白醋柠檬减肥方法

白   醋     柠檬   减肥     方法一

材料：     苹果2个、柠檬1个、酿造白醋适量。

做法：    

1、苹果、柠檬用   盐     水清洗干净。

2、清洗过的苹果、柠檬切片

3.、备干净无油的瓶子;往瓶内放一层苹果片，然后放一层柠檬。

4、依次放满一瓶

5、放入米醋，没过苹果。

6、瓶口盖上保鲜膜，盖上瓶盖密封放在阴凉处3个月即可。

小贴士：    

1、3个月后，用干净无油的筷子取出苹果片，过滤苹果醋，冲茶饮用即可。

2、苹果脆甜可口，热量低，与白醋柠檬一用饮用，味美助减肥。

白醋柠檬减肥方法二

材料：     蜜蜂适量、柠檬适量、白醋适量。

做法：    

1、将柠檬洗净切成薄片，头尾不要，柠檬皮别去。

2、准备玻璃或陶瓷容器。

3、一般一个大一点的柠檬做一斤   蜂蜜     ，我这个小就是半斤。

4、最后盖上盖放到阴凉处一个星期既可食用。

小贴士：     蜂蜜虽甜，但热量低，与白醋柠檬一用饮用，味美助减肥。

白醋柠檬减肥方法三

材料：     柠檬醋原汁20CC、冷开水200CC、冰块少许。

做法：    

1、柠檬醋原汁、冷开水、冰块。

2、搅拌均匀即可。