自制姜白汤防感冒

 在     预防      流行性     感冒      方面有哪些居家小技巧呢？教你几种简单的自制防流感药茶。

 姜白汤

生姜6片，葱白5根，紫苏5克。水煎沸后，加盐适量，取汁温服。

 豆豉姜苏茶

生姜15克，紫苏10克，淡豆豉15克。三药同煎，加适量水，煮沸后加盖浸10分钟，当茶饮。

 芫荽葱白饮

芫荽15克，葱白6段，生姜3片，食醋适量，水煎服用。

 荆防饮

荆芥、防风各10克，生姜3片，甘草3克。煎汤代茶饮。

 双花薄荷茶

金银花15克，薄荷5克，甘草3克，水煎当茶饮。