聪明米粉的做法

聪明米粉

适合月龄：六个月以上的     宝宝  

材料说明：核桃、亨氏低聚果糖什果配方米粉、亨氏金枪鱼泥

妈妈心得：核桃有健脑的     功效   !

制作步骤：

Step 1 ： 把核桃剥壳

Step 2 ： 把剥好壳的核桃用榨汁机榨成泥状

Step 3 ： 把米粉调好后加入核桃泥和金枪鱼泥即可

专家点评：

从菜谱看得出妈妈很用心做这道菜的，把核桃剥壳和榨成泥状挺费功夫。金枪鱼为深海鱼类，富含DHA，促进脑部发育;核桃富含亚油酸、亚麻酸和多种矿物质，也是我国传统的健脑     食品   。不过要提醒各位妈妈注意，1岁前的宝宝最好不要喂食坚果(如：核桃、花生)类的     食物   ，容易引起     过敏   ，顺便说一句，此类食物一般体积较小，如整颗食用更不安全，容易造成宝宝窒息。