番茄鸡蛋面

266

发布：2022-06-10 05:31:47 来自高冷低能儿觅知友会员

适宜年龄
4-12个月

主料

番茄 1个
鸡蛋 1个
宝宝面 20g

制作步骤

1. 准备好食材(如果宝宝还小还没吃过全蛋，就取蛋黄不要蛋清)
2. 番茄锅里稍微煮一下，容易去皮，然后切小块。面条折成2cm左右的小段
3. 干净的锅加水煮快开了把番茄与面下锅煮一会儿
4. 煮的差不多了把蛋液倒入，边煮边搅一下，蛋熟了就可以了
5. 装碗，完成。(宝宝吃了半碗，就吃饱了，量有点多了，哈哈)

û88 ñ1210 94

未登录

200

o p

支招:老年人的饮食如何巧搭档?
问：老年人在饮食上如何吃才有营养？答：老年人平时注意食物搭配，可达到防病保健的目的。防肠癌：谷物+蔬菜+红葡萄
4693人浏览 ⋅ 一个月前发布
老年人如何有效预防骨折
英国研究人员研究发现，经常喝茶的老人可增加骨质密度，防止骨质增生，减少骨折，特别是髋骨骨折。剑桥大学医学院的凯・特・克霍博士及其同事对1200名65岁至76岁的妇女的饮茶习惯和骨密度进行了调查。在英国，喝茶已经成为大众化，饮茶的妇女已达到90%，参加测试的
4770人浏览 ⋅ 一个月前发布
冬季养生食谱推荐
冬季养生食谱推荐：冬季养生食谱-鸡丝汤用料：鸡脯肉75克，火腿15克，冬菇15克，鸡蛋1个，淀粉20克，清汤375克。做法：1、将鸡脯肉切成丝，放入蛋
1132人浏览 ⋅ 一个月前发布
初冬4种素食营养胜肉类
编辑推荐：夫妻性生活的8大好处1、芋头：宜脾健胃营养分析：芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.
1449人浏览 ⋅ 一个月前发布
老人长寿饮食有哪些秘诀
我们不断追求养生保健，目的就是可以延长寿命，养生保健可以从锻炼、心理放松、生活起居等多方面着手，而专家指出，通过对百年老人的调查显示，好的饮食习惯是长寿的秘诀之一。数量少一点
190人浏览 ⋅ 一个月前发布
秋冬御寒多吃红色食物
多吃红色食物防感冒一般来说，红色食物都富含天然铁质，还富含充足的蛋白质和优质维生素、矿物质和植物化学物，具有维护身体健康、提高身
730人浏览 ⋅ 一个月前发布
99推荐美味鲜虾的做法大全
一：香辣虾材料：海白虾若干，背脊开边。干辣椒，花椒若干姜、蒜切片，葱切丝泡辣椒几个，泡姜一块也切片。做法：1.锅内倒入油，记得要多一些，比平曰炒同样份量的荤菜油多一倍吧大
2089人浏览 ⋅ 一个月前发布
柚子补血清肠挑选甜蜜多汁的柚子窍门
柚子含有丰富的蛋白质、维生素以及人体所需的多种元素，有健肺、补血、清肠等功效。除了果肉之外，柚子皮经过清洗和加工也可以变身清爽柚子茶，对人体健康也颇有好处。九月中旬市面上
3862人浏览 ⋅ 一个月前发布
心脏病患者应多吃菠萝
由于菠萝果汁中含有一种酵素，不但可令血液块消散，同时还可及早地制止血液块的形成。血液块导致血管栓塞，阻塞血液流回心脏，成为死亡人数相当高的疾病。虽然研究人员知道菠萝有消散血液块的作用，
1460人浏览 ⋅ 一个月前发布
哪些食物会诱发男性阳痿
到底有哪些食物会导阳痿的发病率提高呢？1、炸过鱼、虾、肉等的食用油。这些油放置久后即会生成过氧脂质。2、长期晒在阳光下的鱼干、腌肉，长期存放的
5098人浏览 ⋅ 一个月前发布
来月经的时候不可以吃什么
月经期是女性最脆弱的时期，因此在这期间一定要注意饮食问题，不能吃的就不要吃，稍有不慎就会导致很严重的后果。那么来月经的时候不可以吃什么呢？是不可以吃
3794人浏览 ⋅ 一个月前发布
深秋老人吃什么最健康
中医认为，焕为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。常见口干、唇干、鼻干、咽干，舌干少津，大便于结，皮肤干，甚至皲裂等症。由于秋季空气逐渐变冷，可促使栓塞、中风、支气管哮喘、消
1912人浏览 ⋅ 一个月前发布
空腹千万别吃这8种食物
不少人总是经不起美食的诱惑，尤其是在肚子很饿的时候，常常会饥不择食，空腹喝牛奶、吃香蕉，不仅起不到营养滋补身体的作用，有时还会有损健康。肚子饿的时候，这些食物真的最好不要吃。
2248人浏览 ⋅ 一个月前发布
喝黑豆奶能减肥吗
喝黑豆奶能减肥吗？把具有很强保健功能的黑豆，和同样具有很高营养价值的黑芝麻及牛奶混合在一起，就制成了营养美味的黑豆奶。把黑豆和芝麻分别炒熟，放在食品加工机中粉碎，这样它们的营养成分更容易被人体吸收。平时容
4426人浏览 ⋅ 一个月前发布
儿童爱吃的补铁食谱
首先要注意到，一岁宝宝的乳牙未出齐，咀嚼能力差，食物要细、软，这样才符合小儿的消化特点。含铁质丰富的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等、含铁质丰富的植物性食物有豆制品、绿叶蔬菜、有
4279人浏览 ⋅ 一个月前发布
购买丝瓜时怎么挑选
线丝瓜细而长，购买时应挑选瓜形挺直，大小适中，表面无皱，水嫩饱满，皮色翠绿，不蔫不伤者为好。胖丝瓜相对较短，两端大致粗细一致，购买时应挑选皮色新鲜，大小适中，表面有细皱，并附有一层白色绒状物，无外伤者为佳。丝瓜爽滑鲜甜，香嫩爽口，并且有通经络、凉血解毒的
333人浏览 ⋅ 一个月前发布
吃什么可以治便秘十种食物效果好
便秘是我们日常生活中比较常见的一种疾病，哪些食物也是可以帮助我们治疗便秘？那么下面就让我们一起去看看吧。
1113人浏览 ⋅ 一个月前发布
夏季养生粥的功效及做法大全
>>>推荐：健康度夏：当夏去“火”食物百合绿豆糯米粥主料：百合10克绿豆适量圆糯米半杯清水6杯辅料：冰糖做法：百合洗净，用水浸泡，绿豆，圆
4731人浏览 ⋅ 一个月前发布
春夏养生滋补吃枸杞双仁小米粥
大家都知道小米对人体健康很有益处，枸杞也是极佳的养生食物，核桃仁和松仁又是坚果类食物的代表，那么枸杞双仁小米粥怎么做呢？材料：
4354人浏览 ⋅ 一个月前发布
炒鸡蛋一定要加两样宝
国家高级烹调技师张亮告诉记者，在打鸡蛋的时候加入两样宝，就可以轻松炒好鸡蛋。第一样宝是料酒，这样炒鸡蛋不但能少放油，还能让鸡蛋更加嫩滑，味道更鲜美。在打鸡蛋时加入少许料酒，其中含有的少量酒精会让鸡蛋中的蛋白
2566人浏览 ⋅ 一个月前发布