各地小吃_苦瓜不苦，苦瓜与紫薯的创意菜式-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

养胃粥：山药鹿茸山楂粥的做法2157

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山药鹿茸山楂养胃粥的做法食材：山药30克，鹿茸适量，山楂片少许，大米100克，盐2克，味精少许。做法：1.山药去皮切块。2.鹿茸入锅，熬汁。锅中注水将大米大火煮至米粒绽开，放入山药、山楂同煮。3.倒入

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五倍子的功效及作用1779

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

五倍子是在医学领域被广泛应用的一味药，它不仅可以与其他药品搭配保护五脏，平常还是强身健体的必备良药。五倍子真的有那么神奇吗?小编为你介绍五倍子的功效与作用。1.肠炎经久不愈：五倍子醋炒，研成细末，每次服3

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中国食物界的6大美食，没吃过嫌“恶心”，吃一次就爱上！1042

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中国是人口大国，人一多避免不了的就是美食，作为一个美食大国，吃的数不胜数，有6种是大家觉得看着挺恶心的，但是真的要吃的话，就是吃一次就爱上，不知道大家是什么感受，反正小编是这样！第一种就是螺蛳粉，当时小编吃螺蛳粉，还是被室友安利的，一个人在屋里偷摸煮螺蛳粉

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失眠饮食大全告诉你失眠吃什么食物好!121

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香蕉大家都知道，香蕉又被称作“快乐蕉”，它是我们生活中最为普遍的水果之一，由于香蕉本身易用人体消化，因此无论老少，都可以安心地食用，并补充均衡的营养。除此之外，香蕉还是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧

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喝咖啡要选对时间既提神又健康3703

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

喝咖啡可以提神是个不争的事实。但是，喝咖啡提神也需要注意时间段，这个一定很多人都不知道吧。有些时候，我们喝下咖啡之后，提神的效果并不明显，这是为什么呢?下面，我们就一起来看看。很多人早上到公司之后就喜欢先泡上一杯咖啡，这样可以让自己摆脱倦意。不过，相关研究

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阳澄湖大闸蟹官网1986

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阳澄湖大闸蟹官网目前阳澄湖大闸蟹还没有一个标准的官方网站，不过现在70%的阳澄湖大闸蟹都经由互联网销售，如果是想要购买阳澄湖大闸蟹的消费者可以通过京东、天猫、一号店、苏宁易购等网络平台的旗舰店购买。另外如果想要了解阳澄湖大闸蟹的最新行情可以关注苏州市阳澄湖

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推荐清蒸三文鱼做法和步骤1910

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清蒸三文鱼做法和步骤1洋葱、姜切丝，香菜茎切细末;将一半洋葱、姜切丝铺在盘中;将三文鱼放在铺好的葱、姜丝上;再将另一半葱，姜丝放在鱼上面;2锅里加水，烧开后把鱼盘放在笼屉上，盖好盖子。看到冒气后，蒸3-4分钟即可;调汁：用小火将锅烧至微热，加几滴

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锁阳固精丸的功效与作用4748

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锁阳固精丸的功效与作用锁阳固精丸具有温肾固精之功效。主治肾虚滑精，腰膝酸软，眩晕耳鸣，四肢无力。方中锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、韭菜子、鹿角霜温肾壮阳;八角茴

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十大饮食误区吃菜时不要喝汤等上榜3627

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科学饮食是人们关心健康的首选。但是尽管如此，人们对饮食有了很大的偏见，结果产生了许多误区，下面我们就来盘点一下十大误区吧!吃菜时不要喝汤—>错误。许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧

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惊！老人吃肉太少也不健康？2573

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老人吃得过分清淡，体内的血红素含量就会降低，容易引发缺铁性贫血。另外，缺肉还会降低老人的身体免疫力，使体质下降，更容易受到疾病的侵袭。尤其是很多老人都喜欢锻炼

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鸡脚的功效与作用3824

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鸡爪也称“鸡掌”“凤爪”“凤足”。多皮、筋，胶质大。常用于煮汤，也宜于卤、酱。如：卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食，如：椒麻鸡掌、拆骨掌翅，皆脆嫩可口。鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪，而称做凤爪，在南方，凤爪可是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复

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10种能预防疾病的营养食物466

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食物可以影响一生，或许你会觉得太夸张，其实这是真的。因为你吃的饭菜的营养，将会决定你的寿命、你的健康、还会预防多种疾病。这里小编帮你整理10种营养价值高的食物，让这10种食物改变你的一生!豆类蛋白质与B族

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六大错误饮食方法吃出秋乏478

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前言：民间有句俗语“春困，秋乏，夏打盹儿。”似乎疲倦的现象在四季中有三季都占了上风。有没有想到过，疲倦也许会和我们的饮食结构有关系呢？下面的6大饮食错误可是会让你在秋天越吃越乏的！1.吃得过少导致秋乏现在有些年轻人为了减肥，经常

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别被苹果发布会骗了！库克瞒了你这么多事611

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看了苹果新品发布会觉得不过瘾？小雷在这里整理了发布会上没有说清的多条细节，让你一次性弄明白iPhone 11系列手机以及背后的生态。iPhone 11系列，...

掌上程序开发兼职圈
圈子成员：223圈子话题：20圈子人气：41605

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吃石榴的好处3728

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吃石榴的好处：保护血管石榴是具有很好的活血功能，达到清除血管壁上油脂的功效，这样就可以加速血液的循环流通，全身血液循环流通了，血管也会重新变得软化有弹性了，那么我们对于心血管疾病的担忧也可以放下了。所以说，石榴非常适合老年人食用，有效保护老年人的血管，预防

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老中医治胆结石偏方4802

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老中医治胆结石偏方茵陈胆道汤【组成】茵陈78克，栀子39克，黄芩39克，枳壳39克，木香39克，大黄39克，金钱草78克，柴胡39克。【用法】水煎服，每日3次，每次100毫升。【方解】方中茵陈、栀子清热利湿，柴胡、黄芩舒肝清热，枳壳、木香理

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春笋是发物吗1940

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春笋是发物吗春笋是属于发物，特别容易诱发某些疾病，因为笋中含有难溶性草酸，食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病、过敏性鼻炎、皮炎等。而且春季本来就容易过敏，对于容易产生摄入性

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苦瓜不苦，苦瓜与紫薯的创意菜式905

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苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾等功效，总之，苦瓜的好处多不胜数。但是，许多人也因为苦瓜本身难以入口的苦味而却步。小编要介绍的这道菜式——紫薯苦瓜圈，有紫薯的清甜相伴，苦瓜不再苦了，我们来看看这道菜的做法

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食物留住营养的烹调方式4313

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新鲜食材如何变成餐桌上的美食？毫无疑问，离不开多种多样的烹调方式——生吃、蒸、煮、烤、煎、炸，或利用微波炉、压力锅等工具烹调。食材经过烹调，营养价值会发生变化。针对不同食材，留住营养应如何选择烹调方式？1、米、面等主食的合理烹调淘米

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痛经经期前吃什么好3643

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痛经是指经期前后或在经期出现下腹部疼痛、坠胀感、伴有腰酸或其它的不适，影响工作及生活，分为原发性痛经及继发性痛经。原发性痛经的病因从中医的角度为气滞血瘀、寒凝胞中、湿热下注、气血虚弱等引

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7种水果好神奇竟可以软化血管5051

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1.苹果苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。2.山楂山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉

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垃圾分类全国加速，外卖行业该告别“野蛮生长”了665

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随着“最严垃圾分类”在上海的正式实施，全国的城市居民正在经历一场史无前例的环保自我教育。当人们一一分辨家中的垃圾属于什么类别时，很难不发现外卖已经成为生活垃...

生活服务专职圈
圈子成员：183圈子话题：26圈子人气：39575

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饭前吃番茄远离小肚腩393

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瘦腰冠军——草莓减掉腰部的“救生圈”，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰精”。瘦大腿冠军——白萝卜就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料

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你真的以为自己很会煮方便面吗？其实大多数人都是渣男吃法304

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在面食圈，方便面地位一直都不高。大概是因为得到的太容易了吧，作为超市的“开架货”，种类齐全、品牌繁多的方便面们竞争一直都比较激烈，也正是因为方便面的唾手可得，以至于很多人都觉得吃法千篇一律的方便面都是没有灵魂的，无非就是果腹的工具罢了！其实，真的不是！很多

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怀孕能吃话梅吗2509

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其实所谓的怀孕之后吃话梅，是对于自己的身体不会有大的影响的，也就是说，孕妇是可以吃话梅的，怀孕期间，尤其是在怀孕初期因早孕反应，孕妇会出现孕吐、食欲不振等症状，此时吃些话梅可帮助缓解孕吐，促进食欲。怀孕中后期，孕妇也可将话梅作为零

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咖啡的种类及各种咖啡的区别5035

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

春季回暖，此时适合挑个舒适的午后去咖啡馆闲坐，约上三五知己聊天，或独自安静阅读，都是美妙时光。但是，面对琳琅满目的咖啡，点单时内行不露怯可是很重要的!卡布奇诺和拿铁有什么区别?菜单上Esprssso后面为什么有个括号写着Double(双倍)?哪种比较甜哪

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中医养生：家庭应该常备的13味中药4458

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

中药为何流传至今，肯定有它的道理。因为很多中药的治病疗效是西药无法比拟的，那么有哪些中药是家庭必备的呢，以下亲亲宝贝小编介绍13味中药可以在家常备，一起来看看吧!一、金银花1、中药功效：金银花味甘性寒，具有清热解毒的作用。2、防病好处：

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止咳丸的功效与作用4612

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止咳丸的功效与作用止咳丸具有降气化痰，止咳定喘的功效。用于风寒入肺，肺气不宣引起的咳嗽痰多，喘促胸闷，周身酸痛或久咳不止，以及老年支气管炎咳嗽。止咳丸的药性分析处方：川贝母4克、罂粟壳50克、防风40克、桔梗30克、葶苈子20

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秋季吃螃蟹喝啤酒当心进医院2539

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进入秋季，鲜嫩美味的螃蟹成了不少市民餐桌上的美食，市内各大小食肆更纷纷推出五花八门的“螃蟹宴”。然而，人们在大快朵颐的同时并不知道，由于螃蟹是一种含蛋白质异常丰富的食物，所以很多身体患有疾病

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肠胃糜烂的四种食疗方法3442

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肠胃糜烂主要表现为各种类型的胃脘部疼痛、上腹胀满，甚至有些还有少量的胃出血。通常情况下只要积极配合治疗都是能够痊愈的，但若是不加以重视极有可能转化为慢性萎缩性胃炎、造成严重的后果。很多人不知道肠胃糜烂怎么

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猪牙皂角和皂角区别猪牙皂和皂角一样吗3964

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猪牙皂角和皂角区别皂角是豆科植物皂荚的干燥成熟果实，而猪牙皂所皂角衰老，受伤害后，所结的不育之实。因此猪牙皂实际上是皂角中的一种。皂角一般用于湿痰，能够祛痰开窍和消肿，杀虫，能够帮助除湿毒。而猪牙皂主要用于风痰，

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香菇豆腐汤的做法详解4328

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香菇豆腐汤的做法：配料：鲜香菇3朵、嫩豆腐200克、青蒜末(或葱花)及调味料适量。制作过程：将香菇洗净切细丝,豆腐切片。烧500毫升水,待水热后放入香菇丝及适量的盐,再次开锅后将豆腐放入锅中,煮两分钟,用少量水淀

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