各地小吃_夏天吃什么蔬菜这五种要常吃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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怀孕怎么吃水果最好1778

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

孕初期：吃热性水果会“火上加火”60%-70%以上的女性在怀孕后，都会阴血偏虚，内热较重。正如中医所说的“产前宜凉，产后宜温”。因此，在孕初期的40～50天里，孕妈咪最好不要吃性温或是大热的水果。比

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宝宝应该怎么补钙哪些食物含钙多？4570

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

很多妈妈都知道，钙质对宝宝来说是十分重要的，妈妈也会在想尽办法为宝宝补钙。亲亲宝贝小编在这里建议，帮宝宝补钙不要依靠钙片，其实提高宝宝饮食的含钙量更有效。以下就是富含钙质的食物，妈妈们可以适量地让宝宝多吃一点!1、巧克力和草莓牛奶。如果

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通证宝爱心置换存证平台：置换有价爱心无价，爱心有回报爱心价更高。616

一个月前发布来自通证宝觅知友会员 L1

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通证宝爱心置换
圈子成员：0圈子话题：1圈子人气：10915

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端午节吃粽子如何健康吃粽子4438

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一天可以吃几个粽子？其实并没有明文规定，医学教材上也不会有如此这般指导，毕竟粽子“内容”五花八门、个头大小不一，人和人的体质也千差万别。但专家还是建议：保守谨慎起见，一天最好别吃超过三个正常个头的粽子，尤其是肉粽或含猪油的粽子，不要

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火腿肠炒什么好吃简单好吃的火腿肠家常菜做法4428

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

玉米炒火腿肠材料：水果玉米一根，火腿肠两根，油适量，水适量。做法：1、先将玉米一粒粒剥下来;火腿肠切丁;同时烧开一锅水。2、将玉米粒倒入锅中焯至8成熟，取出晾凉。3、冷锅热油，放入火腿丁煸熟，再倒入玉米粒翻炒2

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牛肉怎么炒才嫩好吃这样炒好吃到爆4137

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

小炒牛肉材料：牛肉、干红辣椒、姜、蒜、青椒、酱油、生抽、胡椒粉、生粉、花椒、料酒做法：1、牛肉切薄片儿切细条细丝儿都行，用胡椒粉、酱油、少许生粉(真的只要少少的生粉)抓匀腌一会儿;2、腌牛肉的

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四川传统小吃串串香的2种做法4476

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

串串香的做法一1.制卤水。炒锅置旺火上，下菜油烧到6成熟后，下郫县豆瓣（先朵细）煵酥，速放入姜米、花椒炒香后立即下鲜汤。再放入舂茸的豆豉、研细的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精盐、胡椒粉、干辣椒、草果等佐料。熬开后打去泡

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草菇买回来怎么保存新鲜草菇的保鲜窍门523

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

常温保存常温保存高温食用菌，低温下会溶解成水，因此买回来的新鲜草菇不需要放冰箱保存，可以将直接将新鲜草菇置于阴凉通风处保存，在14～16℃的温度下可保存1天4天。淡盐水保鲜首先，把新鲜草菇削根洗净后待用，再在锅里倒入自来水，待锅里的水烧开后放入准备

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鹌鹑蛋营养价值高吗女人吃健脑防失眠741

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

鹌鹑蛋的营养价值高吗？相对鸡蛋的营养，它的营养还是蛮高的！那么究竟鹌鹑蛋的营养有哪些体现呢？对于女人而言，平常吃鹌鹑蛋有哪些好处呢？今日不不妨一起来看看！鹌鹑蛋营养价值1、鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白

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香蕉的好处有哪些呢?4361

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

降低胆固醇血清胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。防治胃肠溃疡胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃

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一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

做法一用料：酸枣十斤、干紫苏叶适量、辣椒适量、白糖两斤、盐一勺、芝麻适量、南瓜两斤做法：1、选择新鲜的酸枣青的黄的都可以，洗干净放锅里煮一般要半小时;2、用锅铲搅拌煮好的酸枣，使酸枣粒的肉跟核分开，挑拣出核只剩酸

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老人冬季御寒就吃7种食物1095

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

所谓“穿衣吃饭”，除了要穿厚衣服保暖外，“吃饭”也是御寒保暖的重点哦。下面小编和大家分享7种冬季御寒的食物，让大家轻松、温暖的过冬！冬季御寒的食物：羊肉羊肉是最适合冬季食用的肉类

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孕妇吃土鸡炖什么好1427

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

孕妇吃土鸡炖什么好：莲子百合土鸡汤材料：土鸡1只、莲子适量、百合适量、沙参适量、玉竹适量、淮山适量、盐适量。做法：1、将土鸡切块焯水。2、然后与其它材料一起入锅猛火烧开，文火慢炖2小时调味就行了。

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夏季女性美容养颜吃这些食物3352

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

1、牛奶牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女

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芹菜的营养价值3693

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

芹菜富含膳食纤维、多种维生素和矿物质，是健康食品。可如果太老，不仅会影响口感，而且还会塞牙、嚼不烂。除了挑选，买回家后的保存方法也很关键。北京农林科学院蔬菜所研究员何洪巨介绍，芹菜含有的

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夏天吃什么蔬菜这五种要常吃4424

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

我国四季之一的夏季是大部分地区最为炎热的时候，即从五月二十一日到八月二十二日，期间包含了六个节气：小满，芒种，夏至，大暑，小暑，处暑。这样酷热的天气，人们在高温炙烤下，身体的水分更加容易流失，体温失调，体内储热，极易发生

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五食疗方让孩子春季补钙无负担491

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

当然，宝宝缺钙也会有很多后果，对于小小孩会造成佝偻病，大一点的孩子缺钙的话则会骨密度不理想，容易骨折等，对宝宝的健康发育会有影响。怎样判断自己的孩子是否缺钙呢?妈妈们可以从下述症状中作一个参考自测。1、奶制品摄入少，每天低于200

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被国际象棋耽误的模特，16岁身高接近180，网友：明明可以靠颜值649

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当代年轻父母们都很注重孩子的培养，想着从小就让孩子要领先去别人家孩子赢在起跑线上。其实这对孩子来说无疑是一种无形的压力让他们失去了快乐的童年生活。并且孩子所...

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参苏宣肺丸饭前吃还是饭后吃2502

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

参苏宣肺丸饭前吃还是饭后吃参苏宣肺丸建议饭后服用。参苏丸宜在饭后服用，一般在饭后15～30分钟服药。病位在上，应在饭后服药，如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，在饭后服用，可使药性上行，对胃肠有刺激作用的药，在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害，毒性

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产妇吃什么通乳？推荐猪蹄催乳食谱5103

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

我们都知道猪蹄和花生都具有补血通乳的作用，是产妇补身子的首选。今天小编搜集了几款猪蹄的催乳食谱，产妇们有口福啦。快来试试，提高产后恢复吧。产妇猪蹄催乳食谱1.猪蹄黄豆汤

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任性的秋季水果就该这样吃686

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秋季气候是最干燥的，常常使人感到鼻、咽干燥不适，然后各种症状迎面袭来。特别是一些漂亮MM，秋季又比较易干燥，那该如何抛掉这些烦恼呢？秋季养生吃什么水果

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香蕉的功效多可对抗多种疾病2688

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

香蕉是物美价廉食物的代表，它味美香甜，富含蛋白质、糖、钾、维生素A和C等多种原色，它可以通便、治疗咳嗽、治疗高血压等等

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香菇营养价值高食用有禁忌4602

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

香菇具有很高的食用价值，除了可以作为配料食用，还具有一定的药用价值。但是，对于某些病患者来说，香菇可以说是毒药，不可以食用喔。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁

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探秘满记甜品状况：脏乱差756

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满记甜品一直给人干净卫生，食物美味的形象，但近日有记者去满记甜品暗地调查，却如很多街边小铺一样，存在脏乱差的卫生问题，以下为你揭秘一下!乱仓库在厨房后面，10多平方米大的一个房间，除了储藏物品，还兼员工更衣室和

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圣诞姜饼怎么做好吃594

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

做法一材料：奶油55克、红砂糖135克、盐1/4小匙、蜂蜜8大匙、小苏打1/2小匙、水70㏄、低筋面粉450克、生姜粉1小匙、肉桂粉1/2小匙做法：1、奶油软化后，与红砂糖、盐一起打至松发变白，再慢慢加入蜂蜜拌匀

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男性荷尔蒙低怎么办10种食物推荐418

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男性荷尔蒙低可能会引起内分泌出现不同程度的失调，尤其是长时间的不合理的饮食以及生活习惯。内分泌失调会给人体的健康造成一些威胁，最好是能够及时地根据不同的原因来进行有效调节。下面小编就为你

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血府逐瘀丸可以调经吗3634

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血府逐瘀丸可以调经吗血府逐瘀丸可以起到调经的功效。血府逐瘀丸是血府逐瘀汤剂改成，是活血化瘀治则的基本方剂之一，具有活血化瘀、理气止痛的功效，适用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，崩漏带下等症状，可以改善气滞血瘀引起的

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春季宝宝营养膳食调配推荐2814

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

春天是个万物生长的季节，宝宝也喜欢户外活动，活动量增大后，身体也要补充足够的营养和能量。妈妈应该及时调整宝宝的饮食，适时进补，才能满足孩子的营养要求喔。补充维生素C：由于冬季吃的绿叶蔬菜较少，体内容易缺乏

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女人抗衰老食物有什么307

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如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。抗衰老食物一：鱼肉推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质（蛋白质食品），而

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吃10种食物能改变坏性格365

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男人补肾食谱之核桃仁鸡丁的做法4228

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核桃仁鸡丁的做法1．鸡肉切成丁，核桃仁用开水稍泡剥去皮，用温油炸透。鸡蛋去蛋黄留蛋清，鸡丁用盐、料酒、胡椒面、鸡蛋清、湿淀粉调匀拌好。盐、味精、白糖、胡椒面、鸡汤、麻油兑成汁备用。2．铁锅烧热，倒

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番茄豆腐蘑菇汤简单食材也能喝出鲜滋味400

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主料番茄5个盒装豆腐1盒雪白菇一包辅料葱2根手工肉羹适量味精少许盐

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