各地小吃_最有益女性健康的7种蔬菜-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

男人必吃的十大补肾菜3822

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

日常生活中，一些蔬菜常吃可以补肾固本，维护健康的效果，下面小编就为您介绍10种男人必吃的补肾菜，日常一定要多吃哦。男人必吃的十大补肾菜一、韭菜韭菜又称“

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牛蒡和什么一起煲汤好1954

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

山药牛蒡排骨汤材料：山药适量、牛蒡适量、猪排骨7-8块、栗子约10颗、苹果1个、红枣约10颗、盐适量做法：1、准备食材，牛蒡表皮比较粗操的部分稍微削掉一点点即可，连皮洗乾净，基本上是要连皮一起下锅煮的，牛蒡滚刀切。山药去皮滚刀切，苹果

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常吃5大食物有助于长高2199

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

最适宜增高的季节世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米;其次是6～10月份，平均有6.3毫米。因此，国内外有关专家建议在这“神秘的5～10月”里，应该适当增加营养，加强运动，或

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最有益女性健康的7种蔬菜2176

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

南瓜吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变，帮助肝、肾功能减弱患者提高细胞再生能力。南瓜中富含的果胶，可以延缓肠道对糖和脂质的吸收，还可以清除体内重金属和部分

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宝宝补铁食谱大全4152

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

宝宝补铁食谱：肝泥粥将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后剁成泥。将白菜洗净切成细丝。锅内放点油，下猪肝煸炒，加入葱、姜末及适量的酱油炒透入味，随后加入适量水烧开，再投入洗净的大米和小米煮至熟烂。

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吃石榴的好处3666

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

吃石榴的好处：保护血管石榴是具有很好的活血功能，达到清除血管壁上油脂的功效，这样就可以加速血液的循环流通，全身血液循环流通了，血管也会重新变得软化有弹性了，那么我们对于心血管疾病的担忧也可以放下了。所以说，石榴非常适合老年人食用，有效保护老年人的血管，预防

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大姨妈来了吃什么好四款调经食谱推荐4581

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月经期是女性的特殊时期，在这段时间内女性的内分泌环境发生变化，身体素质有所下降，易受病毒侵袭。更有不少女性来大姨妈时总是出现痛经等不适

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美味食谱之雪梨烧鸡块5064

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原料：母鸡1只，鸭梨200克，酱油少许，料酒、白糖少许，精盐适量，葱段、姜片、水淀粉各适量。制法：1。鸡肉剁块备用。鸭梨去皮切块备用。2。炒锅放入花生油，烧热后放白糖，炒至呈枣红色时，投入葱姜稍煸炒，倒入鸡块翻炒，视鸡块上色时烹入料酒、酱油，倒入开水适量，

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宝宝辅食丝瓜汤的做法99%的宝宝都无法抗拒这美味3732

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宝宝辅食丝瓜汤的做法：丝瓜鸡蛋疙瘩汤材料：面粉50g，丝瓜50g，生鸡蛋黄1个。做法：1、丝瓜洗净，去外皮、切成丁;蛋黄打散备用。2、将面粉加适量水，用筷子搅成细小的面疙瘩。3、在锅中加入适量水煮沸，放

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酸奶机可以做酵素吗3438

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酸奶机可以做酵素吗目前市面上有些酸奶机标注了可以制作酵素，如果没有标注建议还是使用专门的酵素机。酸奶机制作酵素的方法：1、准备一个柠檬，一个苹果半个红心火龙果，适量冰糖。2、柠檬用盐清洗掉上

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老人开胃的七种小秘方3747

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

不吃不行，要吃又吃不下，相信这是许多乐龄人士的困扰。到底有没有什么办法，可以让味觉衰退的老年人重振食欲，继续享受食物的美味呢？关于这点营养学家的确有一套应对老年人开胃的七

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妈咪们产后如何喝姜汤701

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生姜是驱寒的，在冬季里不可缺少，那么对于坐月子的女性，无论老法子还是新法子，红糖和姜汤都是不可缺少的。亲亲宝贝网专家提醒，很多产妇产后就开始大量吃姜，说是能补身祛风，特别是奶水少的新妈妈，听说猪蹄汤能催乳

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京东入局二手电商，打的究竟是闲鱼还是转转775

一个月前发布来自討只軟猫兒觅知友会员 L1

命途多舛的拍拍网，自被腾讯划入京东旗下后，先后经历了C2C、二手业务的折戟，关停一年后再次“复出”，选择了这个即将跨入万亿规模的二手交易市场。相关数据显示，...

二手市场圈
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大黄的功效与作用及禁忌症2155

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

大黄的主要功效【性味归经】苦，寒。归脾、胃、大肠、肝、心经。主治：泻下攻积，清热泻火，止血，解毒，活血祛瘀。广泛用于治大便秘结、痈肿、疔疮、目赤肿痛、痄腮、血热妄行引起的各种出血、淤血经闭、产后

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余甘果怎么腌制好吃1202

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方法一材料：余甘果1斤、盐半碗、水适量、甘草10片左右做法：1、刚买回来的余甘果用淡盐水洗过一遍，再用流动水冲洗干净，沥干水份，一定要沥干，每粒都不沾水份;2、每粒余甘果划上一刀。这一步可以让腌制的时间缩短一点;3、密封玻璃瓶洗净风干

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月经期不能吃什么4类水果不能吃2257

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生活中的水果非常地有营养，水果也是我们不可缺少的一种食物，但是有些水果在经期是不可以吃的，特别是寒性水果，因此女人们在经期选择吃的水果时要特别注意，为了能舒适安全地度过月经期，一定不要

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OL补充营养的办公室零食612

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豆浆&酸奶可带到办公室的美容小食豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热

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饿么了将收购百度外卖?官方回应不予置评2126

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买家变饿了么百度外卖卖了?百度外卖近来频繁被传将要出售的消息，刚以顺丰成为百度外卖最大物流供应商告一段落，百度外卖与饿了么再度传出或将合并的传闻。7月30日，有消息称，百度外卖与顺丰谈崩后，一直在与饿了么接触，目前双方谈判已进入尾声，最快将在8月达成收购

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蔬果混合食用营养更均衡4662

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果汁混饮十五招西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。注意：最好分开榨汁再合饮。猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生。木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用

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藜麦沙拉怎么做好吃2405

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藜麦蔬菜沙拉材料：藜麦2杯(200克)雪豆1盒(250克)杏仁片1/2杯(50克)矿泉水3杯(300毫升)青葱，细切1/2杯(50克)橄榄油1/4杯(25克)紫甘蓝

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四神汤怀孕可以喝吗3995

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四神汤怀孕可以喝吗怀孕期间可在医师的指导下服用四神汤，四神汤中的茯苓，淮山，莲子和芡实四味中药均为不寒不燥之物，不过市面上很多煮好的四神汤加的都是薏仁，薏仁具有利水和影响羊水和增加子宫收缩的作用，因此孕妇如果服用

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秋季养生水果梨最适宜4847

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秋季食梨正当时秋季天高气爽，空气干燥，人们容易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等秋燥现象。祖国医学认为，素有百果之宗美誉的梨，性微寒，味甘，能生津止渴

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下午6点一声巨响，波音737断成三截，机上载183人，包括4名中593

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据土耳其NTV电视台6日报道，当地时间2月5日下午6点19分，土耳其飞马航空公司一架波音737-800飞机在伊斯坦布尔降落时失控，冲出跑道后机体断裂，折成三...

奇闻异志圈
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红豆和什么煮粥好吃这些搭配美容又养颜1595

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小米材料：小米50克、红豆50克、黑米50克、红糖20克、水适量做法：1、材料准备好;将小米、黑米、红豆用清水提前浸泡一晚;2、放入砂锅，注入足量水，大火烧开;然后用小火熬煮，煮至小米红豆全都开花后一边煮一边搅拌;3、至浓稠，调入红糖

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北沙参和南沙参的区别4842

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科属不同南沙参：又名沙参、泡参，属桔梗科植物轮叶沙参、杏叶沙参或其他几种同属植物的根。北沙参：又名莱阳参、辽沙参，属伞形科植物珊瑚菜的根。外观不同南沙参呈长圆柱形或长圆锥形，根头部较粗，向下渐细，稍弯或扭转，偶有分枝，长7—2

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红萝卜怎么吃治痛风2640

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红萝卜治痛风的做法一材料：大红萝卜(东北大红萝卜)400克。做法：1、将大红萝卜洗净，连皮切块，加200毫升50度温开水，加适量蜂蜜，生榨汁，10分钟内全部饮下(红萝卜汁在空气中易被氧化，故尽快喝完较好)

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儿童贫血吃什么能补血3763

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儿童贫血吃什么能补血：凉拌菠菜材料：菠菜300g、油适量、盐适量、大蒜适量、生姜适量、花椒适量、熟芝麻适量。做法：1、菠菜去根洗净，煮锅里坐水滴入几滴油，水冒小泡时放入菠菜焯水。2、

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果蔬还你清新口气不是梦4561

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第一种：含大量维生素C的食物浆果、柑橘、细化和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康

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微波炉怎么热面包微波炉热面包的做法1632

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微波炉怎么热面包将面包片放入微波炉专用餐具中，撒些水，加盖，再放入微波炉微波二十秒即可;或使用解冻功能1分钟到2分钟即可。小贴士：1、加水和加盖都是为了防止水分蒸发，面包变得太干涩。2、面包最好立即吃完，吃不完扎紧袋口常温下也可保存两天，再

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学龄前宝宝的饮食要点4769

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1、培养良好的饮食卫生习惯：饮食卫生习惯主要有不挑食、偏食，按时吃饭，不暴饮暴食，饭前、吃东西前洗手，不吃不洁食物，吃饭时不看书、不看电视、不说笑，饭后不做剧烈运动等。2、膳食要均衡，食物要新鲜、品种多样化：

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排骨煮粥怎么做好吃美味又易做的排骨粥2454

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排骨大米粥材料：排骨285克、大米140克、葱花、盐、鸡精、水做法：1、将大米洗净，排骨焯水，备用;2、将排骨和大米下入沸水中;3、接着，盖上高压锅盖，用中小火烧煮15后分钟后关火;4、焖至没气后开盖;5、然后，

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美国医疗庞氏骗局被揭，24万亿美元债务无力应对疫情，离不开中国货657

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BWC中文网百家号在两周前就独家提出，美国经济负债累累，无力应对突发疫情风险。不出所料，迹象表明，这样的情况屡见不鲜。事情的一个进展是，美国经济由于监管不力...

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肾好血足身体才会好这些食谱能补肾补血2002

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肾脏要保护吗？那是理所当然的，对于女人来说，想要身体好的话，不仅让学会补肾，让肾脏保持健康，同时还应该及时补血，因为女人们会排经血，若是不注意补血的话，体内的血液容易不足。若是你不仅肾脏不好，而且血液还不充足的话，那么你

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