中医养生:半月痕与身体健康有什么关系
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很多人都知道,手指的半月痕透露着人体的健康状况,那么正常的半月痕应该是怎样的呢?但是有些人半月痕很小,甚至没有,这是不是代表身体不健康呢?让亲亲宝贝小编告诉你半月痕的秘密吧!
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。通常男性健康圈约3毫米,女性略小,食指、中指、无名指宽窄依次递减,小指多无。老人较窄, 营养不良 者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况,是人体营养状况的提示灯。半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
一、正常半月痕
1、数量
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
2、形态
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3、颜色
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
二、不正常半月痕
1、半月痕少
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是 免疫力 弱,身体手脚寒冷。
2、不正常半月痕的三种类型
(1)寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易 疲劳 乏力,精神不振、吸收功能
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
(2)热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、 上火 、烦燥、便秘、易
怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
(3)寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
中期:半月痕开始缩小。
后期:半月痕逐渐减少并消失。