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长沙这些犄角旮旯的人气美食,你吃过几样?
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农村这种传统喜宴,一桌上十六碗菜,听菜名就让人流口水
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武汉吃货必吃的七大美食!香味十足,撩人味蕾,好吃又过瘾!
秋葵不要炒着吃了,教你特色新做法,营养美味又解馋,比吃肉过瘾
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脾气不好吃些啥 钙具有安定情绪的效果,牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等,都含有极其丰富的钙质,可以帮您消除火气。萝卜,适于顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰的作用,最好生吃,也可做萝卜汤。啤酒能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点儿会有益处。 负担过重吃些啥 维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时,身体会消耗比平时多8倍的维生素C,所以,要尽可能地多摄取富含维生素C的 食物 。如清炒菜花、甘蓝、菠菜、芝麻、水果等。工作压力大的人,服用维生素C片剂,会获得意想不到的效果。
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