百合和什么一起煮粥好百合粥的最佳搭配

百合和什么一起煮粥好：莲子

材料：大米15 0克，百合干2 5克，莲子2 5克，   枸杞     2颗、   冰糖     30克。

做法：

1、百合干用刀背碾成粉状;莲子用热水泡软;枸杞用热水稍泡;大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。

2、锅中放水，先放入大米、百合干烧开后，再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟，最后放入冰糖即可。

百合和什么一起煮粥好：银耳

材料：银耳(干)10克、百合(干)10克、粳米25克

做法：

1、银耳用水泡涨，百合、粳米洗净后同放入锅中;

2、加水适量煮成粥，再加冰糖少许即可。

3、用法：每日1次，配餐温服。

百合和什么一起煮粥好：红枣

材料：糯米60克、薏米30克、赤小豆30克、大红枣9个、鲜百合20克

做法：

1、大红枣洗干净备用。

2、把薏米、红小豆、糯米、百合放到一起淘洗干净。

3、锅里加水1000毫升水，淘洗好的食材全放进去。

4、盖上锅盖通上电后，按一下煲粥键，一小时多粥就做好了。

5、如果不想马上吃，还有自动保温键，随时可以吃到热乎乎的粥。