家常菜做法大全,家常菜菜谱大全,家常菜做法,好吃的家常菜-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

餐桌上五种赛人参的食物1597

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1、“动物人参”乳鸽、鹌鹑、鹌鹑蛋乳鸽系出壳至育种前的雏鸽，因乳鸽吸吮鸽乳成长，营养特别丰富，素有“动物人参”之称。乳鸽的营养特点是高蛋白、低脂肪，富含矿物质和各种维生素，含有人体需要的各种氨基酸，消化吸收率高。鹌鹑是一种野生食用禽

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Epic喜加三！三款经典PC游戏免费领取711

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

接过《看门狗》《史丹利的寓言》之棒，Epic Games商店开启了新一周的游戏免费领取。此次参与的作品有三款，分别是第三人称合作射击游戏《World War...

次时代娱乐圈
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补肾壮阳让男人更持久食物5027

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，如果希望自己的老公生龙活虎，充满男人味的话不妨一试。第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。

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哪些食物可以预防结石？580

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

泌尿系结石对人体危害较多，可引起腰腹部疼痛等症状而影响正常生活，并且常常可反复发作;结石的存在容易引起泌尿系反复感染;结石可引起尿路梗阻导致肾功能受损甚至肾功能衰竭;结石长期不愈可能引起癌变。不利于防治结石的

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例假期间可以喝豆浆吗喝豆浆有8大好处1685

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。对于女性来说，在特殊的那几天，所有的饮食都要格外的注意。因此，有人问例假期间可以喝豆浆吗？接下来将为大家详细介绍，同时为大家介绍下喝豆浆的好处

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冬季女性养生美容必备红枣1277

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花生怎么吃营养最好3694

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花生怎么吃营养最好？花生的营养价值比粮食高，可与鸡蛋、牛奶、肉类相媲美。花生的脂肪含量是大豆的2倍多，所含蛋白质极易被人体吸收。对老年人和脑力劳动者有独特的好处，因而也

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细数橄榄油的15大功效4716

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1、促进血液循环橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康。简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω-6脂肪酸

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怎么炒茄子不会变黑2065

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只要烹调方法得当，茄子烹调之后仍然可以保持淡黄或淡绿的颜色，口感也格外柔嫩滋润。最好适当多放油，不断翻动炒茄子时，最好适当多放油，加些花椒或蒜片炸香，放入茄子不断翻动，在快熟时再放盐和蒜调味，再加入少量白醋或番茄丁。这样

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朝鲜宣布“蓬勃推进”战略武器，会突破特朗普的底线吗？677

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2020年1月1日，朝鲜劳动党七届五中全会进入第四天，并正式落下帷幕。图/朝中社2020年的到来，意味着朝鲜最高领导人金正恩2019年4月在施政演说中为朝美...

巨潮资讯快报
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老年人春季保健多吃些鱿鱼434

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据中国渔业协会远洋分会资料显示，鱿鱼、墨鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。鱿鱼的脂肪含量仅为一般肉类的4%左右，热量也远远低于肉类食品。它不但富含蛋白质、钙、磷、铁，以及钙硒、碘、锰等微量元素，还含有丰富

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推荐五款小米粥食疗方905

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小米粥是养生的重要选项之一，但选择什么样的小米粥是个问题！如果你想要食用小米粥达到养生的效果该怎么选呢？本文详细为大家推荐几款不错的小米养生粥做法，轻松养生靠小米粥！养生小米粥做法一，民间

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一天8杯水怎么喝最健康3334

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第1杯水时间：AM7：00症状：经过一夜睡眠，身体会借着流汗及皮肤蒸发排出一些水分，早晨的身体处在轻微“脱水状态”。功效：可及

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辣椒竟能防暑吃辣还有这些好处2061

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夏季吃红辣椒竟能防暑从中医的角度来说，辣椒性质为火热，属于阳，夜晚如果食用过多，阳气太过，则阳不入阴，则可能导致睡眠不佳，因此中午食用辣椒最佳。夏日炎炎，人们接触冷饮、苦瓜等凉食物

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手机运行卡顿，到底和处理器有关，还是内存？看完这3点就明白了816

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手机老卡顿，到底和处理器有关，还是内存？看完这3点就明白了！目前我们国内的手机品牌跟苹果手机最大的一个差距，也就是出在这个手机的流畅度上面，很多人为了使用更...

智能手机交流圈
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健康饮食6大原则谷类为主387

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美国钻地弹克星来袭！中国28岁小伙研制成功，中东国家听到很振奋676

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当年海湾战争爆发后，伊拉克有一座著名的防御工事，为提高防御能力，地基深入地下足足有90米，外围所使用的混凝土也达到5米厚，有数据显示，这个防御工事可承受20...

冷兵器社区
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烹饪手撕包菜的详细教程4410

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包菜又名卷心菜，具有健脾养胃、强壮筋骨、清热利水的作用。包菜富含维生素C、维生素E、果酸、纤维素、胡萝卜素以及微量元素钼等。包菜有大量的维生素U样物质，这是其他蔬菜所不能及的，这种物质曾被提取做成药品用于防治胃和十二指肠溃疡，具有止痛及促进溃

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夏季开胃食谱豌豆凉粉的做法大全449

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凉粉配料：豌豆淀粉80克，冷水300克，沸水600克调料：盐、糖、生抽、香醋、花椒油、辣椒油、香油、红油豆豉，蒜末、葱末、熟花生碎做法：一、要使用豌豆淀粉，而不是豌豆粉二、取80克豌豆淀粉，用300克冷水混合搅拌均匀三、将600克水

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对抗干燥必吃的水果2660

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

苹果苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅

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儿童食谱之白萝卜炖大排3881

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白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝汤)后，可立见功效。原料：猪排1000克，白

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蓝莓山药冰淇淋解暑护肠胃推荐2种做法1826

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（图片来源：百度）蓝莓山药冰淇淋的做法一主料：山药300g。辅料：糖30g，牛奶50ml，蓝莓酱1大勺。做法：1.准备原料。2.山药清洗干净。3.上锅蒸。4.30

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男性吃什么食物比较好713

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色

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男人常吃豆腐易伤身4种吃法最健康2014

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爱吃豆腐与大豆制品的男性要小心了，最近美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降，那么男人经常吃豆腐对精子伤害大？

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麻辣鲜香的粉蒸牛肉做法861

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主料：牛腿肉500克辅料：大米100克调料：郫县豆瓣20克酱油10克醪糟汁15克腐乳汁20克红糖5克黄酒10克盐2克葱姜蒜适量花椒辣椒面五香粉适量整花椒40粒粉蒸牛肉的做法：1、牛肉横切约0.5公分的大片备用2、

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夏季宝宝补水食谱推荐2781

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水在人体中很重要，年龄越小，身体组织中含水越多。成人体重之中60%是水，刚出生的宝宝含水量达到了85%。如果宝宝不爱喝水，妈妈可以尝试用果汁、粥品、糖水等花样补水餐，宝宝补充充足水分。

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白切鸡蘸料的做法3409

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介绍几种常见的白切鸡的蘸料，个人感觉蘸料只要按自己口味配就好了。白斩鸡蘸料1姜葱蓉碟，姜葱的比例大概是三七或者四六，加盐，淋上滚烫的花生油；白斩鸡蘸料2沙姜蒜头碟，沙姜蒜头各一半，葱花少量，淋上滚烫花生油，再兑入生抽；白斩鸡蘸料

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现在从美工转行学习平面设计还来得及吗？758

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距离电商的崛起也有好些年了，美工设计行业的竞争越来越大。像近来就有一个做美工的朋友问小编，说他从事美工已经差不多两年，薪资依然没什么变化，想转行做平面设计，...

工业设计交流圈
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9个月宝宝缺钙怎么办2407

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9个月宝宝缺钙的症状9个月宝宝已经逐步学会站立，扶着东西蹒跚学步了。假如宝宝缺钙的话，学走路时身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担，时间长了容易使脊柱和下肢变形，形

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哪些创业大赛平台参加创业大赛更便捷？799

一个月前发布来自 lena 觅知友会员 L1

能够参加创业大赛的平台有很多，每个平台都有其优劣势，哪个平台参加创业大赛更加便捷呢？一、活动行类活动平台跟活动行类似的活动平台有很多，在这类的平台上参赛报名...

软件开发圈
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9大补肾壮阳食疗方婚后男性吃起来4512

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1、二仙羊肉汤用料：仙茅15克，仙灵脾15克，羊肉250克，生姜15克，精白糖、植物油、盐、料酒、味精各适量。制法：将仙茅、仙灵脾、生姜洗净，切碎，装入纱布袋，扎紧袋口。羊肉切成薄片，用温水冲洗干净，置沙锅内，加入适量清水，放入药袋

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水果控制不好也会成为“亚健康”的帮凶4590

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水果吃太多易伤脾胃导致亚健康中医讲究食养，合理膳食是扶助正气的基础。水果虽好，但吃得过多容易损伤脾胃。还有些老人盲目信奉“千金难买老来瘦”，为了保持消瘦的体型不吃鱼肉禽蛋，这也是不正确的。均衡的营养才是健康的基石，

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润肤祛斑饮食之苹果银耳汤的做法详解575

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苹果银耳汤的做法：制作材料：主料：苹果2个、干银耳5克、干红枣6颗；调料：枸杞子数粒、冰糖适量。做法步骤：1、干银耳放在大碗中，用水浸泡至发后，清洗干净，撕成小朵；2、苹果洗净，切开后去掉核，再切成小块或切片；3

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哪些食物能够生精壮阳246

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【壮阳狗肉汤】熟附片15克、菟丝子10克、狗肉250克。将狗肉洗净切片放入锅内;同时将附片、菟丝子布包后放入，文火煎煮至肉烂熟，加食盐少许，调味后吃肉喝汤。【巴戟煎鸡肠】巴戟天15克，鸡肠2副，放入沙锅内，加水2碗，煎至1碗，加食盐少许，调味

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补肾壮阳养生粥韭菜鲜虾粥的做法426

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【原料】鲜韭菜30～60克，生虾30～50克，粳米100克。【调料】精盐1/3小匙，姜、葱各适量。【做法】1.先将韭菜用水洗净，切细，生虾洗净，去皮，挑除沙线，待用。2.再将粳米洗净煮粥，待粥将熟时，放入虾仁、韭

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糖醋拌莴笋的做法大全2382

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原料：莴笋适量白糖适量醋适量糖醋拌莴笋的做法：1.准备材料：莴笋，白糖，醋。2.把莴笋切成薄片，加盐。3.抓匀，腌制十分钟，腌的时间过长，莴笋就不脆了。4.在腌莴笋的过程中，在碗中放入白糖。5.再倒入醋，我还加了点水。

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