家常食谱_怎么煎三文鱼好吃外焦里嫩的煎三文鱼鲜美做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

冬天养胃就喝疙瘩汤1561

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能让人产生幸福感的几种食物532

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如何辨别染色的小米210

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

当下有一些不法商贩为了掩盖陈小米或小米轻度发霉现象，采用先将小米漂洗后，加入姜黄粉及黄色色素的方法将其再加工，对小米进行伪装，使色暗的陈小米变得颜色鲜黄诱人，如同当年的新小米。对此，鉴别方法如下：（1）用姜黄染色的小米，淘米水发黄，小米由黄转灰并有点发白，

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早餐不能吃的三种食物2882

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

这三种食物千万不能当早餐哦。一、含高脂肪的肉特别是油（油食品）炸食品。先不要说它油不油腻，会不会让人吃了容易长胖，光是油炸食品里面的致癌物质，也应该成为你拒绝吃它的理由。二、薯条它对身体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥

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大自然是神奇的,自然的鬼斧神工,造就了众多让人类震撼称奇的自然景795

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众所周知，我们人类是是由古猿进化来的，然而最近的研究却发现在我们人类社会出现之前就可能存在一种古代的高级文明。这不是无中生有的臆断，而是有着实实在在的证据的...

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骑摄旅行家
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猪肉脯如何做猪肉脯的做法大全717

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原料：瘦猪肉馅300克，鸡蛋一个调料：盐、蜂蜜，糖、料酒、鱼露、五香粉、美极鲜味汁、酱油、黑胡椒、香油做法：1）将瘦猪肉馅放到菜板中再剁5分钟，因为绞出来肉馅不够细腻，再次剁5分钟使肉更加细腻而粘

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盘点5种紫菜汤的功效4183

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

紫菜的功效1、软坚散结紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。2、增强记忆力、

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孕妇适量食用菠萝有助于开胃3853

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4月是菠萝的季节，菠萝的维生素含量极高，不仅能够作为水果食用，还可以作为蔬菜做成佳肴。虽然菠萝多吃不好，但是孕妇适量食用有利于解决食欲不振的问题喔。现在正是吃菠萝的季节，菠萝营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质

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减压有妙招柿子加热吃3794

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

最近一项新的研究表明，将柿子加热后食用，可使一些特定的有益于健康的成分大幅度增加，从而减轻人的心理压力。研究者采用一种可以一次性解析柿子中所有化合物的方法，从柿子中检出了约150种化合物。在把柿子加热后，研究者掌握了可以

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无人机可为鲸称体重，拍摄清晰画面，可轻松获它们身体质量数据879

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鲸属于哺乳动物,也是世界上最大的动物，要想称它的体重实属不易。古有曹冲称象，如果换成鲸，曹冲的方法也不顶用。如今，无人机却发挥了作用。

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摄影大师达人圈
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常吃水果的基本学问(图)2831

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因此一次不宜进食大量的水果，可采用“少食多餐”的吃法。经常胃酸的，不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。经常大便干燥的，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因这些水果有缓下作用。柿子含大量柿胶，吃多了可加重便秘

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消化不良，煮一道木瓜鲫鱼汤吧474

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木瓜鲫鱼汤对于治疗消化不良有很好作用，而且木瓜富含营养，对于气虚、水肿的人来说，也是一道很好的保健食品。口味：咸甜味工艺：烧木瓜鲫鱼汤的制作材料：主料：鲫鱼

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江苏最低调的古镇，可与周庄乌镇相媲美，门票0元却少有人知957

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提起江南，最先想起的就是江南的水乡古镇，对于江南的记忆也大多停留在这些古镇之中。江南古镇众多，其中最著名的当属以周庄、乌镇为代表的江南六大古镇，粉墙黛瓦、长...

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艺术文化才艺圈
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一个神仙居住的地方，几个老外在云端行走，看得人心惊肉跳914

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在浙江有个地方叫仙居，传说这里是仙人居住的地方。很少有一个地方能够像仙居一样，九千多年前就掀开了人类文明的曙光；很少有一个地方能够像仙居一样，令古代帝皇也心...

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大寒吃什么这四种食物要多吃3427

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大寒快要来临，在这样的日子里养生一定要搞起来！那么冬季大寒养生吃什么好呢？适合冬季大寒养生的食谱有哪几种呢？又该吃什么样的食物好呢？如果真的想要

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注意！这4种蔬菜没煮熟，千万不要吃！1250

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蔬菜是人们饮食中必不可少的食材之一，可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等。但是你知不知道错误的吃法和不当的烹饪方法，都会破坏了它们的营养成分，浪费了它们的营养价值呢？虽说夏天一定少不了凉拌菜，但是做凉

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肾结石吃什么水果好4273

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肾结石吃什么水果好：猕猴桃猕猴桃也称狐狸桃，具有丰富的营养价值，被誉为“水果之王”。猕猴桃酸、甘、寒，能调中理气，生津润燥，用于食欲不振，呕吐，适合肾结石食欲不振者吃。肾结石吃什么水果好：橘子橘子是温性水果，酸甜可口，富含丰富

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剩菜打包怎么加热更营养2103

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剩菜加热时需要注意的问题●鱼类：加热四五分钟就好鱼类加工的菜中的细菌很容易繁殖，上面的大肠杆菌在20摄氏度左右的温度里每8分钟就能够繁殖两倍，在五六个小时之内一个细菌就会变成一亿个。如此的数量足以让您的肠胃感到不舒服。所以，打包的鱼类一

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怎么烧带鱼不腥又不碎呢？泡椒烧带鱼的做法127

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带鱼味鲜美，刺较少，而且经济实惠，是我们很喜欢吃的海鱼之一，而且带鱼含有Omega-3，多吃对于脑部发育，提高智力有很好的帮助；而带鱼含有丰富的硒，能防癌；经常吃带鱼能补益五脏，还能降低胆固醇，还有

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怎么煎三文鱼好吃外焦里嫩的煎三文鱼鲜美做法2215

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简单煎三文鱼材料：三文鱼中段，海盐，黑胡椒颗粒，黄油一小块，柠檬，配菜，蘸酱。做法：1、三文鱼用厨房纸擦干水分，撒上海盐、黑胡椒颗粒，挤上数滴柠檬汁腌制10分钟

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大蒜不止是调味料更是民间偏方408

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大蒜治病的民间偏方1、口含生大蒜治感冒将生大蒜含在口中，并以舌头促进运动，生津咽下，反复进行数次，待大蒜无味后吐出。据说对感冒初起，风寒咳嗽

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阿尔山，不可错过的秋天948

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阿尔山市位于内蒙古自治区兴安盟西北部，横跨大兴安岭西南山麓，是兴安盟林区的政治、经济、文化中心

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艺术文化才艺圈
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罗伯特·帕丁森谈为什么要演新《蝙蝠侠》766

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近日，罗伯特·帕丁森为英国《GQ》杂志拍摄了6-7月杂志的封面和一组写真，同时接受了《GQ》的采访，其中罗伯特·帕丁森自己为什么会出演新的《蝙蝠侠》电影。罗...

电影幕后
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孕妇吃什么好?推荐孕妇贫血食谱490

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很多孕妇在怀孕时，都会出现贫血的情况。这是正常的现象，但是孕妈妈可以通过饮食来补血，不妨看看营养专家有什么建议吧。贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症。这是因为妊娠后，准妈妈体内对氧的需求量增多，新陈代谢加快，同

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香丹清吃多长时间见效678

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香丹清吃多长时间见效一般便秘患者服用香丹清后当日或者第二天即可感觉到排便开始顺畅，四盒一疗程，一个疗程8-16天。而较为严重的便秘患者一般在三五天即可有明显效果(因个人体质不同或许有个别差异)!但是不管是一般便秘还是严重便秘，建议不要感到排便顺畅了就立刻停

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怎样从食物中保留住营养438

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小儿面黄肌瘦可吃粥品调养3295

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宝宝饮食不均衡，容易导致面黄肌瘦，你的宝宝是这样的情况吗?在宝宝身体快速发育的阶段，饮食不当容易导致营养不良。有关专家建议，小儿面黄肌瘦可以多吃粥品调养喔。小儿的生长发育有赖于喂养得当和各种营养物质的充分

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吃肉也能美容！来听听营养肉的告白吧4952

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都说女人是水灵灵的，像苹果一样红润、萝卜一样水嫩、葡萄一样甜。如今的时尚杂志上“水果有益美容”的宣传铺天盖地，“肉类有害健康”的传说甚嚣尘上，女人更没理由让自己变成肉食动物。然而，

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橙色果蔬有利健康4357

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橙色果蔬优生活色彩明亮的橙色果蔬，不光看着让人有食欲，还能为身体健康加分，因为它们大都富含维生素C和胡萝卜素。由于人体不能自身合成维生素C，因此成人每日需摄入维生素C50-100mg。还有，令水果和蔬菜呈现出饱满桔色的胡

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最具特色的中秋节美食大盘点3195

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月饼对于中国人来说，月饼无疑是中秋节必备的特色美食。这不仅是因为月饼的味道独特好吃，更是因为月饼从古代开始，就已经成为了中秋节的一种象征。所以说，无论你是否喜欢月饼的口味，中秋节多多少少都是要吃一些月饼的。菱角说起菱角，可

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高血压吃什么好降压食物推荐1757

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高血压的病人除了日常生活习惯要改善以外，饮食均衡也很重要。有一些禁忌的食物就一定不能碰，但是有很多利于降压的食物却是对人体很有利的。为了高血压病人的身体健康，快记下这些食物吧。降血压的食物大白菜：白菜叶含有有些多的

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怎样炸带鱼好吃又简单3612

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怎样炸带鱼好吃又简单：做法一材料：带鱼段300g、油适量、盐适量、葱姜蒜适量、面粉适量、淀粉适量、水适量、柠檬汁适量、胡椒粉适量。做法：1、带鱼段化冻，剪掉鱼鳍

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家常桂圆银耳莲子汤的做法(零失败懒人料理)1624

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主料银耳一碗桂圆十颗莲子半碗红枣10多颗枸杞1/3碗制作步骤1.银耳用水冲洗一下，泡水一晚沥干，莲子

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哪些营养能够辅助摆脱亚健康2957

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30岁男人正处在吃什么都香的时候，今天“重庆火锅”，明天“水煮鱼”，后天“香辣蟹”，经常晚上喝扎啤到午夜。总之，无论辣的、酸的、麻的，也不管适合不适合自己，统统装进胃里，为健康

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怎么吃方便面营养又健康1695

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

如今，许多匆忙的上班族没有时间准备丰盛的三餐，选择方便面代餐。其实，吃方便面也能很科学、很营养，方便面煮着吃，加一个鸡蛋，加一点菜，饭后水果不能少。既营养又科学的方便面吃法为什么煮着吃呢？这不但是为了使方便面更好地吸收水

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如何发面蒸包子144

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、首先说说和面1、酵母：我使用的酵母是超市买的安琪酵母粉。有5g装的，使用起来方便。酵母的量是相对的而不是绝对的，要根据发面环境的温度和速度来决定；酸母使用之前先融于温水中，静置5分钟；环境凉或者想发得快一些酵母量可以多一些，正常的温度下每50

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