家常食谱_冬季吃什么？推荐健脾养胃食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

儿童海参做法大全2954

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

儿童海参做法：葱烧海参材料：冻海参1包、葱段适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量、生抽适量、蚝油适量、冰糖适量、上汤适量、生粉适量。做

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吃空心菜的好处这三种做法要常吃184

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

空心菜是一种几乎整个部分都可以吃的蔬菜，除了切掉一点之外，比较嫩的空心菜只要清洗干净就可炒来吃了！那么长吃空心菜对身体有啥好处？今日跟着一起了解下。吃空心菜的好处1、体质增强：空心菜是一种营养价值不低的食物

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猪耳朵要卤多久才熟40分钟左右为宜673

一个月前发布来自很酷又爱笑觅知友会员 L1

猪耳朵要卤多久才熟猪卤耳朵一般是卤汤烧开后下锅，然后开锅后改为小火计时一段时间关火，最后焖上一段时间捞起，这中间有2个时间段，如果是用普通的锅卤猪耳朵放入冷水锅中大火汆10分钟，锅里加好卤料以后，还需要转中火焖煮40分钟左右才会熟，要让猪耳朵入味还需继续在

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冬季吃什么？推荐健脾养胃食谱496

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

冬季天气十分寒冷，我们的食量都会增大，才能够维持在寒冷的天气下生活和工作。但是吃多了又会导致肠胃不佳，消化不良，小编推荐六款冬季健脾养胃的食谱，有利于冬季养生喔。一、黑

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一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

烧仙草放一晚上还能喝吗?如果是没打开包装的，放冰箱放一晚是可以喝的。如果天气比较冷，常温放置一晚上也是可以的。说明：放久了的烧仙草口味上没有那么好，特别是里面添加了很多料的，像花生米之类的，泡久了影响口感。建议还是现做现喝更好，另外，若是吃出了酸味应当丢弃

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冬季女人如何养生七种食物吃出健康5007

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

冬季严寒干燥，对于养生来说也是比较严峻的一个时期，在这个时候女人该如何养生呢？下面小编来给大家讲讲冬季女人如何养生，七种食物教你吃出健康！

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太阳果怎么吃3730

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

太阳果炖牛奶蛋材料：太阳果1个、鸡蛋2个、牛奶半瓶、白糖1汤勺做法：1、把太阳果在1/4处切开，用勺子挖掉心部分。2、把蛋打入大碗里头，打散打均匀。3、倒入半瓶的牛奶4、倒入白糖朝一个方向搅打。5、过筛3次，滤掉泡泡。6、装入容器

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消毒水果保卫肠道健康4297

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

水果虽然大多生长在树上，但因使用农药和在摘取、包装、运输、销售过程中的损坏，往往会被污染，其污染程度与水果的表皮是否破损有关。表皮破损的水果，细菌污染率较高，如不好好消毒，常易导致肠道传染病的发生。消毒水果最好的方法是沸水(快速)消毒法，简便经济，效果又好

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哈密瓜是热性还是凉性3151

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

哈密瓜是热性还是凉性哈密瓜属于凉性水果，因此是一种非常适合在夏季食用的消暑水果，特别适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者食用。很多人反应在吃完哈密瓜后出现喉咙不适的情况，很多人认为这是由于上火而引起，所以会误将哈密瓜列为热性水果

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鳝鱼黄瓜怎么做好吃4652

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女觅知友会员 L1

黄瓜焖鳝鱼材料：鳝鱼、青红尖椒、黄瓜、香菜、小葱郫县豆瓣、蒜、红油做法：1、鳝鱼洗净，切寸段;青红尖椒切丝;黄瓜去掉芯，切条;小葱切寸段;蒜切大粒;2、锅中多放些油，加入郫县豆瓣和花椒，用小火慢慢煎出红油;3、豆瓣煎香以后加入蒜粒和葱段翻炒。最好留些葱绿出

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茶叶的秘密436

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

茶属双子叶植物，约30属，500种，分布于热带和亚热带地区，我国有14属，397种，主产长江以南各地，其中茶属Camellia和何树属Schima等均极富经济价值。乔木或灌木;叶互生，单叶，革质，无托叶;花常两性，稀单性，单生或数

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补益资生丸有副作用吗5157

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

补益资生丸有副作用吗补益资生丸的不良反应尚不明确，大量临床观察未发现毒副作用。补益资生丸应在专业的医生或药师的指导下正确服用，以确保用药安全。一般来说正确服用补益资生丸是不会上火的，如果服用补益资生丸上火了，一般停药即可恢复，患者不需

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美称陆军将淘汰，中国百万大军无用武之地，专家：陆军时代才开始693

一个月前发布来自木有牙的兔纸觅知友会员 L1

中国作为世界上人口最多的国家，从来是不会缺少兵力的。陆军自古以来在战争中就占据了主导地位，很大程度上决定了战争的走向，因此我国对陆军是十分重视的，陆军兵力一...

海亚新军事
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男人补肾吃什么多吃“五黑”可养肾4854

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

中医认为男性吃“五黑”来养肾，在平时的生活当中老人，男性朋友可以适当的多吃一些黑豆，可以补充肾气，男性朋友还可以多吃一些黑枣、黑米、黑芝麻，黑木耳等等，下面小编就为你推荐几种最适合男性补肾的食物

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猪血不能和什么一起吃6种食物不宜与猪血同食5062

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

猪血不能和什么一起吃：海带猪血不能和海带一起吃，会导致便秘。海带味道鲜美，还含有充足的碘，具有补碘和清热的作用。猪血的作用有解毒和吸灰尘，而且还含有蛋白质，铁等营养物质。但海带和猪血相克，两者同吃

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月经不调吃什么调理429

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

女性朋友们大多都会遇到月经不调的问题，目前市面上销售的关于治疗月经不调的药物有很多，琳琅满目。很多女性朋友还是信赖中医和食疗的食疗，下面就为您推荐几种药膳法。妇女要调经

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让女人气色超好的7款大补汤3415

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，每个月记得喝哦，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖，小小提醒，桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，

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2017黄桃多少钱一斤黄桃比普通桃子贵的原因1458

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

2017黄桃多少钱一斤参考价格：10~20元一斤黄桃一般在8月-9月之间会大量上市。新上市的黄桃批发价在6-10元一斤，零售价15到20一斤。黄桃营养价值十分丰富，具有降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫

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5G芯片市场争夺白热化742

一个月前发布来自我打江南走过觅知友会员 L1

5G市场规模高达12万亿美元，这使得基带商们纷纷涌入5G芯片研发上，随着联发科、三星5G芯片的进入，5G芯片市场也进入多方争霸阶段。而这样的争夺，受益者无疑...

科技前沿社区
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预防男人脂肪肝的八大饮食989

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。一般而言脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。除了接受治疗外，饮食方面也是重要的

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无糖月饼适合糖尿病人吃吗？3777

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

糖尿病人可以吃无糖月饼吗?但是，专家告诫各位，无糖月饼不一定真的无糖，糖尿病人还是要慎吃，一次不能超过一块。对于糖尿病患者来讲，无糖月饼肯定是一个好选择。但是中国医科大学附属盛京医院营养门诊车千红分析说，即便是无糖月饼，也并非人们所想

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三色虾泥1090

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

适合1岁以上的宝宝哦!这道菜的营养特别丰富，其中虾仁能补钙健脑，豆腐益气补虚、健脾胃，西兰花能增强抵抗力，胡萝卜则能保护眼睛，防止呼吸道感染。宝宝常吃此菜对生长发育和健康成长十分有利。鲜香的味道，软嫩的口感，再加上艳丽的色泽，相信一定

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秋天选择什么补钙比较好3295

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品。随着对钙的深入研究，人们发现120多种疾病的发生、发展都与缺钙有密切关系，因此我们必须多吃帮助

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吃青椒会上火吗247

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

青椒属于热性蔬菜，不管辣不辣都会导致上火。尽管青椒会导致上火，但适量食用青椒具有解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。青椒能增强人的体力，

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经期吃什么补血10种食物补血效果好1777

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

女生每个月经期都要往外输送一部分血出去，消耗了相当大的精神和体力，这种关键时刻补血就显得尤为重要。在众多的补血方法中小编建议通过饮食补血，那么食物的种类那么多，经期

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怎么煎带鱼好吃又简单煎香酥带鱼的简单做法2047

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

做法一材料：带鱼，食盐，料酒，淀粉，椒盐。做法：1、带鱼洗净剪去鱼翅，除内脏和鱼血，剪成合适的带鱼段。2、把适量食盐，适量料酒和淀粉装进塑料袋里

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宝宝辅食西葫芦泥的做法清新香甜的营养辅食2449

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

宝宝辅食西葫芦泥的做法：原味西葫芦泥材料：西葫芦1个、水适量做法：1、西葫芦洗干净，削皮待用。2、把西葫芦籽去掉，切成小块，上锅蒸十分钟左右。3、放凉了以后，倒进搅拌杯，用搅拌棒打成泥。4、打成泥之

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龟苓膏有哪些副作用哪些人不适合吃235

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

龟苓膏的副作用说到龟苓膏,大家都不会陌生。因为到了夏天,它就成了许多人们喜欢的一种清凉的饮品。其有着有清热、降火功效的功能,而且又是一个中草药的成分制作而成的。所以一些都很放心的选择来吃,虽然龟苓

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黑蒜有什么功效和作用1274

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

黑蒜有什么功效和作用1、治疗便秘黑蒜中含有丰富的氨基酸能够促进胃肠道菌群和机能迅速达到平衡。食用方法：轻者1头，重者2头独蒜，上午食用，中午会有排气的感觉，下午即能通便。2、调节血糖研究表明，黑蒜能影响动物肝脏中糖原的合成，减少

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学生奶尽是豆腐渣？河南泌阳紧急调查豆腐渣奶1713

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

近日，河南泌阳一小学定制的学生饮用奶竟是“豆腐渣”奶?为什么学生奶会是豆腐渣呢?学生家长希望有关部门能够尽早查明原因，保证学生的健康安全!“在俺们这儿，孩子们喝的学生奶，从盒里挤出后竟然是‘豆腐渣’!”连日来，泌阳县付庄乡中心小学的学生家长多次给记者打电话

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平胃丸有副作用吗4031

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

平胃丸有副作用吗平胃丸的副作用不明显。平胃丸的主要成分是中药，可以说使用平胃丸治疗的话还是较为安全可靠的，基本没有副作用，这一点不必担心。不过，为了尽量减少副作用和不良反应，一定要注意平胃丸合理的用法用量，一般是口服，一次6克，一日2次，饭前

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年夜菜之香辣小河虾，集香辣咸鲜脆嫩6种特性，做法简单营养美味4511

一个月前发布来自超级小帅哥觅知友会员 L1

香辣小河虾和油炸花生米一样，前者以外酥里嫩香辣过瘾而著称，被大家视为1样“万能”下酒菜，集咸、鲜、香、辣、脆、嫩6种特性，虾仁鲜嫩清甜，虾壳香酥入味，想想都会让人流口水，不仅做法简单，而且营养极其的丰富，各种人群在它面前，都会放下脸面抢着吃，春节期间，如果

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