家常食谱_6种水果拼盘搭配养颜排毒任你挑-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

不管什么季节，感冒总是会偶尔“光顾”我们。感冒的时候，身边的朋友都会安慰说要多喝点水，才会好得快。其实，感冒的时候并不是多喝水就对病人的病情有利的。现实中，人们出现感冒症状时，也会听到周围朋友善意的提醒：多喝一点水，对感冒有好处。“一般情况下，对于感冒病人

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葛289

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

葛的详细介绍又名野葛、野葛藤、葛条、粉葛滕等。系豆科葛属多年生植物。其根既是古代的救荒植物，又是祖国医学常用的中药材。粉葛是一年生藤本作物，属于块根蔬菜，春季种植冬季收获，含淀粉很多，江门人用以熬

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宝宝辅食白萝卜泥的做法847

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

主料白萝卜1根制作步骤1.把白萝卜头尾切除、削皮，给宝宝吃较嫩的部分。2.削完皮再用水冲过后切丁,一根白萝卜一天30ml喂食的话，可喂食2周。约14～17天⋯⋯一周份量就取半条萝卜做冰砖吧!3.把切丁的

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常吃这16种长寿食物活到九十九1929

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

1.燕麦它是降低胆固醇和血糖的“功臣”。研究显示，胆固醇超过220毫克/分升的人一天只要喝一碗左右的燕麦粥，就可以把总胆固醇降低8%～23%。燕麦富含纤维和蛋白质，还有镁、钾、铜等微量元素。它有助于预防

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香菇酿肉的家常做法无油烟的健康料理1831

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

主料新鲜香菇7朵猪绞肉100g虾仁30g青葱半支辅料酱油1汤匙太白粉2小匙

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红酒开瓶后能放多久红酒存放小知识2742

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

红酒开瓶后能放多久一般的新年份的红酒，如果不使用特定的保鲜技术，开瓶后的红酒在常温下马上就会发生变化。通常3天左右红酒就会完全变质(白葡萄酒为2天)。1天左右后，有些酒通常会变得更加柔顺，但那些果香四溢的年轻葡萄酒则在刚刚开瓶的时候才

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笋干怎么泡发最快三步轻松搞定368

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

清水浸泡笋干一般要提前一晚用清水浸泡，这样可以让附着于笋干表层的笋箾(笋中自带的碱类物质)充分吸水溶解清洗掉，注意要间隔6-8小时换水一次，夏季天气炎热，一定要封保鲜膜后放冰箱冷藏。高压锅煮法浸泡好的笋干放到高压锅中，加水至浸没笋干高出2cm以上的

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练习瑜伽的女子，犹如清风明月801

一个月前发布来自萌心菇凉觅知友会员 L1

练习瑜伽的女子，犹如清风明月；站在那里就是风景，自带故事，低头便成一首诗；不倾国，不倾城，倾尽自心；那么，瑜伽到底是如何让你一步步变美的呢？

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丽人时尚圈
圈子成员：181圈子话题：35圈子人气：43110

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荞麦窝窝头的做法健康营养的北方超人气面食2846

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

做法一材料：中筋面粉200g，荞麦粉200g，速发干酵母4g，温水220g。做法：1、在面盆中将面粉与荞麦粉拌匀。2、加入用温水溶解的酵母，搅拌后适量添加温水，直至将面团揉光滑。3、盖上保鲜膜，醒发15分钟。4

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夏季男性的饮食养生方法805

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

每个季节有每个季节的气候特点，夏季的养生特点也要区别于其他的季节，夏季里炎热多雨，在夏季这个季节里人体的阳气最容易发泄，新陈代谢也相对的旺盛，所以夏季的养生要根据身体特点来进行，在夏季要防止暑热只邪，也要注意养阳气，那么

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古董月饼十年未发霉专家称防腐剂放太多2129

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

杭州富阳的方先生说，自己家里有盒“古董月饼”，生产日期是2005年，到现在已经有十个年头了，可是看上去却完好无损。方先生现在的怀疑是，一盒月饼放这么长时间都没坏，肯定有问题。这盒外皮金黄饱满，花纹精致清晰的月饼，是富阳的方先生从自己家里翻出来的。从表

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6种水果拼盘搭配养颜排毒任你挑4765

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

抗发炎组合：樱桃+凤梨+蓝莓凤梨含有丰富维生素C，并含有特殊的「凤梨蛋白酶」(又称为凤梨酵素)，能够有效的对抗发炎，并有助于运动伤害、外伤、关节炎、肠胃问题、手术复原等病症。蓝莓与樱桃中的花青素，除了让莓果呈现鲜艳可口的红色与蓝黑色外

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生吃青椒好吗1258

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

营养专家指出，青椒生吃最佳。1、可以生吃的蔬菜，应该尽量吃生。有些蔬菜，生吃不仅可以保留其中易被高温破坏的维生素等营养成分，而且这些营养活性成分更容易被人体吸收。2、

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吃蒜苗上火吗3741

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

吃蒜苗上火吗吃蒜苗不会上火。蒜苗含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。蒜苗里面含有大量的维生素C和丰富的蛋白质

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想排毒男人常吃这些食物3824

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

1.粗粮常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环

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剩豆浆第二天能喝吗剩豆浆的保存方法和保质期限5019

一个月前发布来自深情款款小少爷觅知友会员 L1

剩豆浆第二天能喝吗只有低温保存的剩豆浆第二天可以喝，且必须煮沸。豆浆在高温下是非常容易变质的，鲜豆浆的保存时间是3个小时，夏季如果不将豆浆放入冰箱冷藏，豆浆便会很快的变质，第二天是绝对不能再喝的，喝了容易出现腹泻、腹痛、

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宝宝春季咳嗽感冒养生妙法推荐4540

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

很多宝宝在春季都特别容易患感冒咳嗽，很多家长以为自己的宝宝是“上火”了，特别是春节多吃了油炸食品。其实，很多处在生长发育期的宝宝是感染了空气的细菌才引发的疾病。春季是上呼吸道疾病的高发期，处在生长发育期的儿童因体质较弱易在这时患感

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宝宝应多吃苹果的十大理由266

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

苹果一种我们再熟悉不过的水果，由于其常见性家长都忽略了它本身的价值，宁愿选择其他水果给宝宝吃也不愿吃它，但其实宝宝应该多吃苹果，看看宝宝要吃苹果的十个理由。1、预防

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沙参的功效与作用2662

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

沙参的功效与作用：滋阴润肺的功效沙参具有滋阴润肺的作用。沙参甘润微寒，可以补益肺阴，润养肺燥，也能清肺热，可用于治疗肺热燥咳、阴虚咳嗽、干咳少痰、咽干以及声音嘶哑或咳血等病症，具有很好的疗效。沙参的功效与作用：镇咳祛痰的作用沙参具有止咳的作用。沙参

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河南信阳传统小吃鸡蛋灌饼的3种做法4587

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

鸡蛋灌饼的做法一材料：低筋面粉100g，鸡蛋1个，韭菜50g，盐、油、牛奶适量。做法：1.面粉加适量的牛奶搅拌揉成面团备用。韭菜洗净切细末，把鸡蛋磕在韭菜里加适量盐、油

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猕猴桃香蕉汁材料：猕猴桃2个、香蕉1根、蜂蜜少许做法:1、将猕猴桃和香蕉去皮，切成块。2、把猕猴桃和香蕉分别放入榨汁机中，加入凉开水搅打，倒出。3、加入少许蜂

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孕妇吃什么水果好3078

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水果具有丰富的维生素和其他营养素，对孕妇和胎儿都有好处。孕妇吃些神马水果好呢?针对不同种类的孕妇，吃水果也有讲究喔。孕妇吃什么水果好柿子——对付妊娠高血压柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是

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小孩饮食搭配要注意荤素搭配吃肉多容易脾阴不足644

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

小孩吃肉多好不好?答案是否定的，小孩吃肉多，不吃青菜，就会引起脾阴不足。因此亲亲宝贝小编在这里提醒各位妈妈，孩子的饮食还是要荤素搭配，多吃青菜。中医认为脾非常重要，是人体后天之本，我们生命活动所需要的营养物质，都需脾来运化吸收。如果脾胃虚弱，对人体影响则很

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这样格调的别墅，一般人装不起，但是真的美呆了788

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这样格调的别墅，一般人装不起，但是真的美呆了；头次见这样的别墅,真的美呆了!有庭院、游泳池,还是...让人眼花缭乱,常见的风格有中式别墅庭院、欧式别墅......

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黑豆和黄豆的营养价值有什么区别2220

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黑豆和黄豆的营养价值有什么区别黑豆和黄豆所含的营养成分几乎相同。黄豆含有35.6%的蛋白质，和一般肉类蛋白质最大的差异在于零胆固醇、富含纤维与醣类，且钾含量较高。事实上，黄豆的矿物质含量颇丰，钾、钙、铁、锌等含量都相当可观，且还有大豆

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豆类食品会引起痛风吗？944

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豆类是很有营养的食物，但是豆制品一直被认为是痛风病人的禁忌食品，那么豆类是不是真的会引起人们患上痛风呢，关于很多电话的咨询，我们为此做了以下的详解。豆制品经加工，嘌呤含量大幅下降虽然大豆的嘌呤含量略高于瘦肉和

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浅谈黑木耳的药用功效1138

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黑木耳属于食用菌，它不仅营养价值丰富，而且有很高的药用价值。平常我们做菜的时候都会食用，是传统的保健食品。经常食用黑木耳可以防治多种疾病。对血液系统的影响黑木耳能够起到抗凝血作用、抗血小板聚集作用以及抗血栓形成的作用。对免疫功

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苦瓜泡水喝的功效与作用5017

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苦瓜泡水喝的功效与作用：清热解暑在炎热的夏季服用苦瓜片泡水能够很好的排出体内多余的毒素以及火气，对于一些排毒工作效果很好，同时还具有降火以及防治痘痘的作用。另外口感舌燥以及心情烦闷的问题也会更加严重，这个时候服用

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宋江被毒死时仍有三位梁山好汉手握重兵，为何却无一人为他报仇？800

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在梁山大胜方腊之后，宋江被授予武德大夫和楚州安抚使兼兵马都总管的官职。宋江本以为在经历此次事件之后可以完成他“忠君报国”的理想，可是南宋朝廷从未真正的信任过...

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女性孕前调理饮食的注意事项5132

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为了宝宝的健康，很多女性都会做好备孕工作。除了检查身体外，还要调节备孕期的饮食，才有助于优生优育。孕前调理应该怎么做呢?孕前饮食调理何时开始一般来说，准备怀孕

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葡萄的营养价值3513

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葡萄吃起来酸甜可口，为众多人喜爱。葡萄的营养价值有哪些?葡萄有哪些功效?怎样吃葡萄最科学?关于葡萄的这些问题恐怕知道的人不多。据探测，一颗小小的葡萄中含有250多种成分，这些成分都对人们健康有利。葡萄中富含丰富的维生素

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秋季补充维C调理儿童肠道570

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维生素C是儿童生长发育不可缺少的一种营养物质，能够预防多种疾病。尤其是进入秋季，儿童应该多吃可以补充维生素C的食物，起到调理肠道的作用。秋季正值季节转换，儿童由于自身抵抗力较弱，容易患上各种疾病。细心的妈妈要学会防患于未然，平时要特别防两个

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枸杞养生功效大5015

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女士：缓衰老美容肌肤枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖（LBP）对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用，能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶（SOD）的活性含量，从而有利于活性氧的清除，延缓

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537m²古韵别墅，新中式豪宅这么来装修，分分钟钟惊艳你的朋友圈788

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537m²古韵别墅，新中式豪宅这么来装修，分分钟钟惊艳你的朋友圈；茶室也非常具有韵味，在此处饮茶，很有宁静闲适的韵味；温暖舒适的卧室，给人一种慵懒的感觉，很...

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