腐竹和肉怎么做好吃超入味的做法

882

发布:2022-06-10 16:54:20  来自 蓝衣裙摆 觅知友会员

干锅腐竹五花肉

原料:五花肉、腐竹、香芹、青蒜、香菜、葱、姜、蒜、草果、香叶、豆豉酱、   盐     、   鸡精     、白糖、   酱油     、   料酒     。

做法:

1、腐竹泡发后切寸段,香芹、青蒜、香菜切寸段,葱打结、姜、蒜切片备用。

2、五花肉切小块后焯水备用。

3、锅内放油,先下姜、蒜片爆出香味后放入豆豉酱煸炒出红油。

4、往做法(三)中放入五花肉,煸炒至发白,烹入酱油、料酒,再放入白糖与水以及葱、香叶、草果,烧开后改中小火炖半个小时。

5、往做法(四)中加入腐竹,改大火,快速翻炒,收干汤汁。

6、汤汁收干后,加入香芹、青蒜和蒜片,煸炒至断生,加鸡精、盐调味。

7、关火,加入香菜炒匀即可。

 

腐竹炖肉

原料:猪肋条肉(五花肉)250克,腐竹100克,盐2克,料酒5克,酱油10克,   大葱     10克,姜5克,   八角     3克,白砂糖5克,花生油20克

做法:

1、将带皮肉用刀刮净猪毛,洗净后切成块。腐竹用温水泡发,并用清水洗两次,然后切成段待用。

2、将炒锅置火上,放入油,烧热后放入葱段、姜块煸炒,再下入切成块的肉、料酒、酱油、白糖煸炒一会儿,加入汤水,烧开后改用小火炖至肉烂,下入腐竹,断续炖至收汤即成。

 

腐竹烧肉

材料:腐竹300克,猪肋条肉(五花肉)300克,辣椒(红,尖,干)10克,酱油20克,盐7克,料酒10克,大葱30克,姜15克,八角5克,玉米淀粉30克,   植物     油70克

做法:

1、将五花肉切成2厘米见方,1厘米厚的块,放入盆内加酱油腌2分钟;

2、葱切小段,姜切片;

3、腐竹放入盆内,加入凉水泡5小时,使之发透,切成小段待用;

4、锅   上火     ,倒油烧至九成热,放入五花肉块炸成红色捞出;

5、锅留底油,上火烧热,加入葱段、干辣椒粒、料酒爆香;

6、下五花肉块,清水(以漫过肉为度),调入酱油、精盐、姜片;

7、待开锅后,转微火焖至八成熟,加入腐竹同烧入味,勾芡即成。

 

腐竹肉丝

材料:腐竹150克,肉丝100克,青红椒、木耳少许,油、淀粉、盐、鸡精适量。

做法:

1、腐竹、木耳泡发,肉丝用湿淀粉抓匀,青红椒洗净切丝。

2、起锅热油煸炒肉丝变色盛出。

3、再煸炒腐竹、青红椒、木耳片刻。

4、放肉丝炒匀。

5、放盐和鸡精调味即可。

 

腐竹瘦肉汤

材料:腐竹100克,瘦肉100克,木耳少许,油、盐、葱姜、鸡精适量。

做法:

1、腐竹用清水浸泡1小时切成段,瘦肉切片加生粉腌15分钟。

2、起锅热油爆香葱姜加水烧开。

3、放腐竹和木耳煮3分钟。

4、放肉片烧开,加盐和鸡精调味即可。

 

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 儿童夏季养生食谱大全
    夏天是儿童发育最快的时候,而饮食对儿童的健康影响是最大的,所以夏季要及时补充钙质、维生素及食物营养,促进儿童发育。推荐以下几款儿童夏季养生食谱。一、鱼茸番茄汤鱼茸
  • 怎么去除魔芋的碱味魔芋碱味重怎么办
    开水汆烫去除魔芋豆腐的碱味最简单的方法便是用开车汆烫,将魔芋豆腐切成条,放沸水锅内氽两次便可去除碱味,一次煮两分钟左右。白醋祛味除了用开水汆烫之外,还可以利用酸碱中和的原理来去除碱味,将魔芋豆腐在温水中加入白醋浸泡15分钟即可去除碱味,浸泡之前也可
  • 这8类鱼禁忌的搭配食物
    鱼的种类有很多种,鱼肉的营养也相当丰富,生活中常吃的八类鱼,也有一定的搭配饮食禁忌喔。来和小编一起了解一下吧。吃这八种鱼忌搭配的食物【鲫鱼】性味甘、温,有益气健脾、利水消肿
  • 健康早餐食谱介绍
    一日之计在于晨,早餐对于人体一天的能量补充是至关重要的。你有没有为每天的早餐食谱烦恼呢?小编给你推荐几款能量充沛,健康营养的早餐搭配吧。何为完美早餐?科学的早餐应包括四种类别的食物,它们是:1.以提供能量为主的,主要是碳
  • 产后营养早餐的两个阶段
    其实坐月子是需要有科学的方法的。例如,产后营养早餐不能就简简单单的吃一些干面包。坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,就这样经过30天恶补,体重甚至超过分娩前!真是这样吗?胡吃海塞,真
  • 纤瘦女性的孕前食谱推荐
    英国科学家最新调查研究显示,腰身纤瘦的女性更容易在怀孕早期流产,体型“瘦”的孕妇呈现出低体重,不利于孩子的出生。在婴儿出生的时候,后来的体重对孩子的发育和健康产生了很大的影响。近年来低出生率儿的体重比例增加的倾向
  • 高血压能吃蕨菜吗
    高血压能吃蕨菜吗高血压患者是非常适合吃蕨菜的,蕨菜中所含的r-氨基酸具有激活脑内葡萄糖代谢,降血氨,抗惊厥恢复脑细胞功能及安神降压的作用,而且蕨菜中含有较多的纤维素,可以促进肠道的蠕动,减少了肠道对脂肪吸收的作用
  • 红酒一天喝多少最好品尝红酒有学问
    红酒一天喝多少最好专家建议每天喝每天喝1~3杯红葡萄酒(80-100ml)是有利健康的,一般建议在临睡前浅浅地喝上一点,这样可以帮助你更好地进入睡眠状态,并且睡眠也会更加深沉香甜,也不容易做噩梦。香港的医学专家研究建议,每人每周摄取的
  • 女人喝豆浆的几个禁忌
    豆浆具有丰富的营养,很多朋友都喜欢每天喝一杯豆浆。但是豆浆属于寒性食物,对于女人来说,饮用有禁忌喔。一、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以
  • 黄花菜下奶的做法
    黄花菜炒猪腰准备材料:猪肾(腰子)500克,黄花菜50克,淀粉,姜,葱,蒜,味精,白糖,植物油,精盐各适量。做法:1、将猪肾一剖为二,剔去筋膜腺体备用。2、锅烧热后,放植成热时,放葱,姜,蒜
  • 宝宝吃海鲜注意事项
    如果家里宝宝喜欢吃海鲜,那么家长要注意了,宝宝还比较年幼,肠胃的消化能力还较弱,而且有些宝宝会对海鲜过敏。海鲜含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养素,能够为宝宝提供身体生长所需的多种营养,并有利于
  • 犀牛角的药用价值及功效
    犀牛角的药用价值主治:清热、凉血、解毒,主治温病高热、神昏谵语、惊厥抽搐、血热吐衄。1、《本草纲目》:犀角,足阳明药也。胃为水谷之海,饮食药物必先受之,故犀角能解一切诸毒。五脏六腑皆禀气于胃,风邪热毒,必先干之,故犀角能疗诸血及惊狂斑
  • 汇仁女金胶囊经期可以吃吗
    汇仁女金胶囊经期可以吃吗汇仁女金胶囊是可以在经期服用的,女金胶囊药性温和,具有调经养血,理气止痛的作用。女性在经期如果出现月经量少、后错,痛经,小腹胀痛,腰腿酸痛等病症
  • 吃马齿苋会流产吗
    吃马齿苋会流产吗吃马齿苋是有可能导致流产的,马齿苋药性寒凉还滑利,马齿苋汁对于子宫有很明显的兴奋作用,会导致子宫收缩次数增多、强度增大,容易导致流产。所以如果是怀孕的准妈妈们就最好不要吃马齿苋了。马齿苋的药用价值:1、利
  • 桂圆不能和什么一起吃
    桂圆不能和什么一起吃:热性主食桂圆是不能与热性食物一起食用的,因为桂圆是属于温热性的水果,食用过多会引起上火,如果热性的桂圆再跟热性主食同食的话,则会加剧上火症状。常见的热性主粮有糙米、高粱、芝麻、大米、松子、腰果、胡桃、核桃、
  • 大排的家常做法
    大排的家常做法:黄豆酱烧大排材料:一字排、铁棍山药、葱、姜、蒜、盐、黄豆酱、酱油、黄酒、糖。做法:1、主要食材如下,其中铁棍山药去皮后用清水浸泡,防止变色。2、
  • 阳起石的作用与功效
    阳起石的作用与功效主治:主治肾阳虚衰,腰膝冷痹,男子阳痿遗精,女子宫冷不孕,崩漏,症瘕。1、《本经》:主崩中漏下,破子臟中血,癥瘕结气,寒热腹痛,阴痿不起,补不足。2、《别录》:疗男子茎头寒,阴下湿痒,去臭汗,消水肿。
  • 红菇煮鸡蛋的治癌偏方
    红菇煮鸡蛋的治癌偏方配方:红蘑菇半两(鲜品一两),红皮鸡蛋一个或三个(不用双数)做法:放在锅内,加水没过鸡蛋,不加任何佐料,煮熟透后连汤带菇,鸡蛋全部食之。功效:治肺癌有奇效。红菇的鉴别方法1、正红菇菌褶较厚,呈银灰色,菌柄实心,伞盖顶部正中央是深
  • 红烧茄子的做法最正宗的做法
    红烧茄子的做法一材料:茄子2根(切片,注意煮之前才切片)、肉末少许(加盐、鸡粉稍微腌一下)、蒜茸、姜茸、葱花少许、洋葱1/4颗(切粒状)。做法:1、先热锅烧油(比较多的油),将茄子切
  • 夏季宝宝饮食注意
    夏季里宝宝该选择那些食物呢,这点也是家长们最关心的事,下面就为各位宝宝们推荐一些这方面的常识吧。1、食物清淡、营养全面。食物尽量清淡,少油腻,没油炸,保证优质蛋白摄入,比如母乳、奶制品(