家常食谱_夏日美白吃丝瓜细数丝瓜的4大功效-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

你有没有发现这个现象：很多自认为英语不错的同学，到了国外，会814

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

你有没有发现这个现象：很多自认为英语不错的同学，到了国外，会发现国内学的英语完全不好使。老外的表达方式我们似乎从来没有接触过；我们积累的口语表达，他们好像也...

外语达人交流群
圈子成员：122圈子话题：6圈子人气：29905

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亚洲强国立场突变！搞得普京措手不及，向美国送上千亿巨额订单734

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

据环球网本月14日援引“今日俄罗斯”消息称，土耳其总统埃尔多安在前一天，向路透社透露，尽管土美在购买俄制S400导弹一事上存在巨大分歧，但是如果美国能够提供...

阿尔法军事圈
圈子成员：187圈子话题：44圈子人气：44370

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小笋子怎么炒好吃212

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

小笋炒鸡蛋原料：土鸡蛋、小笋、盐、生抽、胡椒粉、色拉油做法：1、将小笋剥壳洗净，去掉头尾，顶刀切小笋圈;2、鸡蛋打入碗中，加适量盐并打散备用;3、倒油入锅烧热，把调好味打散的鸡蛋倒入，滑炒约半分钟出锅，装在碗中待

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冬至冬至怎么来的？4556

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

过冬至节最早的记录是源于汉代，在唐宋的时候成为中国人民族性的节日，并一直遗留至今。甚至在很多古籍中都有“过冬至如过年”的记载。古时人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，乃上天赐予的福祉，所以这天大多休息，军队整体，边塞闭关，商旅停业，朝廷不理事，官衙放假，亲朋

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坚持慢跑有什么好处？4个意外惊喜，送给爱跑步的你762

一个月前发布来自二次元学森觅知友会员 L1

在我们的日常生活中，很多人都没有时间去健身房锻炼身体。因此，跑步就成为很多人在平时闲暇的时候锻炼身体的一种非常不错的有氧运动。但是有一些朋友由于对于跑步有很...

养生保健圈
圈子成员：125圈子话题：33圈子人气：37425

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常见的9种饮食误区1554

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

方便面代替早餐方便面替代早餐的做法是错误的，对人体健康和发育都是很不利的。因为，维持人体正常生理代谢需要六大要素，而方便面主要成分是碳水化合物，其他营养成分很少。因此，如果长期以方便面代替早餐，会导致头晕、乏力、消瘦、

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夏季冷饮之菠萝香瓜饮4360

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

材料：菠萝一个、香瓜半个。做法：1、菠萝去皮，切成小块。2、香瓜洗净去皮，取半个，也切成小块。3、将上述材料放进果汁机加入200毫升凉开水榨成果汁，倒出后加少许蜂蜜调味即可。tips：1、菠萝中含有刺激作用的甙类

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地中海饮食一周食谱1914

一个月前发布来自余生陪你去浪费觅知友会员 L1

星期一早餐：804大卡(两人份)小杯热拿铁咖啡2杯起司三明治2份午餐：1044大卡(两人份)高丽菜猪肉水饺20个水果2份香草冰淇淋170克晚餐：1248大卡(两人份)韩式泡菜豆腐锅1份紫米饭400克星期二早

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济生肾气丸的功效与作用289

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

济生肾气丸的功效与作用济生肾气丸具有温肾化气，利水消肿之功效。主治肾阳不足、水湿内停所致的肾虚水肿、腰膝痠重，小便不利，痰饮咳喘。现代应用于慢性肾炎、肾功能不全、心源性水肿、内分泌失调、糖尿病

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十三香可以做什么菜4052

一个月前发布来自茉莉花的清香觅知友会员 L1

十三香可以做什么菜十三香的用途非常广泛可用于烹饪荤素菜，腌制酱菜、泡菜，调制荤素馅类、风味小吃及汤、面类食品。1、在炖牛、羊肉、熏肉、红烧肉、红烧土豆、辣子炒鸡等肉制品的烹饪时加十三香，即可以去除肉腥味，同时能够提鲜，增加风味，使肉质

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泡菜炒饭怎么做好吃让人胃口大开的炒饭5099

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

做法一材料：米饭1碗，韩式辣白菜1份，火腿若干做法：1、泡菜切丝，火腿切丁。2、炒锅上火，加少许食用油，八成热后，放火腿稍微煸炒。3、变色后加泡菜丝。4、炒出香味后放进米饭继续炒上2分钟即可。做法二材料：白饭100g，鸡蛋1颗

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咳嗽偏方有哪些1892

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

每到寒冷季节，患上咳嗽的朋友就比较多，那么对于咳嗽的治疗方式而言，哪些是最可取的呢?下面就一起跟着亲亲宝贝网的小编来学习一下吧。1、萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟

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华为智慧城市建设手记：5G+AI智慧城市进入孪生新时代797

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

深圳是作为记者的我每年出差次数最多的城市，而每次让我最有感触的莫过于深圳宝安机场的离港快速通道，因为来的次数比较多，我的数据已经被宝安机场所记录，不仅无需办...

智慧城市
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黑色食品有哪些黑色食品有什么营养2242

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

黑色食品的营养价值优势，生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养?怎样选择饮食?无论如何吃都会给身体带来一定的影响。食物的色素对营养起很重要的作用。营养学家认为，果蔬类食物的营养

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鹿胎膏为什么要用黄酒2449

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

鹿胎膏为什么要用黄酒之所以要用黄酒送服鹿胎膏是为了更好的促进吸收，鹿胎膏的有效成分在水中有的微溶或是不溶，在酒精中却迅速溶解，吸收率增加，中药的治疗效果被黄酒提升。一般建议10克鹿胎膏配合30毫升黄酒服用，条件允许的情况下，最好是隔水蒸一下(蒸器要盖上盖)

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羽衣甘蓝和鸡蛋能一起吃吗1603

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

羽衣甘蓝和鸡蛋能一起吃吗?可以。说明：羽衣甘蓝是一种蔬菜，鸡蛋蛋白质含量丰富，两者放一起吃并不会有什么冲突。在轻食蔬菜沙拉里，我们经常会看到鸡蛋和羽衣甘蓝的搭配。羽衣甘蓝和鸡蛋一起吃的做法：羽衣甘蓝

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推荐5款蛋包饭让你吃出美味新高度2014

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

蛋包饭是一种比较普通的主食，一般是将鸡蛋建成厚薄均匀的蛋皮，再放上炒饭和其他各种材料包好制成。蛋包饭可根据个人喜好来决定包的材料，加上蛋包饭做法简单，因而成为了一道受人喜爱的美食，下面就为您带来5种蛋包饭的做法！

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菠萝的做法：菠萝咕咾肉2916

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

咕咾肉是中国菜谱里的一道名菜，文明国外，它的做法也比较简单。菠萝咕咾肉的做法呢？当然也差不多啦~制作主料：鸡肉、菠萝制作辅料：葱、姜、蒜、淀粉菠萝咕咾肉的做法1、鸡腿剔骨，然后将鸡肉切成2.5cm见方的块

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羊肉可以和螃蟹一起吃吗两者一起吃有什么后果4922

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女觅知友会员 L1

羊肉可以和螃蟹一起吃吗羊肉不可以和螃蟹一起吃，会减低羊肉温补作用。羊肉和螃蟹两者是不宜同食的。这是因为羊肉性味甘热，而螃蟹性寒，二者同食后不仅大大减低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃，对于素有阳虚或脾虚的患者，极易因此而引起脾胃功能失常，进而影响

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怎么吃橄榄油更健康4470

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

相比于花生油、动物油来说，橄榄油在众多油品中式比较出众的。虽然说油吃得多会不利于健康，但是橄榄油却是以健康据称。不同做法的橄榄油有不同的味道，小编给你介绍一下怎样做橄榄油吃最健康。用橄榄油反复煎炸不变质与草本植物

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夏天养颜粥吃出美肌肤2263

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

心与容颜心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。健康提点：桂圆莲子糯米粥心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲子肉各30

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专家提醒：心血管病人不适宜喝咖啡1358

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

核心提示：咖啡在心血管和生殖方面的利与弊也成为医学专家关注的热点，更有声称“低咖啡因”甚至“无咖啡因”的咖啡在抢占市场。咖啡是好是坏?如何喝才能趋利避害?咖啡，口味香醇，能够提神醒脑、缓解压力，是当今世界上消费量最大的饮料。需朝九晚五时刻打点精神的白领、酷

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腊排骨怎么做好吃1188

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

腊排骨炖湖藕材料：腊排骨250克、湖藕500克、猪油10克、盐2克、味精、胡椒粉各2克、葱花10克、食用碱1克、姜块7克、葱结10克做法：1、将腊排骨剁3厘米见方的块。湖藕洗净，切滚刀块，氽

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夏日美白吃丝瓜细数丝瓜的4大功效3618

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

1、抗坏血病丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症2、健脑美容由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑

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这鸡蛋饼是妈妈最喜欢的，只因多加一味料，好吃又易做，营养又美味1431

一个月前发布来自蓝天白裙少女觅知友会员 L1

去对面小超市买菜，发现了一种平时很少见的蔬菜—-茴香，要知道，茴香在北方市场上很易找到，还很受欢迎；而在南方武汉，是件稀罕的蔬菜，以前有几年，为了能得到平时不常见但又非常喜欢的香料，在我家的小阳台上放了大大小小的很多花盆，九层塔、薄荷、牛至叶、

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梅干菜肉饼怎么做好吃2332

一个月前发布来自感受初秋的旋律觅知友会员 L1

做法一材料：面粉250克、温水155-165克，半肥猪肉150克、梅干菜30克、白糖1小勺、芝麻油1勺、料酒1勺、盐适量、白胡椒适量、食用油适量、葱适量做法：1、面粉加温热，揉成略湿润的面团

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中国式饭局，有多少人假装自己爽了693

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

饭局，吃得好是艺术，吃不好，就是活受罪。参加的饭局越多，慢慢发现能互通有无的都是同类人。很多人把饭局当作一个很功利的场所，有的时候不一定。越高质量的饭局，大...

吃喝玩乐交流圈
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参苓白术散能长期吃吗4063

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

参苓白术散能长期吃吗参苓白术散不建议长期吃。参苓白术散是中成药，成分中都是中草药配方，所以按照规定的用量来服用药品是没有副作用存在的，对人们的身体也是没有什么影响。但是药物长期服用的话对身体多少都会有伤害的。所以建议不要长时间的服用同一种药物

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挑选好西瓜的10大技巧2933

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1、观色听声瓜皮表面光滑、花纹清晰、纹路明显、底面发黄的，是熟瓜；表面有茸毛、光泽暗淡、花斑和纹路不清的，是不熟的瓜；用手指弹瓜听到“嘭嘭”声的，是熟瓜；听到“当当”声的，还没有熟，听到“噗噗”声的，是过熟的瓜。2、看瓜柄

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西瓜榨汁要去籽吗西瓜榨汁注意事项4465

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西瓜榨汁要去籽吗西瓜榨汁最好把籽去掉，因为没有去籽的西瓜榨的汁口感会差很多，喝起来也会有颗粒感。但如果是是那种还未成熟的白色的籽则不需要去掉。西瓜去籽的方法：1、挑选一个敲击声清脆，瓜身纹路排规则(已熟透)的西瓜。2、瓜刀与西瓜纹路呈90度，

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北京豆汁是什么做的1995

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

北京豆汁是什么做的北京豆实际上是用绿豆做原料，经过烫豆、磨豆、淀粉分离之后发酵而成。具体制作方法是把绿豆用凉水浸泡十几个小时，然后加水磨成稀糊，再加入浆水，逐次加入不少于八倍浆水的凉水过滤，然后把过滤出的粉浆倒在缸内，沉淀一夜，最上面

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羊肉和什么炖补肾好吃又温和的超强补肾食谱2690

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

海马炖羊肉材料：羊肉250克，枣(干)20克，海马10克，姜3克，盐5克。做法：1、羊肉去毛洗净切件;红枣洗净。2、将羊肉放入开水中煮3分钟，去除膻味。3、将所有材料洗净放入炖锅，用

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考试前吃什么最好？考试期间一日三餐吃什么好？1407

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孩子考试前吃什么好？春节越来越近了，有人欢喜有人愁，不仅学生紧张备考，学生家长也跟着难过紧张。很多家长为了让考生能以最好的状态应考，每天都在怎样才能给孩子创造一个更好的备考环境，如何让孩子的营养得到更好的补充这些问题上大伤脑筋。那么在饮食方面应该注意哪些方

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车前草的功效和作用4457

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你听过一个特别的名字叫车前草吗?小编也没有听过呢?车前草有凉血，解毒的作用，还有功效不少的药用价值。来和小编一起看看车前草的功效和作用吧，来增长增长知识啦。车前草的功效：清热利尿;凉血;解毒。主热结膀胱;小便不利;淋浊带下;暑湿泻痢;衄

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驴打滚的来历1167

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传说清乾隆平息了大、小和卓叛乱后，把新疆的一个维吾尔族首领的妻子抢到宫中作他的妃子，也就是香妃。香妃被抢到北京后，日夜茶饭不思，乾隆急坏了，传旨给御膳房，说：如果谁能做出香妃爱吃的东西，不但升官，还赏银千两。这一来御厨们大显身手，使出了看家本领，山珍海味，

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