推荐紫菜包饭的3种做法快学起来

4460


紫菜包饭方便携带又美味可口,还可以搭配自己喜欢的各种食材进行搭配,颜色点缀和味道加持简直让人欲罢不能呢,那么自己在家要怎样制作紫菜包饭呢?接下来就让小编带着大家一起来看看今天要给大家介绍的几种紫菜包饭的做法吧。

 

 一、韩式紫菜包饭的做法

 主料:

米饭1大碗。

 辅料:

紫菜适量韩式拌饭酱适量     番茄   沙司适量沙拉酱适量熟芝麻适量专用竹帘1块一次性手套1只。

 制作方法:

1、锅子加水烧开放入菠菜焯烫至菠菜变软,菠菜捞出过凉水后剪去菠菜根挤净水分后待用。

2、重新起锅倒油烧热,倒入搅匀的     鸡蛋   液中小火煎熟,盛出放凉后切成条待用。

3、利用煎鸡蛋后的余油将蟹棒煎至表面微焦,放凉后撕成条待用。

4、取一张紫菜放在专用的竹帘上,戴上一次性手套将米饭均匀的铺在紫菜上,铺好的米饭要用手压平,米饭不要铺满要留一小条紫菜不铺米饭。

5、再靠近自己的这一边依照自己的喜好在米饭上放上煎蛋、火腿、菠菜、腌萝卜和蟹棒,挤上一些沙拉酱撒一些芝麻。

6、将竹帘卷起先将米饭上的鸡蛋萝卜等卷起,卷起之后用双手均匀的将卷好的部分捏紧。然后继续卷,卷的时候要双手均匀用力,一边卷一边将卷好的部分捏紧待全部卷起之后再用双手合力捏几下竹帘卷。

7、卷好的紫菜卷用刀切成约1、5-2cm厚。装盘即完成啦~

 小贴士:

1、根据自己的口味和爱好来选择使用韩式拌饭酱、沙拉酱或者番茄沙司。

2、里面的配料也可以根据自己的口味和爱好来选择和搭配,除了今天用到的这些还可以添加黄瓜、胡萝卜、辣白菜、桔梗、金枪鱼、咸蛋黄、肉松等。反正怎么高兴怎么来不过最好是荤素搭配,这样营养才均衡。

3、铺米饭的时候使用一次性手套米饭才不会粘在手上,当然也可以在手上抹一些香油或者清水。

4、米饭焖好之后盛出来要放至微温。可以在焖米饭的时候加一些糯米一起蒸,这样可以增加米饭的粘性。

5、卷好之后一定要用竹帘将紫菜包饭包好双手均匀用力的多捏几下,这样卷出来的紫菜包饭菜够紧切出来才不会散。

6、卷好的紫菜包饭稍微放置一会再用刀切。切的时候可以在刀上抹一些清水或者香油这样切起来才不会沾刀,下刀的时候要垂直下刀。

以上就是韩式紫菜包饭的做法啦,其实很容易就能做好啦~

 

 二、家庭简便紫菜包饭的做法

家庭简便版的紫菜包饭做法呢相对就要简单一点,食材什么的也很容易就找到啦。

 食材明细:

 材料 :米饭,红豆馅,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,韩式辣酱,海苔,寿司帘。

 过程:

1、鸡蛋打散,备用。

2、平底锅里放入油烧热。把鸡蛋液倒入均匀的摊成鸡蛋皮。

3、把胡萝卜、黄瓜和鸡蛋皮切成丝备用把红豆馅拌入米饭,这个量由自己的喜好决定就好。

4、拿出一张海苔,铺在寿司帘上。

5、把米饭铺在海苔上。

6、放上韩式辣酱和胡萝卜黄瓜鸡蛋丝。

7、用寿司帘卷起来回卷几次捏紧。

8、用刀切成小块,装盘即可。

做法是不是真的超级简单呢,不过这种紫菜包饭的味道可能要略逊色于食材丰富的包饭,但就其简便性来说可是无人能及呢。

 

 三、牛肉紫菜包饭的做法

牛肉紫菜包饭因为加入了营养丰富的肉质,所以在饱腹感和味道上也会和和之前的两种紫菜包饭的做法有些微不同哦。

 食材:

胡萝卜、洋葱、大葱、牛肉550克、米饭3碗、紫菜若干。

 流程:

1、牛肉洗净后切成块再倒上酱油6勺,白糖1勺,料酒3勺,芝麻油1勺,蒜末1勺,胡椒1小勺。

2、用手揉搓让牛肉完全浸泡在牛肉里再放冰箱5分钟。

3、将蔬菜洗净切丝放好(胡萝卜,洋葱,大葱,白菜)。

4、把冰箱里的牛肉拿出来,锅里倒上油一点把牛肉炒熟。

5、再加上切好的青菜炒3分钟左右炒到没有水为止。

6、大盆里盛3碗米饭加上芝麻1勺,芝麻油1勺,盐半小勺用手拌一下。

7、紫菜上面铺一层饭四分之三左右。

8、加上两片白菜叶再加上炒好的牛肉卷一下,要小心哦不要让牛肉跑出来了。

这样好吃的牛肉紫菜包饭就OK 了,味道也是好极了呢,大家都学会牛肉紫菜包饭的做法了么~

 注意:

本身牛肉里就有酱油所以盐要少放一些才会爽口哦。

今天小编给大家介绍的三种紫菜包饭的做法都是比较简单易上手的,买点材料就可以吃到自己做出来的香喷喷又干净卫生的紫菜包饭了哦~还等什么赶紧行动起来吧!


     


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 蜂蛹和枸杞能一起泡酒吗
    蜂蛹和枸杞能一起泡酒吗蜂蛹和枸杞可以一起泡酒。蜂蛹跟枸杞均为无毒药材,且两者都具有对人体有益的各种功能。蜂蛹具有益气养血,滋阴助阳,缓解疲劳的功效,能对因体力或心理负荷过重引起过度疲劳的人群起到消除或减轻疲劳,恢复正常生
  • 柚子皮是干垃圾还是湿垃圾
    柚子皮是干垃圾还是湿垃圾柚子皮属于湿垃圾。湿垃圾又称为厨余垃圾,即易腐垃圾,指食材废料、剩菜剩饭、过期食品、瓜皮果核、花卉绿植、中药药渣等易腐的生物质生活废弃物。湿垃圾的投放中,纯流质的食物垃圾,如牛奶等,应直接倒进下水
  • 衍生七星茶多大宝宝能喝
    衍生七星茶多大宝宝能喝一般来说0-12岁的宝宝都是可以服用衍生七星茶的,不过不同的年龄段用法用量会有所不同:用法用量:(用适量温开水开调饮用)1、初生至2岁婴儿:每日1次,每次1包2、2岁至5岁:每日2次,每次2包3、5岁或以上:每日1—2次,每次3包小贴
  • 西瓜中间裂了能吃吗西瓜中间的裂缝是怎么形成的
    西瓜中间裂了能吃吗西瓜中间开裂也是可以正常食用的。之所有一些西瓜中间会有开裂的情况是因为西瓜是葫芦科植物,葫芦科植物有个特点,就是一般具有3个心皮(当然在环境影响下数目可能会发生变化),并且这3个心皮各自并不完全封闭,而
  • 松茸不可以和什么一起吃松茸与什么相克
    松茸不可以和什么一起吃:高脂食物松茸中本就含有较高的油脂类物质,主要是油酸、亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,若是将松茸和其他的油脂类食物一起吃,会降低人体对松茸中不饱和脂肪酸的吸收,降低松茸的营养价值。因此,松茸最适合清淡。常见的高脂食物:花
  • 烧仙草配料有哪些
    烧仙草配料有哪些?仙草、花生米、葡萄干、蜜枣、西米、珍珠、红豆、花豆、芋圆等等。说明:一般都会有花生米葡萄干红豆西米这些,但是每个店里做的烧仙草不完全一样,里面的配料有的多有的少,但是仙草是一定会有的。仙草是一年生草本植
  • 新鲜桂花可以吃吗桂花不能摘下就吃的原因
    新鲜桂花可以吃吗新鲜桂花不能吃。桂花营养价值很高,用途也广,可以泡茶、煮粥、做桂花蜜、桂花枕等等,但在做吃食上,新鲜桂花是不适宜的。从安全性来讲,新鲜桂花含有大量的细菌和虫卵,且都聚集在不易清洗的叶斑处,食用容易给人带来
  • 怎样喝酒不伤身做好这五点
    喝酒需适量根据《美国饮食指南》指出的建议饮酒量,男性为女性的两倍,而女性的建议饮酒量:酒精浓度为4%的啤酒1罐(360毫升),酒精浓度约为10~13%的水果酒120~150毫升,酒精浓度为40%的白兰地40毫升;而酒精浓度53%的高粱酒只能喝30毫升
  • 康巴赫炒锅可以用电磁炉吗
    康巴赫炒锅可以用电磁炉吗康巴赫炒锅是可以放在电磁炉上使用,市面上常见的电磁炉锅具材质有:不锈钢、铁锅(铸铁、精铁)、铝锅(不粘、陶晶)、搪瓷等。而康巴赫炒锅是采用医用304不锈钢基材,因此是可以放在电磁炉上使用的。使用康巴赫炒锅注意事项1、首次使用
  • 人参果多少钱一斤2017人参果价格
    人参果多少钱一斤2017参考价格:10元左右人参果不同的地区价格不一样,基本价格应该是在7.6-14元之间。目前最新各个地区发布的人参果价格分别是无锡人参果价格10.42元/公斤、河南人参果价格5.00元/公斤、山西人参果价格10.60元/公
  • 雪莲菌泡牛奶有什么功效
    雪莲菌泡牛奶有什么功效1、调节肠胃雪莲菌主要成分是酵母菌、乳酸菌和醋酸菌,在牛奶中高密度发酵及酵素水解的双重处理后产生灵菇酸奶,雪莲菌把牛奶中不易被人体消化吸收的营养转变成更容易消化及吸收的微分子,可以起到和酸奶
  • 新鲜的木鳖果怎么吃
    直接生吃新鲜的木鳖果最简单的方法就是直接生吃,木鳖果中所含的番茄红素为番茄的68倍,而且木鳖果中的是顺式茄红素,可被人体直接吸收,不过在吃木鳖果的时候要注意一定要把里面的种子取出来,成熟的种子有毒,千万不要误食。木鳖果糯米饭材料:木鳖果果肉250克
  • 五种可以喝的超级食物每日一杯增强抵抗力
    姜茶:加速身体循环建议用量:一天1杯姜茶,建议姜精华不超过3~4g营养价值:姜的超级之处在于功能全面性,同时也是很好的治疗感冒偏方。除了能够减缓像是肌肉酸痛的痛楚,甚至能有效减缓经痛,嗬护女性身体;还可以消炎,对抗关节炎等类似症状。预防疾病:心血管疾病、
  • 什么病不能吃南瓜南瓜的禁忌人群
    什么病不能吃南瓜:南瓜过敏病南瓜过敏算是很少见的一种病了。南瓜虽然不是常见的过敏源,但是有一小部分的人群体质对于南瓜是不耐受的。食用南瓜之后可能出现皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉
  • 怎样用高压锅煮粽子
    怎样用高压锅煮粽子:熟粽子的煮法1、把粽子规则的摆放到高压锅内,这样粽子不容易煮破,一次也能多煮一些。提示:注意甜咸分开煮。2、将煮好的沸水倒下去,水一定要高过粽子表面。用大火加热。3、当听到高压锅发出喷气声时,中小火加热半个小时。提示:使用电高压锅可选
  • 干海带怎么泡发比较快
    干蒸后再泡1、干海带不要洗,卷起来直接放到蒸锅内大火蒸20-30分钟。喜欢吃脆脆的海带人可以蒸10分钟,蒸的时间越长,海带越酥软。2、蒸好以后晾在一边即可,吃的时候吃多少拿多少,用清水浸泡2-3小时,洗净切片或切丝,可以直接用来凉拌、炒、炖、煮,这样泡发的
  • 嘉宝果的核可以吃吗
    嘉宝果的核可以吃吗嘉宝果中一般含有一至四颗小种子,一般是可以和果肉一起食用的,吃起来和葡萄差不多,不过如果觉得影响口感的话也可以将核吐掉,因为嘉宝果的籽不宜消化,因此也不宜多吃。新鲜嘉宝果除了可以生吃以外,还可以做成果冻、蜜饯、果酱以
  • 柿子糯米饼怎么做好吃
    做法一材料:软柿子2个、面粉400g、白糖40g、红豆沙馅200g、植物油适量做法1、柿子洗净剥去外皮,将果肉放入大碗中用勺子按压成泥;2、加入白糖搅拌融化,加入面粉,用手和成光滑柔软不粘手的面团;3、将面团分割
  • 长茄子、圆茄子大不同!夏天茄子这样做,营养开胃超好吃!
    夏天吃茄子最好了,清热解暑的小能手。但是市面上有长茄子和圆茄子,除了一胖一瘦之外,你知道他们有啥区别吗?长茄子是国外引进的品种,抗病虫害能力较强,水分含量比较高。长茄子更容易炒烂,很多人就喜欢这种软烂的口感~这种容
  • 柚子粥的做法大全好吃又易做的柚子粥
    冰糖柚子粥材料:大米50g、柚子适量、冰糖适量、玉米片适量、水适量做法:1、将大米、玉米片淘洗干净,柚子肉剥开,备用;2、锅内倒水后加入大米,盖上盖子,大火烧开后转中小火;3、煮至大米7分开时,倒入玉米片继续焖煮;4、煮至粥粘稠后,加入柚子肉;5、大火煮开