4472

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

猪肉皮冻的原料：超市买来的猪肉皮，要选新鲜的，连带肥肉少的，无毛或少毛的；猪肉皮冻的配料：姜、花椒面；猪肉皮冻的做法：1、猪肉皮用水洗干净，同时摘毛，刮色；2、水煮肉皮大约5分钟；3、肉皮煮了一阵后变软，趁热再次摘毛，看看，肉皮上还

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衍生开奶茶说明书1915

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衍生开奶茶说明书：产品信息产品名称：小儿开奶茶固体饮料品牌：衍生产品类型：固体饮料产品规格：10克X20贮藏方法：请密封存于阴凉干燥处注：本产品不能代替药品，可常年食用。保质期：24个月配料：食用葡萄糖、薏苡仁、赤小豆、山药

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儿童夏季吃什么食物好3793

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黄瓜清热利尿黄瓜性凉味甘，具有清热解毒、利水消肿、止渴生津功效。可用于身热烦渴、热毒疮疡、黄疸热淋、小便赤黄等症。《本草求真》称黄瓜“气味甘寒，能清热利水。”《滇南本草》称“解痉癖热毒，清烦渴。”

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黄豆芽314

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黄豆芽的详细介绍豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽，是一种营养丰富的蔬菜。当今世界“天然”、“健康”食物引领风骚者之一，乃是源自我国的豆芽菜，特别是金灿灿的“如意菜

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春季宝宝要怎样吃出健康4706

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“乍暖还寒时，最难将息”。春季是适于儿童生长发育的“黄金”季节，也是儿童最容易感染疾病的季节。强身才能健体，要让宝宝远离疾病，茁壮成长，家长除了应采取必要的防护措施，最根本的还在于给孩

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男人失眠如何调理试试这几种方法2852

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

随着生活节奏的加快，很多人都有失眠的症状，小编也是，或许是因为天气的原因吧，失眠真的很难过，每次想努力的闭上眼睛，可是总是睡不着，难过呢，那么，失眠该如何

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周末又见大消息刷屏！第13轮中美经贸磋商时间敲定，金融委、央行、840

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9月份A股仅剩明天最后一个交易日，但周末大消息不断刷屏！更值得注意的是，北上资金买入A股热情高涨，9月以来净流入652.98亿元，月度净流入金额创历史新高。...

工商财务达人圈
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冬季女人怕冷可能缺铁多吃9富含铁的食物4640

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血液中缺铁让你更怕冷人体的热量来源于营养物质的氧化过程，在这个氧化过程中最需要的是氧。而人体内的“氧气搬运工”是含铁血红蛋白。所以，冬天是体内氧气搬运工最忙最累的日子。在人体中，铁是制造血红蛋白的重要原料，血红蛋白是红细胞内的主要

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Xbox总裁认为Amazon和Google是云时代的新竞争对手637

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游戏行业的下一个风口毫无疑问是云游戏，在过去的2019年，已经有多个巨头上线了他们的云游戏服务，比如Google的Stadia，NVIDIA的GeForce...

科技前沿社区
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女人如何美容养颜这些东西能美容养颜3718

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

养颜美容，对很多女性来说可是大事，因为每个女性都希望自己变得越来越好看。小编提醒，除了食物可以美容养颜外，只要使用对了方法，一些中草药也可以达到美容养颜的效果。那么女人如何美容养颜

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