家常食谱_适当吃辛辣食物原来好处这么多-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

详解27种有利男性健康的食物516

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

日常生活中，男性要均衡饮食，注意摄取多方面的营养，这样才能更健康。1.淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补

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夏天上班犯困吃什么这些食物提神醒脑2080

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

夏天犯困吃什么紫菜：紫菜富含维生素、蛋白质和食物纤维。多吃紫菜不仅能较好地解决“夏打盹”的麻烦，而且具有“一食多补”的作用。中医普遍认为，食用紫菜有清热利

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宝宝磨牙饼干怎么做这样做好吃又可以锻炼宝宝咀嚼能力4056

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

宝宝磨牙饼干怎么做：勺子磨牙饼干材料：低筋面粉100g、奶粉15g、火龙果汁15g、植物油适量做法：1、面粉、奶粉混合、用火龙果

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阿胶红枣1640

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

这个方法比较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，顔色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。主要材料：阿胶(用东阿的，质量比较好一点50元一盒)、红枣、蜂蜜制作方法：处理阿胶，

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玫瑰花茶的功效与作用介绍474

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

多喝花茶，可以帮助人体消化，特别是女性朋友可以减肥美容。特定的花茶还有不同的功效与作用，玫瑰花茶特别多人饮用，究竟它有什么神奇的功效作用呢?玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止

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酸梅粉怎么勾兑酸梅汤最好吃的勾兑比例你知道了吗4622

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

酸梅粉怎么勾兑酸梅汤：酸梅粉简单勾兑方法酸梅粉宜用温开水来泡，酸梅粉跟温水的比例为1:8的时候，味道最为好吃。酸梅粉怎么勾兑酸梅汤：酸梅膏勾兑也简单酸梅膏宜使用凉开水来泡，酸梅膏与水的比例为1：10的时候最为好喝。酸梅粉怎么勾兑酸梅汤：酸梅

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春季抗疲劳吃葱防疾病1317

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

葱，分为葱白和葱叶，葱白部分含有蛋白质、多糖、膳食纤维、镁、铁、磷、硒等矿物质，葱叶部分含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C及钙、叶绿素、类胡萝卜素等，都是人体所必需的营养素。除此之外，葱里的含硫化合物有利于降低血胆固醇和血压，有研究表明

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吃芒果可以预防结肠癌和乳腺癌1607

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

尽管芒果是种古老的水果，世界许多地区对它的消费也很高，但很少有人知道它在营养健康方面的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁（与癌症的

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婴儿辅食营养补充品或允许增加DHA290

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

婴儿辅食营养补充品或许会允许增加DHA，并将营养补充品的适宜人群扩大至36—60月龄的儿童。记者昨日从卫生部获悉，《辅食营养补充品》食品安全国家标准正向社会征求意见。按照征求意见

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外出就餐最好别点的三种素菜2447

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

肉差不多了，再点些素菜吧。”在餐馆吃饭，咱们得兼顾口福和健康不是?“素菜我要地三鲜”，“我要干煸豆角”，这样一顿荤素搭配的美味，营养合理吗?“洗过‘油锅澡’，再健康的素菜也变得不健康了。”营养师表示，有些菜

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英国首相约翰逊的女友赴美签证被拒，或因曾去过索马里763

一个月前发布来自幽兰馨语觅知友会员 L1

卡丽·西蒙兹据英国《每日邮报》报道，英国首相鲍里斯·约翰逊的女友申请赴美签证遭拒。报道称，31岁的卡丽·西蒙兹在一家美国环保组织工作，她申请了在未来几天前往...

海外生活讨论圈
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微波炉怎么热汉堡一分钟快速热汉堡方法1044

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

微波炉怎么热汉堡微波炉热汉堡的话，不要直接把汉堡放入微波炉，这样汉堡的中间会被烤干，时间久了可能都硬的咬不动。必须要将汉堡经过处理后放入微波炉加热，一般加热时间为中火一分钟，这样热出来的汉堡才不会干。当然，因为水气无法放出，热出来的汉堡会有点儿绵软塌陷。处

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更年期月经不调的食疗法2413

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对于女性朋友到了更年期的年龄，遇到了绝经期前出现的月经不调的状况，该用哪些食疗方法来应对呢?1.补充蛋白质。如牛

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藏在大山深处的山西明长城811

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马云：未来世界，婚姻的决定权在于女性，不在于男性 623

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“我认为未来的世界，婚姻的决定权在于女性，不在于男性。”在8月28日举行的2019全球女性创业者大会上，阿里巴巴集团董事局主席马云说到。马云在现场开了个玩笑...

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如何挑选橄榄油条码数字看清楚714

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尽量选择初榨橄榄油请注意商品标示，尽可能挑选初榨橄榄油，并且避开精致油──利用高温、高压把油中的杂质与水分去除的油品──这种油去掉的反而是油的营养成分，并选择冷压法(挑选有英文标示的冷压油，一定要有Coldpressed，最好是1stColdpre

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宝宝吃的奶黄包怎么做4772

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做法一原料：鸡蛋一个、澄粉15克、吉士粉10克、牛奶45克、白糖40克、黄油20克、水晶皮原料：澄粉67克、生粉17克、色拉油5克、热水70—80克做法：1、把澄粉67克，生粉17克，加入热水70克搅拌成团，然后再加入色拉油5元揉圆，

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胡萝卜怎么吃堪比良药1328

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1、菠菜胡萝卜食疗妙用每天摄入适量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风的危险。因为菠菜和胡萝卜中的β-胡萝卜素可以转化成维生素A，防止胆固醇在血管壁上积结，从而保持脑血管顺畅。2、胡萝卜玉米须等泡茶可消肿将胡萝卜、苹果切成片，加

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硫辛酸的作用和副作用1886

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硫辛酸的作用1、辅助治疗糖尿病硫辛酸的一个主要用途是治疗神经损伤，包括糖尿病患者的神经性疾病，这种危险的长期併发症会使患者四之疼痛并失去知觉。该症是由于血液中糖的含量(葡萄糖)过高，造成游离基对神经细胞的损害。硫辛

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最后一辆沃尔沃S60L下线将被运往瑞典博物馆609

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日前，在吉利收购沃尔沃汽车十周年之际，沃尔沃在位于成都的制造工厂下线了全球最后一辆老款S60L车型。据悉，截止投产前，成都工厂为全球市场生产了162755辆...

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大妈买菜被路上钢钉绊倒受伤，向道路管理部门索赔，法律支持吗？706

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俗话说“天有不测风云，人有旦夕祸福”，谁能想到每天行走的路上也能遭遇飞来横祸，八旬老太出门买菜竟摔成颈椎损伤，究竟是怎么回事呢？2016年8月15日早上6点...

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安利蛋白粉什么时候吃最好3786

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安利蛋白粉什么时候吃最好安利蛋白粉最好在早上吃，因为在早上的时候，人体经过一个晚上的休息，白天的机体消耗已经恢复，身体机能最旺盛，且已经长时间未进食，急需补充能量。因而，这时候肠胃等消化系统的消化吸收能力是最强的，且这时候吸收的蛋白质

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木瓜怎么吃下奶834

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木瓜怎么吃下奶：木瓜鲫鱼汤材料：木瓜500克、鲫鱼350克、油适量、盐1勺、料酒1勺、姜适量、葱适量、鸡精半勺。做

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薏米红豆粥能天天喝吗1696

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

薏米红豆粥能天天喝吗薏米红豆粥不可以天天吃。原因：因为薏米红豆粥是一种保健汤药而不是小米稀饭那样的生活必需品，天天吃或者是吃多了对胃有一定的伤害，容易导致出现拉肚子、肚子痛等情况。薏米红豆粥的最佳服用

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5款养颜美容食谱让你越来越美3065

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银耳枸杞羹银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。姜枣茶生姜2

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糖不甩怎么做4459

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糖不甩的做法一材料：糯米粉100克、面粉20克、红糖50克、熟花生碎20克、椰丝3克、姜片10克。做法：1、红糖中加入20克面粉，加入少许清水。2、把红糖和面粉和成团放入冰箱冷藏备用。3、汤锅中放入姜片和

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经期可以吃淡菜吗834

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淡菜，又叫壳菜、红蛤、海红等，为厚壳贻贝和其它贝类的干制品。因其味美而淡，故名“淡菜”。淡菜含有丰富的营养素，干淡菜每百克含蛋白质59.1克，脂肪7.6克，碳水化合物13克，钙277毫克，磷864毫克，铁24.5毫克，还含有一定量的维生素和微量元素。每公斤

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食猪肉会感染上猪流感吗？209

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食猪肉猪肉产品不会感染甲型流感这份由联合国粮农组织、世界卫生组织、世界动物卫生组织和世界贸易组织共同发表的声明说，由于甲型H1N1流感疫情的扩散，许多人担心猪身上会带有这种病毒，担心食用猪肉产品会不安全，为此，“我们强调，符合卫生安全标准的猪肉和猪肉产品不

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橄榄菜炒豆角611

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如果你还在为吃什么而发愁，大可不必，只要有1把四季豆、一汤勺橄榄菜、几瓣大蒜，就能烹饪出一盘美味下饭的菜肴来。材料：四季豆1把、橄榄菜2汤匙、大蒜3瓣、盐少许、味精少许。做法：1、四季豆摘去两头和茎脉后洗净切粒，大蒜压成

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怎么判断馒头有没有发酵好教你小量杯判断法1599

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怎么判断馒头有没有发酵好判断馒头有没有发酵好不是以时间来判断，而是看「馒头长大的大小」，当面团刚揉好时的大小为「原始大小」(1倍大)，当面团长大1.5～2倍大的时候，最适合进入蒸笼蒸製，这个状态蒸出来的馒头都会漂亮而且好吃。因此必须在馒头发酵完成前将造型做

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适当吃辛辣食物原来好处这么多1887

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

在我国很多地区都有喜欢吃辣的朋友，其实吃辣的好处是很多的。甚至有些好处是你意想不到的。不过，小编要提醒大家吃辣还是有很多注意事项是不得不知道的。对此有人问吃辛辣食物有什么好处呢？哪些不能吃辣呢？接下来为大家一一介绍，供大

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冬季养生吃什么好推荐7种蔬菜3114

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

在寒冷的冬天我们吃什么蔬菜比较好呢？这是很多人都想知道的问题。冬季天气寒冷，我们的身体也正在经受着考验，此时应该多食用一些有养生效果的东西来给身体增加热量，给身体提供充足的营养。今天向

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五大行为导致男人性功能减退3867

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五大行为导致性功能减退一、过度喝饮料软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏

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月季花茶与玫瑰花茶的区别1524

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

月季花茶和玫瑰花茶的区别：成分月季花茶的花含有的化学成分为槲皮甙、苦味质、鞣质、脂肪油、滑食子酸、红色素、黄色素、蜡质、β-胡萝卜素等;而玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸等。月季花茶和玫瑰花茶的区别：功效月季

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夏季降火的四种汤品推荐348

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、南瓜海带汤材料：南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。做法：南瓜去皮、去瓤及籽仁，洗净切件，海带先浸软切段，瘦肉原件洗净，一齐煲三小时，汤清甜，瓜肉香滑。二、绿豆冬瓜汤材料：冬瓜500克、绿豆150克、葱15克、生姜5克、精盐

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