桂皮茶

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发布：2022-06-09 14:30:27 来自巷雨优美回忆觅知友会员

适宜年龄
产后

功效
温脾补中益气

主料

桂皮 10g
姜 20g
红枣 5g
红糖 100g
松子 10克

制作步骤

1. 食材洗净，生姜切薄片，红枣切丁，桂皮掰成小块备用。
2. 姜生姜和桂皮分别放入锅里，各加水500毫升。大火煮开转中火20分钟。
3. 将煮好的生姜和桂皮水过滤后倒入一个容器混合。
4. 加入红枣红糖大火煮5分钟。
5. 盛出撒几颗松子，冷饮热饮皆可。

小贴士
桂皮味辛甘、性热，入肾、脾、膀胱经,有补元阳，暖脾胃，除积冷，通脉止痛和止泻的功效的作用。

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