家常食谱_冬季喝萝卜汤最好推荐7款食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

长痘食疗调理窍门2543

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长痘了!!!不论男女都不会喜欢自己的一张脸上都是痘，青春痘学名为痤疮，青春期人群中最常见，可它不止发生在青春期，各个年龄的人，在饮食、生活习惯、环境、工作压力等因素影响刺激下，也会冒出青春痘，该怎么预防与调理呢?进来看看吧。

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吃什么对头发好831

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

吃什么对头发好1、补肾的食物古代中医认为，头发和肾脏的功能息息相关，肾虚会导致男人脱发。现代社会男人

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葡萄酒泡什么能壮阳3260

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

葡萄酒泡什么能壮阳：枸杞葡萄酒泡质量好的枸杞，有一定的补肾、疏通心血管的作用，枸杞对癌细胞有明显的抑制作用，葡萄酒泡枸杞还可用于防止癌细胞扩散。枸杞的主要功效为滋补肝肾，益精明目，用于虚痨精亏、腰膝酸痛。眩晕耳鸣、内热肖渴、血虚萎黄，

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冬季喝萝卜汤最好推荐7款食谱4814

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1.猪肉丸子白萝卜汤原料：白萝卜300克，猪肉馅250克，鸡蛋1个，葱、姜、盐、蚝油、香油、香菜碎适量。做法：先把葱姜切碎，将鸡蛋、盐、蚝油、葱姜碎、香油拌入猪肉馅

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红枣银耳汤这样做孕妇能吃吗1973

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

对于孕妇而言，平常吃红枣银耳汤合适吗？红枣银耳汤要怎么做呢？下面跟着小编一起来详细的了解下，希望这些内容对孕妇朋友有帮助，赶紧收藏起来吧！红枣银耳汤做法材料：银耳20克、红枣10个、枸杞15克、冰糖15克。做法：1、银耳洗

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老人消瘦如何安排饮食4850

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老年朋友身体消瘦该怎么吃呢?有哪些饮食方法?下面就来具体的了解一下。(1)找出原因，是否有潜在的慢怀病，如肿瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃肠疾病等增加消耗或影响吸收的疾病，然后及时予以

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果蔬皮的神奇作用1119

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猕猴桃皮能抗癌猕猴桃皮富含抗氧化剂，具有抗癌、抗炎和抗过敏的功效。表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。另外猕猴桃皮还能对付葡萄球菌和大肠杆菌。怎么吃?将

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桂附理中丸可以长期吃吗4861

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桂附理中丸可以长期吃吗桂附理中丸不建议长期吃。“凡药三分毒”，故药品对身体的伤害是可大可小的，尽管桂附理中丸的效果不错，大家必须适量服用药物，避免盲目。桂附理中丸用于肾阳衰弱，脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，四肢厥冷。如与

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怎么煎三文鱼好吃外焦里嫩的煎三文鱼鲜美做法2214

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简单煎三文鱼材料：三文鱼中段，海盐，黑胡椒颗粒，黄油一小块，柠檬，配菜，蘸酱。做法：1、三文鱼用厨房纸擦干水分，撒上海盐、黑胡椒颗粒，挤上数滴柠檬汁腌制10分钟

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香菇滑鸡的做法简单到爆的手残星人专享菜谱541

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--香菇滑鸡---这个香菇滑鸡啊，真的简单到爆，做法也很多，可以先把香菇垫在下面鸡肉摆在上面，也可以香菇和鸡肉一起腌制一直蒸，也可以只腌制鸡肉但是蒸的时候把鸡肉和香菇混合。而且不要担心蒸完会干，我特别选了带着皮的鸡腿肉，蒸完大大的出油！！还有来自香菇

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维生素胶囊不能代替水果3261

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很多朋友都有吃保健品的习惯，各种各样的保健品也应运而生。但是，保健品并不能代替我们新鲜的食物，例如维生素胶囊不能代替水果一样。上海韩女士问：昨天我听超市营业员说，中老年人胃肠吸收能力变差，平时吃饭无法摄入足够的维生素，皮肤粗糙、头

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心理学：2019年结婚率创新低，揭开晚婚不结婚的真正原因736

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夫妻共同在一起，实际上需要有一些牺牲，需要有一些成就，彼此成就，促进个体的发展。今天是想要跟大家讲，现在越来越多的晚婚，越来越多的不婚，这好像成为了一个趋势...

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夏至宝宝养生食谱：南瓜蛋羹1144

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南瓜具有丰富的维生素，最适合宝宝补充营养了。炎热的夏至到了，宝宝胃口不佳，小编推荐这款南瓜蛋羹，绝对适合宝宝的口味喔。原料：金黄小南瓜一个、鸡蛋一个、盐少许、温水适量。

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夏季拉肚子吃它好的快3741

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腹泻，俗称“拉肚子”是我们日常生活中，经常都会遇到的事情，其实我们拉肚子主要是因为吃太多、太油、太冷频繁的调换新食品导致的疾病。然而我们在拉肚子的时候，吃一些食物

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黑玉米的营养价值和功效3094

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提高身体免疫力黑玉米中的氨基酸含量特别高，是普通玉米的六到八倍，而且它含有的氨基酸有十几个不同品种上，它们都是人类身体正常代谢的必须成分，其中赖氨酸的含量最为出色，它进入人体能提高人体对蛋白质的吸收和利用，对提高

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产后最佳催乳食谱278

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产后母乳不足是妈妈们非常头疼的一件事，那么如何解决呢?下面小编推荐几道催乳美食，供广大新妈妈选用。奶汁鲫鱼汤原料：鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。制作：

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益母草蜂蜜有哪些功效3058

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很多蜂蜜来源于药材，益母草就是一个很好的例子。益母草全身都是宝，对女性有不可多得的作用。那么，益母草蜂蜜可以说也是为了女性而生产的，益母草蜂蜜有什么神奇的功效?益母草蜂蜜益母草蜜来自我国西南高原无污染药用益母草

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男人生孩子前如何饮食好597

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1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及

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夏季吃牛肉健身又补身718

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一说起味美而富有营养的牛羊肉，人们便会想到那是冬天的专利。夏天吃牛羊肉真的容易上火吗？其实，这只是传统的饮食观念影响以及我国民间对牛羊肉烹饪方法所形成的一种误解。作为味美、蛋白质含量较高而又营养丰富的牛羊肉，同其它动物蛋白一样四季皆可食用，问题的关键在于要

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秋分进补吃什么食物3595

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今年9月23日16时21分，我们将正式迎来二十四节气中的秋分节气，秋分之后，不仅气温逐日下降，而且人也迎来了进补的好时机。下面小编为您介绍秋分进补吃什么食物。

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香辣下饭的湖南菜——辣椒炒乌鸡的做法757

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湘菜以辛辣著称.特别值得一提的是湖南的辣椒.湖南人对辣椒“宠爱有加”,几乎吃什么都放辣椒.往往一顿饭吃下来，一桌人个个面红耳赤、满头大汗，嘴里呼哧呼哧直往外吐气，就着这个辣味，一大碗饭呼啦呼啦三下两下就见了底，那才叫吃得痛快呀！辣椒炒鸡，是湘菜里面的一个家

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6种春季常见病的饮食疗法769

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春季天气干燥，万物复苏，是很多细菌滋生的季节，更是疾病多发的季节。下面小编介绍一下春季里6种常见疾病的饮食疗法。伤风感冒：少吃羊肉多喝水今年开春以来，流感病人比冬季还多，轻则恶寒头疼、鼻塞

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芋头和什么做汤好吃2007

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老鸭香芋汤材料：净老鸭肉500克、芋头200克、油菜心150克、火腿50克、香葱3棵、生姜1块、食用油20克、香油2小匙、料酒大匙、高汤1大匙、精盐3小匙、味精0.5小匙做法：1、老鸭肉洗净

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心痛了，谁疼？心累了，谁安慰？心凉了，谁温暖？768

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多坚强的人，都有疲惫的时候；多勇敢的人，都有脆弱的瞬间；多乐观的人，都有消极的片刻；多果断的人，都有纠结的时分；如有人懂你背后的苦心中的累，你变会觉得一切困...

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2岁宝宝一日食谱推荐421

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营养食谱食谮A早餐8：00大米鸡肉粥、面包片2-3片早餐10：00苹果1个、或果汁1杯午餐1l：30软米饭1小碗、鱼片豆腐(生鱼片50克、豆腐30克)、炒青菜

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吃的不对，营养白费，你的血糖控制好了吗？1652

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你的血糖控制好了吗？目前中国已成为全球首位的糖尿病大国，每10人就有一人为糖尿病。研究发现，“吃的不对”是我国糖尿病增加的首要原因。主要是摄入全谷物太少，而精制食物太多。血糖若长时间得不到很好的调控，势必会对患者的心血管、手足、皮

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白领女性日常饮食原则3205

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1、平衡合理营养每日饮一袋牛奶，内含250毫克钙，可有效地补充膳食中钙摄入量偏低现象；每日摄入碳水化合物250-350克，即相当于5-7两主食；每日进食三到四份高蛋白食物，每份指：瘦肉1两、

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鸡肉炒豆腐2257

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原料豆腐小半块香菇三四个鸡脯肉半块制作1.先把香菇和鸡肉切成末，豆腐开水烫下2.热锅，放少量油，等油差不多热了，放入香菇和鸡肉，翻炒片刻3.再放入豆腐，继续翻炒(我一般都是豆腐后放的，不过也有人喜欢后放鸡肉，反正烧熟了就可以

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四种排毒水果选购1865

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健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。葡萄

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水果必须要知道的神奇功效3585

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水果，我们都吃得多了。大家都知道水果不但为我们提供丰富的膳食纤维，还有维生素及其它营养。但我们只是知道水果有以上的基本的营养是不足够的，因为以下14种水果具有不同的功效。我们都喜欢吃水果，水果为我们提供丰富的营养，例如维

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洋葱怎么吃最有营养1188

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洋葱怎么吃最有营养：洋葱炒肉丝材料：猪瘦肉200g、油适量、盐适量、老姜适量、大蒜适量、豆腐干3块、洋葱半个、料酒适量、白糖适量、酱油适量、大葱适量。做

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经期可以吃淡菜吗845

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淡菜，又叫壳菜、红蛤、海红等，为厚壳贻贝和其它贝类的干制品。因其味美而淡，故名“淡菜”。淡菜含有丰富的营养素，干淡菜每百克含蛋白质59.1克，脂肪7.6克，碳水化合物13克，钙277毫克，磷864毫克，铁24.5毫克，还含有一定量的维生素和微量元素。每公斤

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