促消化护肠道的香焦饮食

2253

发布:2022-06-09 07:43:39  来自 蓝颜子瑜 觅知友会员

  香蕉     奶冻  

选用新鲜香蕉8-10只

配料:白糖200克,椰丝50克,     牛奶    500克

1、香蕉洗净,带皮煮20分钟,捞出后剥去外皮;

2、将香蕉切成薄片,置于陶瓷或不锈钢容器中,加入白糖200克,捣烂的椰丝50克,再徐徐倒入牛奶500克,一同搅拌;

3、另取一碗,加适量水,放入琼脂适量,上笼蒸至溶化,加入香蕉中拌匀后,倒入平盘,待凝固后入冰箱,食时取之。

  香蕉脆片  

选用新鲜香蕉8-10只

配料:奶粉

1、香蕉洗净去皮后剁成薄片;

2、将奶粉和水冲和,再倒入香蕉片中,充分搅匀倒入1毫升厚平面容器中,以热水在其底部加热数分钟后,即制成凝胶状香蕉片;

3、为便于从容器中取出,再将一片片香蕉凝胶片置于130摄氏度-150摄氏度素油锅中炸至茶色,即可制成松脆香美的香蕉脆片。

  香蕉果酱  

选用新鲜香蕉8-10只

配料:甜叶菊4克,干酵母0.25克

1、香蕉洗净去皮;

2、加入4克甜叶菊制剂和0.25克干酵母,仔细混匀,再转入容器中密封,在38摄氏度条件下保温60小时-70小时;

3、过滤得到固形物675克,将此固形物在混合器中捣碎后即为香蕉果酱。

这是日本采用的快速制作香蕉果酱的方法。另外,过滤出的液体香蕉糖浆为淡黄色,香蕉味浓郁,可直接食用,或配饮料和糕点。

  豆沙香蕉  

选用香蕉2只

配料:豆沙75克,鸡蛋2只,苞谷粉40克

1、香蕉剥皮以后对剖为2片,揿扁平弄直成条形;

2、豆沙75克分成4团,搓成同样大小的条形;

3、按2片香蕉夹一条豆沙揿紧,平摊在案板上,以斜刀法切成菱形小块,放在干生粉内滚一滚(俗称"拍粉降")逐一抖去粉屑放在盆中待烹;

4、鸡蛋清2只打泡,加入苞谷粉或干生粉40克调和成糊状;

5、用清油炸至二至三成熟时,将夹豆沙香蕉逐一拖粉下锅,以低温炸至外酥内软,捞起装盘即成。

  拔丝金钱香蕉  

选粗壮香蕉2只

配料:生粉100克,鸡蛋1只,白糖100克

1、香蕉去皮,搓成圆筒状,直切成啤酒盖大小、厚薄相等的金钱状,放在干生粉内"拍粉",逐一取出放入盆中待用;

2、生粉100克加鸡蛋1只(只用蛋清),和适量清水调成蛋清糊,将香蕉逐一拖粉,放入温油锅中炸至外皮酥脆;

3、另取净锅放清水少许,白糖100克,熬至水气减少加入少许油,炒至糖汁起浆状,将炸好的香蕉投入,离火翻炒,待糖浆黏住香蕉,倒入滑过油的盆中。用筷子夹起香蕉,蘸冷开水吃,口味甜而酥松。

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 丁蔻理中丸有副作用吗
    丁蔻理中丸有副作用吗丁蔻理中丸的副作用尚不明确。丁蔻理中丸是由丁香、豆蔻、党参、白术(炒)、干姜、炙甘草中药材制成的中成药品,其安全性很高。从以往的用药报道来看,尚未关于丁蔻理中丸引起明显不良反应的相关报道。即便如此,由于患者间的病情与体质都
  • 鲜贝冬瓜汤
    用料主料冬瓜1块辅料鲜贝1碗调料色拉油适量食盐适量葱适量姜适量香菜适量胡椒粉适量白酒适量水适量鲜贝冬瓜汤的做法1.冬瓜洗净一切为二,用挖球器挖出一个个冬瓜球,
  • 活小龙虾怎么保存不死夏天怎么让小龙虾不死
    活小龙虾怎么保存不死:方法一小龙虾放水盆2~3天养活方法。要是想让小龙虾保存时间不是太长,2~3天的话可以这么做。首先把活龙虾买来后,可以直接放在水盆中,加入少许盐,淋几滴食用油,不要喂食任何东西,可以保存两三天
  • 1到2岁宝宝食谱做法
    1-2岁宝宝食谱怎么做,吃什么好呢?此阶段继续做好三餐三点的饮食模式。食物的种类和稠度要不断增加。原先不能吃的东西也要逐渐加入进来,由最初吃的粥、软饭、烂面条逐渐变成一些干饭,另外也可尝试小馄饨、饺子、馒头,薄饼等。另外,妈妈育儿网为
  • 肝硬化食疗吃什么
    大家都希望知道一些我肝硬化患者的治疗偏方,那么到底该采取那么食疗的方式呢?我们一起来做一下了解吧,希望为大家提供相应的帮助!鸡肉山药粥的做法详细介绍菜系及功效:肝硬化食谱口味:咸鲜味工艺
  • 包肉粽子怎么调料
    普通肉粽原料:圆粒糯米、老抽、盐、粽叶、棉线馅料:五花肉500克、生姜4片、老抽2大匙、生抽1大匙、料酒1大匙、盐1小匙、白砂糖1小匙、黑胡椒1/2小匙配料做法:
  • 薄荷可以直接吃吗薄荷叶的正确食用方法
    薄荷可以直接吃吗薄荷叶是可以直接生吃的。薄荷叶具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服。薄荷直接洗净拌了吃,其淸凉香气扑鼻,还可平缓紧张愤怒的情绪,能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。而且薄荷叶是一种药食同源的草本植物
  • 奶香玉米饼
    奶香玉米饼奶香玉米饼,适合作为学龄前儿童的食谱。鸡蛋营养丰富,含有多种营养素和人体需要的矿物。而玉米含有钙等7种营养元素,其中所含有的胡萝卜素,被人体吸收后营养价值更高。①你需要准备的原料……面粉100克,新鲜玉米2根,奶油40
  • 猪油吃多了有什么坏处
    猪油吃多了有什么坏处1、增加心血管疾病风险猪油中含有大量的饱和脂肪酸,现代医学普遍认为,如果长期摄入过多的饱和脂肪酸,会导致低密度脂蛋白的水平升高,进而增加心脑血管疾病的风险,因此我们日常在食用猪油的同时可以搭配一些富含不饱和脂肪酸的植物
  • 猪油的功效与作用
    解毒猪油能够解斑蝥,芫青毒,解地胆,亭长,野葛,硫磺毒,诸肝毒。比如说有些鱼(河豚)或者海鱼,肝脏毒素很强,误食就有性命之虞。不怕,顿服猪油一升即可。滋养五脏猪油可以滋养五脏,尤其针对脾胃和肺。猪油味甘,可以使脾脏变得强健,有
  • 常吃菌类食物保护肠道不受损
    越来越流行的食菌保健生活,你知道吗?有研究发现,多吃菌类食物,有利于预防疾病喔。小编来为大家介绍几款蘑菇食谱,保护好你的肠道吧。一、不生病的体质从肠道健康开始推荐多吃菌类食物,是因为不生病的身体还是要从肠道开始。多吃有助消化吸收、利于排
  • 夏枯草治乳腺增生药方
    夏枯草治乳腺增生药方药方一将五克夏枯草洗干净,开水泡十分钟左右,每日当茶饮。药方二夏枯草、蒲公英各15克,将夏枯草、蒲公英用清水浸泡30分钟左右。将以上药材倒入砂锅中。开大火煮开后再改小火煎煮15-20分钟左右,滤渣取汁饮用。
  • 樱桃是凉性还是热性水果?
    樱桃是凉性还是热性水果?温性水果。《本草纲目·果部》樱桃释名莺桃、含桃、荆桃。气味甘、热、涩、无毒,主治调中、益脾、止痢。樱桃性温,食之过多可引起上火、流鼻血、损肺等症状,一次性吃的过多还可导致胃痛、泛酸
  • 男性更年期的年龄以及特征是什么
    对于男性朋友而言,更年期也有一定的症状和表现,那么到底有哪些呢?我们一起来听专家们是怎么说的吧!亲亲宝贝网指出:男人更年期的年龄一般在50-60岁之间,比女人要晚5-10年。男性更年期是指男性雄激素分泌在青春期达到
  • 孕妇吃石榴有什么好处和坏处
    孕妇吃石榴的好处:补充孕期营养石榴是一种含有丰富营养成分的水果,含有多种人体所需的营养物质。比如有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质,孕期适量吃石榴能提供更多的营养。
  • 小儿春季感冒食谱推荐
    春季是小儿流行性感冒的多发性季节,小编建议食疗来治疗,让宝宝更快康复喔。小编推荐几款可以治疗小儿流行性感冒的食谱吧。1.红萝卜马蹄粥红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克。红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大
  • 空心菜是发物吗
    空心菜是发物吗营养医师介绍空心菜是不属于发物的,我们常说的发物一般是指的富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。而空心菜中的维生素C和胡萝卜素含量很高,不仅不会诱发疾病还能够起到增强体质的功效。而
  • 百合固金丸的功效与作用
    百合固金丸的功效与作用1、百合固金丸对治疗肺肾阴虚,燥热内扰所致的咳嗽有很好的功效。2、百合固金丸主要功能为养阴润肺,以甘寒为主。对于久伤咳嗽,用百合固金丸则是最佳的选择,因它有很好的滋养肺阴的功效。3、百合固金丸另一主要功能为化痰止咳,用于治疗燥咳少痰,
  • 糖尿病可以吃豆芽吗
    糖尿病可以吃豆芽吗糖尿病可以吃豆芽。不管是绿豆芽还是黄豆芽,他们都具有热量低、富含纤维素的特点,食用后能够帮助糖尿病患者控制餐后血糖上升。我们都知道,糖尿病是一个难以治愈的疾病,也需要配合饮食的治疗。所以,糖尿病患者不能随意的吃食物,
  • 参苏宣肺丸饭前吃还是饭后吃
    参苏宣肺丸饭前吃还是饭后吃参苏宣肺丸建议饭后服用。参苏丸宜在饭后服用,一般在饭后15~30分钟服药。病位在上,应在饭后服药,如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症,在饭后服用,可使药性上行,对胃肠有刺激作用的药,在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害,毒性