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长沙市 [切换城市]
最喜欢吃的几道四川凉菜。
电饭煲就能做出美味的红烧肉,简单又好吃
早餐再别出去买了,在家做一分钟一张饼,快速又营养,全家都喜欢;
一个看似普通的烧饼,一天能卖一万个,当地人天天排大队
难以想象已经是2个孩子的宝妈
莱芜小山村,农村老伯摘花椒,400棵花椒树需要摘一个月
教你鸡腿新吃法,淋上酱油上锅蒸,肉质鲜嫩酱香不油腻
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1、油腻 食物
含脂肪过高的食物,比如油炸 食品 ,会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化,人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样,进食过量也会刺激胃酸分泌过多。
2、冷饮
冷饮过量会让胃内温度过低,影响胃酸分泌和消化酶作用。因此,佐餐时最好喝些热饮料,比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。
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