家常食谱_夏季吃冷饮的几个注意事项-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

女人营养不良危害大吃素虽好但要适宜4549

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

现在的人都以瘦为美，所以很多人都有通过节食来到达减肥的目的，特别是女孩子，常常都一天只吃一个餐饭和几个水果。这种行为导致的直接危害就是营养不良，而营养不良又会产生很多的问题，那么具体的危害和问题又有哪些呢?危害一：身体机能受损

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鸡蛋清2308

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

什么是鸡蛋清？鸡蛋清的营养价值，鸡蛋清的食疗功效：鸡蛋清详细介绍鸡蛋的蛋白可用来制作蛋泡糊或上浆；鸡蛋清富含蛋白

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英国首相约翰逊议会“寸步难行”，上街还被人“怼”到结巴728

一个月前发布来自别摸我的婴儿肥觅知友会员 L1

本周对英国首相鲍里斯·约翰逊来说，应该是最糟的一周：党内同僚倒戈、议会惨败，就连亲弟弟也“弃”他的政府而去。而当地时间9月5日，约翰逊造访约克郡利兹时，也免...

财经早知道
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垃圾分类全国加速，外卖行业该告别“野蛮生长”了662

一个月前发布来自超人不流泪觅知友会员 L1

随着“最严垃圾分类”在上海的正式实施，全国的城市居民正在经历一场史无前例的环保自我教育。当人们一一分辨家中的垃圾属于什么类别时，很难不发现外卖已经成为生活垃...

生活服务专职圈
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水煮蛋可以隔夜吃吗2129

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

水煮蛋可以隔夜吃吗?全熟的煮鸡蛋放置在温度20度以下，或者是冰箱内，第二天还是可以吃的。这样保存的话水煮蛋的营养没有丧失，也没有变质。但如果是没煮熟的，最好还是不要吃了为好。说明：如果是在温度很高的情况下保存，那隔夜的水煮蛋还是不要吃为好，以

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腾讯与钟南山团队合作成立大数据及人工智能实验室706

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

腾讯与钟南山院士团队今天宣布，将合作成立大数据及人工智能联合实验室，就流行病筛查、人工智能医学影像、流行病疫情预测预警等领域展开深入科研合作。据悉，大数据及...

BAT互联网社区
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你做好孕前营养准备了吗？950

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

孕前的营养准备呢做好了吗?孕前一定要做好准备，因为孕前补充营养对宝宝的健康十分重要，那么你知道怎么做好孕前营养准备吗?1、注意饮食，加强孕前均衡营养蛋白质、矿物质和维生素的摄入是孕前因该注

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惊艳！昆明城里有一条最美水上公路可以在滇池上开车骑行奔跑！726

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环湖南路提升改造工程，起于晋宁区太史村，止于高海高速终点，设计时速为每小时40公里。改造后的环湖南路犹如珠线，将滇池、荷塘、湿地等天然绿肺，老塘嘴、虎山、弯...

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程序员怎么网上接单、接外包、搞私活？773

一个月前发布来自俞具匡觅知友会员 L1

今年年初公司决定让我主导，在技术部新起一条外包事业线，我有点萌呆了。哥只是一介码农，连个业务员都没分配给我，就让我去接外包，去组织开发……也好，尝试点新鲜事...

程序兼职私活圈
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葡萄可以防肝癌3465

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

水果不仅能补充人体所需的维生素，还可预防原发性肝癌。其实，葡萄、苹果等水果也有防癌作用。其中，葡萄皮含有花色素、类黄酮、植物多酚等高效抗癌物。而且，从葡萄、苹果中都能提取出具有抗氧化、

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薄荷怎么治咳嗽615

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

薄荷怎么治咳嗽：柠檬薄荷蜂蜜水材料：新鲜柠檬2个、薄荷叶6片、蜂蜜适量、凉开水适量。做法：1、备好柠檬、蜂蜜。2、柠檬浸泡15分钟左右。3、再用食用盐搓干净表面的残留物。4、冲洗干净

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什锦炒饭2454

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什锦炒饭，故名思议就是用料多，它的营养也很丰富，肉类补充蛋白质和脂肪等，蔬菜类补充各种微量元素，下面我们就来看看如何做这道什锦炒饭。食物原料：米饭300克，蘑菇、豌豆各30克，胡萝卜半根，虾仁100克，

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孕妇饮食有禁忌孕妇不能吃什么水果3764

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孕妇不能吃哪些水果？热性水果过量食用热性水果容易上火，哺乳期的妈妈不能多吃热性水果。比如山楂、樱桃、石榴、荔枝等。冰镇水果冰镇水果即是冷冻里比较久的水果，夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，但是哺乳妈妈在吃水果时一定要吃

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梨子可以做什么甜品清甜润喉的梨子甜品做法3591

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梨子可以做什么甜品：冰糖雪梨银耳羹材料：银耳一朵，雪梨一个，冰糖一把，枸杞一小把，水适量。做法：1、银耳提前泡软，洗干净掰成小片，放在沙锅中。2、加入水和冰糖烧开，转小火把胶质炖出来，

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痛经经期前吃什么好3642

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

痛经是指经期前后或在经期出现下腹部疼痛、坠胀感、伴有腰酸或其它的不适，影响工作及生活，分为原发性痛经及继发性痛经。原发性痛经的病因从中医的角度为气滞血瘀、寒凝胞中、湿热下注、气血虚弱等引

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吃白果中毒了怎么办白果中毒的自我应对方法4410

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

甘草水解毒食用白果后如果出现恶心、呕吐等过敏症状，可以甘草用3-5克甘草，加两碗水,煮成200毫升的煎剂服用，甘草可以和解多种药物的毒性，使人在服用中药时更安全。现代的药理研究，也证明甘草的

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夏至各地的饮食习俗介绍2261

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

夏至到了，每个节气在不同的地方都有不同的饮食习惯。我们一起来看看哪些在夏至，各地的不同饮食习俗吧。夏至日照最长，故中国绍兴有“嬉，要嬉夏至日”之俚语。旧时，人不分贫富，夏于日皆祭其祖，俗称“做夏至”。除常规供品外，特加一盘蒲丝饼。其时，夏收完毕，新麦上市，

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五类食物帮助女性快速怀孕2890

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

很多妈妈在备孕的时候，都会选择一些能够提高怀孕几率的食物，你知道哪些食物可以帮助女性快速怀孕吗?一起来看看吧。健康脂肪类食物三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、

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秋葵的毛怎么处理秋葵的清洗窍门1735

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

秋葵的毛怎么处理想要将秋葵表皮的绒毛洗干净可以取一些表层干燥无水的秋葵放在盆内，加适量的食盐，利用食盐的粗糙，一根一根的将秋葵表面的绒毛揉搓掉，再用清水反复多次清洗，即可清除掉表层的绒毛和污渍。很多清洗的秋葵的时候为了菜肴的美观会把秋

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豆角的营养价值及功效1858

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豆角的功效及作用1、消暑健脾豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。在夏天多吃一些

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夏季三阶段的饮食调节推荐289

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炎热的夏季，要注意消暑降温。合理的饮食是很有必要的，如何根据气候的变化调节饮食呢?看看小编介绍的夏季健康饮食推荐吧。一、初夏此时是春夏转换季节，也是人体对环境温度最为适宜的有利温度，蛋白质摄取量应在平常基础上增

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老人冬天吃些香菇保护心血管683

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老人冬天吃些香菇保护心血管冬季天气寒冷，亦心血管疾病的易发期，高血压、心脏病、脑中风是老年人比较容易发生的疾病，严重影响了老年朋友的正常生活，老年朋友要防止心脑

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各种花草茶伴您健康走一回3419

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在中国，任何可食材料加入水中煮或泡所得的汁液，人们都习惯冠以茶名。例如所有由茶树叶煮泡成的饮料，虽然色香味常有差异，都统称为“茶”。除了茶树之外的植物制成的饮品则以原料命茶名，如人参、茶枸杞茶等，这些“有茶之名无茶之实”的饮品，通常是当作保健治疾的疗方，而

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夏季吃冷饮的几个注意事项2303

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由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康。然而，有的人在吃冷饮时往往不注意卫生，暴饮暴食，

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七道适合老人食补的养生粥2269

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老人讲究养生之道，营养菜品是老人的最爱。下面介绍七道食补美食：1、芹菜粥大米250克，加适量水，煮至半熟状，再加入洗净切碎的连根芹菜120克，煮粥至熟食用。功效：

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长寿老人都有哪些饮食习惯3719

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自古以来，人人都希望自己能够长命百岁。如今长寿这件事也并非困难，首先是要从饮食方面下手，尤其是老年饮食，可以有效达到长寿的目的呦!那么，长寿老人到底有哪些饮食习惯呢?1.偏爱红薯吃红薯是长寿老人的一大喜好。老人说：一“红薯是个宝，顿

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孕妇应该怎么补钙？吃钙片还是食物补钙好？1604

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孕妇到底应不应该补钙呢?其实，准妈妈缺钙对自己和胎儿都有不小的危害，所以孕妇补钙是必须的，但是孕妇应该怎么补钙，从什么时候开始补钙，这些你又知道吗?亲亲宝贝小编告诉你，孕妇补钙的相关知识。准妈妈缺钙的后果准妈妈缺钙

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猪骨西红柿粥——产后食谱798

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

导读：番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来，营养专家研究发现，番茄还具有新的保健功效和防治

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怀孕前吃什么排毒1759

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

怀孕前要注意什么呢?怀孕前我们需要养成一个健康的饮食习惯，当然也要把自己的身体调理好，那么怀孕前吃什么能够排毒呢?亲亲宝贝小编告诉你，这些食物能够帮助你排毒。我们每天都会通过呼吸、饮食及皮肤

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冬至饮食风俗大不同3788

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

冬至吃什么呢，冬至有什么习俗呢?关于冬至的饮食习俗，南方、北方、江南地区都是很不同的，我们一起来了解一下冬至有什么饮食风俗吧!古时人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，乃上天赐予的福祉，所以这天大多休息，军队整体，边塞闭关，商旅停业，朝廷不理事，官衙放假，亲朋

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消失的僰人为何“悬棺”，相传是中了诸葛亮的一个妙计752

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在我国西南地区，历史上曾活跃着一支十分神秘的民族，被称之为“僰[bó]人族”。之所以说僰人神秘，则是因为他们一直都尊崇“悬棺”，即僰人死后，要将其棺材置于几...

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3种新鲜果汁的自制做法1246

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黄瓜奇异果汁材料：黄瓜半根，奇异果1个，原味酸奶300ml，冰块100g，柠檬汁2茶匙做法：1、奇异果与黄瓜洗净去皮，切成小块，放入搅拌机。搅拌机中倒入酸奶、冰块，再挤入少许柠檬汁，开动搅拌机，将饮品充分搅拌后，即可装杯。2、将奇异

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“纯净水”并不都能达到合格标准4405

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纯净水形形色色，很是诱惑人。对此，专家们说，纯净水并不是都合格，即使合格，如果长期饮用对身体健康是有潜在危害的。纯净水虽然很干净，但这种自然界中本来不存在的水是一种退化、质量已经下降了的水，对人体的作用已经“退化”。所谓

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怀孕四个月吃什么好1621

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孕中期膳食要求及食谱举例妊娠第13周至第27周末为中期妊娠阶段,此时妊娠反应减轻,食欲增加。孕中期胎儿消化器官、神经系统、骨骼系统都在生长发育,基础代谢率增加。母体为了适应胎儿发育的需要在生理上也发生了较大变化,如子宫增大、乳房增大、血容量增加等,故

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熟女必吃的九大抗老养生菜3580

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“熟女”这个词，可谓说是让女生们又爱又恨，那么身为熟女的你，知道日常养生怎么吃，才能防老又美容吗?现在我们就一起来看看。top1菠菜：菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗，2000年前已有栽

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错误的饮食观这些你都知道吗4134

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1、吃豆制品越多越好？黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收，过量摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%，从而出现缺铁性贫血，表现出不同程度的疲倦、嗜睡等贫血状态。2、蜂蜜的热量低？事

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