家常食谱_什么蔬菜通便效果最好六种蔬菜通便又排毒-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

葡萄禁忌你不可忽视2512

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

有关资料显示，葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等。它还含蛋白质、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾等营养成分，对大脑尤有补益作用。市第二人民医院营养师温

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奶粉能做什么简单美食创意十足的奶粉美食做法1377

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

奶粉能做什么简单美食：双皮奶材料：奶粉5-10勺，鸡蛋1个，水300g，糖15g。做法：1、先用热水冲奶粉，再开火加热，放凉。2、鸡蛋放糖，起皮后把奶粉水倒进鸡蛋，留下一点以防皮粘在碗底。3、奶粉水和鸡蛋拌匀后

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豆腐怎么煎好吃软嫩香甜回味无穷的煎豆腐做法4351

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

豆腐怎么煎好吃：香煎豆腐材料：豆腐一大块，葱一根，酱油三勺，蚝油一勺，白砂糖半勺，油适量。做法：1、把豆腐洗净，沥干，然后切成小块儿。2、往锅里倒入适量的油，等油热时

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“牛肉膏”：对食品多些敏感没坏处3431

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最几年集中爆发的食品安全问题，既有牛奶投毒案件这类个例的刑案，也有瘦肉精、染色馒头、牛肉膏、毒生姜等一般经营行为中的问题。投毒犯罪的个案，虽令人震惊，尚属小概率事件;无所不在的问

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黄芪当归怎么吃补血2930

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

黄芪当归怎么吃补血：当归黄芪茶材料：当归15g、黄芪30g、红枣15g、红糖适量。做法：1、把所有材料准备好。2、红枣洗干净，去核。3、黄芪用清水泡洗干净。4、当归洗净切片备用。5、

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美梦破碎！丹麦无意出售格陵兰岛，美：访问计划取消771

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美国作为世界上的头号强国，无论是它的科技水平还是军事实力，我们对此都感到心服口服，但是在某些方面，美国的所做所为让人难以启齿。强大的军事实力是美国重要的筹码...

就是爱旅行圈
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Space X 的太空互联网快建好了，卫星上网的时代要来了？676

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

20 个小时前，SpaceX 创始人伊隆·马斯克在 Twitter 上发布了一条信息：「Whoa, it worked!」，这是他首条通过「星链」太空网络发...

巨潮资讯快报
圈子成员：166圈子话题：39圈子人气：35900

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宝宝出痱子怎么办？推荐苦瓜豆腐瘦肉汤2525

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

炎热的夏季，不适应的宝宝会容易出痱子和暑疖。如何预防宝宝出痱子，健康度过夏天呢?小编带来的这款苦瓜豆腐瘦肉汤，是幼儿夏季的最佳食谱喔。食物原料：鲜苦瓜250克、豆腐250克、猪瘦肉200克，料酒

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胃不好的人吃什么好3038

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

对于肠胃不好的朋友，在饮食上也有一定的讲究，下面我们就来学习一下养胃的秘诀有哪些吧，希望能为各位提供一定的帮助，在冬日里收获一份健康。养胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上

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怎么样吃饭不会长胖注意这六点2886

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

早晚1杯奶如果要喝饮料，不如喝牛奶、优酪乳、无糖鲜奶茶。要吃沙拉，记得用优格代替凯萨酱、千岛酱、沙拉酱，可以吃到新鲜的酸甜滋味，又能增加奶类摄取。每餐水果拳头大比起餐后甜点，来颗整颗水果更健康，像是橘子、

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什么蔬菜通便效果最好六种蔬菜通便又排毒3739

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什么蔬菜通便效果最好：芹菜芹菜是一种高纤维蔬菜，每100公克含有高达1.6公克的非水溶性膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动、帮助排便。而且芹菜含有一种叫做「芹菜镇静素」的物质，能减少肾上腺素的分泌，并且抑制血管平滑肌的紧张收缩，有助于降低血压。什么蔬菜通

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怎样吃肉健康又不发胖3359

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策略一：多吃禽肉少吃畜肉我们都知道，肉食有猪、牛、羊等畜肉，也有鹅、鸭、鸡等禽肉。两类肉食对人体健康的影响大有区别。据我国最近一项研究调查表明，每天吃畜肉者，罹患肠癌的危险性增加2.5倍。大量吃肉

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经期可以吃橄榄油吗2348

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

橄榄油可以从多方面保护心血管系统：橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。橄榄油有预防糖尿病的

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查尔斯王子豪宅中价值4.5亿画作，被指赝品706

一个月前发布来自声声卜及女尔觅知友会员 L1

英国查尔斯王子近日陷入了一场尴尬的艺术丑闻：英媒纷纷爆料，有人指控称“查尔斯王子基金会”总部——邓弗里斯庄园中挂着的天价名画是假的。这幅被指控的画作是著名印...

休闲娱乐圈
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青鱼都有什么药用价值和作用4503

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

青鱼一作鲭。收载于宋《开宝本草》，苏颂说：“形如鲩，而背正青色”。青鱼肉肥美。青鱼胆在腊月收之，可阴干入药。青鱼性味青鱼胆：苦、寒，生吃有毒。青鱼成分青鱼含蛋白质，脂肪，糖类，维生素，钙，磷，铁，镁等。青鱼功用胆：清热解毒；鱼

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气血和胶囊可以长期吃吗2256

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气血和胶囊可以长期吃吗对于气血不和的患者来说可以长期服用气血和胶囊来进行调理，气血和胶囊可以通行血脉，加快皮肤新陈代谢，将皮下淤积色素随血液排出体外，斑点自然消失;气血充足，肌肤得到滋养，皮肤红润光泽，呈现年轻态。气血和胶囊适宜人群：1、脸色

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关于吃大蒜的3个疑问711

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1.一天能吃多少大蒜？过去人们一直认为要想让大蒜发挥功效，必须进食与自己体重相同的大蒜。但研究显示，只要坚持每日进食2-3粒生大蒜也同样有效。所谓有效是指生吃大蒜，而不是煮熟或炒熟了吃，如果大蒜被

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儿童想要长得高这些饮食习惯很重要1869

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

一、每天一杯牛奶儿童想要长高，就需要骨头发育的好，而骨头发育的好，就需要补充足够的钙。对于儿童来说，牛奶是最佳的补钙食品，所以说，儿童若是想要长高的话，就需要养成每天喝一杯牛奶的习惯。二、

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猕猴桃可以和牛奶一起吃吗4248

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

猕猴桃可以和牛奶一起吃吗猕猴桃最好不要和牛奶一起吃。猕猴桃含有维生素C，果酸等植物酸，而牛奶中含有大量的蛋白质和矿物质钙，这几种物质单独摄入都对人体有很好的滋补作用，但是要是两

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土豆胡萝卜焖饭怎么做好吃3883

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土豆胡萝卜焖饭怎么做好吃：胡萝卜土豆鸡翅焖饭材料：鸡翅3个、大米200g、胡萝卜1根、土豆1个、油适量、盐适量、老抽2小勺、料酒2小勺、大葱适量、大蒜适量、花椒粉

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空腹可以吃中药吗空腹吃中药伤胃吗3315

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

空腹可以吃中药吗空腹可以吃中药，但不宜吃对肠胃有刺激性的中药。只要不是对肠胃有极大刺激性的中药，一般而言，都是可以空腹食用的，中药的药性大多温和，刺激小，副作用也小。但为了追求更好的疗效，我们最好还是在最合适的时间吃药，比较适合空腹服用的药物

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“黑化版”哪吒是如何诞生的？我们跟导演聊了聊772

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中新网客户端北京7月28日电(袁秀月)一口小钢牙、两个黑眼圈，双手插兜、面带坏笑，在《哪吒之魔童降世》公布预告时，很多人都不敢相信，片中的这个“小魔王”就是...

艺术文化才艺圈
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女性怎么养生女人必备食物推荐3740

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女性养生吃什么好，女人主要要的就是美容养颜，那么如果能保持自己肌肤的紧致度呢，下面亲亲宝贝小编给你介绍女人必备的六大食物，让你肌肤不会暗沉粗糙。牛肉：给你好脸色阳光中的紫外线会刺

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熟地黄怎么吃最好3310

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熟地黄怎么吃最好：熟地茶材料：熟地黄10克、麦冬10克、酸枣仁15克、远志5克。做法：将上述药物研磨成粗末包入纱布中，把布包置于保温杯内，以适量沸水冲泡，加盖闷20分钟，即可饮用。熟地黄怎么吃最好：鲫鱼

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女人天天吃鸡蛋好吗1696

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

每天吃一个蛋：女性死亡率高达22％在日常生活中，鸡蛋是最普通不过的营养食品，常认为它有健脑益

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不同颜色的葡萄功效不同3546

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

葡萄，又称草龙珠，山葫芦，古称蒲陶，是人们喜爱的水果之一。据分析，每百克含水分87.9克，蛋白质0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纤维2.6克，钙4.0毫克，磷7.0毫克，铁0.8毫克，并含有胡萝卜素、维生素Ｂ

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牛蒡和什么一起煲汤好1964

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山药牛蒡排骨汤材料：山药适量、牛蒡适量、猪排骨7-8块、栗子约10颗、苹果1个、红枣约10颗、盐适量做法：1、准备食材，牛蒡表皮比较粗操的部分稍微削掉一点点即可，连皮洗乾净，基本上是要连皮一起下锅煮的，牛蒡滚刀切。山药去皮滚刀切，苹果

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扇贝哪些部位不能吃图解651

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

扇贝哪些部位不能吃图解1、扇贝的内脏切开后端扇贝会有一团黑乎乎的部位，这个部位就是就是扇贝的内脏部分，这个内脏一定要全部清除干净才行，里面全是扇贝的便便和未消化的食物。2、扇贝的腮扇贝肉中间会有衣蛾些橘红色或橘黄色呈睫毛状的部位

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当归和什么一起煮粥好营养又好喝的当归粥4672

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红枣材料：当归20克、红枣6个、大米60克、白糖、水做法：1、当归洗净，放入砂锅，温水浸泡15分钟;2、大火烧开，小火慢炖30分钟，反复两次，大约汤收汁150ml，把药汁倒出待用;3、准备大米约1/3量杯(大约60g)，然后洗净，不要用

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护肠道促消化：推荐香蕉的不同吃法3239

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

香蕉的作用巨大，营养价值丰富。你知道香蕉的多种吃法，这些吃法都能够促进消化，帮助保护肠道喔。一起来看看这些促消化护肠道的食谱吧。香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养

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夏末秋初多吃果少吃瓜2006

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有句俗话，叫做“一夏无病三分虚”，这个“虚”包含脾虚、胃虚和气虚。人们在夏天普遍会消瘦一些，就是因为脾胃虚弱的缘故。其实，按照中医的理论来讲，在四季中还有一个“长夏”。长夏位于夏末秋初，涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气。大家可能都有这样的感觉，每到夏末

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必利劲和金戈可以同时服用吗3915

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必利劲和金戈可以同时服用吗必利劲和金戈可以一起服用，不过建议在咨询医师后再谨慎用药。必利劲是治疗早泄的药物，而金戈是治疗ED症的制剂，必利劲一般是房事提前两个小时服用，金戈是提前半小时左右服用。如果是只有早泄，勃起功能没有障碍，建议单

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山楂糕647

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

山楂糕是一道美味的甜品，口感爽滑细腻，甜美冰凉可口，也有不错的药效，可以消积、化滞、行淤。很适合消化不良的宝宝。下面就让我们跟袋鼠妈妈一起学做这幼儿食谱上的极品甜品吧!食品原料：大麦芽100克、去核山楂50克、糯米150克。

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烤箱内部油渍怎么清洗巧去油污有诀窍2358

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

烤箱内部油渍怎么清洗：制作清洁剂在小碗中加入1/2杯的小苏打和3汤匙的水混合均匀，直到两者呈现浓稠的膏状，足以用来涂抹;也可以自行调整比例，只要稠度足够即可。烤箱内部油渍怎么清洗：刷洗内壁静置一晚把烤箱的插头拔掉，取出烤盘、烤架和底部的集屑

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