番茄鸡蛋面

241

发布：2022-06-10 05:31:47 来自高冷低能儿觅知友会员

适宜年龄
4-12个月

主料

番茄 1个
鸡蛋 1个
宝宝面 20g

制作步骤

1. 准备好食材(如果宝宝还小还没吃过全蛋，就取蛋黄不要蛋清)
2. 番茄锅里稍微煮一下，容易去皮，然后切小块。面条折成2cm左右的小段
3. 干净的锅加水煮快开了把番茄与面下锅煮一会儿
4. 煮的差不多了把蛋液倒入，边煮边搅一下，蛋熟了就可以了
5. 装碗，完成。(宝宝吃了半碗，就吃饱了，量有点多了，哈哈)

û88 ñ1210 94

未登录

200

o p

老年人吃葡萄干好处不少老人不妨吃吃看
葡萄干它含有丰富的功效与营养，是一款不可多得的天然食品，老年人吃它有不少的好处，因为老年人常食葡萄干不仅有补气血、
3662人浏览 ⋅ 一个月前发布
秋季14款养生粥健脾强心
古人云：“粥饮为世间第一补人之物”。如果在熬粥的同时在其中加上一些食材，那么对人体更是十分的有好处，下面的这些粥正适合秋季。胡萝卜粳米粥：秋季气候干燥，人的皮肤、口唇容易干裂，此时可以喝些胡萝卜粳
2487人浏览 ⋅ 一个月前发布
鲜榨果汁损失哪些营养？
家里有榨汁机的人平时榨杯水果汁蔬菜汁，显得既健康又时髦。可是喝果蔬汁和直接吃水果蔬菜，哪个更营养呢?中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红博士介绍，果蔬榨汁后，营养必定会有所
2581人浏览 ⋅ 一个月前发布
芋头炖牛肉能防止皮肤老化
芋头富含淀粉、蛋白质、维生素，具有健脾强胃、滋补身体的功效。牛肉含蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有健脾益肾、补气养血、强筋健骨的功能。牛肉与芋头搭配食用，对脾胃虚弱、食欲不振有防治的作用，还有防止皮肤
3150人浏览 ⋅ 一个月前发布
五大行为导致男人性功能减退
五大行为导致性功能减退一、过度喝饮料软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏
3857人浏览 ⋅ 一个月前发布
吃猕猴桃对身体有哪些好处
猕猴桃是我们生活中常见的水果之一，猕猴桃不仅味美多汁，其富含的多种营养素对我们身体都非常有好处。猕猴桃含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用；所含的天然肌醇有助于脑部活动；膳食纤维能降低胆固醇，促进心脏健康
2928人浏览 ⋅ 一个月前发布
夏季吃什么可以补充营养
1.注意补充盐分和维生素盛夏，人体大量排汗，氯化钠损失比较多，故应在补充水分的同时，注意补充盐分。每天可饮用一些盐开水，以保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定。营养学家还建议：高温季节最好每人每天能补充维生素B1、维生素B2各2毫克，钙1克，这样可减
4597人浏览 ⋅ 一个月前发布
莴笋炒鸡蛋的做法大全
莴笋炒鸡蛋的原料：莴笋一根、鸡蛋两个；莴笋炒鸡蛋的配料：小葱两根、红辣椒三个、盐、植物油、生抽、醋少许；莴笋炒鸡蛋的做法：1、莴笋削皮切成细丝，鸡蛋加两滴醋打散在容器里备用，小葱茎和叶子分开切碎，
2354人浏览 ⋅ 一个月前发布
得了青光眼该吃什么
下面的食物疗法具有较好的降眼压作用，可选择食用。一般来说，青光眼患者不需要忌口，但要合理饮食。青光眼性视神经损害可能与视神经的血液循环障碍有关，因此，饮食清淡些为好，要避
4418人浏览 ⋅ 一个月前发布
茜草的功效与作用
茜草别名：锯锯藤、拉拉秧、活血草、红茜草、四轮车、挂拉豆、红线草、小血藤、血见愁、过山龙、入骨丹、红内消、茹卢本、茜根、芦茹使用提示：内服：煎汤，10至15克；或入丸、散；或浸酒。茜草知识介绍：茜草为茜草科植物茜草的根及根茎。南北各
3398人浏览 ⋅ 一个月前发布
适宜秋季进补的五种肉
很多人都认为吃肉易得高血压、高血脂等疾病，因此不吃肉。但肉中的蛋白质我们还可以用牛奶、豆类来替代获得，但是B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等矿物质，是无法用蔬菜水果来替代
4232人浏览 ⋅ 一个月前发布
方便面要怎么吃才更营养
一：方便面应该煮着吃想必很多人都习惯将方便面用热水浸泡几分钟就开始食用。当然，也有习惯将方便面放在锅里煮着吃的。虽然前者几乎成为了方便面的标准吃法，但是在条件允许的时候，方便面还是应该煮一煮。因为煮过的面条更容易吸收水分，有利于肠胃的消化，不容易
2945人浏览 ⋅ 一个月前发布
茄子的营养价值与功效
茄子的七大营养价值：1、抗衰老茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。2、治疗冻疮取冬天地里的茄子秧（连
2727人浏览 ⋅ 一个月前发布
孕妇能吃苦菊吗减轻呕吐效果佳
孕妇可以吃苦菊吗？当然是可以的，只要正确选择食用的量以及食用方式，孕妇吃点苦菊还是蛮有好处的！那么适合孕妇吃的苦菊做法有哪些？下面跟着一起来看看吧。孕妇吃苦菊好吗如果有孕吐现象的孕妈妈，可以吃一些
2713人浏览 ⋅ 一个月前发布
17大神奇食物让男人金枪不倒
17大神奇食物让男人金枪不倒虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补
2065人浏览 ⋅ 一个月前发布
养胃粥：红枣芡实糯米粥的做法
红枣芡实糯米养胃粥的做法食材：红枣5-8颗，芡实20克，糯米200克，水适量，白糖适量。做法：1.红枣去核，洗净备用；芡实放入清水泡发，冲洗干净；糯米泡发洗净。2.
3796人浏览 ⋅ 一个月前发布
消瘦老人食疗的3大秘方
1、参芪炖鸡：党参30克，黄芪30克，母鸡肉150克，红枣5枚，生姜3片，放入碗内加水适量盖严，隔水炖两小时，加盐、味精调味，吃肉饮汤。适用于形体消瘦，气短、自汗、易感冒者。2、当归生姜羊
103人浏览 ⋅ 一个月前发布
初秋营养早餐食谱推荐
初秋暑气未消，气候干燥，人们常常会有胃口低下，食欲不振的情况发生，为了大家的健康，还是需要注重早餐的饮食结构和饮食种类。初秋早餐以杂粮为主。初秋时节，人们会因为气候燥热而胃口不振，进食量和养
1087人浏览 ⋅ 一个月前发布
老人夏季饮食有什么原则
炎热的夏季已一些老年人已开始出现“苦夏”症状。省人民医院营养科主任李群为此发出忠告：夏季老人尤其需要讲究“吃的学问”，以减少或避免“苦夏”症状。李群
3283人浏览 ⋅ 一个月前发布
豆浆最佳搭档不是油条是馒头
豆浆含有丰富的蛋白质，而蛋白质在淀粉的作用下，能与胃液充分发生酶解作用，使人体更容易吸收其中的养分，而且不用油炸，脂肪含量低，更为健康。像营养麦片、馒头、包子、花卷等可以轮流登场和豆浆成为最佳搭档。据国际权威营养期刊介绍
4554人浏览 ⋅ 一个月前发布