腐竹怎么做好吃

4438

发布:2022-06-10 03:11:16  来自 云裳佳人 觅知友会员


腐竹怎么做好吃:腐竹烧排骨

材料:     排骨400g、油适量、   盐     适量、腐竹适量、辣椒适量、老抽适量、生姜适量、   料酒     适量。

做法:    

1、腐竹提前用冷水泡发。

2、排骨切小块,冲洗干净血水。

3、泡好的腐竹切小段,辣椒切段,生姜切片。

4、热油锅,放排骨煸炒。

5、变色后倒入适量料酒。

6、加少许老抽。

7、翻炒均匀,放青椒姜片。

8、放入腐竹。

9、加少许食盐。

10、翻炒,加开水,开盖烧,中火烧5分钟后转小火烧15分钟至收汁。

11、腐竹烧排骨出锅了。

腐竹怎么做好吃  

腐竹怎么做好吃:   鱼     香腐竹

材料:     瘦肉200克、腐竹100克、玉米油1汤匙、盐适量、黄豆酱适量、剁椒适量、大蒜适量、葱适量、淀粉适量。

做法:    

1、将腐竹在冷水中泡约3小时发开,切块备用。

2、大蒜切片,葱切段备用。

3、瘦肉切片加淀粉拌匀,热锅冷油将肉片滑熟盛出。

4、锅中油热后加蒜片和剁椒爆香。

5、将腐竹和肉片放入炒熟,加盐和黄豆酱调味,撒上葱节盛出。

腐竹怎么做好吃  

腐竹怎么做好吃:腐竹炖牛腩

材料:     牛腩500g、油适量、盐适量、剁椒适量、青椒适量、红椒适量、腐竹适量、生姜适量、豆瓣适量、啤酒300ml。

做法:    

1、牛腩洗净。

2、切成块。

3、在开水中焯出血水。

4、准备生姜、青、红椒、   八角     、草果等。

5、腐竹泡好切段。

6、热锅下油放豆瓣和剁椒炒出红油。

7、放姜片。

8、放   牛肉     。

9、放啤酒一听。

10、放老抽。

11、加八角草果香料。

12、炖至牛肉变软。

13、放腐竹。

14、出锅前放青红椒即可。


腐竹怎么做好吃      

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 空腹不能吃的9种水果
    不可以空腹吃的水果1、西红柿空腹时,带皮生吃西红柿会让胃很“受伤”。西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。相比偶尔吃一
  • 喝对水对我们的十一种好处
    一、咳嗽喝水方法:多喝热水。遇到咳嗽、有痰这样的症状,很多人都感到憋气、难受,痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢?就是要多水,而且还要多
  • 通过饮食保护肾脏有什么禁忌
    肾脏的健康与否关系到我们人体的代谢,肾脏疾病与我们的生活习惯有着很大的关系。在生活中我们要注意保护肾脏哦。通过饮食保护肾脏有一定的禁忌,下面一起来看看通过饮食
  • 叉烧肉的做法简单又美味
    叉烧肉是粤菜中极具代表性一道菜。好的叉烧应该肉质软嫩多汁和色泽鲜明以及香味四溢。那么你们知道叉烧肉的做法最正宗的做法吗,叉烧肉的做法有哪些呢,下面就让小编给大家介绍一下叉烧肉的做法大全吧。一、不能错过的叉烧肉的做法大全相信大家都有听
  • 茄子是预防高血压的良菜
    茄子不仅味道好、营养丰富,还可以降低胆固醇,是心血管病人的食疗佳品,特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益,有辅助治疗作用。常吃茄子,可预防
  • 哪些蔬菜有防癌功效
    在众多蔬果中,绿色与白色花椰菜,大白菜抗癌的效果最好,对付膀胱癌尤其有效。根据美国癌症协会的报道,这类蔬菜可以抑制膀胱恶性肿瘤细胞的产生,四万八千名接受实验的男性都因为食用花椰菜等蔬菜
  • 秋食豆腐滋阴润肺盘点豆腐的4个最佳搭档
    豆腐,古称“福黎”,是由我国最早发明、制造,而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工制成,大豆含有较多的蛋白质和脂肪,因此豆腐营养价值较高。南豆腐和北豆腐:豆腐
  • 这些食物容易导致孕妇流产
    常见到很多怀孕的准妈妈,一知道自己怀孕了,马上进进全程“防御”状况,停滞一切体力运动,精吃细做,大补特补—等着宝宝诞生。妇产医院产医科专家说:“孕妇在坚持养分均衡外状况下
  • 秋季饮食禁忌大全
    1.土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。2.小葱拌豆腐:豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物—
  • 厨房三宝葱姜蒜怎么正确使用
    葱、姜、蒜是炒菜常用的材料,因为容易保存,因而是厨房的“常客”,被誉为“厨房三宝”。很多人知道,如果像土豆、红薯这些食物如果发芽了不能吃了,得马上扔掉。那像姜和蒜这两种调味菜,如果发芽了是否也不能吃了?厨房三宝平时该如何
  • 喝对水对我们的十一种好处
    一、咳嗽喝水方法:多喝热水。遇到咳嗽、有痰这样的症状,很多人都感到憋气、难受,痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢?就是要多水,而且还要多
  • 通过饮食保护肾脏有什么禁忌
    肾脏的健康与否关系到我们人体的代谢,肾脏疾病与我们的生活习惯有着很大的关系。在生活中我们要注意保护肾脏哦。通过饮食保护肾脏有一定的禁忌,下面一起来看看通过饮食
  • 老人喝牛奶补钙要适量过量小心白内障
    人逾50岁,体内甲状旁腺激素的分泌过盛,与性激素的日渐减少,导致体内钙吸收障碍。同时,老年人膳食中钙的摄入量又不足,以致发生骨质中钙的不断流失,而造成骨质疏松,骨骼变脆,易骨折。所以,老年人要注意补钙。牛奶
  • 炒菜掌握这些小窍门你也能变大厨
    炒12种家常菜的小窍门1.炒鸡蛋将鸡蛋磕入盆中,加入少许温水搅拌均匀,再倒入油锅。炒时往油锅里滴少许酒,这样炒出来的鸡蛋蓬松,鲜嫩可口。2.炒虾仁将虾仁放碗内,按每250g虾仁加精
  • 上年纪的妇女适度喝酒保健康
    >>>推荐:老年人流行的保健食品--醋蛋疗法曾经有调查显示,啤酒和葡萄酒对大脑有益。在20世纪90年代初,研究人员发现由于法国人常饮葡萄酒,他们患心脏病的危险就
  • 这些蔬菜超级营养
    美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分,最终得出了超级营养蔬菜最新排名。以下是排名前十位的蔬菜。菠菜:1杯菠菜的维生素K和叶黄素含量超过DRI100%。另外还含有维生素A、锰、叶酸、镁、
  • 老人食用香油对健康的好处
    当您对琳琅满目、五花八门的保健品不知所措时,可别忽视了再平常不过的香油。芝麻香油对中老年人来说,应该是最好的佐餐味素了。1.香油浓郁的香气,对消化功能已减弱的老年人来说,不仅可增进食欲,更有利于营养成分的吸收。香油本身的
  • 叉烧肉的做法简单又美味
    叉烧肉是粤菜中极具代表性一道菜。好的叉烧应该肉质软嫩多汁和色泽鲜明以及香味四溢。那么你们知道叉烧肉的做法最正宗的做法吗,叉烧肉的做法有哪些呢,下面就让小编给大家介绍一下叉烧肉的做法大全吧。一、不能错过的叉烧肉的做法大全相信大家都有听
  • 茄子是预防高血压的良菜
    茄子不仅味道好、营养丰富,还可以降低胆固醇,是心血管病人的食疗佳品,特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益,有辅助治疗作用。常吃茄子,可预防
  • 只要3天快速甩肉窈窕入春季
    第一天早餐:1片全麦面包加一汤匙的花生酱、黑咖啡或者茶一杯、1/2个柚子。午餐:水煮鱼肉或鸡肉50克、半块黑巧克力、1片全麦面包、一杯黑咖啡或茶。晚餐:1小碗米果粥、1杯胡萝卜汁、1个苹果、1杯酸奶。第