冬季养生粥——芝麻白糖粥

  很多朋友都喜欢吃芝麻，那么有朋友了解芝麻白糖   粥     吗?亲亲宝贝网的专家在这里指出这道粥在冬日里饮用是最适宜的了。  

  冬季养生     食谱-芝麻白糖粥  

  配方    ：芝麻五百克、白糖适量。功效：补阴血，     养肝    肾，乌须发，填精髓。

  应用：    适用于平时调补，以抗早衰。肺燥咳嗽、     皮肤干燥    。肝肾阴虚的头发早白及老人便秘等症。

  制法：    将芝麻拣净，放入铁锅内用文火炒香后晾凉，捣碎后，装入瓦罐内备用。

  服法：    食用时，每次两汤匙，放入碗中，再加白糖适量，用开水冲服。