家常食谱_备孕吃什么好？3款备孕食谱推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

研究人员建议，最好不要食用在一些土壤被污染或者有特殊矿物成分地区采摘的野生食用菌。西班牙研究人员通过对12种野生真菌采样分析后发现，鸡油菌等一些食用菌的重金属含量“比较可观”。西班牙卡斯蒂利亚－拉曼查大学的研究人员在新一期《生物金属》月刊上报

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吃出健康牙齿的美味餐1118

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

肋排海带汤◆材料◆猪肋排、水发海带各500克。◆调料◆植物油、姜片、葱花、花椒、茴香、桂皮、盐、味精、料酒、醋、白糖各适量。做法：［1］猪肋排洗净；花椒、茴香、桂皮、姜片用纱布包好备用。［2］锅置火上，倒油烧热，放入盐、料酒、肋排、适量水、纱布包，大火煮沸

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备孕吃什么好？3款备孕食谱推荐4561

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

想要孕育一个健康聪明的宝宝，夫妻双方就要做好备孕工作。孕前饮食吃什么好呢?看看小编推荐的3款孕前食谱吧。双豆带子蒸豆腐材料：新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特加饭酒、干辣椒、香叶、泰国鱼

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4大减肥食谱让你快速瘦身！1039

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

4种减肥食谱：一、苹果减肥法我们都知道苹果是快速瘦身食谱之一，用苹果减肥是非常有效果的。食用方法：1、最好是在饭前20分钟或40分钟时，因为苹果内的粗纤维可以让胃产生饱胀感，它会让你减少进食，以达到减肥的效果。2

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推荐5款治痛经药膳让你经期不再痛5042

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

痛经怎么办?痛经是不是令你常常苦不堪言?小编在这里为你介绍5款药膳，让你从饮食上治疗痛经，让痛经不再困扰你!痛经食疗药膳①：姜枣花椒材料：生姜24克，大枣30克，花椒90克。做法：将姜、枣洗净，生姜切薄片，同花椒一

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底层应试教育、中产素质教育、顶层精英教育，美国的今天是中国的明天789

一个月前发布来自霸气的大虫觅知友会员 L1

底层应试教育、中产素质教育、顶层精英教育，美国的今天是中国的明天？现代教育没有那么大的力量，它最大的作用就是改变底层人民的命运，把孩子变成一个对社会有用的人...

教育培训圈
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春季养生要防风外来邪风容易生病4831

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

春季应该怎么养生呢?春季外出时遇到大风应该把颈部包好，这是为什么呢，因为春天容易让人肝气升发，外来邪风容易生病。五脏与自然界的四时相通应，肝与春气相通应，春天是一年的开始，阳气刚刚开始生发，自然界万物复苏，欣欣向荣，有利于肝气的升发、调畅。肝属木，木生风，

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盘点睡前可以吃的5种健康食物4593

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很多人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但又惧怕发胖，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？以下食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好！香蕉

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玉米蘑菇南瓜浓汤4220

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

适宜年龄3-6岁功效甜香爽口主料南瓜278克洋葱85克蘑菇50克玉米粒50克红萝卜25克

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孕妇芋头做法大全4380

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孕妇芋头做法：素炒芋头片材料：芋头230g、油适量、盐适量、香葱适量。做法：1、准备食材：芋头及香葱。2、芋头去皮。3、切薄片，切好后泡在清水中。4、香葱洗净切碎。5、热油锅放入芋头片，快速翻炒，以免粘锅

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奶酪洁白牙齿防蛀牙2709

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澳大利亚牙科学会有研究表明，除了丰富的钙、磷等牙齿营养物质，奶酪还含有独特的酪蛋白。酪蛋白能有效阻止牙菌斑形成，修复牙齿的损伤。此外，奶酪还可以刺激唾液的分泌，可以中和平衡口腔内的酸性环境，抑制细菌生长，坚固牙胚。因此，

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八珍益母丸有副作用吗3890

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八珍益母丸有副作用吗八珍益母丸的副作用尚不明确。八珍益母丸是一种中成药，主要由益母草、党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、川芎、熟地黄等中药组成，它的副作用是相对来说比较小的，建议详情询问医师或医生。服用八珍益母丸的注意事项1、由于八

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川贝熬梨水每次放多少克2307

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川贝熬梨水每次放多少克川贝熬梨水一般每次放5、6克左右即可，如果是熬给宝宝吃量可以少一点，一次两叁克即可。小贴士：川贝熬梨水只适用于热咳、燥咳，对于风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形。川贝熬梨水的做法做法一材料：鲜梨50

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面条的起源4342

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面条这道食物拥有古老的渊源和历史，那么对于美食品客们而言，还是需要解密一下面条的来历，下面我们就来了解一下吧。面条的来历和详细介绍，面食是我们生活中不可缺少的，并且对很多人来说对一些比较喜欢的面食有着特别的钟爱，但是你知道这些面食的来历

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特朗普刚说新冠很安全，梅拉尼娅就取消筹款活动，还称是日程有误674

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据外媒3月10日的报道，美国第一夫人梅拉尼娅近日取消了本月晚些时候将在加州举行的一场筹款活动。梅拉尼娅的官方发言人斯蒂芬妮·格里沙姆于当地时间本周一表示，取...

丽人时尚圈
圈子成员：181圈子话题：35圈子人气：43085

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如何治疗肾虚?肾虚食谱推荐466

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

肾虚的原因有很多种，要治疗肾虚，要找出肾虚的根本原因，不能随意去补肾。我们应该了解什么原因造成肾虚，如脾阳虚，就要健脾利水祛湿，可以通过食疗来治疗肾虚的状况了。肾虚吃什么食物好补气类食物：

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马云今日卸任！出走半生，归来仍是“马老师”，他这十大金句已成经典767

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

马云今日卸任！出走半生，归来仍是“马老师”，他这十大金句已成经典图片来源：视觉中国（资料图）出走半生，归来仍是“马老师”。2019年9月10日，我国第36个...

生意经交流圈
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平安夜吃火鸡吗548

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

平安夜吃火鸡吗火鸡是平安夜不可少的一道美食，平安夜:12月24日是圣诞前夕，称为圣诞夜，也称为平安夜。届时，千千万万的欧美人风尘仆仆地赶回家中团聚。在西方人眼里，没有烤火鸡就算不上是圣诞晚宴。有些西方人还习惯在圣诞晚宴的餐桌上摆一整头烤乳猪，英美等国

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莴笋和什么炒好吃3471

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腰果莴笋炒山药材料：莴笋、山药、腰果、胡萝卜、盐、食用油、鸡精做法：1、莴笋去皮，洗净，切滚刀块。胡萝卜洗净切滚刀块;2、山药去皮，洗净，切块放置于清水中(防止山药颜色发黑);3、烧开适量的水，把莴笋，胡萝卜和山药

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这4种食物对女人很不友好建议女人少吃为妙1451

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食物是人们不能缺少的东西，不吃的话，身体就无法获得能量，人体也就无法进行活动了。但是要记住，并不是所有食物都适合大量食用的，胡乱食用，只会加重你的身体负担，给你的身体带来各种的毛病。其中小编提醒，这4种食物对女人很不友好，

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气滞胃痛颗粒有副作用吗3012

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气滞胃痛颗粒有副作用吗气滞胃痛颗粒的副作用尚不明确。气滞胃痛颗粒药物组成：柴胡、延胡索(炙)、枳壳、香附(炙)、白芍、甘草(炙)，具有舒肝理气，和胃止痛作用。用于肝郁气滞，胸痞胀满，胃脘疼痛，效果显著。目前临床上还没发现气滞胃痛颗粒的具体副

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盘点宝宝不能吃的零食2091

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膨化类：含铅高，尽量少食好朋友：蛋糕，饼干等这类含碳水化合物较多的谷类食物经膨化制成的食品，酥脆易于消化，可适量摄入。》》宝宝早餐应该吃什么

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新鲜的核桃怎么去绿皮2934

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新鲜的核桃怎么去绿皮：直接去皮青皮核桃也可以直接去皮，必须先用刀子把青皮核桃的外层青皮剥下来，然后再把它放入清水中，用刷子去刷它的表面，再用清水冼净，最后还要用针把核桃仁缝隙中的残留果皮一一剔除，这时青皮核桃的果皮也就全部去掉了。新鲜的核桃怎么去绿

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羊排怎么烤好吃鲜嫩入味的烤羊排做法2527

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羊排怎么烤好吃：孜然烤羊排材料：羊排适量，孜然粉适量，辣椒粉适量，盐适量，姜三片，桂皮一片，八角一个，花椒一小戳，油适量，锡纸两张。做法：1、

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白莲须煲鸡蛋可以去胎毒吗4684

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白莲须煲鸡蛋可以去胎毒吗白莲须煲鸡蛋能去胎气、清胎毒，使婴儿皮肤白净，还可以治产妇产前产后阴痒，因此，当孕妇接近分娩时，会开始选择服用白莲须煲鸡蛋。白莲须是白莲子的须。白莲须味甘涩、性温、无毒，有收涩止血的功效。

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五味子怎么吃补肾3916

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五味子怎么吃补肾：五味子茶材料：五味子20g、梨1个、蜂蜜适量、水适量。做法：1、五味子摘掉枝叶。2、将五味子洗净，用清水浸泡五分钟。3、放入加有水的陶器或瓦煲

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重庆特色：鸳鸯火锅5100

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重庆的美食特别多，那么火锅就是其中的一种，鸳鸯火锅也是较突出的一种吃法，下面我们就来为您介绍一下鸳鸯火锅的做法·配料:1、红汤火锅：黄牛背柳肉200克水牛肝200克水牛肚250克、鳝

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美国官员再曝猛料！白宫曾召开绝密病毒会议，内容与中国有关？739

一个月前发布来自半世纪童话觅知友会员 L1

据外媒报道，美国疾病预防控制中心（CDC）主任雷德菲尔德在3月11日美国众议院听证会上，被议员们问急而亲口承认，在美国确实有一些“流感”死者实际感染的可能是...

出国移民圈
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想要健康长寿请保持十个饮食习惯2979

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1、每餐之前喝两杯水。控制体重，对大多数人来说是一场“持久战”。不久前，研究人员发现，饭前喝两小杯水能减少饥饿感和食物摄入量，比节食减肥的效果更明显。美国弗吉尼亚理工大学的布伦达．戴维说：“

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吃完鱼蛋肉后立即饮茶易便秘4297

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有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是不科学的。吃完鱼蛋肉后立即饮茶易便秘因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收

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用百合熬粥可以有效增强体质2236

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近年来的研究揭示，百合所含成分对实验性小鼠肉瘤、宫颈瘤有较强抑制作用，还可显著抑制黄曲霉素的致突变作用。临床上常用于白血病、肺癌、皮肤癌、鼻咽癌、乳腺癌

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用酒烹调的窍门是什么4250

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1.炒鸡蛋时，加点儿白酒，炒出的鸡蛋会更松软芳香。2.红烧羊肉开锅时，倒入少许白酒，可去除膻味，并有助于将肉炖烂。3.洗鱼时弄破了苦胆，若立即用白酒洗刷，就不会有苦腥味了。4.在烹调脂肪较多的肉和鱼时，加一杯啤酒可去除油

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几款鱼虾类的哺乳期食谱3384

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哺乳期食谱：生鱼煲红枣原料：生鱼1条(重约350~400克)，红枣5个，姜2片，盐少许。制作方法：1、生鱼去鳞剖肚，洗净，抹干，撒上少许盐，腌约5分钟，用少许油略煎至出现微金黄色，铲起，沥干油后待用。2、红枣浸泡至软

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最新：狂徒冲击港府总部，三天内第二次侮辱国旗706

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2019年8月6日报：继周六、周日连续两天发生大规模反修例游行示威，并出现暴力冲击警署及辱旗和侮金紫荆雕塑事件后，香港乱局周一继续延烧。晚上9点左右，激进示...

阿尔法军事圈
圈子成员：187圈子话题：44圈子人气：44355

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奶油627

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奶油的详细介绍奶油是将牛奶中的脂肪成分经过浓缩而得到的半固体产品，奶香浓郁，可用来涂抹面包和馒头，或制作蛋糕和糖果。奶油主要按加盐、不加盐，发酵、不发酵分类。奶油是西式早餐中常见的添加物，也常见于各式西餐中，人们摄入奶油的机会较多。

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