柿子能和红薯一起吃吗喜欢吃这两个的注意了

757

柿子能和红薯一起吃吗

柿子最好不要和红薯一起吃。

红薯是淀粉含量较高的食物,吃了红薯,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,这时再吃柿子的话,会和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。因此,吃了红薯最好不要吃柿子,以免发生反应,对胃造成不好的影响。

柿子能和红薯一起吃吗 喜欢吃这两个的注意了  

吃了柿子多久后吃红薯

专家建议两者至少相隔5小时以上。红薯缺少   蛋白质     和脂质,因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃,才不会营养失衡。最重要的是,红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这是因为我们吃完红薯后,其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时进行吸收,而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。这种情况下,在午餐时吃红薯,钙质可以在晚餐前全部被吸收,不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。

柿子能和红薯一起吃吗 喜欢吃这两个的注意了  

红薯不能和什么一起吃

1、柿子

如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

2、甜食

红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸,让人有   烧心     的感觉。红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、   打嗝     等症状。

3、蟹

红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮   螃蟹     最好不要同食,有的可能   腹泻     ,甚至有的可能得结石。所以,红薯不能和蟹一起吃。

4、酒

饮酒时和饮酒后3小时内,不宜吃红薯,因为红薯中含有“气化酶”,多吃后易出现   腹胀     、打嗝、烧心、反酸、排气等症状,而酒精会刺激胃壁,可能会加重这种不适症状。

5、西红柿

红薯和西红柿一起吃会得结石病,还会出现腹痛、腹泻、   呕吐     。特别是胃不好的人,红薯中的糖分会在胃里产生大量的   盐     酸,而西红柿在较强的酸性环境下,会产生沉淀,而不溶于水,从而导致   消化不良     。

6、   香蕉    

红薯和香蕉一起吃会引起身体不适,容易腹胀,还伴有胃反酸现象。吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵。

柿子能和红薯一起吃吗 喜欢吃这两个的注意了  

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 吃什么有助于补气血拒绝气血不足无精打采
    如果人的气血不足看上去就没什么精神,还会常常感到眩晕、气短,这种不健康的身体状况是需要我们去改善的,想要补气血吃中药是一个不错的选择。一、气血不足的表现气虚主要指肺脾气虚,临床表现为气虚、气短声
  • 哮喘症的症状是什么
    如果你身边有患哮喘的朋友,你一定很了解哮喘的症状。但是你知道哮喘的种类也是非常多的,不同种类的哮喘有不同的症状。小编给你简单介绍一下几种常见哮喘的症状吧。对于哮喘我们都不陌生,白血病严重影响着患者的健康,
  • 枣仁安神颗粒可以长期服用吗
    枣仁安神颗粒可以长期服用吗枣仁安神颗粒不建议长期服用。耐药性是指微生物、寄生虫以及肿瘤细胞对于化疗药物作用的耐受性,耐药性一旦产生,药物的化疗作用就明显下降。而枣仁安神颗粒为中成药,作用温和,安全性高,不会产生耐药性,但用药须讲求量,按照医嘱
  • 妈妈们滋补肝肾最佳时期
    做了妈妈的女性在身体的养生上更应该注意,下面就由亲亲宝贝网为您推荐一下妈妈们关于春季养肝的重要内容。“血虚的女人很怕过冬,似乎无法自己产热的身体总是整夜地失眠;血虚的女人很怕“那几天”,不
  • 几款鱼虾类的哺乳期食谱
    哺乳期食谱:生鱼煲红枣原料:生鱼1条(重约350~400克),红枣5个,姜2片,盐少许。制作方法:1、生鱼去鳞剖肚,洗净,抹干,撒上少许盐,腌约5分钟,用少许油略煎至出现微金黄色,铲起,沥干油后待用。2、红枣浸泡至软
  • 人参乌梅汤的标准配方
    人参乌梅汤的标准配方材料:乌梅10克,莲子去心、木瓜各9克,甘草(炙)4克,人参3克做法:将人参切成片状,放入茶杯中。将莲子(去心)、木瓜、炙甘草、乌梅一同放入砂锅中,加水煎煮。煮沸后,取汁,然后将汁液倒入茶杯中冲泡人参片。盖上杯盖,
  • 燃脂肪的猕猴桃减肥食谱
    猕猴桃减肥功效1.水果膳食纤维改善便秘猕猴桃含有非常丰富的膳食纤维,可以帮助胃肠蠕动,促进食物的消化,另外猕猴桃中还含有非常丰富的果胶,果胶可以起到润滑肠道的作用,也可以控制身体对脂肪
  • 怎么煮粥有营养价值,加一物,不仅黏稠还更营养!
    怎么煮粥有营养价值?多喝粥对胃好?小编教你粥怎么煮好喝又营养?你的粥是什么颜色?想要粥煮的黏稠,怎么办?加碱?NO,那样只会破坏粥的营养;今天,教你一招,加一物,不仅可以增加粥的粘稠度,更能提升粥的营养。那是什么
  • 四君子汤糖尿病能喝吗
    四君子汤糖尿病能喝吗糖尿病患者可以服用四君子汤来辅助调理身体,很多糖尿病患者容易气虚,从而精力体力都跟不上,喝点四君子汤补气后能抗疲劳,使精力更充沛。此外有研究表明四君子汤对糖尿病大鼠胰岛B细胞、胰岛A细胞、GLP-1在组织内的表达均
  • 初夏吃什么食物好?初夏7大养生食物推荐
    夏天快要到了,那么夏天吃什么好呢?其实不同的食物中有不同的营养,我们要了解哪些食物对我们人体是最有益的。下面,亲亲宝贝小编告诉你初夏应该吃哪些食物!维生素C之王:鲜枣柑橘、柠檬、猕猴桃…这些通常
  • 柿子能和红薯一起吃吗喜欢吃这两个的注意了
    柿子能和红薯一起吃吗柿子最好不要和红薯一起吃。红薯是淀粉含量较高的食物,吃了红薯,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,这时再吃柿子的话,会和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。因此,吃了红薯最好不要吃柿子
  • 湿疹病人能吃豆腐吗
    湿疹病人能吃豆腐吗湿疹病人可以吃豆腐。豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用,因此,湿疹是可以吃豆腐的。豆腐对我们来说营养价值是很高的,能够补充人
  • 小米红糖粥
    原料:小米80克。调料:红糖10克。做法:1.将小米淘洗干净,放入锅内加水,旺火烧开后,转小火煮至粥粘稠。2.食用时,加入适量红糖搅匀,再煮开,盛入碗内即成。营养小提示:
  • 孕初期妈妈开胃食谱推荐:吃姜胃口好
    生姜具有健胃增进食欲的功效,最适合夏季没有食欲的孕妇食用。尤其是孕初期的妈妈,食用几片生姜,有利于孕妇和胎儿的健康喔。自古以来中国民间一直有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。在
  • 夏天吃什么清热去火“灭火”小卫士来帮忙
    夏天吃什么清热去火—水果篇Top1、西瓜关于夏天吃什么清热去火这个问题,西瓜绝对是当之无愧的第一名,西瓜味甘性凉,是属于凉性的水果,具有消热解毒、除烦止渴,还有利尿的功效,富含多种营养物质,是夏季消暑的绝佳水果,Top2、雪梨
  • 冬季养生食谱:栗子鸡
    栗子入菜适宜与鸡肉搭配,栗子有养胃健脾,补肾强筋的功效,而鸡肉蛋白质的比例较高,而且很容易被人体吸收和利用,所以二者搭配更加提升了营养功效,而且栗子的粉甜与鸡肉的鲜美更是相得益彰
  • 油条怎么做菜好吃
    丝瓜炒油条材料:丝瓜两根、老油条2根、盐、油、鸡精适量做法:1、早上买吃油条的时候多买几根,留2根放到晚上拿来做菜用,油条放放就成老油条了,油条切几段待用。2、丝瓜去皮,切滚刀块,洗干净。3、锅中水开加点盐,倒入
  • 儿童营养饮食如何搭配
    对于宝宝们来说,正在成长阶段,那么营养的合理搭配也是很需要的,下面就为大家推荐几种搭配吧,希望每位宝宝都健康成长。首先,饮食中的谷物,也就是米、面等主食中所含的碳水化合物,可以给孩子的大脑活动提供足够的能量,如若不足,就会造成大脑能量供给不足
  • 冬季胃寒吃什么?暖胃食谱推荐
    冬季天气寒冷,有胃病的朋友会容易发作,尤其是胃寒的病人。冬季吃什么能够调理胃寒呢?看看小编推荐的几款暖胃食谱吧。姜汁牛肉饭1、良姜粥材料:高良姜末15克,大米100克。制作:先
  • 带鱼怎么做好吃又简单
    带鱼怎么做好吃又简单:做法一材料:带鱼750克、干辣椒30克、姜蒜末、泡姜1个、花椒、豆鼓少许、郫县豆瓣少许、芝麻、料酒、少许老抽、味精、少许醋、小葱段