吃什么能够减肥？推荐三款能强效减肥的水果沙拉

吃什么能     减肥    ?减肥一直是不少女孩的计划，那么吃什么才能有好的减肥效果呢?下面亲亲宝贝小编推荐强效减肥的三款水果沙拉，让你的减肥更有效!

  葡萄     香蕉     沙拉：  

材料：巨峰葡萄一串，香蕉1个，     猕猴桃    2个，杨桃1个，     草莓    3个，     酸奶    少许。

制作：以上水果洗净切块淋上酸奶即可。

特点：美容减肥。

  甜橙苹果沙拉：  

材料：甜橙2个，苹果1个，     樱桃    6个，柠檬片3片，草莓3个，酸奶50毫升。

制作：将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。

特点：     排毒    效果佳。

  猕猴桃沙拉：  

材料： 苹果1个，猕猴桃2个，     菠萝    8块，樱桃2个，     蜂蜜    适量。

制作：将水果洗净切块，加蜂蜜即可。

特点：养颜清肠。