家常食谱_推荐四款小暑节气养生食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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方法一材料：嘉宝果、白酒、密封罐。做法：1、挑选当季新鲜饱满的嘉宝果。2、将嘉宝果放在淘米水中浸泡半个小时，然后用清水清洗干净，沥干后备用。3、将酵母放在温水中发酵。4、取一个密封罐，先用开水进行消毒灭菌处理，晾干后放入嘉宝果，并一一捏碎。5、放入酵母后密

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有毒食物有哪些？1522

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许多人认为有毒的植物大多是陌生的野生植物，其实不然，日常生活中常见的粮食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也有些可能引起中毒的因素。下面介绍几种常见的食用有毒植物。黄花菜黄花菜又被称为金针菜，是人们喜爱的菜肴之一。但

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百香果可以去火吗百香果是上火还是去火4425

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百香果可以去火吗百香果不可以去火。百香果没有去火的功效，相反的如果一次性吃太多的百香果会容易上火，适量就不会有问题。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、

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推荐四款小暑节气养生食谱1611

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小暑会吃很关键，这不仅是消暑也是养生的阶段！那么小暑节气养生食谱有哪些选择？小暑应该吃什么好呢？今日小编推荐四款小暑节气适合的饮食食谱，希望帮助大家在小暑能够更好的养生！

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盆腔炎能治好吗3款食疗方专治慢性盆腔1497

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慢性盆腔炎主要表现为下腹坠胀疼痛，腰骶酸痛，伴有白带增多，月经不调、不孕、头晕倦怠等。在我国，由于个人卫生条件以及医疗条件的限制，或在妇科小手术和计

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西米露是什么3700

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西米露是什么西米又叫西谷米，是印度尼西亚特产，西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠。有小西米、中西米和大西米三种，经常被用于做粥啦羹啦和点心当中。

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铁皮枫斗什么时候吃最好这三个时间段效果最佳4836

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上午八点半八点的时候一般是你用过早饭以后半小时左右，这个时候胃部的消化需要一定的水分，加上铁皮枫斗的药性可以一起良好的吸收，并且可以帮助你一天精神奕奕，消除疲劳。下午一点半午休结束以后的时候非常适合服用铁皮枫斗，可为你的大脑提

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来北京旅游，发现天安门下面有两个小房子，你注意过吗？789

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天安门，作为首都的标志性建筑物，对全国人来说都是再熟悉不过的。不过不管本地人还是外地人，走过长安街，来到这600年历史的天安门，却并不一定对它的历史、构造全...

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枸杞的营养价值4228

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枸杞的别名：枸杞子、红耳坠枸杞的功效与作用：味甘，平，入肝、胃二经，兼入肺经。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作

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健康减肥的方法十种食物有益瘦身3482

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1、绿豆作为夏季清暑的最佳食品，它具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病等作用。曾经用动物作实验就证明了：绿豆能降低血清胆固醇，甘油叁酯和低密度脂蛋白，并且能够非常

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女性贫血怎么饮食治疗876

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女性一生中多有耗血或失血。平时若不善于养血，则易引起贫血，出现心慌、头晕、面色苍白、失眠等血虚病。对此除请医生治疗外，还可采用以下方法进行自我调理。1

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十二个月宝宝食谱：栗子枣泥小米粥175

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十二个月宝宝食谱：栗子枣泥小米粥准备食材：小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml做法：1、栗子入电饭煲，加250ml清水煮粥档煮软烂。2、用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎

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鱼泥饼3164

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鱼泥饼原料：鱼泥，面粉，葱末，油、香菜少许，樱桃西红柿做法：1.将鱼泥，面粉，水，葱末搅拌成糊状;2.锅内放油，加热后用大勺舀糊摊成小饼;3.将小饼放入盘内;4.最后加香菜，樱桃西红柿点缀。

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蒜苗回锅肉的做法220

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蒜苗回锅肉的做法_蒜苗回锅肉的配料原料：五花肉，儿菜，蒜苗，豆瓣酱，姜，八角，花椒，糖步骤：1.肉洗净，和八角、花椒、姜丝一起下入冷水锅中，煮开后转中火继续煮10分钟。捞起冲水沥干。2.儿菜掰成一颗颗，用水浸泡5分钟，使泥沙沉淀

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泡桐树花有什么药用价值562

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治疗炎症感染将泡桐花制成注射剂、片剂、药膏、水剂等多种剂型，治疗16种疾病计244例，均有一定疗效。其中对上感、支气管肺炎、急性扁桃体炎、菌痢、急性肠炎、疖肿、急性结膜炎的疗效较好，治疗中未

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孕妇如何补充DHA151

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DHA是我们经常听到的一个专有名词，你知道它的作用吗?如果你准备或者已经成为准妈妈，DHA肯定对你来说是不陌生的。我们一起走进DHA的世界吧。DHA是能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。尤其胎儿满5

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孕妇夏季不宜吃太多水果5019

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到了夏天，有很多好吃的水果，感觉夏天就是个吃水果的季节，尤其是孕妇，感觉更强烈，但是亲亲宝贝小编提醒各位，孕妇在夏天吃水果时要注意，不要吃刚从冰箱里拿的，吃水果要适量。孕妇可吃凉性水果但并不一定能多吃水果。海淀区妇幼保健(保健食品)院产

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夏季吃哪些蔬菜水果能降火3625

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1、草莓：草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。2、西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小

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做菜放醋起到什么作用去腥解腻诸多妙用如下168

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防黑防腐1、防黑。炒茄子中加少许醋能使炒出的茄子颜色不变黑。2、防腐。在浸泡的生鱼中加少许醋可防止其腐败变质。去腥去腻1、去腥去膻。在烹调鱼类、肉类时可加入少许醋，可去腥去膻。2、去

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饮用豆浆有哪些好处2993

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喝豆浆的好处1、防治糖尿病（糖尿病食品）豆浆含有大量纤维素（纤维素食品），能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可

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5类营养男人要注意补充1589

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讲究“营养”的男性还得具备以下新知识：一、补充两种维生素——维生素b6、叶酸高半胱氨酸是近年来被认识的心脏病、卒中的危险因素之一，而有助于分解高半胱氨酸使之化险为夷的就是维生素b6多见于鸡、鱼、粗粮和豆科植物和谷类

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豆腐可以放冰箱冷冻吗速冻过的豆腐更易入味2495

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豆腐可以放冰箱冷冻吗豆腐是可以放在冰箱冷冻保存的。冰冻过的豆腐内部组织结构发生了变化，当豆腐的温度降到0℃以下时，里面的水分结成冰，原来的小孔便被冰撑大了，整块豆腐就被挤压成网状。等到冰融化成水从豆腐里流掉以后，就留下了很多孔洞。这使得豆腐形态呈蜂窝状，有

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吃粗粮需要注意什么3641

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如今越来越多的人注重健康的饮食，所以粗粮就成为了必不可少的健康食物。但是，很多人都没有掌握好吃粗粮的方法，往往不健康。那么，如何正确地吃粗粮呢？吃粗粮时要注意

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10种夏季养生食材教你如何挑选1251

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苦瓜——清心降火炎热的夏天，人体肠胃功能减弱，消化液分泌减少，往往胃口不开，食欲减退。“苦”作为“五味”之一，可以激发人的食欲。立夏中医饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，顺应春夏之交养心的生理特点，苦瓜就是清心降火的佼佼者。挑选

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吃这些菜最清肠胃4902

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1、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用2、地瓜地瓜所

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女人必知冬季养生常识多吃9种食物御寒1925

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冬天是四季中最寒冷的季节，很多女性害怕过冬，一到冬天就想窝在暖暖的被窝里，想要抵抗冬季的寒冷可以多吃些温性食物。女人是不能冷的，冬季更是如此。所以女人冬季要注意一个“暖”字。

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红枣鹌鹑蛋酒酿2052

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产妇产后都有喝米酒的习惯，米酒和不同的食物搭配，有不同的功效和吃法。今天小编介绍一种比较少见和特别的而又功效特好的米酒煮法：红枣鹌鹑蛋酒酿。赶快为你家的产妇补补吧。传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些这样的滋养品可以

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九个月宝宝食谱：山药羹4128

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9个月宝宝食谱：山药羹原料：山药100克、糯米50克、枸杞子少许，白糖适量制作方法：1、山药去皮，洗净。切小块；糯米淘洗干净，入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用。2、

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黄花菜的功效与作用剖析420

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黄花菜是一种比较常见，经常食用的蔬菜。很多人都不太了解黄花菜的功效与作用，以为只是普通的蔬菜，可以补充维生素。其实，黄花菜有很多不为人们所知的作用，对人体的效果显著喔。营养价值黄花菜有较好的健脑，抗

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女人去皱食谱8种美食可吃掉脸上的皱纹3933

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对于女性朋友们来说，脸上出现皱纹是她们最不愿意看到的，现代都市女性不仅要承受工作上的压力还要承受家庭的压力，难免会让皱纹早早的爬到脸上，因此怎样去除皱纹也成为人们经常谈论的话题，其实，合理的饮食就能增强

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电动车电池为什么会出现自放电？你需要了解这四点原因！739

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在电动车日常使用过程中，很多电动车用户都会遇到这样的一个问题：把电动车闲置一段时间，电动车电池容量会缩短一半，甚至缩短更多，是什么偷走了电池容量？其实，是电...

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香菇营养价值高食用有禁忌4605

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香菇具有很高的食用价值，除了可以作为配料食用，还具有一定的药用价值。但是，对于某些病患者来说，香菇可以说是毒药，不可以食用喔。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁

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