家常菜做法大全,家常菜菜谱大全,家常菜做法,好吃的家常菜-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

什么蔬果对眼睛有好处1327

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

夏天，担心皮肤晒黑的人们，撑起了太阳伞、抹上防晒霜，迎战火力强大的敌人———紫外线。但是在炎热的夏天仅仅呵护皮肤是不够的，我们的眼睛也同样需要保护。因为太阳光中的紫外线，特别是蓝光对我

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补肾壮阳让男人更持久食物5020

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，如果希望自己的老公生龙活虎，充满男人味的话不妨一试。第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。

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菱角的营养价值2950

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

菱角的营养价值,菱角的作用功效营养价值菱角老年人常食有益。据近代药理实验报导，菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌

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日本疫情蔓延还要搞10万人马拉松！东京奥运还能开吗？676

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

“情况已发生变化，感染途径正越来越难以摸清”。2月15日，日本厚生劳动大臣加藤胜信一改之前的口吻，首次承认了新冠肺炎已经在日本开始流行。突如其来的疫情又一次...

跑步圈
圈子成员：184圈子话题：4圈子人气：32215

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19种美容食物赛过护肤品1226

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

1.石榴专家表示，石榴富含维生素C，有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基，保护角质，从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家建议，每周应吃一个石榴。2.蓝莓蓝莓中抗氧化剂含量

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红枣银耳汤孕妇能喝吗健康胎儿发育的保障4196

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

孕妇能和红枣银耳汤吗？这是可以的，因为红枣银耳汤确实对胎儿的健康发育有帮助的，那么大家知道孕妇喝红枣银耳汤有什么好处？今日就跟小编一起来了解下吧！孕妇能喝红枣银耳

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经期可以吃水蛇吗3718

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

本品为游蛇科动物水蛇的肉。水蛇爬行纲，游蛇科。也叫中华水蛇，泥蛇，是分布在广东、广西、湖北、浙江、江西、江苏、福建、台湾等地的一种毒蛇，长50～70厘米。背面暗灰棕色，有不规则小黑点，腹面淡黄色，有黑斑，尾部略侧扁。生活于田野、池沼、河沟等处，捕食鲫、泥鳅

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推荐五款小米粥食疗方897

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

小米粥是养生的重要选项之一，但选择什么样的小米粥是个问题！如果你想要食用小米粥达到养生的效果该怎么选呢？本文详细为大家推荐几款不错的小米养生粥做法，轻松养生靠小米粥！养生小米粥做法一，民间

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补肾壮阳养生粥鹿茸猪肾粥的做法1258

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【原料】鹿茸15克，猪肾60克，糯米500克，生姜3片。【调料】料酒2大匙，精盐、味精各1/2小匙，白糖1小匙，胡椒粉1/4小匙。【做法】1.将鹿茸用清水浸泡至软备用。2.猪肾去筋膜，除去腰臊；起锅烧沸适量清水，

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男性必吃的十二种水果2459

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

为了实现男性粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑和旺盛的性欲，男性必须多吃以下几种水果。下面我们一起来看看吧。1.荔枝荔枝素有“岭南佳果”之美誉，不但肉质脆嫩，清甜可口，而且营养丰富，每100克荔

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夏季宝宝补水食谱推荐2775

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水在人体中很重要，年龄越小，身体组织中含水越多。成人体重之中60%是水，刚出生的宝宝含水量达到了85%。如果宝宝不爱喝水，妈妈可以尝试用果汁、粥品、糖水等花样补水餐，宝宝补充充足水分。

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润肤祛斑饮食之苹果银耳汤的做法详解563

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

苹果银耳汤的做法：制作材料：主料：苹果2个、干银耳5克、干红枣6颗；调料：枸杞子数粒、冰糖适量。做法步骤：1、干银耳放在大碗中，用水浸泡至发后，清洗干净，撕成小朵；2、苹果洗净，切开后去掉核，再切成小块或切片；3

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世界人工智能大会：马斯克马云将上演“双马”对话749

一个月前发布来自梧桐林的猫女巫觅知友会员 L1

备受全球瞩目的2019世界人工智能大会进入三天倒计时，大会组委会今天再放大彩蛋！特斯拉CEO马斯克将与阿里巴巴董事局主席、联合国数字合作高级别小组联合主席马...

软件开发圈
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补肾壮阳养生粥韭菜鲜虾粥的做法414

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【原料】鲜韭菜30～60克，生虾30～50克，粳米100克。【调料】精盐1/3小匙，姜、葱各适量。【做法】1.先将韭菜用水洗净，切细，生虾洗净，去皮，挑除沙线，待用。2.再将粳米洗净煮粥，待粥将熟时，放入虾仁、韭

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对抗干燥必吃的水果2651

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

苹果苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅

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苹果发布会初登场新品，并推出第七代 iPad740

一个月前发布来自岸与海的距离觅知友会员 L1

北京时间 9 月 11 日凌晨一点，苹果举行了发布会。随着苹果 CEO Tim Cook 登场，发布会开始！与往届发布会充满花式、酷炫噱头的开场方式不同，这...

设备租赁交流圈
圈子成员：84圈子话题：13圈子人气：26760

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花生怎么吃营养最好3685

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

花生怎么吃营养最好？花生的营养价值比粮食高，可与鸡蛋、牛奶、肉类相媲美。花生的脂肪含量是大豆的2倍多，所含蛋白质极易被人体吸收。对老年人和脑力劳动者有独特的好处，因而也

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“神仙打架”的这届奥斯卡，谁会摘得最佳电影？704

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

第92届奥斯卡金像奖将于美国时间2月9日（北京时间2月10日）在洛杉矶好莱坞杜比剧院举行颁奖典礼。根据1月13日公布的提名名单，《小丑》以11项提名领跑，《...

电影票房
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夏季开胃食谱豌豆凉粉的做法大全443

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

凉粉配料：豌豆淀粉80克，冷水300克，沸水600克调料：盐、糖、生抽、香醋、花椒油、辣椒油、香油、红油豆豉，蒜末、葱末、熟花生碎做法：一、要使用豌豆淀粉，而不是豌豆粉二、取80克豌豆淀粉，用300克冷水混合搅拌均匀三、将600克水

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男性吃什么食物比较好697

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番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色

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麻辣鲜香的粉蒸牛肉做法853

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主料：牛腿肉500克辅料：大米100克调料：郫县豆瓣20克酱油10克醪糟汁15克腐乳汁20克红糖5克黄酒10克盐2克葱姜蒜适量花椒辣椒面五香粉适量整花椒40粒粉蒸牛肉的做法：1、牛肉横切约0.5公分的大片备用2、

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夏季冷饮之西瓜柠檬爽417

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材料：去皮西瓜600克、柠檬1个、蜂蜜15ml、冰块适量、薄荷适量。做法：1、西瓜去皮切块，装入料理杯中。2、柠檬切两半，将汁液挤到料理杯里。3、蜂蜜也倒入料理杯。4、用搅拌器打成泥，再用网筛过滤掉残渣。5、杯子里装满冰块

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豉汁凤爪的做法大全4577

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主料：鸡爪500克调料1：白糖2茶勺、白醋1汤勺、姜片5克调料2：八角1个、花椒15粒、桂皮1小块、葱花5克、姜丝5克调料3：蚝油4茶勺、糖3茶勺、豆豉2茶勺、蒜蓉5克、香油5克、胡椒粉3克、盐1茶勺、生抽5克、尖椒片30克做法：1

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老年人吃萝卜好处多多？2524

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

止咳润肺老人宜多吃萝卜。萝卜是日常生活中一种常见的蔬菜，尤为进入冬季后，萝卜品种很多，如小萝卜、白萝卜、心里美萝卜、便萝卜、青萝卜等。烹调方法可以多种，如烧萝卜、熬萝卜、拌萝卜、川萝卜等都可以。今天介绍一道胡萝卜的菜式——胡萝卜炖牛肉。一起来了解一下吧。

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辣椒竟能防暑吃辣还有这些好处2048

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夏季吃红辣椒竟能防暑从中医的角度来说，辣椒性质为火热，属于阳，夜晚如果食用过多，阳气太过，则阳不入阴，则可能导致睡眠不佳，因此中午食用辣椒最佳。夏日炎炎，人们接触冷饮、苦瓜等凉食物

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怎么炒茄子不会变黑2056

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

只要烹调方法得当，茄子烹调之后仍然可以保持淡黄或淡绿的颜色，口感也格外柔嫩滋润。最好适当多放油，不断翻动炒茄子时，最好适当多放油，加些花椒或蒜片炸香，放入茄子不断翻动，在快熟时再放盐和蒜调味，再加入少量白醋或番茄丁。这样

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豆浆和蛋到底能一起吃吗1979

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有两种流传比较广的观点是豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂跟鸡蛋一起吃后会影响蛋白质的吸收;另一种是鸡蛋中含有黏性蛋白会跟豆浆中的胰蛋白酶结合导致营养价值降低。我们先来说说第一种，胰蛋白酶抑制剂是很多植物所含有的一种物质，其中谷类

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9大补肾壮阳食疗方婚后男性吃起来4501

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

1、二仙羊肉汤用料：仙茅15克，仙灵脾15克，羊肉250克，生姜15克，精白糖、植物油、盐、料酒、味精各适量。制法：将仙茅、仙灵脾、生姜洗净，切碎，装入纱布袋，扎紧袋口。羊肉切成薄片，用温水冲洗干净，置沙锅内，加入适量清水，放入药袋

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糖醋拌莴笋的做法大全2369

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原料：莴笋适量白糖适量醋适量糖醋拌莴笋的做法：1.准备材料：莴笋，白糖，醋。2.把莴笋切成薄片，加盐。3.抓匀，腌制十分钟，腌的时间过长，莴笋就不脆了。4.在腌莴笋的过程中，在碗中放入白糖。5.再倒入醋，我还加了点水。

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春季快速降火气四种食谱推荐4220

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1、冬瓜荷叶汤材料：冬瓜500克、荷叶两大块、瘦肉半斤。做法：将冬瓜洗净连皮切块，荷叶洗净扎好，瘦肉切成块，齐入煲，放六碗水，煲两小时即可。功能：冬瓜以利水祛湿见称，瓜味鲜甜。荷叶清热解毒，除烦通窍，加瘦肉、冬瓜成汤，有荷叶香味、瘦

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肾结石患者吃什么好各种饮食指南614

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现在的好多疾病都是因为平时饮食不注意而造成的，就像肾结石，肾结石是因为平时摄入会形成结石的有关成分过多而引起的，所以我们在日常生活中一定要多加注意，下面就一起来看看肾结石的治疗

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老年人春季保健多吃些鱿鱼425

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据中国渔业协会远洋分会资料显示，鱿鱼、墨鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。鱿鱼的脂肪含量仅为一般肉类的4%左右，热量也远远低于肉类食品。它不但富含蛋白质、钙、磷、铁，以及钙硒、碘、锰等微量元素，还含有丰富

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一天8杯水怎么喝最健康3329

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

第1杯水时间：AM7：00症状：经过一夜睡眠，身体会借着流汗及皮肤蒸发排出一些水分，早晨的身体处在轻微“脱水状态”。功效：可及

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倒计时！明天国庆大阅兵观看指南来了！666

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10月1日上午，庆祝中华人民共和国成立70周年大会将在北京天安门广场隆重举行。庆祝大会后将举行盛大的阅兵活动和群众游行，晚上将举行联欢活动。想看阅兵“剧透”...

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让您的宝宝胃口大开5066

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

1、炖银耳肉材料：银耳40克，瘦肉100克，大枣10枚。精盐适量。做法：银耳泡发，瘦肉切片，与大枣同炖至烂熟后加精盐适量。佐餐随意食用。银耳味甘淡性平，含有丰富的胶质和多种维生素(维生素食品

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