家常食谱_玉米鸡肉粥的做法老少皆宜的清爽粥品-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

《本草纲目》说：“卵白，其气清，其性微寒;卵黄，其气浑，其性温;卵则兼黄白则用之，其性平。精不足者，补之以气，形不足者，补之以血，卵兼理气血，故能清气。能补血，能养能阴，润肌肤。”甲鱼甲鱼为鳖科中华鳖，又名鳖、团鱼、圆鱼、脚鱼、水鱼等。甲鱼生活在

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空腹可以吃青枣吗吃青枣的注意事项和功效584

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

空腹可以吃青枣吗不建议空腹吃青枣。青枣口感脆甜，性平，营养丰富，有“热带小苹果”、“维生素丸”等美誉，可以增强抵抗力、保护肝脏、镇静安神等。但青枣的含糖量比较高，空腹食用容易引起血糖骤然升高，诱导糖尿病

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春季养生喝蜂蜜?哪种蜂蜜适合春天饮用1800

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

从冬季的寒冷过度到春季的湿润季节，人体常常会感到咽干口渴，容易咳嗽便秘。面对这些症状，在春天养生最好的办法莫过于喝蜂蜜了。营养分析表明,蜂蜜中含有大约35%葡萄糖,40%果糖,这两种糖都可以不经过消化作用

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老祖宗推荐的4大长寿菜410

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。海带降血脂。海带的确是一种营养价值很高的菜。海带生长在海水中，是一种含碘量非常

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2岁宝宝营养餐编制技巧750

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

2岁宝宝的食谱应该怎样编制，编制宝宝食谱又有些什么规律呢?你有没有帮你的宝宝制定一周的食谱呢?你制定的食谱是否符合2岁幼儿所需要的营养呢?来看看小编给你归纳的窍门吧。编制2岁小儿一周食谱，首先应确定其一日食谱，要制定出一个好的食谱必须从以下三方面考虑：(1

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蜂蜜加香油怎样治便秘3400

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

蜂蜜加香油治便秘的做法一材料：蜂蜜10克、芝麻油10克、温开水200毫升。做法：蜂蜜10克、芝麻油10克兑温开水200毫升，早晚餐饭前30分钟服用，连服3-5天。蜂蜜加香油治便秘

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四种食物越吃越年轻494

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

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治疗脸色苍白的药膳食谱2670

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

生活中常常会看到一些人脸色苍白，其实是缺血、缺气的症状，可以通过饮食调理令脸色红润有光泽。下面小编介绍几款治疗脸色苍白的药膳食谱。1.桂圆归枣粥

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人到中年婚姻不幸，到底是“该坚持“，还是“该放弃”？726

一个月前发布来自软萌炸酱机觅知友会员 L1

不可否认，绝大多数人到中年的人，比如像50多岁到60多岁的夫妻，这个时候他们可能退休了，孩子结婚了，也做上了爷爷奶奶了，往往到了这个阶段，他们可能时间会自由...

职场情感交流圈
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7种水果好神奇竟可以软化血管5050

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

1.苹果苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。2.山楂山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉

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买莲藕，别买错，7孔的煲汤，9孔的凉拌，从外形这样来区别641

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

玉雪窍玲珑，纷披绿映红，莲藕是家家户户的常备食材，口感爽脆鲜甜，味道甘美，不管是做成莲藕排骨汤，还是凉拌莲藕，还是街头卖的桂花糯米藕，都深受人们喜欢。可不知...

美食大厨达人圈
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野苋菜怎么吃最好912

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

盐水野苋菜材料：野苋菜、猪肉、冲菜、姜、蒜、盐、鸡精做法：1、将肉、冲菜、姜、蒜等配料切好。2、起油锅，将肥肉炸出油，然后爆香姜蒜、冲菜。3、将瘦肉稍微翻炒后，下苋菜。4、添水(可以添多点水)将菜煮熟即可。5、菜熟时，下适量的盐、鸡精调

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老年人一天4顿饭最合理952

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老年人的消化功能日益减退，难以消化吸收所吃的全部食物，如果每顿饭吃得比较多，容易引起消化不良增加心、肾的负担。但如果吃得过少，每日摄入的营养很可能不足，难以满足机体的正常消耗，出现饥饿、

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新零售为什么能智赢未来？798

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温馨的气氛，美味的食物，全家人洋溢的笑脸，这是忙碌一天的Lucy最享受的时刻。为家人下厨做贤妻良母，丝毫不影响她拎着精致的小包，踩着8CM细高跟的精致。看一...

咨询顾问圈
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李子果酱怎么做好吃3419

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

做法一原料：新鲜李子适量、冰糖适量做法：1、李子洗净，用切把果肉切小来，大小没关系，用糖腌过夜，要放冰箱冷藏处(李子：白糖=1：1)2、腌制过一夜的李子果肉变软了，糖也基本上融化，全部倒入锅里，小火慢煮至汁收浓。

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自嗨锅和海底捞自热火锅哪个好吃531

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

配菜的干湿程度对比自嗨锅和海底捞的食材呈现度不一样，自嗨锅都是干料，而海底捞都是带水分带油的。带水分的食材给人的感觉会更新鲜，大片大片的肉，但是口感很像牛肉干，喜欢吃肉的朋友还是会比较开心。刚开包装的时候，自嗨锅和海底捞的配置，让人更

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夏季养生需注意，五种食物可中毒945

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食用未熟透食物中毒许多食品中都含有大量的细菌，如果食品加热温度不够，就不能有效杀灭或破坏食品中的致病微生物或有害酶类，最终就会导致食物中毒。

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QLC颗粒怎么样？固态硬盘QLC、SLC、MLC、TLC颗粒区别774

一个月前发布来自酒酿樱桃子觅知友会员 L1

如今，固态硬盘的发展迅速，技术也逐步成熟，对于选购固态硬盘不再只是容量选择的那么简单，更多人群更在意的是性能与颗粒类型，而对于SSD颗粒类型，相信不少用户对...

设备租赁交流圈
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玉米鸡肉粥的做法老少皆宜的清爽粥品3247

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

主料白米1量米杯鸡蛋1颗甜玉米粒6大匙青葱末2大匙辅料盐巴1茶匙白胡椒1/4茶匙

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抗衰老食物相对应的身体各个部位881

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

大脑——最佳抗老食物：蓝莓对于50岁以上的中老年人，大脑的衰退比外貌衰老更可怕。以蓝莓为代表的富含花青素等抗氧化物质的食物，有助逆转随年龄增长而显现的认知功能和空间记忆功能的

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冬季吃什么蔬菜最好4977

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

冬季吃什么蔬菜最好：椒油炝拌莴笋材料：嫩莴笋300g、油适量、盐适量、糖适量、辣椒适量、花椒适量、醋适量、生抽适量、大蒜适量。做法：1、准备好所用原料。2、莴笋去掉老皮，取比较嫩的部

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养胃粥：红薯小米粥的做法999

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

红薯小米养胃粥的做法食材：红薯20克，小米90克，白糖4克。做法：1.红薯去皮洗净，切小块；小米泡发洗净。2.锅置火上，注入清水，放入小米，用大火煮至米粒绽开。3.放人红薯，用小火煮至粥浓稠时，调入白

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广州市场有3批次麦片产品霉菌超标3270

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

越来越多的现代人为了养生，都十分喜欢吃麦片。但是麦片的质量最近却引人关注。在8月底的广州市场上，有3批次的麦片产品霉菌超标。在8月底，广州市工商局公布，广州市场有3批次麦片产品霉菌超标，涉及的周氏、智力、荔波3个品牌均产自广西桂林

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剁椒鱼头的来历1271

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

剁椒鱼头的来历据说可以追溯到雍正年间，当时正大兴文字狱，著名的反清文人黄宗宪，在出逃的路上，途经湖南的一个小乡村，借住在一个贫苦的农户家。恰好农户的儿子从田间池塘中捕回一条河鱼，解了女主人的巧妇之愁，于是就用河鱼做菜。鱼洗净后，鱼肉放盐

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番茄鸡蛋面255

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

适宜年龄4-12个月主料番茄1个鸡蛋1个宝宝面20g制作步骤1.准备好食材(如果宝宝还小还没吃过全蛋，就取蛋黄不要蛋清)2.番茄锅里稍微煮一下，容易

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如何增强宝宝抵抗力春季养生食谱推荐2048

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

春季气候多变，很多抵抗力的群体例如老年人和宝宝都容易发病。小编建议，宝宝可以通过饮食调理来增强身体的抵抗力，推荐几款适合宝宝进食的营养食谱。玉米牛肉羹用料：牛肉100克，鲜玉米棒2个，鸡蛋2个，芫荽1棵，姜1片，上

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为什么叫咖喱咖喱是什么意思1393

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

很多人都吃过咖喱饭，一般认为咖喱都是源于印度，你知道为什么叫咖喱吗?咖喱又是什么意思呢，其实咖喱就是酱料的意思，具体下面由亲亲宝贝小编来给你说说。关于咖喱的起源有诸多说法，而印度的确是咖喱的起源地。咖喱这两个自的语源来字南印度，以南印度的泰米尔话来说，咖喱

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月经期间怎么吃2889

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

1、月经前经前期，即相当于西医学的黄体期，月经第16～28天，此期的主要任务是迎接受孕或准备排经。此时不少女性在月经来潮前出现包括忧郁、情绪不稳、

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来月经能吃苹果吗4041

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

第一点是可以的，月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。第二点月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生

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芦笋的应用价值1484

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

芦笋的营养价值,芦笋的作用与功效营养价值1.清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液

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金桔粥的做法家常好吃有滋味的金桔粥2214

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

金桔燕麦粥材料：燕麦片60g、金桔60g、白糖适量、清水适量做法：1、将金桔放在案板上切开;2、在锅中加入适量的清水，下入切好的金桔煮开;3、接着，下入燕麦片翻匀煮开;4、然后，加适量的白糖;5、调味搅匀，即可。茉莉金桔粥材料：茉莉花5克、金桔饼

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胃寒喝什么汤好五道汤让胃暖起来3702

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

萝卜羊肉汤材料：羊肉，白萝卜，枸杞，葱，姜，白酒，胡椒粉，盐。做法：1、羊肉切块;白萝卜去皮切块;姜切片。2、锅中放入清水，羊肉凉水下锅，待水

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经期可以吃玉米吗4155

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

玉米又名苞谷、棒子、玉蜀黍、有些地区以它作主食。玉米是粗糙中的保健佳品，食玉米对人体的健康颇为有利。营养价值1.玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘

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百香果怎么做果酱酸甜可口爽到飞起的百香果酱做法3492

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

主料百香果600g糖300g制作步骤1.百香果清洗干净，对切，将果肉用小勺挖出在大盆里。2.加入白糖搅拌均匀，放冰箱里冷藏静置3个小时左右。3.取出，放在不锈钢锅里在火上加热，大

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