柚子抗百病又美颜

柚子是人们最喜爱的水果之一，不仅营养价值高，而且药用价值也很高，常常令人爱不释手，爱美网小编今天详细介绍柚子的营养价值，一起来看看它还有哪些     功效   吧?

维生素C含量 荣登百果之冠

柚子的营养价值极高，果肉富含蛋白质、维生素B1、B2、C、P、胡萝卜素、钙、磷、铁及醣类、酒石酸、柠檬酸等。特别是维生素C的含量，为百果之冠，高于柠檬三倍，苹果七倍，且以柚皮部分贮量最高。

解剖柚体奥妙　透视医疗功效

《本草纲目》有云，柚子能“消食快膈、散愤懑气”。其叶、皮、花、果肉、核皆有药用价值，例如：

柚肉　味酸、甘，性寒无毒，可消食解酒、除     口臭   、去疲劳、去肠内秽气、通     便秘   、健胃、改善妊娠妇女食欲差及恶心等。

柚皮　味苦、甘，性温。对行气去郁、去痰、止咳、消积下气、除头风、头痛、改善     皮肤   风热、     治疗   伤风     感冒   等有效。

柚花　富含挥发油，主去痰、解郁、镇痛。

柚叶　消风肿、解头风痛、去秽气。

柚核　可治疝气痛。

柚汁　可缓解皮肤晒黑及抽烟过量的浮躁，且其中含丰富枸橼酸，可消劳健脾胃。

什么人不宜多吃柚　什么人适宜多吃柚

由于柚子性寒，因此对于脾虚胃弱、多痰、消化不良、气虚     贫血   、或时常滑肠致泻者，不宜过量食用柚子，以免     症状   加剧。而孕妇及气虚者，忌用柚皮。

此外，对于有肺燥热、夜晚难安眠等，多吃柚可改善症状;     糖尿病   患者，也可多食柚，因柚子含糖分少。

柚子的药膳良方

柚子为清甜爽口的每味水果，具有诸多的医疗功效，却鲜少有人知道。在中医上，认为柚子有宽中理气、去痰、止咳、止痛等疗效。提供以下柚子食疗     偏方   作为参考。

防治气喘 将新鲜猪心置于去果肉的柚皮中，加少许米酒或绍兴酒，隔水蒸熟后取出。拧出柚皮(包括白囊)的水分，将水分汤汁与猪心切片拌食服用。

止咳、去痰 柚肉去白囊，加入少量黄酒、蜂蜜，隔水炖熟，早晚饮用。

治溃疡、肿块及搔痒 取柚夜煎汤，趁热清洗患部。或取柚子皮肉剁碎，煎汤洗疮，一日数次。

除风热、防头风痛 以晒干的柚皮煎汁洗头，或取叶与葱头导烂、贴敷于太阳穴。

防治中风  取4个柚子，洗净后，连皮分割成4片或8片，浸泡在一千八百c.c.的米酒中，密封三个月，再将之过滤，以另一容器盛装药酒，日饮三次，每次1-2杯。

开胃消积 柚子刨丝煎浓茶、蚝油煮柚子或鸭肉煲柚子。

治疝气痛 取柚子果核9-15克，捣烂后加适量水煎服，早晚各一次。