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春季养生吃什么果蔬好？673

一个月前发布来自折花载酒少年事觅知友会员 L1

春季养生吃什么果蔬好?其实，在春季吃对果蔬是可以养生的!那么在春天吃什么果蔬才是好的选择呢?以下亲亲宝贝小编向你推荐!核桃松仁粟米羹：美容又健胸核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素

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做人你的一言一行，都有人评头论足，不管你做得多好，总有人不满意，843

一个月前发布来自唐僧也蹦迪觅知友会员 L1

做人你的一言一行，都有人评头论足，不管你做得多好，总有人不满意，不管你行得多正，总有人挑毛病。人活着，难调众人之口，不管你做得多好，总有人不满意，不管你行得...

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咨询顾问圈
圈子成员：207圈子话题：31圈子人气：45995

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每天喝多少茶合适5-6杯即可明显增益3336

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

每天喝多少茶合适研究指出，你只需要每天喝1到1.2公升鲜泡的原叶茶，就能浸润在茶的疗效里。等于每天喝五杯茶，而今日的风潮是「愈大愈好」，所以三马克杯的茶就够了。如果一天能喝这么多茶，每天喝，血浆内的抗氧化剂就会大幅增加，表示细胞内的DNA没那么容易受损。有

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鸡腿的功效与作用1975

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

鸡腿鸡腿知识介绍：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量颇多，因此可弥补牛

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减肥也可以晚餐吃甜食？千奇百趣瘦身妙方推荐1703

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

很多想减肥的人都一直减不下来，那么为什么总是瘦不了你，你知道你该怎么减肥吗?亲亲宝贝小编告诉你一些怪异的瘦身妙方，譬如晚餐可以吃甜食，吃货的你是不是突然感觉减肥很幸福呢!这些减肥常识你知道吗?1.减肥

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刺猥皮有什么作用和药效515

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

刺猥皮《本经》列为中品，一名猥鼠，肉可食，猥皮入药，名刺猥皮。刺猥皮性味苦、平，无毒。刺猥皮功效主治五痔，肠风，带下赤白。肠红下血，久痢脱肛：刺猥皮烧存性，研细末，每服3克，米汤送服，一日2次，食前服。遗

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夏季女性最适合吃这6种豆3102

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

天气一天比一天炎热。在高温天里，建议大家多吃一些“豆”。这是因为，多数豆类食物具有健脾利湿的作用，且富含B族维生素和矿物质，能有效补充从汗液里流失的营养物质。下面给大家推荐几种最适合夏天吃的豆。黑豆

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孕期应该吃什么健康营养的食物呢？2704

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

对于大多数处于怀孕时期的准妈咪来说，由于受妊娠反应困扰，导致胃口不佳。因此，在这阶段，准妈咪不要勉强自己多吃什么，应该选择自己喜欢吃的，健康营养的食品，以此增进食欲。孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育

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清眩片吃多久见效2763

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

清眩片吃多久见效清眩片吃多久见效因人而异。清眩片主要用于治疗各种头疼，包括头晕目眩、妇女产后偏头痛、神经性头痛、紧张性头痛等症状，由于每个人的体质与病情都有差异，服用药物见效时间的长短不能一概而论，

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柿子丸485

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

很多家长不知道孩子喜欢吃什么，为此很烦恼，所以在此，亲亲宝贝网的专家为您推荐这道美食——柿子丸!原料：柿子2个。调料：苹果酱或杏酱15克，白糖、淀粉各10克做法：1.将柿子用开水烫后，剥去皮，放在

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慢性前列腺炎食疗最有效1973

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

白兰花猪肉汤：将猪瘦肉150～200克洗净，切小块，与鲜白兰花30克（干品10克）加水煮汤，加食盐少许调味，饮汤食肉，每日1次。栗子炖乌鸡：将乌鸡去肠杂、毛，切块，与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内，加水适量蒸熟，分2～3次吃完。癃闭汤：党参24克，黄芪30克

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擅长隐蔽和伪装的将军，虽身经百战，却惨遭己方的飞机轰炸而死853

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

二战时期，毕业于美国西点军校的莱斯利•詹姆斯•麦克纳尔，是美国陆军中将，参加过第一次世界大战，并在潘兴将军手下服过役。

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战争风云
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空腹可以喝板蓝根吗板蓝根什么时候喝比较好1076

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

空腹可以喝板蓝根吗空腹可以喝板蓝根，但建议饭后喝。板蓝根属于中成药，药性温和，空腹喝对肠胃的刺激也不大，不会对身体造成什么伤害，因此空腹喝也是可以的。但根据板蓝根的说明书，建议是饭后再喝板蓝根，效果更佳。当然，不管是饭前空腹喝板蓝根还是饭后喝

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麻仁丸有副作用吗3464

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

麻仁丸有副作用吗麻仁丸的副作用尚不明确。麻仁丸是中成药，其在具体治疗的时候相对来说还是较为安全可靠的，基本没有副作用和不良反应，这一点不必担心。至于长期服用，说明书中对麻仁丸的使用时间长短并没有限制，因此在把握合理的用法用量的情况服用麻仁丸。

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山药怎么给婴儿做辅食辅食界的杠把子美食来了4770

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

山药怎么给婴儿做辅食：山药泥材料：山药。做法：1、将山药清洗干净，然后剥皮、切块。2、上锅蒸，一般蒸10到20分钟就好。3、用勺子或筷子打碎成泥即可。小贴士：1、

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清晨哪些饮食不能吃呢1273

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实的问题，但是有错误不要去犯，要么就是很不理智的做法了……清晨最不该吃的三类

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孕妇吃什么好孕妇吃对水果胎儿皮肤会好？4308

一个月前发布来自猫跟你都爱吃鱼觅知友会员 L1

你知道吗，原来婴儿的皮肤颜色跟孕期饮食有关。如果想让宝宝的皮肤好应该吃什么好，亲亲宝贝小编告诉你孕妇只要在孕期的时候吃对水果，就会有利于你宝宝的皮肤。孕妇应怎样吃水果?孕妇应首选糖含量相对较低的水果，如西瓜

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多吃葡萄多吃鱼显年轻的十个秘诀2289

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

如果你觉得自己看上去比实际年龄更老，不妨借鉴一下美国《读者文摘》杂志刊出的“年轻的10个秘诀”。笑口常开。曾有研究人员将几千张表情各异的照片让参试者看图猜年龄。结果发现，人们对“无表情”人的年龄猜测最准确，恐惧表情的人看上去更老，而充满微笑

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苹果醋泡香蕉能减肥吗苹果醋泡香蕉的功效与用法2385

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

苹果醋泡香蕉能减肥吗苹果醋泡香蕉不能减肥。苹果醋泡香蕉是源自日本的减肥方法，此方法原理是说利用柠檬酸循环，但事实上，苹果醋泡香蕉并没有柠檬酸循环，它基本上是不能帮助减肥的。且它一是难吃，一般人很难接受这种味道，如果想做的好吃，就要放大量的糖，

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米饭中加点儿料，效果让你想不到！916

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

净化血液降血脂一把糙米和黑米糙米无论是对于高血脂还是糖尿病来说，都是绝佳的主食选择。在降低胆固醇、调节血糖的同时，对于心脏和其他各个器官的保护作用不可忽视。另外，其有助于新陈代谢，对于净化血液、预防癌症、健脑都大有益处。大米由于过

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六种情况下坚果有毒236

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

有哈喇味的。坚果中含有大量不饱和脂肪酸，储存不当或长时间存放会产生酸败现象，出现我们常说的“哈喇味”。坚果中的脂肪酸产生了酸败，其危害在于，一方面使坚果的味道变差，产生刺喉的辛辣味。另一方面坚果中油脂酸败的产物，如小分子的醛类

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宝宝患湿疹的食疗妙方4453

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

中医食疗验方1、生薏仁15克、赤小豆15克加水同煮，酌加白糖少许，早晚分服。3、生薏仁15克、荸荠5-6个，洗净切片加水，白糖少许同煮，早晚分服，婴儿可单独喂汤，有咀嚼能力的连同食物

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小炒牛肉又香又嫩，墨鱼仔香辣爽口，很是美味，自己做菜家常美食4855

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

小炒牛肉是饭桌上经常出现的一道菜，特别是饭店的又嫩又好吃。那么自己制作的牛肉，要怎样才香嫩爽口呢，做法非常的简单哦。简单的急火快炒，总之就是要快，然后牛肉要盛出来才行，牛肉的制作不难，但要把握好火候才行。牛肉需要经过腌制，然后才能如锅快炒，变色了就立马盛出

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苹果鸡蛋饼的做法4659

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。当苹果遇上鸡蛋，便带来了香甜软糯的苹果鸡蛋饼。主食与水果的结合，更有利与营养的补

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98年，就读于北京理工大学珠海学院，身高170，爱好画画和唱歌849

一个月前发布来自人帅路子正觅知友会员 L1

98年，就读于北京理工大学珠海学院，身高170，爱好画画和唱歌

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时尚美容
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男模赵承右，皮裤，西装，泳池这张实在是太梦幻太迷人了964

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

男模赵承右，皮裤，西装，泳池这张实在是太梦幻太迷人了;男模浴照放飞自我,白色短裤湿透了,超大一包by 国民帅哥 9shares 微博 Twitter...现...

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如何挑选新鲜的平菇550

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

每天的一日三餐，如果能保证一餐饭的一道菜中含有菌类，对咱们的身体可是个不小的健康保障哦。平菇，是我最喜欢吃的蔬菜之一，估计喜欢它的人也不在少数。蔬菜，当然是买新鲜的最好啦，你留意过一朵新鲜的平菇，应该长啥样儿么?一朵非常

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男人最缺四种营养素?2523

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

维生素D。维生素D的最大贡献是强壮骨骼，但最新研究发现，缺乏维生素D超过80%会引起心脏病或中风。虽然人体可以通过晒太阳自身合成维生素D，可这些维D在冬季会很快耗尽。波士顿大学的麦克.霍利克教授说，男性在缺乏D的时候应该每天服用1400IU

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夏日3种情况不能喝冰水4458

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

天气热，人体的自然反应就是出汗散热，然而许多消暑法却是反其道而行之，有时不但消不了暑，反而会让人因无法散热而中暑，甚至影响血液循环。汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道，要治疗伤暑（中暑），第一步就是“先以热水灌之，令汗

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老人不宜多吃粉丝896

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

老人可以多吃粉丝吗？很多人都喜欢吃粉丝，甚至以粉丝为主食而充饥。其实这种吃法是违反科学的。粉丝在加工制作中，其粉浆中加入了0.5％左右的明矾。加入的明矾与粉浆凝聚在一起很少远离，而随着粉丝的成形和干燥，明矾的含量会有增无减。众所周知，明矾中

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一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

为蚕蛾科昆虫家蛾的蛹。蚕蛹入馔在我国有悠久的历史。据悉蚕蛹蒸煮入宴有1400多年的历史。鲜蛹含蛋白质比瘦猪肉、鸡蛋、鲫鱼都高出很多。蚕蛹不仪是味道鲜美、营养丰富的副食品，

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哺乳期妈妈的补钙食谱推荐794

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

亲亲宝贝小编提醒，妈妈缺钙的直接结果是奶水缺钙，因此，在哺乳期妈妈的饮食中一定要注意钙的摄入，在此，小编就推荐一款哺乳期妈妈的补钙食谱，以供参考：钙，是做为准妈妈们孕期必不可缺的营养元素，它不仅能增强孕妇的体质，更

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芝麻油的功效与作用4002

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

芝麻油的功效与作用：保护血管纯麻油含有非常丰富的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。芝麻油的功效与作用：治疗鼻炎慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处，有很好的效

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羊肉汤的做法大全4425

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

原料：新鲜羊肉，洗净，切块红萝卜，马碲，玉米竹蔗没切的样子，比甘蔗细，是青色的竹蔗切开做法：1.羊肉放入冷水内，放两块姜，煮至浮起泡沫。为去醒骚味的。2.将羊肉取出用冷水洗干净3.将所有材料一起放入电饭锅内，加入

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