橄榄怎么吃止咳
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橄榄怎么吃止咳:罗汉果青橄榄炖雪 梨
材料: 雪梨200g、罗汉果10g、青橄榄3个。
做法:
1、准备材料。
2、雪梨去皮切小块,罗汉果用了半个。
3、三种食材全部加入炖盅注入清水。
4、通电盖上炖2个小时。
5、去渣喝汤,分次食用。
橄榄怎么吃止咳:喉头猪肺青橄榄汤
材料: 青橄榄15粒、猪喉头1个、猪肺300g、清水1000g、粗 盐 适量。
做法:
1、准备材料。
2、猪肺切块;猪喉头切块;青橄榄切半。
3、猪肺和猪喉头放入锅中,加入适量的粗盐,反复搓洗猪肺,然后用清水择洗干净。
4、洗净的猪肺和猪喉头放入锅中焯烫一下。
5、再次用清水择洗干净,冲走猪肺和猪喉头里面的泡沫。
6、全部食材放入煮锅中,加入清水,盖锅盖,大火煮滚,揭盖,熄火。
7、整锅倒入电压力煲内胆中。
8、盖锅盖,通电,选择【煲汤】功能键。
9、时间到,揭盖,断电,盛出享用。