家常食谱_春季健脾益胃多吃黄色食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

香港理大“死硬”留守学生快绝望了，突然说“我想上大学”680

一个月前发布来自会吐泡泡的鱼觅知友会员 L1

海外网11月20日电占据香港理工大学作为“基地”四出破坏的黑衣暴徒，触发警方采取行动而成“瓮中之鳖”。仍留守理大的一名中学生说，目前有“少许绝望”，表示“...

百姓生活社区
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经期可以吃罗非鱼吗4691

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

罗非鱼俗称：非洲鲫鱼，属种：鲈形目、鲈形亚目、鲡鱼科、罗非鱼属。罗非鱼是一群中小型鱼类，它的外形、个体大小有点类似鲫鱼，鳍条多棘似鳜鱼。罗非鱼属广盐性鱼类，海、淡水中均中生存;罗非鱼对低氧环境具有较强的适应能力，一般栖息在水的底层，通常随水温变化或鱼体大小

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芡实和什么搭配熬粥好五种搭配不容错过 88

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

绿豆材料：芡实50克、绿豆30克、糯米1把、大米50克、水适量做法：1、将芡实清洗，泡在水中;2、加入洗好的绿豆一起泡，最好泡一宿;3、泡好的米倒去水清洗一下;4、锅中加入糯米和大米洗净;5、倒入芡实和绿豆，加入适量的清水，开火煮;6、粥

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豆腐吃多了有什么坏处1905

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

豆腐吃多了有什么坏处：对精子有害英国科学家实验室初步研究发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道，英国研究人员称，在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。豆腐吃多了有什么坏处：增加肾脏

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女性护肤三种鱼子酱吃法让你肌肤年轻4401

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

正常的鱼子酱价格不是一般人能够接受，但因为鱼子酱护肤功效的显著，备受欢迎。不过对于一般人可以选择从鱼子酱吃法下手达到护肤功效！那么鱼子酱有哪些做法能达到护肤效果呢？鱼子酱要怎么做呢？一起看看吧！鱼子

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美容养颜汤有哪些4款食谱好吃又养颜3705

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

现在的女性都讲究美容养颜，拥有性感的身材，白哲的皮肤，但是现实有很多的因素让她们达不到美容养颜的效果。对于女人们而言，每天都要辛苦为家人做各种汤食，不妨也犒劳下自己，为自己烹制养颜美容

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谁说感冒不能吃水果这9种水果有奇效1482

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

1.西瓜西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相

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女性25岁的饮食抗衰老计划3388

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

1.养成稳定的、良好的饮食习惯，坚持早吃好、午吃饱、晚吃少的原则：现在很多人都对早餐敷衍了事，有时候甚至不吃;中餐马马虎虎;只有晚上回到家就大吃特吃。这种吃法虽然说很随性，有时候节省了不少时间。但是长期用这种不规律，不

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大葱炒鸡蛋的营养价值556

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

今天小编为您详细介绍大葱炒鸡蛋的营养价值，大葱炒鸡蛋的热量，大葱炒鸡蛋的宜忌人群等知识，快跟小编一起来看看。大葱炒鸡蛋的营养价值鸡蛋的营养价值鸡蛋黄中含有较多的胆固醇，每百克可高达170

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女性经常吃鱼的4大好处4251

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

鱼类的食材一直以味道鲜美营养丰富以及肉质细嫩易消化而得到了很多朋友的喜爱，而今天小编想给女性朋友们分享的是关于女性食用鱼类的健康益处。一、女性吃鱼轻松度过生理期

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月经期女性能喝浓茶吗1465

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

月经期是女性的特殊时期，因此在这期间一定要注意很多问题，常见的就是在饮食上要注意不能吃的一定不要吃。很多女性都知道喝茶有很多的好处，但是在女性的“特殊时期”随意饮茶，可是不好的事了。女

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旅行，只需要一颗安静的心和不停的脚步772

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

刚来悉尼的时候，没事就喜欢东游西逛，走走拍拍其乐无穷。把美图晒到朋友圈，引来了悉尼好友的留言：我们是住在同一个地方吗？你的悉尼怎么这么美？

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就是爱旅行圈
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金针菇的保健功效和食谱737

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

金针菇常见的烹饪方法是火锅、干锅、清炒、炖汤等，人们之所以这么喜欢吃金针菇是因为它是很好的保健食品。下面来看看金针菇的保健功效和食谱。金针菇的保健功效

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让男人长寿的五种食物2335

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

素菜要“荤”着吃。很多人都知道绿色蔬菜，但是小编想要告诉大家的是，不是说蔬菜是绿色的就是绝对的健康的。虽然油吃多了不好，而且专家说饮食太油腻不利于男性勃起。但一点不吃更不好。

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一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

前段时间爆壮阳药含兽药，让人惊恐不已。既使壮阳药不含兽药，是药三分毒，吃壮阳药，你伤得起吗？人类互相伤害的同时，大自然也恩赐了人类一些天然的伟哥，它们是：枸杞子：最廉价的“水果伟哥”现代生活压力的增大和城市环境的恶化，使很多男

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春季健脾益胃多吃黄色食物175

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

1、黄色食物中维生素A、D的含量均比较丰富维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜，减少胃炎等疾患发生。维生素D有促进钙、磷元素吸收的作用，能壮骨强筋。2、健脾益胃可提供优质蛋白、脂肪、维生素和微

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额头上长痘痘怎么办消除额头痘痘的养心食物推荐2201

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

在传统中医学中，额头属心。工作生活中如果劳力伤神过度，可能会导致心火过旺，从而额头上不断长痘痘。额头长痘痘怎么调理呢？吃什么好？中医主张，消除额头上长的痘痘，先从养心开始，本篇为您推荐了9款养心食物，希望有所有帮助。9大养心食物推

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土豆饼最简单好吃的做法，外酥里嫩，鲜香又营养，全家人都喜欢1317

一个月前发布来自呆梨小仙女觅知友会员 L1

哈喽大家好我是老左，土豆不炒不炖不凉拌，摇身一变美味早餐，老左就带着大家一起来做做吧！做法：1，准备好两个土豆去皮后清洗干净切成薄片放入蒸锅蒸20分钟2，在准备好一个红青椒去掉子切成小丁，火腿肠切成小丁装入盘中备用3，土豆蒸好之后压成土豆泥加入切好的火腿肠

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什么样的产品运营策划案更接地气？744

一个月前发布来自軟萌少女范觅知友会员 L1

本期讨论的话题“怎样的文案才接地气”，刚好我在浏览器是做push，就来献丑了。看到点评的时候，我第一反应是“质量好高啊”，就“解放军惊艳亮相俄红场阅兵”的新...

销售运营达人圈
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哪些食物能够生精壮阳232

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

【壮阳狗肉汤】熟附片15克、菟丝子10克、狗肉250克。将狗肉洗净切片放入锅内;同时将附片、菟丝子布包后放入，文火煎煮至肉烂熟，加食盐少许，调味后吃肉喝汤。【巴戟煎鸡肠】巴戟天15克，鸡肠2副，放入沙锅内，加水2碗，煎至1碗，加食盐少许，调味

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凉拌菜的调料有哪些1003

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

凉拌菜调料有哪些酸辣汁：酸辣汁比较常应用在蔬菜、鸡肉、以及一些鱼肉的凉菜制品的拌制上，如脆腌白菜、手撕鸡肉、酸辣鱼片等。具体做法：白醋、盐、味精、少许糖（提鲜用）、麻油、辣椒油拌匀至调料完全融化、混合即可。咸鲜汁：

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吃大闸蟹的好处4430

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

美容养颜大闸蟹含有丰富的磷、钙、锌、镁、硒等微量元素，这些对肌肤美容有特别的好处，如镁是构成体内多种酶的主要成分之一，对体内一些酶有激活的作用，能维持皮肤的光洁度;锌、硒等元素则有抗脂质过氧化作用，它们能清除体内的自由基，使皮肤免受脂质过氧化损伤，从面使皮

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华为智能电动获汽车功能安全ASIL D国际认证708

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

2月29日，华为官方表示，华为智能电动（mPower）获得了德国莱茵TV集团颁发的《ISO 26262汽车功能安全管理体系认证证书》，认证等级达到ASIL ...

越野e族吧
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产妇能吃豆芽吗2145

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产妇能吃豆芽产妇可以吃豆芽，黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇的功效。常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，有淡化面部雀斑、抗疲劳、抗癌的效果

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鸭蛋止咳怎么做2408

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

鸭蛋止咳怎么做：醋炒鸭蛋材料：鲜鸭蛋、25克陈醋。做法：将鲜鸭蛋一个打入铝锅内，搅拌均匀，之后，用勺子翻炒，半熟，再加入25克陈醋，继续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃10天，咳嗽可治

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共和党总统候选人：特朗普让外国干预大选系叛国行为，应判死刑703

一个月前发布来自討只軟猫兒觅知友会员 L1

9月28日报道，美国共和党总统候选人、前马萨诸塞州州长比尔·维尔德最近暗示，美国总统特朗普迫使乌克兰总统泽伦斯基调查美国前副总统拜登一事系叛国行为，应该被判...

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吃什么可以补心?适宜补心的食物5068

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心脏是人体的最重要的器官，在日常生活中我们应该多吃一些有利于保护心脏的食物，对心脏做好保养的工作，对人体的生命活动有不可多得的作用喔。吃些什么可以补补心呢?适宜食物1、红色食物具有活血化淤的功能。活血，即补血生

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张家界归来不看山，九寨沟归来不看水。中国山水两绝！袁家界景区881

一个月前发布来自柠檬不甜但很酸觅知友会员 L1

袁家界位于张家界国家森林公园北面，是一方山台地。张家界归来不看山，九寨沟归来不看水。中国山水两绝！袁家界景区

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冬日养生精选山药功效了不得865

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

冬日很讲究吃的东西，毕竟养生在冬季是很重要，吃对食物才能真正起到养生的功效。什么样的食物也适合冬季养生呢？那就是山药！冬日享用山药，好处真心不比萝卜

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补气血应该多喝这两种汤3499

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八珍汤《正体类要》（补益剂：补气）［组成］当归（酒拌）10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄（酒拌）15g、人参3g、白术（炒）10g、茯苓8g、炙甘草5g。［用法］清水二盅，加生姜三片，大枣二枚，煎至八分，食前服。［功用］补益气血。

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久泡的黑木耳到底有多大危害2088

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近日网上盛传一名外地男子因吃泡发3天的黑木耳导致严重中毒，初腹泻，全身出现黄疸，后竟出现多脏器功能衰竭，在ICU抢救一周后才脱离危险。医生诊断后称，是因为久泡后的黑木耳产生了生物毒素，食用后，致急性生物毒素中毒。泡

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虫草清肺胶囊的功效和作用2796

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虫草清肺胶囊的功效和作用虫草清肺胶囊功能主治润肺补气,清肺化痰,止咳平喘。用于气阴两虚,痰热阻肺所致的咳嗽痰多,气喘胸闷;慢性支气管炎见上述证候者。虫草清肺胶囊的药性分析虫草清肺胶囊是由白及、百合、百部、牡蛎、沙棘膏、冬虫夏草

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脑中风老人的饮食原则974

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脑中风是一种生活中的常见病、多发病，近年来，发病越来越频繁，给人们的健康和正常生活带来极大的危害。得了脑中风不但要积极的治疗，还要注意饮食。饮食调理对于中风患者极为重要，

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秋季祛湿的九款祛湿汤3771

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南方的秋季天气依然湿热，此时不宜过于进补，可以喝一些汤来祛湿。下面小编介绍九款祛湿汤，让你快速健康祛湿。1.海带排骨汤原料：猪排骨、海带做法：将海带浸泡

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妈妈颜值影响孩子一生，这么做明艳动人，成为靓丽好妈妈347

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是否你也有这样的困扰1、月经不调了色斑皱纹长了美丽自信没了月经不调是女人的天敌，色斑、皱纹、脱发、经前乳房胀痛、小肚子胀、痛经

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夏桃健康天使5085

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

桃子性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有“肺之果”之称，适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富，尤其铁的含量较丰富，是缺铁贫血患者的理想食疗佳果。此外，桃子含钾多，含钠少，适宜水肿患者食。一、补气补虚桃皮糖

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