家常食谱_提高宝宝免疫力的春季饮食-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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宝宝长高吃什么好？最给力的宝宝长高食物推荐4302

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

1、奶制品要想促进骨骼的发育，首先必须要摄取充足的钙质，因此在孩子的成长发发育阶段，专家建议妈妈应该多给孩子喝牛奶，因为牛奶中所含有的钙质是所有食物中含量最高的。牛奶中除了含有大量丰富的钙之外，同时

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鸡蓉丸子的做法203

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

产妇食谱：鸡蓉丸子美食原料鸡脯肉150克，肥膘肉100克，豆苗、鸡蛋清各50克，味精5克，黄酒10克，精盐、鸡油各10克，清汤1000克。美食做法1、鸡脯肉、肥膘肉一同砸成细泥，然后放入碗内，用清汤解开，加入味精、黄酒，

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提高宝宝免疫力的春季饮食1472

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

春季是万物生长的最佳季节，却是病菌滋生的季节。尤其是抵抗力低下的孩子，容易受到病毒的入侵。如何通过饮食提高孩子免疫力呢?缺乏免疫力，会怎么样?春季气温升高，人的体温也比较高，如果孩子的免疫力比较低，容易发生呼吸

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不同肉纹理不同切法有讲究2465

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

1.羊肉切前要将羊肉的粘膜剔除，炒熟后膜硬肉烂，吃到嘴里不好吞咽。按照羊肉的横丝这样比较好切；而且要选把锋利的菜刀。小羊羔的腿和尾巴两个地方肉质鲜嫩，可以随便切。刀与肉的纹理要呈90度的垂直；逆着肉的纹理来切，老羊肉横着切，一定要切

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缓解咽炎的食物：秘制橄榄醋2099

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

季节交替的时候，气候特别干燥，容易患咽喉炎。如果家里常备消除咽喉肿痛的食物，有利于咽炎的快速痊愈喔。不妨试试自制小编秘制橄榄醋，以备不时之需吧。秘制橄榄醋的做法1.将檀香橄榄冲洗一遍，放在清水中，加入一勺苏打粉

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脸上长痘痘能喝牛奶吗长痘的人不能吃什么3126

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

脸上长痘痘能喝牛奶吗脸上长痘痘不能喝牛奶。对于长痘痘的人来说，牛奶中的酪蛋白会使IGF-1(也称为促生长因子)免受消化酶的破坏，间接促进炎症的发展和皮脂分泌，炎症的发展会让痘痘长得更好，皮脂的分

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壮阳食谱之壮阳狗肉汤的做法3238

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

壮阳狗肉汤材料用料原材料：狗肉200克，菟丝子5克，姜50克，清水1200克，桂皮20克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。做法1、取精华狗肉洗净斩件汆水，菟丝子洗净，姜切片待用。2、取净锅上火，放入清水、姜片、菟

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康师傅私房牛肉面4659

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

康师傅私房牛肉面做法一材料：牛肋条肉800—1000g、中等大小西红柿2个、花生油1大勺、葱姜蒜各适量、酱油2大勺、盐适量(根据酱油和酱料的咸度调节)、香料料包(八角

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一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

补钙的重要性已经不需要赘述，人们也已经习惯通过食用牛奶或豆制品补钙。其实，蔬菜的补钙能力也绝不可小觑。虽然蔬菜中含有草酸会妨碍钙的吸收，但由于消耗量大，蔬菜仍然是钙的一个重要来源。需要说明的是，草酸含量高的蔬菜在食用前只要用沸水焯一下，即可将草酸除去，就不

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婴幼儿日常辅食食谱1863

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

鱼泥原料:新鲜草鱼或鲤鱼一条,精盐、香油少许,葱、姜、蒜、黄酒做法(1):将鱼去鳞及内脏洗净。取无刺的鱼肉约100克,剁碎盛入碗内,上火蒸熟。在蒸熟的鱼泥中加入几滴香油和少许精盐,待稍凉后即可喂食。做法(2):取无刺的鱼肉约100克

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总是盗汗怎么办吃三款食疗方3001

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

什么是身体盗汗？是不是很多朋友对于这个名词有点陌生，盗汗在我们医学里也是一个病证名，为什么是用盗呢，因为它是在人们入睡或者是即将入睡之时，汗就偷偷的泄出来，相当于说入睡后了，汗出异常，其实这也是我们身体的一个信号指灯。小儿的植物

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来月经能吃坚果吗3059

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

月经是女人的正常周期，也是每个女人的好朋友，女性经期注意事项有很多，那么女人月经期间可以吃坚果吗？99健康网专家建议：建议在月经期间可以适量吃一点，坚

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美容佳品：帮助女性变美的果蔬1323

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法，可以为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹，赶走可怕的皱纹。来看看哪些果蔬能帮助女性美

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鱼子酱的营养价值5013

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

说起鱼子酱的来历，还得提到许多年前居住在伊朗海边的一位皇帝，由于他对美食的喜好，使鱼子酱成为了一种时尚食品，在当时许多食用鱼子酱的男人都身强体壮的，从此伊朗的男人都疯迷上了这种能给带给他们力量象征的食

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葱姜蒜调味品治病有奇效2584

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

葱、姜、蒜和花椒除了是日常必备的调味品，更有消毒、杀菌、镇痛、健胃、降血压等神奇疗效。葱———保护血管营养学家发现，葱含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、b、c以及钙、铁、镁等多种营养元素，对痢疾杆菌、葡萄

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百香果怎么吃这些人切忌不可食用986

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

百香果非常好吃，味道酸酸甜甜的，但是百香果并不是每个人都可以吃，下面就跟随小编详细来了解一下吧。百香果的吃法可直接鲜食，将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用，籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪。百香果制作果汁也是非常好喝的，取一个百香

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螺蛳粉可以带上飞机吗4856

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

螺蛳粉可以带上飞机吗?包装好的螺蛳粉自然是可以带上飞机的。说明：只要螺蛳粉是真空包装好了的，没有超重，是可以带上飞机的，味道不会出来就可以。如果怕过不了安检的话，那可以放在行李箱里办托运。一般情况下都是给让带上飞机的，所以可以放心。哪

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番茄饮食禁忌：什么时候不能吃番茄1704

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

番茄是一种很常见的食材，那么日常生活中什么情况不宜吃番茄呢?下面由亲亲宝贝小编告诉你，以下这几种情况绝对不能吃番茄!1、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及

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茄汁彩蔬卷3283

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

食材罗非鱼200克菠菜50克胡萝卜1根西红柿1个红椒1/4个鸡蛋白(1勺调料食盐1.5克生抽2勺胡椒粉适量植物油适量茄汁彩蔬鱼

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宝宝最适合吃哪种食用油3105

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

给心爱的宝宝准备好辅食是妈妈的头等大事。辅食制作离不开食用油，吃什么样的油才能使宝宝健康地成长呢？适合宝宝吃的油首选含Ω-3多不饱和脂肪酸多的食用油

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棋子蔬菜蛋卷的做法5087

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

棋子蔬菜蛋卷原料：胡萝卜、菠菜、鸡蛋、盐、番茄酱。做法：1、胡萝卜去皮切成长条，放入淡盐水里煮熟捞起备用;2、菠菜洗净放入淡盐水里汆烫熟，捞出沥干水份备用;3、将菠菜整理

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花红片月经期能吃吗3634

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

花红片月经期能吃吗经期须慎服花红片。花红片具有非常强的活血通络的效果，如果在经期服用有可可能会导致扩张血管、加速血液流动而造成经血流失过度，还有可能出现经期延长的情况，尤其是经期量比较多的女性更需慎服，如果是经期量比较少的可在医师的指导下服用花红片。另外需

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热带水果莫放冰箱中贮存3047

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

因为蔬菜水果为有机食品，含水分较高（60%--95%），并含有水溶性营养物质和酶类。在整个贮存期间仍迸行着很强的呼吸活动。在一般情况下，每上升10摄氏度，呼吸强度就增加一倍，在有氧的条件下，果蔬中的糖类或其他有机物质氧

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德国2020年军费将首次超过500亿欧元762

一个月前发布来自酒酿樱桃子觅知友会员 L1

德国国防部发言人18日说，德国2020年计划将军费首次提高到500亿欧元以上，继续保持近几年来较大幅度的增长趋势。德国国防部长卡伦鲍尔在当天的德国政府例行...

阿尔法军事圈
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荞麦和什么搭配煮粥好好口感有营养的荞麦粥做法3857

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

荞麦大米粥材料：荞麦50克，大米25克，水适量。做法：1、荞麦提前用水浸泡3小时以上，大米浸泡30分钟。2、锅中烧水，煮沸，加入荞麦大米，煮沸后转小火，继续熬约40分钟。小贴士：荞麦一定要

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暑热将退？今日立秋，你需要知道这些684

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风吹一片叶，万物已惊秋。---杜牧《早秋客舍》8月8日，3时12分，立秋至。立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开...

养生保健圈
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冬季女性养生的食疗方法1400

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

冬季养生对人体健康的维持和促进起着十分关键的作用，今天小编就为大家介绍下冬季养生食疗方。冬季饮食宜温，冬季饮食宜温热，早晨外出时，宜先喝些牛奶、豆浆、红枣粥等以暖和身体。

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空腹可以吃水果吗吃水果的注意事项2183

一个月前发布来自炒鸡帅的小姐姐觅知友会员 L1

空腹可以吃水果吗不建议空腹吃水果。不建议空腹吃水果，一是水果大多性凉，空腹食用易导致腹泻等，长期空腹食用更可能导致体质虚寒、女性宫寒等;二是水果大多含有果酸，空腹时容易刺激胃粘膜，引起腹胀

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孕妇吃燕窝的做法1595

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孕妇吃燕窝的做法：牛油果燕窝材料：燕窝35克、牛油果1个、冰糖适量、薄荷叶少许。做法：1、准备材料。2、牛油果的果肉挖尽，壳子待作为容器。3、果肉用勺子压碎，不要用搅拌机，会打的太碎，影响口感。4、发好的

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励志！90后小伙白天打工，晚上画国画，拒绝高价收购861

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

仝开君对自己的要求非常严格，他对不满意的作品一律销毁，连朋友想要也不给。他每年创作的国画至少100多幅，13年来他真正保存下来的作品也就50余幅。

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才艺兴趣圈
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女人特殊时期的补血饮食818

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一、卵泡期枸杞补血此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。将一小块银耳加入10-15个枸杞，改小火慢慢煮二三十分钟即可食用

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哪些蔬菜绝对不能生吃3539

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

不能生吃的4种蔬菜：1、菜类蔬菜如大头菜等，它们含有一种叫硫代葡萄糖苷的物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进消化吸收的作用。2、齿苋等野菜需要焯一下彻底去除尘土和小虫，防

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春季饮食六原则你吃对了吗2692

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春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。那么春季要怎么吃才养生呢？下面跟小编一起来看看吧。1、食物

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