冬瓜最好吃的做法！夏季清凉去火，比冬瓜汤好吃一百倍！

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发布：2022-06-10 07:21:07 来自云纹梦纷蝶觅知友会员

冬瓜鳕鱼泥

材料

A.鳕鱼30克→洗净去除鱼皮、鱼骨切片

B.冬瓜50克→去皮切片

做法

将A、B放入蒸锅蒸15分钟→蒸好后用筷子把鳕鱼的刺挑出来→再把鳕鱼和冬瓜一同放入榨汁机里绞成肉泥

功效

冬瓜有利尿清热解毒的功效；鳕鱼是深海鱼，本身营养价值较高；而且两者之间没有冲突，非常适合配在一起。

适合6个月以上宝宝

肉末蒸冬瓜

材料

A.猪肉50克→剁泥加入香油、生抽抓匀腌10分钟

B.冬瓜100克→去皮、去籽→切片装盘

C.红椒20克→切碎

做法

1.将腌制好的猪肉铺在冬瓜上在撒上红椒

2.蒸锅水开放入冬瓜蒸10分钟

适合10个月以上宝宝

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