吃火锅后吃什么好

吃火锅后吃什么降火：下火茶

“怕   上火     喝王老吉”这种广告随处可见，可见茶是可以降火的，那么吃完火锅之后就可以泡上一壶茶，即解渴又降火，日常生活中比较常见的降火茶有，   菊花茶     、金银花茶、苦丁茶、   苦瓜     茶、茉莉花茶等。

吃火锅后吃什么降火：润肺汤

吃完火锅之后火辣辣的感觉还藏在喉咙挥之不去，这时候煮上一碗下火的汤，清心润肺顿时舒服不少，那么可以降火的汤有冬瓜汤、藕汤、银耳汤、海带汤等,需注意的是汤宜清淡。另外还可以用温水泡上一杯   蜂蜜     ，也可以起到润肺的作用哦。

吃火锅后吃什么降火：蔬果

我们都知道水果含水量丰富，而吃完火锅之后会觉得口干舌燥，需摄入大量的水分，常见的可以降火的水果有，   西瓜     、   梨     、   柚子     、金桔和橙等。我们都知道苦瓜能降火，另外可以降火的食物有黄瓜、   绿豆     芽、紫菜、金针菇等。